Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Akut bronkit är ungefär som en vanlig förkylning. Symtom inkluderar halsont, nysningar, väsande andning, trötthet och feber. Men skillnaden mellan akut bronkit och en vanlig förkylning är att akut bronkit vanligtvis innebär att man hostar upp grönt eller gult slem. Symtomen på akut bronkit bör bara pågå i sju till 10 dagar. Du kan ha kronisk bronkit om symtomen kvarstår längre. Ring 911 omedelbart om du får blåa läppar och dina anklar, fötter och ben svullnar. Det är mest sannolikt att du har akut bronkit om du inte är rökare och inte har symtom som är specifika för kronisk bronkit. Akut bronkit kan behandlas naturligt och med receptfria läkemedel. Du kanske inte behöver medicinsk behandling om symtomen försvinner inom sju till 10 dagar. 
Ett försvagat immunförsvar ökar risken för akut bronkit, eftersom akut bronkit orsakas av en virusinfektion. Du löper ökad risk om du har en långvarig förkylning eller har ett medicinskt tillstånd som försvagar ditt immunförsvar, såsom hiv/aids. Du är också mer mottaglig för akut bronkit om ditt immunförsvar är mindre effektivt på grund av din ålder. Små barn och äldre är mer mottagliga för virusinfektioner som orsakar bronkit. Du löper risk att utveckla bronkit om ditt jobb regelbundet utsätter dig för ämnen som irriterar lungorna, såsom ammoniak, syror, klor, svavelväte, svaveldioxid eller brom. Dessa irriterande ämnen kan lätt komma in i dina lungor och orsaka inflammation och blockerade luftvägar. Halsbränna kan irritera halsen och göra dig mer benägen att få bronkit. Du löper en ökad risk för både kronisk och akut bronkit om du röker. Du bör inte behandla din bronkit naturligt och söka läkarvård om du tror att tillståndet orsakas av rökning. 
Köp en luftfuktare. Du kan köpa dessa online eller på ett varuhus eller en hushållsbutik. Se till att följa instruktionerna som tillhandahålls, särskilt när det kommer till rengöring av enheten. Du måste se till att du inte förvärrar dina symtom genom att föra in mögel i luften. Du kan befukta luften på andra sätt om du inte vill köpa en luftfuktare. Du kan koka vatten i en kastrull och andas in ångan. Du kan ta en varm dusch med badrumsdörren stängd för att säkerställa högsta möjliga luftfuktighetsnivå. Krukväxter är också en bra idé, eftersom de hjälper till att fukta och rena luften. 
Rök inte medan symtomen kvarstår. Om det bor rökare i ditt hus, be dem röka utomhus så att du inte röker. Hushållsrengöringsmedel och nymålade ytor kan också irritera lungorna. Så du bör undvika dem tills dina symtom är borta. Om du har en allergi som gör att du nyser och hostar, undvik de aktuella allergenerna tills din bronkit är botad. 
Citron och ingefära kan hjälpa till att lugna halsen. De kan också se till att du hostar mindre och att det produceras mindre slem. Du kan lägga dem i ditt te. Du kan också lägga rivet citronskal i vatten för att smaksätta vattnet och lugna halsen. Mandel innehåller flera vitaminer och näringsämnen som kan främja läkningsprocessen av luftvägssjukdomar. Kryddig mat kan ge dig rinnande näsa, men slemmet som produceras är tunnare och lättare att bli av med. Att äta varma, kryddiga måltider kan hjälpa till att rensa luftvägarna och göra andningen lättare. 
I en studie gavs flera läkemedel till patienter med förkylningssymtom. Honung, särskilt bovetehonung, har visat sig vara den bästa metoden för att behandla symtomen. Det visade sig faktiskt att honung lindrade symtomen mer än att inte ta någon medicin alls. Detta kommer att hjälpa motbevisa påståendet att det är en myt att använda honung mot förkylning och att det inte hjälper till att lindra symptomen. Ett bra sätt att bekämpa dina symtom är att tillsätta honung till teet du dricker på natten. Du kan också äta en sked honung innan du går och lägger dig. Hosta är dock inte alltid dåligt. Det är en nödvändig kroppsprocess som rensar slemmet från dina luftvägar. Så du bör inte äta honung hela dagen för att dämpa din hosta. Försök att bara äta honung när du inte kan sova på grund av hostan. 
Vanligtvis är en kvart till en halv tesked salt löst i ett glas vatten med en halt på 240 ml ett idealiskt botemedel. Gurgla i cirka 30 sekunder, precis som du skulle skölja i munnen, spotta sedan lösningen i diskhon. Upprepa om det behövs. Hur varmt du gör vattnet är upp till dig. Många tycker att ljummet eller varmt vatten har en mer lugnande effekt. 
Ta inte oljan oralt såvida inte en läkare uppmanas att göra det. Oljan får endast användas externt eller indirekt. Oral konsumtion kan vara farligt. Höga doser av eukalyptusolja kan vara giftigt, liksom att ta oljan oralt. För att behandla bronkit, häll fem till 10 droppar eukalyptusolja i 500 ml kokande vatten. Lägg en handduk över huvudet, håll huvudet ovanför vattnet och andas in ångan. Du kan också applicera eukalyptusolja på din hud om du först späder ut den med en annan olja, som olivolja eller mandelolja. Denna metod används vanligtvis för hudutslag och kanske inte hjälper till att behandla bronkit. Använd inte eukalyptusolja på barn om du inte har bett din läkare att göra det. Denna olja kan vara giftig för barn.
Hur man behandlar bronkit naturligt
Bronkit är inflammation i bronkierna, som transporterar luft till och från dina lungor. Bronkit orsakar hosta och andnöd. Vanligast uppstår bronkit som en komplikation av en lindrigare sjukdom, såsom förkylning. Bronkit är vanligtvis inte ett allvarligt tillstånd och kan behandlas naturligt.
Steg
Del 1 av 3: Förstå bronkit
1. Skilj mellan kronisk och akut bronkit. Bronkit orsakas av inflammation i luftvägarna i lungorna och kan vara akut eller kronisk till sin natur. Det är viktigt att känna till skillnaden mellan akut och kronisk bronkit eftersom båda tillstånden måste behandlas olika.
- Akut bronkit orsakas vanligtvis av en virusinfektion och symtomen bör inte vara mer än sju till 10 dagar. Denna typ av bronkit kan behandlas naturligt och kräver vanligtvis inte användning av receptbelagda mediciner för att läka.
- Kronisk bronkit är ett permanent tillstånd som vanligtvis förekommer hos rökare. Det är en del av ett antal olika tillstånd som bidrar till kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL). Försök inte behandla ditt tillstånd naturligt om du har kronisk bronkit. Få medicinsk hjälp istället.
2. Var uppmärksam på symptomen. Känn till symptomen på bronkit. Människor missar vanligtvis symtomen på bronkit för symtomen på en förkylning eller sinusinfektion. Detta leder till dålig behandling.
3. Vet vad riskfaktorerna är. Om det fortfarande är svårt för dig att diagnostisera bronkit från dina symtom kan du kanske ställa en diagnos baserat på dina riskfaktorer. Det finns ett antal faktorer som ökar risken för bronkit.
Del 2 av 3: Behandling av bronkit hemma
1. se till att du sover. Sängläge rekommenderas generellt för att behandla bronkit eftersom hela kroppen behöver tid att vila och läka efter att ha exponerats för ett virus. Det kan dock vara svårt att sova på grund av de vanliga förkylningssymtomen i samband med bronkit.
- Det är värt att göra saker som förbättrar dina sömnvanor även vid god hälsa. Stäng av elektroniska prylar och enheter. Titta inte på en bärbar dators skärm eller telefonens skärm innan du går och lägger dig.
- Du kan köpa naturliga växtbaserade hostmediciner och hostdämpande te i många hälsokostbutiker. Dessa kan vara ett bra alternativ om din hosta är så stark och långvarig att du inte kan sova på natten.
- Det kan hjälpa att sova med huvudet uppåt. Trycket i dina bihålor som har dragits mot dina öron rör sig längre ner och du kan andas lättare. Försök att sova med en extra kudde under huvudet eller genom att ligga på en solstol.
- Kamomillte och andra teer speciellt framtagna för att främja en god natts sömn kan hjälpa dig att slappna av innan du lägger dig och se till att du får i dig tillräckligt med vätska. Det kan hjälpa att dricka en kopp te strax innan du går och lägger dig eller tar en tupplur.
2. Fukta luften i din miljö. Fuktig luft kan lindra dina symtom genom att rensa upp slem, minska hosta och nysningar. Försök att fukta luften i ditt hem.
3. Undvik exponering för irriterande ämnen. När du är hemma, se till att du inte utsätts för ämnen som kan irritera dina lungor ännu mer.
Del 3 av 3: Justera dina mat- och dryckesvanor
1. Drick mycket vätska. Att dricka mycket vätska hjälper till att behandla bronkit. Din kropp förlorar vätska snabbare när du har feber och att dricka mycket vätska hjälper till att tunna ut slemmet och minskar även din hosta, nysning och andra symtom.
- Kranvatten är bra och det enklaste sättet att återfukta din kropp. Försök att alltid ta med dig en flaska vatten och fyll flaskan direkt när den är tom.
- Varma vätskor kan ha en mer lugnande effekt. Soppa och te kan lugna din hals efter en lång hosta. Koka vatten är också ett alternativ.
- Drick inte mjölk, eftersom komjölk har egenskaper som gör slemmet tjockare. Mjölk återfuktar också din kropp mindre bra jämfört med de andra alternativen du har.
2. Ät mat som minskar dina bronkitsymtom. Det finns flera livsmedel som kan hjälpa till att behandla symtomen på bronkit. Det kan hjälpa att äta dessa livsmedel under återhämtningsprocessen.
3. Använd honung. Det finns en anledning till att honung rekommenderas starkt för förkylningar och influensa. Det är ett kraftfullt och naturligt hostdämpande medel.
4. Gurgla med en koksaltlösning. En koksaltlösning kan tillfälligt hjälpa till att lindra halsont. Om dina symtom är särskilt besvärande kan du prova att gurgla med en saltlösning och se om det ger någon lindring.
5. Använd eukalyptus. Olja från eukalyptusträdet är ett kraftfullt och naturligt botemedel för att behandla din bronkit. Du kan köpa denna olja på hälsokostbutiker och apotek. Oljan rensar blockeringar och kan lindra hosta och halsont. Det finns dock viktiga försiktighetsåtgärder att ta med eukalyptusolja.
Varningar
- Få medicinsk hjälp om din bronkit inte blir bättre eller förvärras. Se din läkare om du får feber, öronvärk, extrem trötthet eller svåra andningsproblem, eller om det finns blod i slemmet. Obehandlad bronkit kan orsaka lunginflammation.
"Hur man behandlar bronkit naturligt"
Оцените, пожалуйста статью
