Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Att bara försöka är vanligtvis det enda sättet att hitta det bästa märket när det kommer till ögondroppar för din specifika typ av torra ögon. I vissa fall kan en kombination av ett fåtal märken till och med vara nödvändig. De är fritt tillgängliga och tillgängliga i ett brett utbud av märken. 
Om du lider av smärta, klåda, en brännande känsla eller dimsyn, kontakta en ögonläkare. 
En ögonsalva kan också ha en lugnande effekt på grund av den fuktgivande effekten. De är användbara under längre perioder när konstgjorda tårdroppar inte kan appliceras (t.ex. när du sover). 
Dessa pluggar ser till att din tårvätska bevaras, liksom de konstgjorda tårdroppar du använder. 
Förstå att dina tårkörtlar kan läka över tiden. Då måste denna operation, eller en annan, göras igen. Att bränna tårkörtlarna är en procedur som kan ångras. 
Använd ögondroppar före, snarare än efter, mycket ansträngda aktiviteter för att förhindra torra ögon. Försök att blinka oftare. Detta hjälper till att sprida tårvätska eller ögondroppar jämnt. 
Försök att öka mängden fettsyror i din kost, speciellt omega-3-fettsyror. Detta kan ge lättnad för dina ögon genom att öka produktionen av tårvätska.
Behandling av torra ögon
Är dina ögon trötta, irriterade eller torra? Ögon tar upp mer än 80 % av vår kroppsenergi. Så när dina ögon stör dig använder du ännu mer energi för att fungera. Torra ögon är bara ett problem som dränerar din kropp på energi. Det kan också vara ett symptom på flera andra problem. Bestäm vad som orsakar dina torra ögon och förse dina ögon med tillräckligt med näringsämnen. Du kommer snart att märka att de torra ögonen försvinner och att din energi kommer tillbaka.
Steg
Del 1 av 2: Behandla dina torra ögon
1. Förstå varför tårar är viktiga. Tårar ger inte bara dina ögon fukt, de fyller också flera viktiga roller. Tårar förser ögonen med nödvändiga elektrolyter och innehåller antibakteriella enzymer och proteiner som håller dina ögon friska. Tårar täcker snabbt hela ögat för att förse det med fukt och näringsämnen.
- Ett problem var som helst i tårkörtlarna kan göra att du får ögonproblem. Orsaken kan vara nästan vad som helst, men du kan prova en rad olika behandlingar.
2. Använd konstgjorda tårdroppar. Konstgjorda tårdroppar är designade för att fukta och hålla torra ögon fuktiga på utsidan. Konstgjorda tårdroppar behandlar inte orsaken till torra ögon, men ger lindring från symtomen. Vissa innehåller konserveringsmedel som kan irritera ögonen om de används mer än 4 gånger om dagen. Om du måste använda detta medel mer än 4 gånger om dagen, leta efter en variant som inte innehåller ett konserveringsmedel.
3. Prova receptbelagda ögondroppar. Hydroxipropylmetylcellulosa är det vanligaste läkemedlet för torra, irriterade ögon, följt av karboximetylcellulosa. Dessa används också som smörjmedel i tårdroppar och finns i många receptfria tårdroppar. Du kan också leta efter en antibiotisk ögonsalva som tetracyklin, ciprofloxacin, kloramfenikol. Dessa är användbara om du lider av svullna ögonlock.
4. Undersök dina ögon. Om du har provat ovanstående medel, tillgängliga över disk eller med recept, men du fortsätter att lida av svåra torra ögon, kontakta en ögonläkare. När läkaren har bestämt vad som orsakar de torra ögonen finns andra alternativ tillgängliga för att behandla dina ögon.
5. Använd en ögonsalva. Din läkare kan ordinera en ögonsalva. Till skillnad från konstgjorda tårdroppar som bara behandlar symtomen, är ögonsalvor avsedda att ta itu med orsaken till besvären.
6. Genomför en operation för att stänga tårkörtlarna. Du kan behöva mer permanent eller aggressiv behandling. Din läkare kan föreslå att pluggar placeras i dina tårkörtlar. Dessa blockerar läckage av tårvätska, så att dina ögon förblir tillräckligt fuktade.
7. Låt dina tårkörtlar brinna. Om dina tårkörtlar har stängts men du fortfarande har svåra torra ögon, kan din läkare föreslå att du bränner tårkörtlarna tillstängda. Om din läkare har godkänt ingreppet kommer en ögonkirurg att undersöka dina ögon och utföra ingreppet.
Del 2 av 2: Förebyggande av torra ögon
1. Försök att förhindra att fukten i dina ögon avdunstar. Torra ögon kan inte botas helt, men det finns metoder för att förhindra uttorkning som kan gynna behandlingen. Som vilken vätska som helst, avdunstar tårar när de utsätts för luft. För att hålla ögonen fuktiga kan du göra följande:
- Utsätt inte dina ögon direkt för luften (som bilvärmare, hårtorkar och luftkonditionering).
- Se till att luftfuktigheten i ditt hus är 30-50 %.
- Använd en luftfuktare på vintern för att göra den torrare luften i ditt hem fuktigare.
2. Använd skyddsglasögon. Använd solglasögon när du går ut i solen. Använd skyddsglasögon när du simmar. Du kan också be din läkare om speciella glasögon. Det senare skapar extra fukt eftersom det bildas ett fuktigt utrymme runt dina ögon.
3. Försök att inte irritera dina ögon. Rök inte eftersom det snabbt kan leda till brist på tårar och andra potentiella hälsoproblem. Gnugga inte heller ögonen för ofta. Detta förhindrar att bakterier från dina fingrar och under naglarna kommer in i dina ögon.
4. Tillsätt fukt till ögonen. Använd konstgjorda tårdroppar som ögondroppar för att hålla ögonen fuktiga och våta. Du kan också använda en salva som håller längre än ögondroppar. Den senare kan dock bli lite smutsig på grund av sin viskositet och kan leda till dimsyn. Kanske är det bättre att bara använda den här när du sover.
5. Se till att du konsumerar mindre salt. Torra ögon kan orsakas av för mycket salt i kosten. Detta kan du testa själv, speciellt om du måste gå på toaletten på natten. Om dina ögon är torra vid den tiden, drick cirka 33 cl vatten. Se om dina ögon gynnas omedelbart. Om så är fallet, minska mängden salt i maten och se till att du dricker tillräckligt med vatten.
Varningar
- Om du lider av kroniska torra ögon, kontakta din läkare. Kroniskt sjuka personer, som personer med diabetes och högt blodtryck, behöver regelbundet besöka läkare på grund av komplikationer som uppstår. Om du har en kronisk sjukdom behöver du ett team av läkare som alla är i kontakt med varandra för att se till att alla problemområden undersöks.
"Behandling av torra ögon"
Оцените, пожалуйста статью
