Att mäta din midja utan ett måttband: 8 steg (med bilder)

Steg
- Metod 1 av 2: Mät din midja med ett snöre
- Metod 2 av 2: Använda hushållsartiklar
Förnödenheter

Om du vill mäta din midja men inte har ett måttband till hands, oroa dig inte! Du kan mäta din midja med ett snöre, en linjal, en eurosedel, ett pappersark och till och med din hand. På så sätt får du en exakt midjestorlek på nolltid!

Steg

Metod 1 av 2: Mät din midja med ett snöre

1. Se till att dina kläder inte kommer i vägen. Helst mäta din midja mot din bara hud, eftersom skrymmande toppar eller underkläder kommer att göra ditt mått felaktigt.

Bild med titeln Mät din midja utan ett måttband Steg 2

2. Hitta din midja. Din midja är mellan bröstkorgen och höften. När du tittar i spegeln är detta den del av din bål som smalnar av, vanligtvis precis ovanför naveln.

Om du har svårt att hitta din midja, böj kroppen lätt åt sidan. Vecket som bildas där du böjer dig är din naturliga midja.

Bild med titeln Mät din midja utan ett måttband Steg 3

3. Linda en bit rep runt midjan. När du har hittat din naturliga midja, ta tag i en bit snöre och linda den runt kroppen. Håll det rakt och parallellt med golvet och se till att repet är hårt, men inte för hårt.

Du kan också använda tandtråd eller garn om du inte har garn.

Dra inte in magen, för då är midjemåttet fel.

Bild med titeln Mät din midja utan ett måttband Steg 4

4. Andas ut och var uppmärksam på längden på repet. Du kan markera längden med fingret eller klippa av repet. Se dock till att mäta när du andas ut, inte när du andas in, eftersom magen expanderar något när du andas ut.

Om du inte har en sax kan du använda en mörk permanent för att markera var de två ändarna av repet möts.

Bild med titeln Mät din midja utan ett måttband Steg 5

5. Använd en linjal eller linjal för att mäta repet om du har en. Lägg repet plant och använd sedan en linjal eller linjal för att mäta dess längd. Om du använder en linjal kan du behöva sätta den bredvid den oftare - håll bara reda på var änden är med fingret, ta bort linjalen och börja om från den platsen.

Se till att repet är helt rakt när du sätter det bredvid linjalen. Om inte, kommer den uppmätta längden att vara något mindre än din midja.

Metod 2 av 2: Använda hushållsartiklar

Bild med titeln Mät din midja utan ett måttband Steg 6

1. Mät din midja med en fem euro sedel. Fem eurosedlar är 12 cm långa. Du kan sätta ihop några och sedan vira dem runt midjan. Multiplicera antalet sedlar du behöver med 12 cm för att få en uppskattning av din midja!

Till exempel, om du kan linda sex sedlar runt midjan, multiplicera det med 12. Så din midja är 72 cm.
Om du håller sedlarna runt midjan och den sista överlappar den första sedeln kan du behöva vika den på mitten eller i tre. Som referens: en fem eurosedel är 6 cm vikt på mitten och 4 cm i tredjedelar.

Bild med titeln Mät din midja utan ett måttband Steg 7

2. Bestäm din midjemått med skrivarpapper. Skrivarpapper är exakt 29,7 cm långt. Tejpa ihop kanterna på papperet för att bilda en cirkel runt midjan, multiplicera sedan antalet pappersark du använde med den längden för att få ditt midjemått.

Se till att du använder vanligt skrivarpapper. Om du använder ovanstående mått och papperet är för långt eller för kort, kommer din midjestorlek inte att stämma.

Om du är runt midjan och det sista pappersarket är för långt, vik det på mitten på längden eller i tredjedelar för att slutföra mätningen. Skrivarpapper är 14,85 cm i hälften och 9,9 cm i tredje. Lägg till detta nummer till din slutliga beräkning för att få din midjemått.

Bild med titeln Mät din midja utan ett måttband Steg 8

3. Använd din hand för att uppskatta din midjemått. En utsträckt hand, mätt från tumspetsen till lillfingrets spets, är cirka 22 cm lång. Dessutom är den första leden på ditt pekfinger (från din övre knoge till toppen av fingertoppen) ungefär en tum} lång. Använd denna kunskap för att hitta din midjemått.

Om du använde en bit snöre för att mäta midjan utan linjal, kan du använda dina handmått för att mäta snöret. Allt du behöver göra är att markera steg på den när du flyttar handen längs med repets längd.

Observera att dessa mått inte är exakta och att de kan variera om du är särskilt lång eller kort. Du kanske måste mäta dina händers mått innan du kan bestämma midjemåttet med den.