Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Raden med tangenter `A` `S`, `D` `F,` `J`, `K`, `L` och `;` är känd som homerun, eftersom det är raden dina fingrar alltid kommer att starta från och återvända till medan du skriver. När du placerar fingrarna på tangentbordet, böj dem något, men håll händerna avslappnade. Se till att ditt tangentbord är centrerat direkt framför din kropp.
Tryck på tangenterna `1`, `2`, `Q` och `Z` bredvid `A`-tangenten med ditt vänstra lillfinger. Slå på tangenterna "3", "W" och "X", förutom "S"-tangenten, med vänster ringfinger. Tryck på tangenterna `4`, `E` och `C` bredvid `D`-tangenten med ditt vänstra långfinger. Tryck på tangenterna "5", "6", "R", "T", "G", "V" och "B" bredvid "F"-tangenten med ditt vänstra pekfinger. Tryck på tangenterna `7`, `Y`, `U`, `H`, `N` och `M`, bredvid `J`-tangenten, med ditt högra pekfinger. Tryck på tangenterna "8", "I" och "," bredvid "J" med ditt högra långfinger. Hoppa över "9", "O" och ".`-knapparna, bredvid `L`-trycket, med ditt högra ringfinger. Spara `0`, `-,` `=,` `P` `[,` `],` , `och`/`nycklar, bredvid nyckeln`;`, med din högra pinky. Tryck på "Shift"-tangenten med pinkie på din hand annan än den du slår en annan tangent med. Tryck på mellanslagstangenten med den tumme du känner dig mest bekväm med.
Ett av de bästa sätten att öva är att skriva provpassager upprepade gånger, om och om igen. Du hittar massor av passager online som syftar till att förbättra din skrivnoggrannhet och hastighet. När du övar, fokusera på noggrannhet först. Se till att du skriver varje ord korrekt och bibehåll korrekt bokstavsavstånd och skiljetecken. När du känner att den inskrivna texten har blivit korrekt kan du börja arbeta med att förbättra din hastighet. Träning betyder inte bara att man gör skrivtest online. Att skriva e-postmeddelanden till vänner och familj och göra inlägg på onlineforum kan hjälpa dig att vässa dina skrivfärdigheter och öka din hastighet.
Du kan köpa programvara för att lära dig att trycka, men det finns också ett antal gratisprogram, som TypingClub, TypeRacer, Klavaro Touch Typing Tutor och Rapid Typing. När du har bemästrat grunderna för att skriva pekskärm kan du spela gratis skrivspel online för att förbättra din skrivhastighet. Prova några av de roliga spelen på FreeTypingGame.netto av WordGames.com. De är roligare än att öva på samma gamla stycken om och om igen, vilket kan göra det lätt att hålla sig motiverad för att träna upp skrivhastigheten.
Vissa tangentbord kommer med handledsdynor, men de är inte där för att vila handlederna på medan du skriver. De är bara för korta pauser när du inte skriver. Om du måste vila handen på handledsdynan, försök att vila handflatan mot den istället för handleden. Har din stol justerbara armstöd, justera dem så att dina underarmar hänger parallellt med golvet och din handled kan ta en neutral position.
Du kan också investera i ett justerbart tangentbord och mushållare som du kan fästa på ditt skrivbord eller arbetsyta. På så sätt kan du ställa in tangentbordet på den mest bekväma höjden . Om du inte har en tangentbordshållare, prova att justera höjden på din stol så att din hållning blir mer bekväm.
Lär dig skriva snabbare
Att skriva är en färdighet som kan komma väl till pass i din karriär, så att förbättra din skrivhastighet kan vara en nödvändighet för att bli mer skicklig på ditt jobb. Att öka din skrivhastighet är något du kan göra på egen hand eller med en bra utbildning, men vad du än bestämmer dig för måste du träna varje dag för att förbättra dina skrivfärdigheter.
Steg
Metod 1 av 3: Lär dig att behärska grunderna
1. Hitta ett tangentbord som du kan arbeta med bra. Tangentbord finns i en mängd olika former, inklusive ergonomiska modeller som kan vara mer bekväma att arbeta med. Om du inte kan arbeta effektivt med ditt nuvarande tangentbord, testa några ergonomiska tangentbord för mer komfort när du skriver.
- Tänk på storleken på nycklarna. Ju större de är, desto lättare blir det att skriva. Det betyder att du kan leta efter ett tangentbord där de tangenter du använder mest, som bokstäver och siffror, är större än andra tangenter.
- Ett tangentbord med konkava tangenter som överensstämmer med formen på dina fingrar är ett bra alternativ om du vill undvika misstag samtidigt som du ökar hastigheten.
- Det är bäst att välja ett tangentbord med tangenter som har en stark rekyl, så att de ger dig tillräckligt med motstånd för att låta dig veta att din beröring har registrerats. Motståndet hindrar dig också från att av misstag trycka på tangenter medan du skriver, så att du kan skriva snabbare.
2. Bekanta dig med tangentbordet. Medan de flesta tangentbord har en ganska standardlayout, har vissa andra funktioner eller layouter. Läs instruktionerna eller manualen som följde med tangentbordet så att du vet vad alla tangenter gör och vilka genvägar som kan vara användbara. När du förstår hur tangenterna fungerar, försök att skapa en visuell layout av tangentbordet i bakhuvudet som du kan referera till när du skriver.
Många tangentbord är utrustade med tidsbesparande tangenter som ger genvägar för ofta använda kommandon eller tangenttryckningar. Ta reda på vilka kortkommandon du har för att förbättra din skrivhastighet.
3. Placera fingrarna i rätt positioner. Det viktigaste steget för att förbättra din skrivhastighet är att placera fingrarna korrekt på tangentbordet. Vila pekfingret på din vänstra hand på "F"-tangenten och pekfingret på din högra hand på "J"-tangenten. Dessa två tangenter har vanligtvis små knölar på ytan så att du kan känna att du har rätt utan att titta på tangentbordet. De andra tre fingrarna på din vänstra hand ska vila på tangenterna `A`, `S` och `D`, medan de andra tre fingrarna på din högra hand ska vila på `K`, `L` och `;` nycklar behöver vila. Placera tummarna på mellanslagstangenten.
4. Använd höger fingrar för att trycka på de andra tangenterna. Medan du skriver kommer du att trycka på alla tangenter på tangentbordet från hempositionen. Det betyder att vissa fingrar träffar vissa tangenter eftersom det är mest effektivt. I de flesta fall kommer du att använda samma fingrar från startraden för att trycka på tangenterna i raderna ovanför och under.
5. Öva regelbundet. Som med de flesta färdigheter är det enda sättet att verkligen förbättra din skrivhastighet regelbunden träning. Ju mer du skriver, desto mer bekant blir du med tangentbordslayouten och den korrekta placeringen av fingrarna. Du kommer också att utveckla muskelminne när du skriver ofta använda bokstavskombinationer, så att du kan skriva snabbare och mer exakt.
6. Ta regelbundna pauser. Även om övning är nyckeln till att förbättra din skrivhastighet, behöver du också pauser. Om du kräver för mycket av dig själv riskerar du att trötta ut dig själv, eller ännu värre, drabbas av en skada som karpaltunnelsyndrom. När du börjar känna obehag i dina händer eller handleder, sluta skriva ett tag för att ge dig själv lite vila.
För att undvika att arbeta för hårt, sätt upp ett träningsschema där du avsätter en viss tid varje dag för att träna på att skriva. Men inkludera pauser i ditt schema för att hålla dig fräsch. Till exempel kan du välja att skriva 30 minuter om dagen, pausa var tionde minut.
Metod 2 av 3: Förbättra din hastighet
1. Fortsätt titta på skärmen. Din naturliga böjelse kan vara att titta på tangentbordet medan du skriver. Men detta saktar faktiskt ner skrivningen och ökar risken för fel. När du skriver fortsätter du att titta på skärmen med hjälp av tekniken som kallas pekskrivning. När du först använder den här tekniken kanske du märker en liten ökning av antalet misstag du gör, men du kommer snabbt att lära dig tangentbordslayouten och tangenternas placering, vilket ökar din skrivhastighet.
- För att lära dig att trycka på typ, täck dina händer med tyg, papper eller kartong så att du inte kan titta på tangenterna även om du försöker fuska.
- Även om du bör fortsätta att försöka hålla ögonen på datorskärmen så mycket som möjligt, är det okej att fuska då och då och titta på tangentbordet för att se till att du vet var tangenterna finns.
2. Gör skrivprov online. Vill du kolla hur effektivt ditt skrivande är kan du göra olika skrivtester på nätet för att få ett intryck av detta. I de flesta fall kommer du att bli ombedd att skriva ett visst avsnitt, varefter webbplatsen kommer att avgöra hur många ord per minut (wpm) du har skrivit och hur korrekt den inskrivna texten är. Dessa program är ett effektivt sätt att spåra dina framsteg medan du arbetar med att förbättra din skrivhastighet.
Några gratis skrivtester tillgängliga online är typning.com, TypingMaster och TypingWeb.
3. Använd programvara och spel för att lära dig att trycka på att skriva. Du kommer att kunna skriva snabbare om du kan göra detta genom att känna istället för genom synen. Det är därför det hjälper att använda programvara som kan hjälpa dig att förfina dina skrivfärdigheter så att du kan arbeta snabbare. De innehåller vanligtvis användbara övningar och till och med roliga spel som gör träningen av din skrivhastighet roligare.
4. Hitta en lämplig skrivkurs. Om du ett tag försökt öka din skrivhastighet självständigt utan önskat resultat kan du också gå en skrivkurs. Instruktörer kan se till att du känner till den korrekta fingerpositionen och positionen för att lära dig skriva snabbt och exakt. Om du går på gymnasiet eller fortbildning, se om din skola erbjuder en kurs. Går du inte längre i skolan kan det finnas en skrivkurs på ett bygdegård eller på en folkhögskola som kan hjälpa dig vidare.
Om det inte finns någon lämplig skrivkurs tillgänglig i ditt område, finns det även onlineprogram som kan hjälpa dig. Du har inte fördelen av att ha en lärare som kan hjälpa dig personligen, men instruktionerna kan fortfarande hjälpa dig att förbättra din skrivhastighet.
Metod 3 av 3: Förbättra din hållning och positionering
1. Se till att din rygg får bra stöd. När du skriver är det viktigt att välja en stol som ger bra stöd för ryggen. Den bästa typen av stol är en som har ett lätt böjt ryggstöd, vilket hjälper till att bibehålla den normala krökningen av din ryggrad. Det hjälper också att sitta på en stol med en kudde nära ryggstödets botten, vilket ger stöd åt nedre delen av ryggen.
- Kanske vill du hellre luta dig tillbaka i stolen för att ta bort lite av trycket från ryggen. Tänk dock på att att skriva i en sådan position kan belasta axlar och nacke. Att flytta från din stol till ditt skrivbord kan hjälpa till att lindra en del av den spänningen.
- Om din stol inte har inbyggda kuddar för nedre delen av ryggen kan du placera en liten kudde mellan ryggen och ryggstödet för extra stöd.
2. Slappna av i nacken och axlarna. Håll dina axlar och nacke avslappnade medan du skriver i din stol. I de flesta fall kan du göra detta genom att luta dig bakåt mot stolsryggen. Detta hjälper till att stödja din nacke och axlar så att du inte behöver anstränga dig för att hålla dem upprätt.
Om du inte är säker på om dina axlar är avslappnade, andas långsamt in och ut. Den position som dina axlar naturligt hamnar i när du andas ut är vanligtvis avslappnad.
3. Håll armbågarna nära sidorna. När du väl sitter bekvämt i din skrivbordsstol, kontrollera att dina armbågar är pressade nära dina sidor. Du kan använda en stol med justerbara armstöd, vilket gör det lättare att hålla armbågarna bekvämt mot sidorna.
Du behöver inte använda stolens armstöd om du inte vill. Se bara till att dina armbågar är nära dina sidor, även utan armstöd.
4. Placera fötterna platt på golvet. När du väl sitter i stolen hjälper det att sitta rakt genom att placera fötterna plant på golvet så att underkroppen får stöd. Att korsa benen eller vika dem under dig kommer att göra det svårare att bibehålla rätt hållning. Om du har en stol med justerbar sits, justera höjden tills dina fötter är bekvämt på golvet.
Om din stol inte har en justerbar sits kan du köpa en ergonomisk fotpall, som gör det lättare att hålla fötterna i plant läge.
5. Håll handlederna och handflatorna borta från skrivbordet. När du skriver kommer du att kunna arbeta snabbare och mer exakt om du inte vilar handlederna eller handflatorna på skrivbordet eller någon annan yta som håller tangentbordet. Håll dem högt, men bara böj dem upp eller ner eftersom det kan orsaka obehag. Håll istället handlederna i ett neutralt läge, med tummen i linje med underarmen och handlederna lätt böjda så att de är i nivå med tangentbordet.
6. Se till att ditt tangentbord är på rätt höjd. För att skriva så effektivt som möjligt bör ditt tangentbord vara strax över varvhöjden, vilket är lägre än de flesta tror. Fördelen med att placera ditt tangentbord på denna höjd är att det låter dig luta ner armarna så att armbågarna är i 90 graders vinkel.
Tips
- Om du bestämmer dig för att använda chattsajter, e-postmeddelanden och forum, se till att du inte hamnar i fällan att skriva med de typiska förkortningarna, eftersom detta kommer att hjälpa dig att nå ditt mål - att förbättra dina skrivfärdigheter - överskrida. Hastighet är ingenting utan noggrannhet.
Оцените, пожалуйста статью
