Utveckla god kommunikationsförmåga

1. Vet vad kommunikation egentligen är. Kommunikation är den process genom vilken signaler/meddelanden förmedlas mellan en avsändare och en mottagare med olika metoder (skrivna ord, icke-verbala signaler, talade ord). Det är också den mekanism vi använder för att bygga och förändra relationer.

2. Ha modet att säga vad du tycker. Lita på att du kan göra ett värdefullt bidrag till ett samtal. Ta dig tid varje dag att vara medveten om dina åsikter och känslor så att du kan kommunicera dem på lämpligt sätt till andra. Individer som är ovilliga att tala för att de tycker att deras input inte är värd att ha behöver inte frukta. Det som är viktigt eller värdefullt för en person kanske inte är det för en annan, och ännu mer för någon annan.

3. öva. Att utveckla avancerade kommunikationsförmåga börjar med enkla interaktioner. Kommunikationsförmåga kan övas varje dag i miljöer som sträcker sig från sociala till professionella. Det tar tid att förfina nya färdigheter, men varje gång du använder din kommunikationsförmåga öppnar du upp dig för möjligheter och framtida samarbeten.

1. Få ögonkontakt. Oavsett om du pratar eller lyssnar, kan du titta in i ögonen på personen du pratar med göra interaktionen mer framgångsrik. Ögonkontakt visar intresse och uppmuntrar din partner att vara intresserad av dig också.

• En teknik som kan hjälpa till med detta är att titta medvetet på en av lyssnarens öga och sedan på det andra ögat. Att gå fram och tillbaka får dina ögon att verka tindrande. Ett annat knep är en bokstav "t" för dig att se på lyssnarens ansikte, med tvärbalken som en imaginär linje över ögonbrynen och den vertikala linjen som går ner i mitten av näsan. Håll dig med ögonen det "t"-skanningszon.

2. Använd gester. Dessa inkluderar gester med händerna och ansiktet. Låt hela din kropp tala. Använd mindre gester för individer och små grupper. Gester bör bli större när gruppen du pratar med blir större.

3. Ge inte motstridiga signaler. Matcha dina ord, gester, ansiktsuttryck och tonfall. Att straffa någon med ett leende skickar en motsägelsefull signal och är därför ineffektivt. Om du måste leverera ett negativt budskap, matcha dina ord, ansiktsuttryck och tonfall till budskapet.

4. Var medveten om vad din kropp säger. Kroppsspråk kan säga mycket mer än ord. En öppen ställning med armarna avslappnade vid dina sidor talar om för dem runt omkring dig att du är tillgänglig och öppen för vad de vill säga.

5. Visa konstruktiva attityder och idéer. De attityder du tar till kommunikation kommer att ha en enorm inverkan på hur du beter dig och interagerar med andra. Välj att vara ärlig, tålmodig, optimistisk, uppriktig, respektfull och accepterande av andra. Ha ett öga för andras känslor och tro på deras möjligheter.

6. Utveckla effektiva lyssnande färdigheter: Du måste inte bara kunna tala effektivt, du måste också lyssna på vad den andra personen säger och svara på det. Undvik tendensen att bara lyssna när deras mening slutar så att du kan spy ut de idéer och minnen som spelar i ditt sinne när den andra personen talar.

1. artikulera. Tala tydligt och mumla inte. Om folk alltid frågar om du vill säga något igen, försök att formulera dig bättre.

2. Uttala dina ord korrekt. Folk kommer att bedöma dina färdigheter efter ditt ordförråd. Om du inte är säker på hur man uttalar ett ord, använd det inte.

3. Använd rätt ord. Om du inte är säker på vad ett ord betyder, använd det inte. Ta en ordbok och ta för vana att lära dig ett nytt ord varje dag. Använd det i dina konversationer under dagen.

4. Tala långsammare. Folk kommer att tycka att du är nervös och osäker om du pratar snabbt. Se till att du inte pratar så långsamt att folk avslutar dina meningar åt dig.

5. Utveckla din röst - En hög eller gnällig röst ses inte som auktoritativ. En hög och mjuk röst kan till och med få dig att låta som ett offer för en aggressiv kollega eller få andra att inte ta dig på allvar. Gör övningar för att sänka tonen i din röst. Försök att sjunga, men gör det en oktav lägre på alla dina favoritlåtar. Öva på detta och efter ett tag kommer din röst att bli lägre.

6. Ge din röst liv. Undvik monotoni och använd dynamik. Tonen i din röst bör gå upp och ner då och då. Radio-DJ:s brukar vara ett bra exempel på detta.

7. Använd rätt volym. Använd en volym som passar inställningen. Tala mjukare när du är ensam och i närheten. Tala högre när du talar till större grupper eller i större utrymmen.