Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Ställ frågor till dina föräldrar för att lära dig mer om dem. Förstå att dina föräldrar är från en annan generation och att mycket förändras över tiden. Genom att prata med dem överbryggas klyftan för att bättre förstå varandra. Håll en dagbok över dina interaktioner med dina föräldrar. Om du läser om en dagbok får du att se saker med mer ärlighet än att omtolka händelserna på ett sätt som bara gynnar dig. Prata med en opartisk part. Att prata med någon som inte tjänar på kan hjälpa dig att se saker ur någon annans perspektiv, inklusive dina föräldrars. Att lära sig se "varför" hjälper till att bygga en ömsesidig respektfull relation. 
Till exempel, om du var tvungen att gå till läkaren, skulle du vilja ha någon som har erfarenhet och utbildning för att diagnostisera och behandla din sjukdom. Detsamma gäller föräldrar. Genom att lära dig se dem som professionella i livet kan du utveckla en annan nivå av respekt för dem. 
Inse att när dina föräldrar verkar motarbeta dig, så är de det verkligen, men av goda skäl. Föräldrar fungerar ofta som en sköld för att skydda sina barn från allt de anser vara skadligt. Eftersom dina föräldrar älskar dig oroar de sig för din framtida framgång. När dina föräldrar ser ditt beteende som något som hotar att begränsa din potentiella prestation kan det ofta leda till konflikter i ditt förhållande. Inse att det mest är av kärlek. 
Säg snälla och tack". Ord är kraftfulla och vart och ett av dessa ord har betydelse. Förutom att vara artig, visar det en grad av tacksamhet och uppskattning, som båda är en del av att respektera dina föräldrar. svär inte. Var noga med samtalsämnen och ordval med dina föräldrar runt omkring. Föräldrar tänker alltid på sina barn som sina barn (oavsett hur gamla de är). De föredrar att se dem genom en ren och klar lins. 
Utnyttja deras intressen. Var intresserad av vad dina föräldrar gör på sin fritid. Oavsett om det är sport, dans, musik eller trädgårdsarbete, ställ frågor till dem och visa ditt intresse. Gör dem till en prioritet genom att spendera tid med dem då och då istället för dina vänner. De kommer verkligen att uppskatta gesten. 
Berätta för dina föräldrar att du älskar dem vid slumpmässiga tillfällen och inte bara när du förväntar dig eller vill ha något. Ge dina föräldrar slumpmässiga kramar eller pussar. Om de frågar vad den oväntade handlingen var till för, säg något i stil med "bara för att det är du". 
Korsa inte armarna. Detta visar att du är defensiv och inte öppen för kommunikation. Passa din ton. Var inte sarkastisk och tala inte högre. Detta visar att känslorna tar över istället för logiken. Försök istället att prata på ett lugnt och kontrollerat sätt. Få ögonkontakt. Detta visar att du är uppriktig i det du säger och att du också vill höra vad dina föräldrar har att säga. 
Kontrollera om det finns olösta problem innan du startar en konversation. Att veta att du håller tillbaka ilska eller smärta kan hindra effektiv kommunikation. Lös olösta problem (ett i taget) innan du försöker fortsätta. Kom överens med dina föräldrar i början av samtalet om att du bara kommer att fokusera på ett ämne i taget. Om någon av er är utanför ämnet, påminn varandra artigt om att hålla sig till ämnet. 
Skriv ner det. Fundera på vad du försöker förmedla till dina föräldrar och skriv ner skäl och exempel som stödjer ditt argument. Prata med dem senare. Kom överens om att fortsätta diskussionen senare, när känslorna har lugnat sig. Välj istället en tid när dina föräldrar inte är upptagna eller stressade för att sitta ner och lugnt framföra ditt argument. Använd "jag uttalanden" för att få fram din poäng utan att vara defensiv. "jag-påståenden" bestå av beteendet som stör dig, hur det får dig att må och vad som behöver förändras.. Istället för att säga "Du lyssnar aldrig på mig", kan du ersätta uttalandet med "Jag känner att jag inte blir lyssnad på, och jag önskar att min åsikt var viktigare.".` 
Lita på dem dina hemligheter. Visst, du kommer inte känna dig bekväm med att berätta allt för dina föräldrar, men att visa dem att du anförtror dem en liten hemlighet visar din uppskattning för deras visdom. Var inte rädd för att visa dina känslor. Det är okej att visa rädsla, ilska, nervositet, glädje eller andra känslor för dina föräldrar. Att låta dem komma in i ditt liv är bara en liten gest för att visa att du bryr dig.
Respektera dina föräldrar
Ibland verkar det som att dina föräldrar inte förstår, och det kan leda till en negativ relation med dem. Ändå är det viktigt att fortsätta behandla sina föräldrar med respekt. Om du vill visa dina föräldrar mer respekt, ta en stund att utvärdera dina tankar och handlingar mot dina föräldrar för att se till att du behandlar dem med den vänlighet de förtjänar.
Steg
Del 1 av 3: Ändra dina tankar och känslor om dina föräldrar
1. Var tacksam. Tacksamhet är helt enkelt att uppskatta och vara tacksam för det man har. Förutom att föda dig, offrar dina föräldrar tid och energi och går långt för att säkerställa att dina behov och önskemål uppfylls. Genom att visa dem att du uppskattar deras insatser visar du en viss respekt för dem.
- Berätta för dem personligen. Det enklaste sättet att visa tacksamhet är att tacka dem och berätta för dem att du uppskattar vem de är och vad de gör.
- Gör något litet men meningsfullt. Till exempel, efter middagen, städa köket eller ta ut papperskorgen utan att bli tillfrågad. Dina föräldrar kommer att märka och uppskatta dina vänliga gärningar.
- Beröm dem för något de gör bra. Berätta till exempel för din mamma hur bra hon lagar mat, eller berätta för din pappa hur bra han är på sitt jobb.
2. Förstå de olika perspektiven. Att respektera olika åsikter är en permanent färdighet som används i allt från politik till karriärer. Bara för att du väljer att förstå dina föräldrar betyder det inte att du tappar din tro. Att se situationerna ur deras perspektiv kan hjälpa båda parter att förstå och acceptera lite mer om varandra.
3. Uppskatta deras visdom. Visdom är känd som förmågan att integrera kunskap och förståelse av livet för att hantera alla osäkerheter som kan komma din väg. Tro det eller ej, mycket av det du går igenom som barn eller tonåring upplevde dina föräldrar också. Det är därför det är viktigt att inse att de har kunskapen och omdömet, och det bör du respektera.
4. Kom ihåg hur mycket de älskar dig. Det finns inget sätt att uttrycka i siffror eller procent hur mycket en förälder älskar sina barn. De ger inte bara liv åt sina barn, utan de utbildar dem, vägleder dem, hjälper dem att övervinna hinder, engagerar sig för dem och älskar dem villkorslöst. Som barn glömmer vi ofta hur mycket de har gjort i våra liv. Att tänka på deras kärlek och stöd hjälper till att bygga ett band av kärlek och respekt.
Del 2 av 3: Ändra ditt beteende mot dina föräldrar
1. hålla sig till reglerna. Som barn håller vi ofta inte med om de regler som våra föräldrar har gjort, men vi har inte förutseende att inse att reglerna finns där av en anledning. Regler är viktiga eftersom vi som människor är beroende av varandra; Om du ignorerar reglerna, finns det konsekvenser som påverkar inte bara dig, utan andra (inklusive dina föräldrar). Genom att följa reglerna visar du dina föräldrar att du respekterar deras framförhållning och omdöme.
- Vet vad som förväntas av dig. Känn till dina föräldrars regler så att det inte blir någon förvirring och du kan undvika att oavsiktligt bryta mot reglerna.
- Ta en stund att stanna upp och fundera över konsekvenserna. Tänk på vilken avsmittande effekt dina handlingar kan ha och hur det kommer att påverka dig och de omkring dig. Fråga dig själv om det verkligen är värt det.
2. Öva gott uppförande. Uppförande handlar inte bara om vilken gaffel man ska använda vid bordet; uppförande visar en känslig medvetenhet om andras känslor. Att se till att du är artig mot dina föräldrar, som du har känt hela ditt liv, visar en nivå av respekt och vördnad.
3. Tillbringa tid med dem. Någon gång i ditt liv (särskilt i tonåren) gör du hellre något annat än att umgås med dina föräldrar, och dina föräldrar vet och accepterar detta. Men tänk hur mycket kärlek, beundran och respekt de skulle känna om du valde att spendera tid med dem oväntat.
4. Visa dem tillgivenhet. När vi blir äldre tenderar vi att glömma bort att ge kramar och pussar till dem vi älskar. Genom att välja att vara nära dina föräldrar genom fysiska uppvisningar av tillgivenhet visar det att du erkänner, respekterar och värdesätter deras ställning som föräldrar och vårdnadshavare.
Del 3 av 3: Förbättra kommunikationen med dina föräldrar
1. Motsäg dem inte. Motsägelse är ett respektlöst svar till en förälder i form av skrik, svordomar, rullande ögon eller till och med sarkasm. Det framstår som ett sätt att slå tillbaka, men det orsakar bara konflikter. Att lära sig att hantera utslagsreaktioner visar dina föräldrar att du respekterar deras auktoritet.
- Erkänn problemet först. Om du inser problemet och vill ändra på det, då har du redan tagit det största steget. Det krävs mognad för att förstå de olika perspektiven och reaktionerna mellan barn och föräldrar.
- Be dina föräldrar om ursäkt. Erkänn för dina föräldrar att du inte har respekterat dem och be dem om hjälp, försök att ändra ditt beteende i processen.
- Ta en mental "time out". Nästa gång du frestas att säga något vördnadslöst, ta en stund att organisera dina tankar innan du bara talar utifrån dina känslor. Ta hänsyn till vad dina föräldrar säger och vad bakgrunden är.
2. Titta på ditt kroppsspråk. Det mesta av vår kommunikation kommer inte från vad vi säger, utan hur vi säger det. Det är i tonen i din röst, din ögonkontakt och hur du rör dig. Se till att dina icke-verbala signaler visar respekt och förståelse.
3. Ta inte upp det förflutna. I stridens hetta kan du komma bort från ämnet och ta upp allt som orsakar dig ilska, smärta eller stress. Försök att hålla fokus på en enda diskussionspunkt så att du kan lösa dina problem en efter en utan att bli överväldigad.
4. Överens om att vara oense. Föräldrar har inte alltid rätt, men det betyder inte att du måste vara respektlös när du försöker göra din åsikt tydlig. Istället för att starta en skriktävling med dina föräldrar, låt dem lugnt och rationellt få veta din synpunkt.
5. Delta i ett öppet samtal. Låt dina föräldrar komma in i din värld. Berätta för dem om skolan, ditt jobb, din kärlek eller något intressant som du kanske inte har delat med dig av tidigare. Dela eventuella farhågor eller farhågor med dina föräldrar eftersom de förmodligen har upplevt något liknande tidigare. Genom att ha ett riktigt samtal med dem visar du att du litar på dem båda och bryr dig om deras åsikter.
Tips
- Föräldrar arbetar hårt varje dag för att se till att dina behov och önskemål uppfylls. De förtjänar din respekt; även om du inte alltid kommer överens, visa dem respekt och säg att du uppskattar dem.
- Köp dem slumpmässiga presenter och godsaker, även om det inte är ett speciellt tillfälle. En liten chokladask eller en flaska vin kan visa hur mycket du bryr dig.
- Kom ihåg att dina föräldrar inte är perfekta. De har gjort misstag och kommer att fortsätta att göra misstag. Lär dig att älska dem villkorslöst, precis som de älskar dig.
- Kom ihåg att du bara får en uppsättning föräldrar. Behandla dem väl medan de fortfarande är där för att uppskatta det.
- Stressa dem inte! Om de tar dig till skolan på morgonen och du kanske kommer lite sent ska du inte fortsätta klaga på att du kommer för sent! Var bara tacksam för att du får skjuts till skolan!
Оцените, пожалуйста статью
