Att få någon att berätta en hemlighet för dig

Många människor har hemligheter eller gömmer vissa saker (om sig själva) som de inte vill att andra ska veta. Dessa hemligheter kan vara så enkla när de får ett nytt jobb som hanterar mer allvarliga frågor som en skilsmässa. Men det kan vara svårt att få någon att berätta vad deras hemlighet är. Om du vill att någon ska öppna sig för dig, bygga upp förtroende och visa att du kan hålla hemligheter, kan de berätta hemligheten för dig.

Steg

Del 1 av 2: Bygga förtroende

Bild med titeln Få någon att berätta en hemlighet för dig Steg 1
1. Ha uppriktiga samtal. Ha genuina samtal med personen om en mängd olika ämnen. Att prata med någon om meningsfulla saker kan leda till att de tänker positivt om dig, vilket gör att de mer benägna att öppna sig för dig.
  • Inkludera olika ämnen i din konversation. Håll det lättsamt och roligt ibland och balansera det med mer allvarliga saker vid andra tillfällen.
  • Var så uppriktig som möjligt utan att framstå som falsk. Om någon till exempel tycker att det är svårt att uttrycka sig för dig kan du lugna dem och säga något i stil med: "Jag förstår naturligtvis inte exakt hur du känner, men jag skulle vilja prata om det, hur mycket och i hur behöver du det också.` Det här skulle vara bättre än att bara säga `Jag vet precis hur du känner`, speciellt om du inte gör det.
Bild med titeln Få någon att berätta en hemlighet för dig Steg 2
2. lyssna noggrant. Lyssna noga på vad den andra personen säger under dina samtal. Hänvisning till vad de har sagt tidigare, för att indikera att du har lyssnat noga på den andra personen och vad han eller hon behöver.
  • Ställ frågor under samtalet för att visa att du lyssnar noga på vad den andra personen säger.
  • Lägg märke till skillnader i den andra personens tonfall eller attityd, vilket kan tyda på tvekan eller svåra ämnen. Du kan mäta noggrant genom att fråga om allt är okej. Detta ger personen en chans att meddela dig om något är fel.
  • Tvinga inte din vän att berätta något som kan göra honom obekväm. Detta visar personen att du är pålitlig och att du verkligen finns där för dem.
  • Bild med titeln Få någon att berätta en hemlighet för dig Steg 3
    3. Prata också om dig själv. Se till att du också pratar om dig själv under samtal. Ge små bitar av information om dig själv om du är okej med det, vilket sedan kan göra den andra personen tillfreds och visa att du kan lita på.
  • Diskutera olika ämnen med vännen eller familjemedlemmen, inklusive allvarliga och lättsamma frågor. Detta kan hjälpa den andra personen att se dina likheter, vilket ökar chansen att personen vågar lita på dig med en hemlighet.
  • Att dela kan verkligen hjälpa till att bygga upp en förtroendefull relation mellan människor, särskilt om båda individerna är bekväma med att prata om sig själva.
  • Berätta inte vad du pratar om och dela lika med vad de andra delar. Att dela för mycket eller inte tillräckligt kan minska chansen att den andra personen öppnar sig för att dela sina hemligheter med dig.
  • Bild med titeln Få någon att berätta en hemlighet för dig Steg 4
    4. Acceptera den andra villkorslöst. En integrerad del av att bygga förtroende i alla relationer är att acceptera personen villkorslöst. Detta kan få den andra personen att dela sina hemligheter med dig.
  • Tvinga inte den andra personen att göra eller säga något de inte är bekväm med.
  • Försäkra personen så mycket som möjligt. Till exempel, om du vet att personen inte berättar allt för dig och håller hemligheter, kan du säga "Du kan berätta allt för mig, du vet att?`
  • Bild med titeln Få någon att berätta en hemlighet för dig Steg 5
    5. Var pålitlig. Se till att du är där och håll dina möten med din flickvän. Detta visar den andra personen att de kan lita på dig, inklusive att berätta och hålla hemligheter.
  • Följ alla åtaganden du gör så noga som möjligt. Att visa att du är pålitlig, även med de mest grundläggande sakerna, hjälper till att behålla självförtroendet.
  • Om du inte kan hålla dig till något, meddela personen i god tid, förklara omständigheterna och be sedan om ursäkt.
  • Se till att du inte dömer vad den andra personen säger till dig. Detta kan hjälpa personen att anförtro sig till dig snabbare.
  • Bild med titeln Få någon att berätta en hemlighet för dig Steg 6
    6. Visa ditt oberoende. Låt det bli känt i samtal och interaktioner att du är självständig och kan tänka själv. Genom att visa att du inte är känslig för åsikter utifrån eller press att prata om det kan du visa att du är pålitlig och uppriktig. Detta kan få personen att ventilera sitt hjärta tidigare.
  • Upprepa inte skvaller du har hört om personen eller andra personer. Om du gör det kan personen undra vad du kommer att säga om dem när de inte är i närheten.
  • Ge din åsikt utan att kräva att den andre går med på det, för att visa den andre att du vet hur du ska stå emot andra och att du inte är lätt att påverka av yttre krafter.
  • Bild med titeln Få någon att berätta en hemlighet för dig Steg 7
    7. Var diskret. Förmodligen det bästa sättet att vinna personens förtroende och förtroende för att hemligheter är säkra hos dig är att behålla fullständig diskretion över alla frågor som någon diskuterar med dig. Lämna inte vidare de saker du har anförtrotts till andra och ta inte upp dem i andra samtal med personen.
  • Håll allt du tror är känsligt för den andre, för dig själv.
  • Fråga personen om du inte är säker på att du kan säga något till andra, men vet att det kan undergräva deras förtroende för dig. Om de till exempel säger till dig att du är gravid, fråga bara "ska jag hålla det här för mig själv eller delar du nyheterna med andra.`
  • Respektera deras önskemål om att förmedla information, oavsett vad det är.
  • Del 2 av 2: Att hålla hemligheten

    Bild med titeln Få någon att berätta en hemlighet för dig Steg 8
    1. Be personen berätta hemligheten. Om du vet att din vän har en hemlighet, be bara den berätta för dig. Men oavsett vad hans eller hennes beslut är, acceptera det och ta det inte upp igen.
    • Fråga detta på ett tålmodigt och icke-konfronterande sätt.
    • Försäkra personen att du bara vill känna för att du stöttar honom eller henne och att du håller det hemligt för dig själv.
    Bild med titeln Få någon att berätta en hemlighet för dig Steg 9
    2. Stöd personen. Många människor som hyser hemligheter kan vara i trubbel eller känna att de är bortom hjälp. Fråga honom eller henne om du kan hjälpa och stötta dem sedan på vilket sätt de behöver och vill, om personen vill det.
  • Forskning visar att att inte prata om hemligheter för någon kan orsaka fysisk och känslomässig ångest. Berätta för din vän att prata om hemligheten kan få honom eller henne att må bättre.
  • Bild med titeln Få någon att berätta en hemlighet för dig Steg 10
    3. Prata inte mer om det. Oavsett frestelsen - om hemligheten är rolig eller mycket allvarlig - förmedla inte personens hemlighet till andra. Personen har förmodligen en bra anledning att hålla det hemligt och kanske bara vill att personen närmast ska veta vad som händer.
  • Undvik alla frestelser att dela hemligheten – annars kan detta få allvarliga konsekvenser för er relation.
  • Bild med titeln Få någon att berätta en hemlighet för dig Steg 11
    4. Prata med en auktoritetsperson. Om du känner ett behov av att avslöja hemligheten på grund av dess allvarliga karaktär, såsom övergrepp, en affär eller hälsoproblem, prata med en professionell eller någon med myndighet. Gör klart att du behöver råd om hur du ska hantera situationen.
  • Undvik personens namn eller för många detaljer som kan avslöja personens identitet.
  • Överväg att prata med en professionell som en advokat eller polisstation om hemligheten och hur man hanterar den.
  • Diskutera dina känslor med någon som inte känner till personen som avslöjade sin hemlighet för dig.
  • Bild med titeln Få någon att berätta en hemlighet för dig Steg 12
    5. Dela dina egna hemligheter. Om en vän till dig delar en seriös hemlighet med dig, överväg att dela din hemlighet med honom eller henne också. Om den andra personen måste behålla dina hemligheter, finns det en större chans att du också kommer att behålla deras.
  • Se till att hemligheten du delar liknar den andras. Kom ihåg att det inte är en tävling, det är tänkt att vara någon form av försäkring för er båda.
  • Säg något som "Jag förstår hur du känner. Jag har också en hemlighet, men håll den för dig själv.`
  • Tips

    • Kom ihåg att det kan finnas lagliga skäl för någon att hålla hemlighet, till exempel om de enligt lag är skyldiga att upprätthålla sekretess eller ett juridiskt avtal.
    • Var redo att höra hemligheten oavsett sanningen. Erkänn att det kan skrämma dig. Om du är orolig att du överreagerar på hemligheten, vänta tills du är bättre förberedd.
    • Öva ditt svar privat tills du känner dig lugn och självsäker. Om du vet att du tenderar att reagera starkt, träna dig själv i att maskera dina ansikts- och kroppsreaktioner.

    Varningar

    • Vet att förmedling av en persons hemlighet kan allvarligt skada eller avsluta relationen med den personen. Du ska bara avslöja en hemlighet om den utsätter någon för fara eller bryter mot lagen.

    Оцените, пожалуйста статью