Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Detta råd gäller inte bara telefoner; det gäller även andra elektroniska prylar som människor använder för att kommunicera med varandra. Till exempel, om din vän stänger sin bärbara dator eller loggar ut från Facebook varje gång du går in i rummet, kan det vara en anledning till oro – särskilt om detta beteende är ihopkopplat med de andra varningssignalerna i den här artikeln. 
Använd följande knep för att skilja mellan normala och "problematiska" schemaläggningstvister. Om din flickvän säger att hon inte kan umgås med dig, försök föreslå en annan gång. Om hon säger att hon inte kan vänta på att hon föreslår en annan tid. Vanligtvis kommer människor som vill umgås men verkar ha ont om tid föreslå en annan stund för att fortfarande vara tillsammans. Men om din flickvän verkar bra med det faktum att ingen lösning kan hittas, kan det tyda på att hon inte alls vill umgås med dig. 
Detta betyder uppenbarligen inte att din flickvän måste berätta sanningen om hon berättar för dig väl kan se i ögonen. Skickliga (eller särskilt hänsynslösa) lögnare kan se sin partner i ögonen utan problem. Det bör också noteras att vissa personer som är blyga eller socialt besvärliga naturligtvis kan ha svårt att se andra människor i ögonen. Dessutom finns det även vissa sociala störningar som kan ligga bakom detta. 
Låt oss till exempel säga att din vän alltid har hatat att gå till stranden med sin pojkvän, men hon har tillbringat de senaste två helgerna med "några vänner" på en av deras strandhyddor. Som pojkvän är det inte alls konstigt att ifrågasätta detta – speciellt om hon nu låtsas att hon alltid har älskat stranden. 
Det kan vara särskilt oroande om din flickväns nya look är extra vågad eller ger intrycket att hon söker uppmärksamhet. Till exempel, någon som är känd för sin konservativa klädstil är mindre benägen att bära crop tops och hot pants än någon som inte har det ryktet. 
Se till att du håller dig lugn om du tror att du blir ignorerad. Att skicka hundra sms till din flickvän bara för att få ett svar kommer förmodligen inte att tilltala henne – oavsett om hon umgås med en annan kille eller inte. Vet att att ständigt försöka få någons uppmärksamhet får dig att verka oattraktivt desperat. 
Att öppet visa tillgivenhet för någon annan, på ett sätt som går utöver bara falsk flirt eller ofarligt skämt (t.ex. kyssar, intim dans osv.) Lämnar dig att hänga uteslutande med någon annan i sociala situationer. Att visa förakt eller göra narr av dig på ett sätt som går utöver godartad retas – speciellt om det bara görs inför vissa andra människor. Att öppet försöka väcka eller förföra en annan person med sexuella antydningar, på ett sätt som inte är avsett att vara sarkastiskt eller ironiskt. 
`Ingenting.` `Varför vill du veta det?` `Jag har bara varit riktigt upptagen.` `Jag vill inte prata om det.` 
Hur tycker du att vi gör som ett par?` Finns det något roligt du skulle vilja göra under de kommande månaderna?` "Vad tror du att vi kan göra för att förbättra vårt förhållande?` Vilket är ditt favoritminne av oss tillsammans??` Var ser du oss om ett år?` 
`Hej, vem ringde du?` `Så vad gjorde du förra helgen?` Vad har du för planer för fredag?` `Hur är dina vänner?` `Vem har du sett på sistone??` 
Tyvärr, om ditt förhållande kommer till denna punkt, kan det vara bäst att låta din flickvän ha sin vilja. Smärtan av ett lätt brutet förhållande är vanligtvis mycket mindre än smärtan du upplever av att upprätthålla en olycklig relation där den andra personen aktivt försöker förstöra den. 
Presenter, oavsett anledning (särskilt om det är "bara för att"). Eleganta utekvällar. Läckra måltider. Att dyka upp på jobbet som en överraskning. Frigör din kalender "bara för henne". 
Tillgivenhet är såklart positivt i ett förhållande. Du behöver inte ifrågasätta alla typer av rimlig och normal tillgivenhet. Massor av kyssar och en läcker måltid efter att du tagit examen eller blivit befordrad är bra, men om du får dem när du frågar din flickvän var hon har varit ute den senaste veckan, kan det vara oroande.
Att veta om din flickvän gillar någon annan
Även de bästa och mest kärleksfulla förtroenden plågas ibland av perioder av tvivel och osäkerhet. Om du är orolig för att din flickvän kan hysa känslor för någon annan, är det extremt viktigt att bekräfta att dessa misstankar är berättigade innan du agerar på dem. Lägg märke till vissa subtila antydningar i de saker hon gör, de saker hon säger och hur hon beter sig. Detta kan hjälpa dig att ta reda på hennes sanna känslor. Vet dock att dina misstankar – hur övertygad du än är –aldrig kan och kan fungera som ett substitut för hårda bevis. Gå till steg 1 nedan för att bedöma situationen själv.
Steg
Metod 1 av 3: Granska hennes handlingar
1. Se om hon undviker fysisk intimitet. Ett av de tydligaste grundläggande tecknen på att något är fel i ett förhållande är när en partner inte längre känner sig bekväm med att vara fysiskt nära den andra. Oavsett om det handlar om att hålla hand, kramas, kyssas eller hångla, kräver fysisk intimitet mycket förtroende från båda parter. Om en av partnerna vet att förtroendet har brutits kan den fysiska intimiteten plötsligt kännas obekväm och onaturlig – även om det var nästan uppenbart innan. Om tanken på att röra vid dig får din flickvän att krypa ihop sig, är något fel – även om det inte är otrohet.
- Bara för att vara tydlig, du letar efter en plötslig, oförklarlig motvilja att vara fysiskt intim på sätt som du var tidigare. Om ni tidigare hade sex tillsammans men nu inte gör det kan det tyda på ett problem. Men om du bara har kysst din flickvän på kinden, betyder hennes ovilja att ha sex med dig förmodligen inte att hon har känslor för någon annan. Vissa människor behöver tid för att gå igenom stadierna av fysisk intimitet. Att börja sex för tidigt är faktiskt ett av de vanligaste klagomålen bland kvinnor om den fysiska sidan av förhållandet.
2. Se om hon gömmer sin telefon för dig. Idag är våra mobiltelefoner och andra personliga elektroniska enheter sättet vi håller kontakten med vår partner. Men om din flickvän också bråkar med någon annan, så finns det en god chans att hon använder sin telefon för att hålla jämna steg med den andra killen också. Var noga uppmärksam på hur din flickvän hanterar sin telefon. Hon håller telefonen nära när hon sms:ar? Har hon låst sin telefon nyligen? Låt henne inte använda sin telefon? Det verkar inte som att hon under några omständigheter inte vill tappa sin telefon ur sikte? I så fall kan hon ha något att dölja.
3. Var uppmärksam om hennes agenda plötsligt verkar väldigt full. Pojkvänner med hektiska, aktiva liv kommer ibland att kämpa för att få tid för varandra. Detta är helt normalt och något som de flesta par måste ta itu med. Men om din flickvän är för upptagen för att umgås med dig under en längre tid och hennes förklaring inte verkar vara vettig, kan det betyda att hon tillbringar sin fritid med någon annan. Om din flickvän inte verkar ha tid att umgås med dig på sistone och hennes uttalanden inte verkar vara vettiga, så finns det definitivt anledning till oro.
4. Se om hon försöker undvika ögonkontakt. Förmågan att se någon i ögonen anses allmänt som ett tecken på uppriktighet och ärlighet. När människor vet att de döljer något för någon de är nära, kan det bli svårt eller till och med smärtsamt att se den andra personen i ögonen. Om din flickvän från ingenstans inte längre kan se dig i ögonen, kan något vara fel.
5. Se upp för förändringar i hennes vanor. Om du har dejtat någon ett tag kommer du naturligtvis att lära dig en hel del om deras vanor och rutiner. En plötslig förändring i hur din vän tillbringar sin tid borde automatiskt kännas konstigt och oroa dig – särskilt om det åtföljs av en eller flera av de andra varningssignalerna i den här artikeln. Detta gäller särskilt om din flickväns nya vanor inkluderar saker som hon aktivt försökte undvika med dig. Människor är generellt mer villiga att engagera sig i sociala aktiviteter som de inte bryr sig så mycket om i början av nya relationer för att tillfredsställa sin nya partner.
6. Se om hon har börjat klä sig annorlunda. För båda könen kan en plötslig och drastisk förändring i klädval tyda på att det också har skett en förändring i en annan aspekt av hans/hennes. Det kan till exempel tyda på att någon nyligen har blivit singel, nyligen har förlorat en älskad och sörjer, eller precis har tagit ett nytt jobb. Inom gränserna för ett seriöst förhållande kan dock en drastiskt förändrad "look" indikera att hon försöker imponera på en tredje part - speciellt om det görs utan förvarning, utan förklaring eller med bara lite övertygande ursäkt.
7. Ta reda på om hon ignorerar dig. Tanken på att bli ignorerad kan ge alla berörda partner rysningar. Om du är misstänksam mot din flickväns verkliga avsikter, var noga uppmärksam på hur hon behandlar dig när ni är tillsammans. Verkar hon likgiltig eller ointresserad av vad du har att säga? Förringar hon dina åsikter eller till och med ignorerar dem helt? Det verkar inte som att din närvaro har någon inverkan på hur hon beter sig? Är hon helt oåtkomlig via telefon eller sociala medier?? Om du känner att du nästan är osynlig för din egen flickvän, då är ditt förhållande i trubbel.
8. Tolerera inte uppenbara tecken på otrohet. För alla varningssignaler i den här artikeln, antar vi att det är svårt att säga om din flickvän gillar någon annan genom att bara observera henne. Men om din flickvän är modig nog att uttrycka sin preferens för någon annan, behöver du inte vänta på något av de andra tecknen. I sådana här fall måste du ta en närmare titt på förhållandet. Nedan följer några uppenbara åtgärder som du absolut inte bör tolerera:
Metod 2 av 3: Lyssna på vad hon säger
1. Se hur ofta ni pratar med varandra. Även de närmaste paren kan glömma vikten av god kommunikation då och då. En långvarig brist på kommunikation kan dock tyda på att relationen är på klipporna. Börja hålla reda på hur ofta du pratar när förhållandet börjar få dig att må dåligt (detta inkluderar telefonsamtal, sms, chatt, etc.).). Om du märker att du har börjat kommunicera mycket mindre kan det vara anledning till oro.
- Detta råd gäller speciellt för långdistansförhållanden. Långdistansrelationer saknar lyxen av fysisk kontakt, vilket gör regelbunden kommunikation till ett måste för att hålla relationen frisk. Många relationsexperter rekommenderar att långdistanspartners kommunicerar med varandra minst varje dag.
2. Se upp för små lögner och smetar. Med den store amerikanske författaren Mark Twains ord: `Om du berättar sanningen behöver du inte komma ihåg någonting.Även de mest skickliga lögnare blandas ihop sina historier då och då. Om din flickväns beteende börjar göra dig misstänksam, leta efter luckor i logiken och motsägelser i det hon säger. Människor som ljuger om var de har varit, vad de har gjort och vem de har varit med kommer nästan alltid att göra misstag i sina berättelser - för att upptäcka dessa misstag behöver du bara vara en bra lyssnare.
3. Se om hon är vag om sitt personliga liv. Istället för att ljuga kommer vissa människor som har något att dölja att försöka undvika konversationer om hur de spenderar sin tid. Om din vän tidigare inte hade några problem med att prata om sitt liv, sina vänner och sina hobbyer, men nu verkar ovillig att dela denna information med dig, kan det vara hennes sätt att hantera skulden hon får av att ljuga. Var uppmärksam på följande vaga, undvikande meningar när du frågar henne vad hon gjorde. Om hon inte vill ge dig mer information än dessa rader, är chansen stor att hon försöker dölja något:
4. Se om hon inte är villig att ge detaljer om sina nya vänner. Att få nya vänner är oftast positivt. Men om din flickvän inte verkar bekväm med att prata med henne om vissa nya vänner, är det något som inte stämmer (särskilt om hon alltid var villig att prata om sina vänner tidigare). Även om detta inte nödvändigtvis indikerar att hon gillar någon annan, kan det tyda på att hon skäms över de människor hon umgås med eller saker hon gör med dem - hon kan vara rädd för din reaktion på denna information. Öppenhet och tillit är viktiga inslag i alla goda relationer. Om din flickvän inte är uppriktig om människorna hon umgås med kan det tyda på ett problem (som förresten också kan vara något annat än otrohet).
5. Se upp för ovilja att erkänna ditt förhållande. Om en partner i ett förhållande vet att hon har brutit sin pojkväns förtroende, kan det vara smärtsamt för henne att ta upp förhållandet - även i vardagliga samtal. Att prata om sitt förhållande kan få henne att känna sig skyldig genom att ta upp tankar om sitt svek eller kan irritera henne genom att påminna henne om att hon inte har gjort slut med sitt nuvarande förhållande. Försök att ställa frågorna nedan till din flickvän för att få en uppfattning om hur bekväm hon pratar om förhållandet. Om hon verkar ovanligt motvillig, irriterad, generad eller ovillig att svara, kan det tyda på ett problem:
Metod 3 av 3: Läser hennes känslor
1. Se upp för känslomässig distans. Om det är något fel med förhållandet kan en eller båda partnerna kännas som om de växer isär känslomässigt. Där två personer en gång kände sig nära och sammankopplade känner de nu att de knappt känner varandra. Där det en gång var lätt att dela känslor, kramas och prata om ingenting, känns sådana interaktioner nu påtvingade eller "kyla". Denna typ av känslomässig distans kan indikera en mängd olika relationsproblem, inklusive otrohet. Om din flickvän verkar kall och avlägsen, försök ta upp frågan. Att prata med henne omedelbart för att upptäcka grundorsaken är bättre än att slösa bort i olycka.
- Vet dock att långvarig känslomässig distans kan vara ett symptom på flera andra relationsproblem förutom att vara ett symptom på otrohet. US National Healthy Marriage Resource Center identifierar kulturella och familjemässiga skillnader, situationskonflikter och stress som bara några av de möjliga orsakerna till känslomässigt avstånd.
2. Se om hon blir extremt defensiv. Ibland kan människor som vet att de gör något fel bli extremt känsliga för kritik eller anklagelser. Med deras illdåd fortfarande färskt i minnet kan till och med ofarligt retande och tjafs kännas som ett personligt angrepp. Om din flickvän nyligen överraskade dig med onödigt fientliga svar på till synes ofarliga frågor, kan det finnas ett allvarligt problem. Nedan följer några ofarliga exempelfrågor som kan vara problematiska om de framkallar ilska eller frustration:
3. Se upp för plötslig aggression. I ett av de värsta fallen för ett förhållande kan en av partnerna bli så kär i någon annan att han/hon aktivt försöker sabotera hans/hennes nuvarande förhållande. Detta kan yttra sig i aggression, elakhet, frustration, förolämpningar och mycket mer. I det här fallet försöker din flickvän förmodligen få dig att göra slut med henne så att hon kan fortsätta det nya förhållandet utan att känna skuld för det.
4. Se om hon är obekväm med att ta emot dina vänliga gärningar. Normalt kan slumpmässiga handlingar av vänlighet ge en spontan "gnista" till ett förhållande. Men om en av partnerna har allvarliga känslor för någon annan, kommer denna vänlighet att få henne att känna sig skyldig. Knappast någon gillar att bli uppskattad av någon de har gjort illa. Så om din flickvän verkar olycklig när du ger henne en present eller visar din vänlighet på något annat sätt, var noga uppmärksam på andra potentiella varningstecken. Här är några saker som normalt skulle gå bra, men kanske inte om din flickvän har allvarliga känslor för någon annan:
5. Akta dig för oönskad tillgivenhet. Paradoxalt nog kan hennes känslor för någon annan få henne att agera extremt "älskvärd" eller tillgiven ibland - samtidigt som hon annars är ovanligt defensiv eller aggressiv. Om din flickvän är orolig för att du ska upptäcka hennes hemlighet kan hon tillfälligt försöka uppvakta dig genom att överösa dig med kyssar, kramar, komplimanger och mer. Var försiktig om din flickvän plötsligt verkar fast besluten att ge dig positiv uppmärksamhet utan någon uppenbar anledning - särskilt om tillgivenheten verkar öka när du frågar henne om var hon har varit och vad hon har gjort.
Tips
- Det kan också finnas andra tecken på att din flickvän gillar någon annan. Generellt sett är det bäst att lita på din magkänsla när du blir misstänksam. Se upp för ovanligt beteende när andra pojkar (eller flickor) är i närheten.
- Ovanstående steg kan också indikera att din flickvän är otrogen. Det betyder dock inte nödvändigtvis att så verkligen är fallet.
Varningar
- Om du ska anklaga din flickvän för att gilla någon annan, håll ett öga på henne först när hon är i närheten av den andra killen. Endast på detta sätt kan du vara säker på att hennes handlingar inte är oavsiktliga.
"Att veta om din flickvän gillar någon annan"
Оцените, пожалуйста статью
