Jonglering med 3 bollar

Steg
Tips
Varningar
Förnödenheter

Jonglering är en uråldrig form av underhållning. Det första kända omnämnandet av konsten kommer från egyptiska hieroglyfer från tusentals år sedan. Många tycker att jonglering är lätt, men om du aldrig har gjort det är det ganska svårt att bemästra. Ändå borde du kunna lära dig det med några anvisningar och en dos övning. Läs vår steg-för-steg-plan och på nolltid kommer du att jonglera med tre bollar (och du kommer att lära dig några trevliga knep!).

Steg

Metod 1 av 3: Bli bekväm

1. Köp bra bollar. De idealiska bollarna för jonglering är bollar som varken är för lätta eller för stora. Om du aldrig har jonglerat förut är det bäst att använda små bollar med sandfyllning. Se till att du köper bollar som passar bra i din handflata.

Bollar med frön är också användbara för att lära sig jonglera. Eftersom de inte studsar eller rullar iväg när du tappar dem kan du fokusera på att öva och du behöver inte hela tiden springa efter bollen.
Du kan också själv göra träningsbollar av tennisbollar eller ballonger.

Bild med titeln Juggle Three Balls Steg 2

2. Hitta ett bra ställe att öva på. Om du precis börjar jonglera kommer du ofta att tappa bollarna. Så stå inte nära glasfigurer eller andra brytbara föremål och se till att du har utrymme att röra på dig. Ett bra ställe att öva på är till exempel i trädgården.

Se till att du står bekvämt, med fötterna cirka 30 centimeter från varandra. Det är användbart att stå nära ett bord i början. På så sätt behöver du inte böja dig ner för att plocka upp bollar som du tappar.

3. Börja med en boll. Kasta en boll med en liten båge från ena handen till den andra. Se till att du inte kastar bollen för högt. Som du kan se gör bollen inte en cirkel, utan en båge.

Ett vanligt nybörjarmisstag är att kasta bollen för högt upp i luften. Det är därför viktigt att se till att bollen inte går högre än ditt huvud. Kasta dock inte för lågt heller; Då har du inte tillräckligt med tid att röra händerna.

När du är bra på att kasta en boll, börja flytta armarna inåt i en cirkulär rörelse. Så här vänjer du dig vid rörelsen du gör när du jonglerar med tre bollar. Försök inte kasta runt bollen; detta drag gäller bara dina händer.

4. Fortsätt med två bollar. Håll en boll i varje hand. Kasta den första bollen från vänster till höger hand.

När den första bollen flyger genom luften, kasta den andra till din vänstra hand. Håll dina handrörelser öppna och gör därför inga knytnävar.

5. Kasta den andra bollen i luften när den första har nått sin maximala höjd. Den enda skillnaden mot att jonglera med tre bollar är nu att du gör samma drag igen. Så du är nästan där!

Fortsätt öva på detta drag. När du behärskar detta gör det bara nästa steg enklare. Kolla in wikiHow-artikeln om att jonglera med två bollar om du behöver lite extra hjälp.

Metod 2 av 3: Med tre bollar

Bild med titeln Juggle Three Balls Steg 6

1. Fortsätt nu med tre bollar. Håll två bollar i din högra hand och den tredje bollen i din vänstra hand. Om du är vänsterhänt gäller motsatsen för dig. Fortsätt bara till detta steg om du har bemästrat att jonglera med två bollar.

Kom ihåg hur du kastade den andra bollen medan den första flög genom luften? Den enda skillnaden mellan tvåbolls- och trebollsungdomarna är att du nu kastar den tredje bollen medan den andra flyger genom luften. Så det handlar faktiskt om samma sak. Färdiga? gå!

2. Börja med din högra hand och kasta boll 1 (blå) mot din vänstra hand. Se till att du inte kastar bollarna för högt upp i luften.

3. Kasta boll 2 (röd) till din högra hand medan boll 1 (blå) nästan har landat i din vänstra hand. När den första bollen har nått sin maximala höjd har du ungefär en sekund på dig att göra detta. tillräckligt med tid!

4. När boll 2 (röd) nästan är i din högra hand, kasta boll 3 (grön) från höger till vänster. Fånga båda bollarna. Det är här det blir tufft -- du måste fånga och kasta samtidigt nu -- men fortsätt att försöka!

Det är bra att rulla bollen i höger hand något mot fingrarna innan du kastar den. På så sätt kan du kasta den här bollen lite lägre, så att den inte kolliderar med bollen som redan flyger genom luften.

5. Upprepa jongleringsstegen med tre bollar så många gånger som behövs. Fortsätt öva tills du vänjer dig vid rörelsen och bollarna rullar genom dina händer som av sig själva. Oroa dig inte för några rörelser du gör; om du fortsätter att öva kommer du att jonglera på nolltid med båda fötterna stadigt på jorden.

Utmana dig själv att jonglera så länge som möjligt. Ju mer du övar, desto snabbare kan du få det rätt och bollarna verkar vara i konstant rörelse.

Fortsätt öva! Det enda sättet att lära sig jonglera är att fortsätta öva. Ju oftare du gör detta, desto färre bollar tappar du och desto snabbare kommer du att kunna göra det.

Metod 3 av 3: Jongleringtrick

1. Försök att lära dig att jonglera teatraliskt. För att lära dig att jonglera, flytta armarna i cirklar. Men du kan också vända den och flytta ut armarna i cirklar. Detta fungerar på samma sätt som vanlig jonglering, men ser bara lite mer teatraliskt ut eftersom bollarna nu gör större bågar.

Börja lära dig detta med en boll. Öka antalet tills du jonglerar med tre bollar. Vissa människor kallar detta också "jonglerar utanför".

2. Experimentera med olika handrörelser. Nu när du har bemästrat det normala och teatrala sättet att jonglera kan du försöka fånga dina bollar på ett annat sätt. Om du kan göra detta rätt ser det nästan magiskt ut.

fånga gripande. Här vänder du händerna med handflatorna mot publiken när du fångar en boll, vilket får händerna att se ut som klor. Vrid sedan snabbt om handen igen så att du kan kasta tillbaka bollen i luften. Börja med en boll för att bemästra fånga och kasta.

Försök att fånga bollarna med baksidan av handen. Du kan göra detta ibland emellan, men också i slutet av en jonglering. Fortsätt utmana dig själv. Kan du till exempel få bollarna att landa på ditt huvud?

3. Gör det "dusch" lura. Om du jonglerar med två bollar, kastar du en horisontellt. Gör nu detta också, men med tre bollar. Du använder nu ena handen för att kasta bollarna och den andra för att fånga dem.

För detta trick måste du kasta bollarna lite högre. Två bollar flyger nu genom luften samtidigt, så du behöver mer tid och höjd för att göra de nödvändiga rörelserna.

4. Släng in en triangel. Detta trick förvandlar en boll konstant kastas horisontellt från ena handen till den andra. Den andra bollen är kvar konstant i din högra hand och den tredje bollen konstant på vänster sida. När alla tre bollarna är i luften ser de ut som om de bildar en triangel.

Håll två bollar i din högra hand. Kasta en boll i luften med vänster hand och så fort du gör detta, kasta den andra bollen från höger till vänster. När du fångar den bollen, kasta den andra bollen i din högra hand och bollen i din vänstra hand upp och fånga den horisontella bollen när din högra hand är fri.

Tips

Om du upptäcker att du måste kliva fram för att fånga en boll, prova att öva framför en vägg. På grund av detta kan du inte kliva fram och du lär dig automatiskt att kasta annorlunda för att fånga bollen.
Se till att alla dina bollar är ungefär lika höga.
Den verkliga hemligheten med jonglering är att veta när du ska sluta - när du tycker att fångsten blir svårare, avsluta tricket och le mot publiken.
Att räkna kan hjälpa dig att jonglera:

Träna på att kasta in en båge genom att rytmiskt räkna stegen. Kasta en boll från vänster till höger. Sluta. Kasta boll ett, sedan boll två och stanna igen. Ett, två, fånga, fånga, stanna. Ett, två, stopp. Ett, två, stopp.
Upprepa denna övning igen, men börja nu med vänster hand istället för höger. Fortsätt öva tills du bemästrar detta. Om det blir för lätt, lägg till en tredje boll. Byt sedan ut ordet "Sluta" med numret "tre". Ett, två, tre, ett, två, tre.

Ha tålamod och träna mycket. Om du tycker att detta är svårt, kolla in en video där Enrico Rastelli jonglerar med 10 bollar på en gång! (Han tränade inte mindre än 12 timmar om dagen!)

Varningar

Kasta inte två bollar samtidigt, utan se till att kasten växlar.
Se till att du kastar med en pilbåge och att bollen flyger genom luften framför din kropp (och inte ovanför ditt huvud eller en meter bort).
Jonglering kan verka svårt i början. Men häng med där; de flesta håller bara bollarna i luften i cirka 30 sekunder.