Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Lägg även till accessoarer om du vill bära dem. 
Du kan duscha om du vill. Du kommer att dofta fräscht och må bra hela dagen lång. 
Om du inte har tillräckligt med tid för att laga frukost hemma, lägg en granolabar i handväskan eller fickan för enkel åtkomst och ät sedan den hälsosamma baren på väg till skolan, eller under rasten, om så är fallet. på din skola. 
Få upp din bror och systrar också! Hjälp dem att resa sig och göra sig redo. Kanske är de anledningen till att du alltid är sen. Ge ditt husdjur, om du har en, mat och vatten. 
Väl förberedd och gå till skolan i tid
Trött på att gå upp sent till skolan och rusa för att komma i tid?? Kommer du alltid sent till skolan för att du bara inte kan gå upp i tid? Läs nedan hur du kan gå till skolan väl förberedd och lugn, samtidigt som du sparar tid - oavsett hur tidigt eller vilken tid du går upp.
Steg
Metod 1 av 2: Kvällen innan
1. Gör allt (inklusive läxor) snyggt och organiserat i din väska/ryggsäck för nästa dag.
- Se till att de papper som ska undertecknas av dina föräldrar är undertecknade. Lägg dina skolböcker, papper och andra skolmaterial i väskan så att den är redo för nästa morgon att ta med dig.
2. Välj en outfit som du gillar. Lägg kläderna på ett ställe där du lätt kan se dem när du vaknar nästa dag.
Metod 2 av 2: Morgonen du går till skolan
1. Gå upp tidigt. Gå upp minst en halvtimme innan skolan börjar, eller ännu tidigare. Då har du tillräckligt med tid att göra dig i ordning. Det är användbart om du har en väckarklocka eller radio som du kan ställa in.
2. Gå direkt till badrummet, borsta tänderna och tvätta ansiktet. Detta är en bra start för att hålla dig ren och fräsch under hela skoldagen.
3. klä dig själv. Nu kommer du att vara glad att du fick dina kläder klara kvällen innan.
4. Kamma ditt hår. Style den som du vill ha den, eller låt den vara som den är.
5. Bädda din säng, skaka upp den och ställ tillbaka den prydligt.
6. Ät din frukost. Se till att din frukost består av mat du gillar. Och kom ihåg, det är alltid bättre att äta en inte så bra frukost än ingen frukost alls. Så ät din frukost!
7. Gör resten av de saker som behöver göras. Till exempel:
8. Ta din väska och se till att allt (som läxor) är i sin ordning. Släck alla lampor och lås dörrarna om du är ansvarig för det. Stäng dörren bakom dig och kom i tid!
Varningar
- Tänk inte alltid när larmet går, "Fem minuter till" och fortsätt inte snooza. Du måste tro på det och resa dig upp.
- Det är bättre att inte gå tillbaka till sängen när du väl är uppe och redo att sova lite. Du kommer att vara sen och känna dig väldigt trött.
Tips
- Sov aldrig ut på en skoldag. Det kan faktiskt göra dig trött och grinig.
- Försök att träna eller yoga tidigt på morgonen. Detta kommer att få dig att känna dig mindre trött.
- Om du har en väckarklocka som du alltid snoozar, se till att du har flera larm på din telefon. Den senare måste gå av minst en halvtimme innan du går ut genom dörren.
- På helgen gör du en lista över alla saker som ingår i den tidiga morgonrutinen på en skoldag.
- När du borstar tänderna, se till att borsta dem i minst 2 minuter för att hålla dina tänder friska.
- Gå upp ur sängen så fort du vaknar så att du inte somnar om.
- Försök att inte stressa för mycket. Lämna tillräckligt med tid för att koppla av på morgonen.
- Se till att du får minst 8 timmars sömn, annars kan du vara för trött för att fungera ordentligt nästa dag.
- Drick mjölk till frukost. Om du är allergisk mot mjölk kan du dricka sojamjölk. Mjölk innehåller mycket protein, så det är väldigt näringsrikt. Vissa människor dricker vatten eller te istället för mjölk till frukosten.
- Försök att inte sitta vid telefonen tidigt på morgonen eftersom du kan bli distraherad och glömma tiden.
Förnödenheter
- Väckarklocka eller radioväckarklocka
- Kläder
- Frukost
- Minst 8 timmars sömn
"Väl förberedd och gå till skolan i tid"
Оцените, пожалуйста статью
