Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Ett exempel på en komplimangsmörgås skulle vara en kommentar som "Du är en fantastisk person. Men jag vill inte gå ut med dig. Jag är säker på att någon annan blir väldigt glad om du frågar henne!` Eller prova något som "Du är verkligen snäll, men jag vill inte vara mer än bara en vän för dig. Jag gillar verkligen att umgås i en större grupp!" var uppriktig. Om du ger falska komplimanger kommer den andra personen förmodligen att märka och känna sig sårad. 
Om någon ber dig ut och du inte behöver det, kan du vara direkt och vänlig på samma gång.är. Du kan uttrycka dina känslor utan att medvetet såra andra människors känslor. Försök att le och säga: "Det låter väldigt trevligt, men bättre att inte. Jag vill inte gå ut med dig.` Slå inte runt. Om du inte vill acceptera inbjudan, säg inte att du vill tänka på det. Bättre att avvisa den andre direkt. Ge inte andra falskt hopp. Så säg inte något som "Jag måste kolla i min kalender och återkomma till dig.".` 
Det är okej att vänta ett tag innan du svarar. Du kanske har blivit förvånad och behöver lite tid att samla dina tankar. tacka den andra. Det är en komplimang att bli tillfrågad. Du kan säga något som "Jag är smickrad. Tyvärr kan jag inte acceptera din inbjudan.` Försök att inte skratta. Många skrattar nervöst i svåra situationer. Försök att undvika fniss eftersom det kan uppfattas som sårande. 
Använd rätt intonation. Försök att låta både vänlig och beslutsam. Få ögonkontakt. Detta hjälper till att visa att du menar det, och även att du respekterar den andra personen. Om den andra personen frågar offentligt, försök att inte tala för högt. Det är inte nödvändigt för alla runt omkring dig att höra att du avvisar någon. 
Lägg inte skulden på den andra personen. Det finns verkligen ingen anledning att berätta för den andra personen att du gör slut för att han/hon är en hemsk person!" Det är okej att påpeka vad som är fel. Var ärlig och konstruktiv. Du kan till exempel säga: "Jag vill inte gå ut med dig längre. Det stör mig verkligen att du upprepade gånger ändrar planer utan att diskutera det i förväg.` Du kan också säga något trevligt. Du kan prova följande: `Vi hade väldigt roligt tillsammans, men nu är det dags för mig att gå vidare.` 
Tänk på huvudpunkterna. Till exempel, om du gör slut för att du inte vill ha ett förhållande längre, säg det. göra några anteckningar. Det kan vara bra att ha sina tankar skriftliga. Det kan också hjälpa dig att komma ihåg vad du ville säga. Var uppmärksam på den andra personens känslor. Prova några olika varianter av kommentaren "Det här kommer inte att fungera" för att testa vad som känns naturligt och rättvist. 
Bryt upp det i ett personligt samtal. Det är frestande att sms:a eller mejla, men försök undvika det. Det är snällare och mer respektfullt att ha ett samtal ansikte mot ansikte. Försök att undvika en scen offentligt. Välj till exempel inte en väns födelsedag som plats för en konversation. Ge den andra en varning i förväg. Låt den andra personen veta att du vill ha en seriös konversation. Du kan till exempel säga att du vill prata om något, och det är nog inte så roligt.` 
Sätt tydliga gränser. Du kan indikera att det är bättre att inte ha någon kontakt alls på ett tag.` Överväg att blockera den andra personen på sociala medier. På så sätt kommer ingen att bli frestad att kolla status på Facebook eller Instagram. Håll inte den andra personen på linjen. Efter att du gjort slut, flirta inte eller gör planer med ditt ex. 
Säg inte ja bara så att du inte behöver säga nej. Acceptera bara en dejt med någon du verkligen är intresserad av. Vet att din lycka är viktig. Du behöver inte dejta någon du inte gillar tillräckligt för det. Tänk på din motivation. Låt inte dina dejtingval bestämmas av dina vänner. Säg "ja" eller "nej" baserat på dina egna insikter. 
Fråga en bror eller syster om råd. Kanske känner de till ett vänligt sätt att avvisa personen i fråga. Välj en vän som du vet inte kommer att prata med någon annan. Det är inte meningen att andra människor ska veta om uppbrottet förrän din pojkvän eller flickvän hör om det från dig. Var ärlig om dina känslor. Säg något som "Jag måste avvisa någon, och det gör mig riktigt nervös.`
Att avvisa någon utan att krossa deras hjärta
Har du någon gång blivit tillfrågad av någon som du inte var riktigt intresserad av på det sättet? Det kan vara mycket svårt att hitta ett artigt sätt att tacka nej till inbjudan. Att göra slut med någon du inte längre vill dejta kan kännas lika jobbigt. Du vill inte såra någons känslor, men du vill inte hamna i en besvärlig situation heller. Det finns flera steg du kan ta för att avvisa någon utan att krossa deras hjärta.
Steg
Metod 1 av 3: Avvisa någon på ett vänligt sätt
1. Säg sanningen. Ärlighet brukar vara längst. Det är respektlöst att ljuga för någon. Om du inte vill gå ut med någon, säg det.
- Ibland är det lättare att vara ärlig. Till exempel kan du ärligt säga: "Nej tack, jag ska redan på den festen med någon annan.`
- Vid andra tillfällen kan du behöva hitta ett snällare sätt att säga detta. Kanske är du inte attraherad av personen. Istället för att säga det rakt ut, försök något i stil med "Nej tack, jag tror inte att vi skulle vara en bra match.".`
- Kom hellre inte med en falsk ursäkt. Berätta till exempel inte för någon att du inte kommer vara hemma i helgen om du inte är det. Det finns en chans att ni träffar varandra på bio, vilket definitivt kommer att skada den andra personen.
2. Använd en "komplimangmacka". En komplimangmacka är ett mycket effektivt sätt att ge feedback. I grund och botten lägger du en negativ kommentar mellan två positiva kommentarer. Prova den här metoden om du vill avvisa någon.
3. Var direkt. Om du inte vill dejta någon just nu, är det bäst att göra detta klart direkt. Vänd dig inte om. Om du är säker är det bättre att uttrycka dig så tydligt som möjligt.
4. Behandla andra med respekt. Behandla den andra som du själv vill bli behandlad. Det betyder att du måste välja dina ord noggrant. Var uppmärksam på den andra personens känslor.
5. Kommunicera så effektivt som möjligt. Ibland är det inte vad du säger, utan hur du säger det. Om du vill avvisa någon, överväg också andra faktorer än dina ord. Icke-verbal kommunikation är också viktigt.
Metod 2 av 3: Avsluta ett förhållande på ett vänligt sätt
1. Ta ansvar för att bryta relationen. Kanske har du redan en relation med någon och vill sluta. Det finns sätt att säga adjö till din ex-älskare på ett vänligt sätt. Ditt första steg är att möta situationen omedelbart.
- Försök att inte skjuta upp att bryta förhållandet. Om du vill avsluta ett förhållande är det bättre att göra det så snart som möjligt.
- Vänta inte på att den andra personen ska göra slut. Det kan vara frestande att vara elak eller sluta göra planer tillsammans så att din partner ska avsluta förhållandet.
- Att driva någon att avsluta förhållandet är inte direkt sympatiskt. Det är bara ett sätt att lägga bördan på någon annan.
2. var medkänslig. Att avsluta ett förhållande kan ofta vara mycket smärtsamt. Det blir också ofta ett obehagligt samtal. Försök att göra detta så smidigt som möjligt, genom att vara så snäll och trevlig som du kan.
3. Planera vad du vill säga. Man kan bli lite nervös när man måste avvisa någon. Ibland kan man vara lite mindre nervös av att ha en plan klar. Tänk noga på din inställning till samtalet.
4. Leta efter ett lämpligt ögonblick. "Konversationen" kommer alltid att vara svårt. Att välja rätt tidpunkt kan göra det lite mer uthärdligt. Ta hänsyn till den andra personens perspektiv.
5. Se till att du avslutar det. Att avsluta ett förhållande kan vara komplicerat. Du kanske känner att det är snällare mot den andra personen att gradvis avveckla ditt förhållande. Det är dock mer effektivt att avsluta saker för gott.
Metod 3 av 3: Ha dina egna intressen i åtanke
1. Se upp för larm. Att avvisa någon kan orsaka många känslor. Faktum är att det kan göra vissa människor väldigt arga. Om du vill avvisa någon, se upp för varningssignaler.
- Din säkerhet är högsta prioritet. Om du tror att avvisande av någon kommer att göra dem väldigt upprörda, vidta åtgärder för din egen säkerhet.
- Dåligt humör är en larmsignal. Om du har märkt tidigare att den personen har varit ur sin hjärna kan du överväga att avvisa den andra personen på en offentlig plats. Det kan kännas lite irriterande, men du är säkrare.
- Vet när du ska gå bort. Om ditt avslag orsakar ilska, sluta inte och försök förklara det. Om personen börjar skrika eller blir elak, avsluta konversationen.
- Om den andra personen har svårt att kontrollera sin ilska är det okej att avvisa dem via sms eller e-post. Det är ett undantag från det "personliga" förhållningssättet.
2. Prioritera dina egna känslor. Att avvisa någon är aldrig en trevlig upplevelse. Det kan få dig att må dåligt. Det är dock viktigt att komma ihåg att dina känslor bör vara din prioritet.
3. anförtro sig till en pålitlig person. Det kan vara svårt att veta att avvisa någon. Om du vet att någon kommer att be dig ut och du vill säga nej, fråga någon om råd. Prata med en vän eller familjemedlem som du litar på.
Tips
- Ge en anledning till ditt svar. Tydlighet kan hjälpa till att mildra slaget.
- Undvik skvaller. Skratta inte åt dina vänner om att de avvisar personen.
- Få ögonkontakt. Detta visar respekt.
- Slå inte runt, eftersom det bara upprörs eller gör motparten nyfiken. Gå rakt på sak.
"Att avvisa någon utan att krossa deras hjärta"
Оцените, пожалуйста статью
