Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
VapoRub ska inte användas på barn under två år. Sluta använda VapoRub om du upplever hudirritation. Boka tid med din läkare om dina förkylnings- eller influensasymptom kvarstår i mer än två veckor. 
Sluta använda VapoRub omedelbart om du upplever hudirritation eller hudutslag.
Applicering av vicks vaporub
Vicks VapoRub är ett hostdämpande medel. Det appliceras topiskt, till exempel på bröstet. Det finns receptfritt på apoteket och används vanligtvis för att minska förkylningssymtom. Det används också för att lossa ömma muskler och leder. Att applicera Vicks VapoRub är väldigt enkelt, men det är viktigt att du applicerar det på rätt plats. Vicks VapoRub kan minska vissa besvär, men det är inte ett botemedel eller medicin mot förkylning eller influensa. Om dina symtom kvarstår i mer än två veckor är det klokt att boka tid hos din läkare.
Steg
Metod 1 av 2: Applicera VapoRub för att dämpa hosta
1. Värm en klick VapoRub i handflatorna. Ta en liten klick VapoRub (tio cents mynt) i ena handflatan. Gnugga sedan ihop båda händerna så att VapoRub är väl spridd över båda handflatorna.
- Genom att gnugga ihop händerna blir VapoRub varm. Detta gör det mer behagligt att applicera den på din hud.
2. Applicera VapoRub på bröstet och nacken. Massera in VapoRub djupt in i huden och täck alla delar av bröstet och nacken väl. Fortsätt massera tills ett tunt lager av VapoRub finns kvar på huden.
3. Håll kläderna lösa runt halsen och bröstet. Att hålla dina kläder lösa hjälper ångan från VapoRub att nå din näsa och mun bättre. Detta förbättrar effekten av salvan och den kommer att fungera snabbare.
4. Applicera VapoRub igen upp till tre gånger om dagen. Under dagen kommer effekten av VapoRub att minska gradvis. Om detta händer kan du applicera lite VapoRub igen. För att undvika hudirritation är det klokt att vänta några timmar mellan två appliceringar. Det är bäst att inte applicera VapoRub på halsen och bröstet mer än tre gånger om dagen.
5. Applicera inte VapoRub under näsan. VapoRub innehåller en kemikalie som kallas kamfer. Detta kan vara giftigt om det absorberas genom dina slemhinnor eller om du får i dig det. Många känner inte till detta och applicerar fortfarande VapoRub under näsan. Detta rekommenderas absolut inte.
Metod 2 av 2: Använder VapoRub för ömma muskler och leder
1. Värm en klick VapoRub i handflatorna. Ta en liten klick VapoRub (tio cents mynt) i ena handflatan. Gnugga sedan ihop båda händerna så att VapoRub är väl spridd över båda handflatorna.
- Genom att gnugga ihop händerna blir VapoRub varm.
2. Gnid händerna över de ömma musklerna eller lederna. Bestäm exakt vilka muskler eller leder som gör ont. Värmen som VapoRub avger kan lindra smärtan. Massera in VapoRub djupt in i huden tills huden runt de stela musklerna eller lederna är helt täckt.
3. Upprepa appliceringen tre till fyra gånger om dagen. Under dagen försvinner VapoRub gradvis från din hud, till exempel på grund av friktionen i dina kläder eller för att den avdunstar. Om detta händer kan du applicera lite VapoRub igen. Gör detta tre till fyra gånger om dagen. För att undvika hudirritation är det klokt att inte överskrida detta antal och att vänta några timmar mellan appliceringarna.
Varningar
- Vicks VapoRub ska inte användas på barn under två år.
- Sluta använda VapoRub om du upplever hudirritation.
- Att få VapoRub i ögonen kan orsaka permanent skada på hornhinnan. Var noga med att inte applicera VapoRub på huden runt ögonen.
Tips
- VapoRub hjälper inte till att bli av med bukfett.
- VapoRub hjälper inte som hårväxtmedel.
- Vicks VapoRub fungerar inte som avsvällande medel (ett medel mot igensättning, såsom nässpray). Den starka mentollukten lurar din hjärna att tro att din näsa inte är täppt.
- Det finns inga vetenskapliga bevis för att användning av VapoRub på dina fötter minskar förkylnings- eller influensasymptom.
Оцените, пожалуйста статью
