Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Det kan verka som en klyscha att ta en kalldusch, men det här fungerar också. Försök att låta vattnet rinna på underlivet. Om du använder en kall kompress, se till att du lindar in den i en handduk och inte lägger den på huden så. 
Detta kan orsaka obehag under en kort tid tills blodet rinner bort från dina könsorgan. 
Aktiviteter som kräver mycket koncentration, som att lösa ett pussel eller spela ett komplicerat dataspel, kan vara en bra distraktion. Du kanske tycker att fysiska aktiviteter som sport fungerar bättre för att distrahera dig. 
Din pung kan också ha en röd eller rosa färg istället för blå. Detta på grund av blodet som har samlats på platsen. 
Det är dock inte nödvändigt att gå till doktorn om du har blå kulor, så länge smärtan avtar med tiden. Det är ett normalt och ofarligt problem. 
Det finns många saker som kan orsaka testikelsmärta och som tur är är de flesta inte farliga. Detta kan innefatta en mindre infektion, vätskeansamling, inflammation eller skada. Alla dessa problem kan behandlas.
Behandlar blåa bollar
Blå bollar, formellt kallad epididymal hypertoni, kan vara obehagligt men symptomen är ofarliga. Besvären uppstår på grund av att blodkärlen runt testiklarna och prostatan blir tillfälligt förträngda. Nästan varje man måste ta itu med detta minst en gång, så du är definitivt inte ensam. Det har inte forskats så mycket på hur man blir av med blå bollar, men det finns några metoder som fungerar ganska bra. En metod som verkligen fungerar är att få orgasm, men det finns också några andra alternativ. Du behöver åtminstone inte oroa dig för någonting.
Steg
Metod 1 av 2: Snabbkorrigeringar
1. Få en orgasm för att släppa trycket. Detta är det snabbaste, enklaste och förmodligen trevligaste sättet att bli av med klagomålen. När du får orgasm rinner allt blod bort från dina könsorgan, vilket hjälper till att bli av med problemet. Ju tidigare du gör detta desto bättre, så sätt igång. Du kan bara göra detta genom att onanera eller ha sex med en partner. Det spelar ingen roll vilken metod du använder, så länge du får orgasm och ejakulerar.
- Använd aldrig blå bollar som en anledning att pressa din partner att ha sex. Du kan lösa problemet själv om din partner inte känner för sex.
- Kvinnor kan känna något liknande när de blir upphetsade men inte får orgasm. Lösningen är densamma.
2. Håll en kall kompress på ditt könsorgan om du inte vill få orgasm. Ibland är det inte rätt tillfälle att få orgasm eller så känner du inte för det. Lyckligtvis finns det några andra metoder för att bli av med blå bollar. Försök att hålla en kall kompress mot könsorganen. Detta kan vara obehagligt i början, men det dämpar smärtan och minskar blodcirkulationen. Kompressen ska få dig att må bättre tills symtomen avtar.
3. Sport för att få blodet att flöda till andra delar av kroppen. Det finns inga bevis för att detta fungerar, men vissa män säger att det hjälper. Försök att träna för att få blodet att flöda från dina könsorgan till andra delar av din kropp. Detta säkerställer i alla fall att du distraheras från smärtan tills dina besvär försvinner.
4. Distrahera dig själv med andra aktiviteter så att du inte märker smärtan. Även om du inte gör något så kommer klagomålen så småningom att försvinna av sig själva utan att problem uppstår. Under tiden, distrahera dig själv från smärtan på något sätt tills den har lagt sig. Gör något du tycker om tills blodet rinner iväg av sig själv.
5. Koncentrera dig på icke-sexuella tankar så att problemet inte blir värre. Sexuella tankar hjälper dig inte att bli av med blåa bollar om du inte försöker få orgasm. De håller dig istället upphetsad och hindrar blodet från att rinna ut ur dina könsorgan. Fokusera på icke-sexuella tankar samtidigt som du försöker distrahera dig själv.
Metod 2 av 2: Identifiera blå bollar
1. Notera en smärtsam och tryckande känsla i testiklarna när du är upphetsad. Du får bara blåa bollar när du är upprymd. Om du är upphetsad, inte får orgasm och dina testiklar gör ont, är chansen stor att du har blå kulor. Du kan nu försöka lindra smärtan.
- Hur det här känns exakt kan skilja sig från person till person. Enligt vissa män känns deras testiklar tunga eller fyllda istället för att göra ont. Andra rapporterar att de känner en dov eller skarp smärta runt könsorganen.
- Kom ihåg att blå bollar inte är farliga så du behöver inte gå till doktorn om inte smärtan inte avtar.
2. Kontrollera inte om dina testiklar är blå för att avgöra om du har blå bollar. I motsats till vad namnet antyder, blir dina bollar inte blå. Din pung kan få en ljusblå färg eller du kan se några blåaktiga fläckar där venerna är, men detta är förmodligen inte särskilt märkbart. Så titta inte på det här för att avgöra om du lider av blå bollar.
3. Se din läkare om dina testiklar gör ont i mer än några dagar. I nästan alla fall försvinner besvären inom några timmar och man lider inte av långvariga besvär. Men om smärtan inte avtar, även efter en orgasm, kan det finnas ett underliggande problem. Vänta några dagar för att se om smärtan avtar. Om det inte händer, boka tid hos din läkare för att bli undersökt.
4. Boka tid hos läkaren om dina testiklar gör ont och du inte är upprymd. Du kan anta att du har blå kulor när dina testiklar gör ont. Men om dina testiklar gör ont och du inte har varit upphetsad på sistone, så handlar det förmodligen inte om blå kulor. Det kan vara ett annat problem, så om dina testiklar bara börjar göra ont är det bäst att se din läkare för en kontroll.
Tips
- Kvinnor kan ha symtom som liknar blåa bollar, och deras könsorgan kan vara svullna och ömma under lång tid efter att de blivit upphetsade. Behandlingen är vanligtvis densamma.
Varningar
- Använd aldrig dina klagomål för att pressa din partner att ha sex.
"Behandlar blåa bollar"
Оцените, пожалуйста статью
