Hur man använder duschgel (med bilder)

Steg
Tips
Varningar
Förnödenheter

Att använda duschgel ger din hud en lätt doft och en ren och fräsch känsla. Vad kan vara mer underbart än att bli ren på ett så roligt och enkelt sätt? Den här artikeln kommer inte bara att visa dig hur du använder duschgel, utan den kommer också att visa dig hur du väljer en och vad du ska använda för att använda den.

Steg

Del 1 av 3: Att välja en duschgel

1. Välj rätt duschtvål för dig. Det finns olika typer av duschgel, alla med olika kvaliteter, dofter, fördelar och nackdelar. Vissa kan vara bättre för vissa hudtyper än andra. Den här delen visar dig hur du väljer rätt duschgel för dig.

2. Välj en doft du gillar. Duschar kan vara ett bra ställe att lugna ner sig och koppla av, och att använda en doftande duschgel är en bra början. Hur duschgelén doftar kan dock göra den till en trevlig upplevelse, eller en mindre trevlig sådan. Här är några saker att tänka på:

Gillar du svala eller uppfriskande dofter? Leta sedan efter duschtvål med citron-, apelsin- eller andra citrusdofter. Du kan också köpa något med gurka eller mynta.

Gillar du lugnande dofter?? Prova något med kamomill, lavendel eller ros.

Gillar du söta dofter som efterrätter? Det finns kakaosmör och vanilj! Många fruktdoftande duschgeler, som jordgubbar och passionsfrukter, luktar också ofta väldigt sött och gillar efterrätter.

3. Tänk på din hudtyp. Olika hudtyper har olika behov, så du bör överväga att köpa en duschgel som uppfyller dessa behov. Du kan också överväga att köpa en kroppstvätt istället, som är lite tunnare än duschtvål. Både duschgeler och kroppstvättar används på samma sätt.

Om du har torr hud, överväg att använda en fuktgivande kroppstvätt. Leta efter något med tillsatta fuktighetsbevarande ämnen och försök undvika parfymerade sådana. De flesta duschgeler och kroppstvättar kommer att lista på flaskan om de är bra för torr hud.

Om du har normal hud har du tur, och du kan använda nästan vilken typ av duschgel du vill. Tänk dock på att duschgeler avsedda för torr hud är extra återfuktande, medan duschgeler avsedda för fet hud är något uttorkande. Du kan också överväga att använda en kroppstvätt istället.

Om du har fet hud kan du använda de flesta duschgeléer, men överväg att leta efter en med renande egenskaper, eller en som är designad speciellt för din hudtyp.

4. Tänk på allergier och hudkänslighet. Bara för att du har känslig hud och utslag bryter ut varje gång du använder vissa tvålar betyder det inte att du inte kan använda duschgeler alls. Det finns många saker som kan bidra till dina allergiska reaktioner, inklusive parfymer och vissa kemikalier. När du väljer en duschgel, överväg en som är parfymfri eller gjord av naturliga och organiska material.

Natriumlaurelsulfat är ansvarigt för det mesta av skummet i duschgeler, men vissa människor är allergiska mot det. Detta kan också vara fallet med dig. Överväg att prova en duschgel utan SLS.

5. Överväg en exfolierande duschgel. Vissa duschgeler innehåller exfolieringsmedel som hjälper till att exfoliera bort döda hudceller, vilket gör att huden känns mjuk och smidig. En exfolierande duschgel kan innehålla olika typer av naturliga slipmedel som malda valnötsskal, fruktfrön, mald mandel, havregryn, havssalt och socker. Det kan också innehålla icke-naturliga slipmedel såsom mikropärlor.

Studier har visat att mikropärlor, vanligtvis gjorda av plast, kan vara mycket skadliga för miljön och ekosystemet eftersom de inte kan filtreras bort av vattenreningssystem.

6. Överväg att köpa en 2-i-1 duschtvål. Ibland är duschgeler formulerade för flera ändamål, som att rengöra din kropp och tvätta håret. Om du letar efter sätt att spara pengar, leta efter duschgeler som säger 2-i-1 eller 3-i-1, etiketten kommer vanligtvis att berätta för dig vad mer de kan användas till, som tvål, schampo och bubbel. bad. Här är några andra idéer:

Även om det är möjligt att använda duschgel innan rakning, är det inte alltid tillrådligt eftersom duschgeler inte mjukar upp eller konditionerar huden och håret som rakkräm gör.

Att använda duschgel för att tvätta håret rekommenderas inte om det inte specifikt står på flaskan att det kan användas för hår. Ingredienserna som används i de flesta duschgeléer kan vara för uttorkande för håret.

Det går att använda duschgel som bubbelbad, även om du inte får lika mycket skum. För att öka mängden skum, överväg att blanda duschgelén med en äggvita eller lite glycerin innan du häller den i badet. Se till att hälla det under rinnande vatten och flytta sedan vattnet med handen.

7. Överväg att göra din egen duschgel. Genom att göra din egen duschgel kan du bestämma exakt vad som ska innehålla den. Du kan också anpassa den med smör, eteriska oljor, parfymer och andra typer av oljor för att passa dina behov.

Del 2 av 3: Välja en svamp

1. Välj något att använda duschgelén till. Till skillnad från tvål är duschgel i flytande form, vilket innebär att den inte bara kan masseras över din kropp. Den här delen kommer att visa dig de olika sakerna du kan använda för att applicera duschgelén på din hud och deras fördelar.

2. Använd en svamp. Eftersom de är så porösa producerar svampar mycket skum. De är också ofta mjuka mot huden. Det finns två typer av svampar: syntetiska, plastsvampar och naturliga havssvampar.

Syntetiska svampar är gjorda av plast och finns i många olika former och storlekar. De är vanligtvis mjukare än naturliga svampar.

Havssvampar är en naturprodukt. Vanligtvis är de bruna eller gulaktiga till färgen. Till skillnad från andra typer av svampar och luffa, både naturliga och syntetiska, innehåller havssvampar naturliga enzymer som hindrar bakterier, mögel och mögel från att växa. De är också hypoallergena.

3. Använd en luffa eller puff. Du kan köpa en luffa som en puff gjord av plastnät eller som en naturlig rörsvamp. Båda är bra för att skrubba huden, även om puffar ofta är skonsammare mot huden än luffar.

Badpuffs finns i alla olika färger. De är vanligtvis gjorda av plast men det finns också puffar till salu gjorda av naturliga växtfibrer som bambu. De är mjuka och hudvänliga. De är också bra för att göra mycket skum.

Naturliga luffar är rörformade svampar gjorda av luffaväxten. De är fibrösa och grova i konsistensen, vilket gör dem utmärkta för att exfoliera bort död hud.

4. Använd tvättlappar eller en tvättlapp. Du kan också ta en enkel tvättlapp eller tvättlapp för att använda duschgelen. De löddrar inte lika mycket som andra typer av svampar, men de ger det tunnaste lagret mellan din hud och din hand, vilket ger dig möjlighet att massera din hud medan du duschar.

Tvättlappar är små, fyrkantiga bitar av handduk. Du kan använda nästan vilken handduk som helst som tvättlapp. De producerar inte mycket skum men är ganska lätta att rengöra: bara släng det mellan resten av din tvätt.

Luffa tvättlappar är fyrkantiga tvättlappar som passar över din hand. De består av tyg på ena sidan och luffa på den andra (samma material som naturliga luffassvampar).

5. Ta väl hand om dina svampar. Oavsett vilken svamp du har valt att använda kommer du att behöva ta väl hand om dem genom att rengöra och torka dem ordentligt. Annars kan bakterier växa på den som kan leda till hudinfektioner. Här är några sätt du kan göra detta.

Låt det lufttorka. Skölj din svamp efter användning och häng den sedan utanför duschen för att torka, borta från fuktig luft. Låt svampen torka helt innan du använder den igen.

Sätt naturliga svampar i mikrovågsugnen. Se till att din havssvamp eller luffa är fuktig, slå sedan på mikrovågsugnen i 20 sekunder för att döda bakterier. Försök inte detta med en plastsvamp; överväg att torka den ute i solen istället.

Det verkade. Blötlägg din svamp i en blekmedelslösning. Lösningen bör innehålla ca 5 % blekmedel.

Tvätta dina tvättlappar i tvättmaskinen. Om du använder en liten handduk som tvättduk kan du enkelt rengöra den genom att lägga till den i nästa tvätt. Lägg dock inte dina svampar i torktumlaren.

Byt ut dem ofta. Puffar och luffar ska bytas ut efter tre veckor och svampar ska bytas ut efter sex eller åtta veckor.

Del 3 av 3: Använda en duschgel

1. Slå på duschen och gå in under den. Alla temperaturer du känner dig bekväm med är bra, men tänk på att mycket varmt vatten kan skada huden. Om du ofta lider av torr hud, överväg att använda ljummet eller ljummet vatten. När du har ställt in temperaturen efter dina önskemål kan du ta en dusch.

2. Häll lite duschgel på en svamp eller tvättlapp. En mängd duschgel i storleken 20 cent -- ungefär en halv tesked -- räcker på en badsvamp eller tvättlapp. För mer information om vilka typer av svampar och tvättlappar du kan använda, se avsnittet om att välja svampar.

3. Låt tvålen skumma. Krama och knåda svampen eller tvättlappen tills tvålen börjar skumma. Du behöver bara göra detta i några sekunder. Tänk dock på att vissa naturliga och ekologiska duschgeler inte löddrar lika mycket som syntetiska.

4. Skrubba försiktigt hela kroppen. Skrubba inte för hårt, särskilt om du använder något slipande som en luffa eller duschgel med skalande granulat, annars kan du irritera huden. Massera istället din kropp med svampen eller tvättlappen, precis som du skulle göra med en tvål.

5. Skölj av allt. När du har tvålat in dig överallt kan du skölja bort tvålen igen. En del av det kan redan ha sköljts av under duschen, det är bra. Det är bara att snurra runt i duschen tills tvålen har sköljts av. Du kan behöva lyfta armen eller benet och gnugga huden med vatten för att få bort all tvål.

6. Gå ut ur duschrummet och torka dig med en handduk. Gnugga inte handduken över huden. Istället klappa lätt huden torr. Om du ofta har torr hud, överväg att inte torka dig helt så att din hud kan absorbera den återstående fukten. Glöm inte att spara vatten genom att stänga av duschen!

7. Överväg att använda en fuktkräm. När du är klar med att torka av, överväg att använda en fuktgivande bodylotion på huden. Detta hjälper till att hålla din hud mjuk, fuktig och frisk.

Tips

Experimentera med olika dofter och märken för att hitta en du gillar bäst.
Överväg att använda svala, uppfriskande och fruktiga dofter under de varma sommarmånaderna och varma, söta dofter under de kalla vintermånaderna.
Svampar och luffar exfolierar vanligtvis mer än tvättlappar. De skummar också ofta bättre.
Tvättlappar och tvättlappar är mjukare än svampar och luffar. De kanske inte skummar lika bra, men de är lättare att rengöra.

Varningar

Var försiktig när du duschar; våta bad är ofta väldigt hala och om man inte är försiktig kan man falla hårt.
Se till att du rengör och desinficerar din svamp, luffa eller tvättlapp ordentligt för att förhindra att bakterier förökar sig. Läs tillbaka till avsnittet om att välja en svamp för att lära dig hur du gör det.
Var försiktig när du använder något grovt som luffar och skalande duschgeler annars riskerar du att skada din hud.