Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Bensoylperoxid dödar bakterierna som har fastnat i porerna när du har akne. Det är en komponent i en mängd olika produkter, inklusive ansiktsrengöringsmedel, lotioner och salvor. Applicera produkten försiktigt, eftersom den kan fläcka eller missfärga dina kläder. Salicylsyra hjälper huden att ta bort döda hudceller. Detta hjälper till att öppna porerna. Det kan också torka upp överskottet av talg som orsakar pormaskarna. Eftersom det är en syra kan det pirra lite när det appliceras. Sluta använda dessa och kontakta en hudläkare om du upplever något av följande symtom: hudutslag eller kraftig klåda, blåsor, rodnad eller svullnad. Applicera inte för mycket! Att applicera mer än den rekommenderade mängden kommer inte att rengöra huden snabbare. Det kan faktiskt till och med irritera huden och orsaka rodnad, inflammation och fler pormaskar. 
Om du lider av eksem eller någon annan hudsjukdom kan tea tree-olja irritera huden ytterligare. Var försiktig så att du inte får i dig tea tree-olja, eftersom oljan är giftig när den konsumeras. För lite snabbare resultat kan du applicera tea tree-oljan två gånger om dagen i cirka tjugo minuter åt gången och sedan tvätta bort den från huden med ett milt rengöringsmedel. Fortsätt denna kur i 45 dagar. 
Din läkare kan ordinera medicin som också innehåller antibiotika - dessa kan minska förekomsten och tillväxten av bakterier som orsakar akne (propionibacterium acnes) på huden minska. Vanligt föreskrivna orala antibiotika inkluderar erytromycin, tetracyklin och deras derivat, och (för kvinnor) orala preventivmedel. Läkaren kan också ordinera aktuella antimikrobiella medel som bensoylperoxid eller azelainsyra. De flesta försäkringar kräver remiss från allmänläkare för att kunna ersätta besök hos hudläkare. Ett besök hos hudläkaren är ofta dyrare än ett besök hos allmänläkaren. Rådfråga din sjukförsäkring innan du bokar ett möte för att undvika oväntade kostnader. 
Det finns också receptfria hudkrämer som innehåller retinoider, men din läkare kan ordinera starkare aktuella läkemedel speciellt utformade för att behandla pormaskar och andra typer av akne. Det är klokast att söka råd från en läkare. 
Hudläkare har många behandlingsalternativ tillgängliga som du inte kan utföra hemma. Utöver aktuella och orala läkemedel, beroende på hur allvarlig akneproblemet är, kan hudläkaren också rekommendera laserbehandlingar, kemisk peeling eller till och med ett kirurgiskt ingrepp. 
Försök aldrig själv ta bort de slutna pormaskarna. Att klämma, plocka eller använda verktyg för att själv ta bort pormaskarna kan göra problemet värre eftersom innehållet i pormaskarna kan tryckas längre in i huden. Att själv försöka ta bort pormaskarna kan leda till allvarliga infektioner och permanenta ärrbildningar. 
Itotretinoin är tillgängligt under varumärkena Absorica®, Accutane®, Amnesteem®, Claravis®, Myorisan®, Sotret® och Zenatane™, och finns även som en omärkt variant. Det administreras vanligtvis oralt. Isotretinoin har allvarliga potentiella biverkningar, såsom inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) eller psykologiska symtom, som är förknippade med risker. Isotretinoin skrivs därför troligen endast ut i mycket svåra fall. På grund av hur allvarliga vissa biverkningar är, bör kvinnor som tar isotretinoin inte bli gravida. Kvinnor bör inte heller påbörja isotretinoinbehandlingar under graviditeten. Dessutom bör personer som tar isotretinoin inte donera blod under behandlingen och bör hålla sig borta från solen. 
Användning av tvättsprit kan också irritera huden och resultera i whiteheads. Hudvårdsprodukter som innehåller vissa oljor är också olämpliga om du har acnebenägen hud. Många kosmetika och solkrämer innehåller olja som kan täppa till porerna och leda till whiteheads. Dessa oljor bör du undvika om du har fet eller aknebenägen hud: kokosolja, kakaosmör, sesamolja, vetegroddsolja, sheasmör och havtornsolja. Hudvårdsprodukter som innehåller olja brukar inte heller vara en bra idé om du snabbt drabbas av akne. Många kosmetika och solkrämer innehåller olja som kan täppa till porerna och leda till pormaskar. American Academy of Dermatology rekommenderar att du använder produkter som är oljefria, inte täpper till porerna eller är icke-komedogena. Undvik även tunga foundations och krämbaserad kosmetika när det är möjligt. Dessa tenderar att blockera porerna. 
Behandling av slutna pormaskar
Slutna pormaskar, även känd som "whiteheads" på grund av de vita huvudena, är en form av akne som vanligtvis uppträder som små, runda, vita knölar på huden. Denna typ av akne orsakas när talgsekretion och döda hudceller byggs upp på porytan och blockerar öppningen av porerna. Whiteheads är kända av dermatologer som "stängda komedoner" eftersom de blockerar porer (till skillnad från "pormaskar" eller "öppna komedoner", som lämnar porerna öppna). Liksom andra typer av akne kan slutna pormaskar behandlas effektivt hemma.
Steg
Metod 1 av 3: Behandla slutna pormaskar hemma
1. Tvätta försiktigt det drabbade området två gånger dagligen med en mild tvål som Dove, Sanex eller Cetaphil. Aknen kan bli värre om du tvättar huden för ofta, om du skrubbar huden för noggrant eller om du använder ansiktsmasker eller andra fuktgivande ansiktsrengöringsmedel.
2. Applicera receptfria akneprodukter som innehåller bensoylperoxid och salicylsyra. Det är viktigt att vänta cirka fem till femton minuter efter att ha rengjort huden innan du applicerar de aktuella aknemedel. Om du applicerar det direkt efter att du tvättat ansiktet kommer det att irritera huden och orsaka whiteheads.
3. Applicera tea tree oil på huden för att bekämpa de slutna pormaskarna naturligt. Välj en produkt som innehåller minst 5 % tea tree-olja. Mätta en bomullstuss med olja och dutta den på det drabbade området en gång om dagen. Även om denna metod kan ta längre tid (cirka tre månader), har forskning visat att tea tree-olja är lika effektiv för att bekämpa inflammation som bensoylperoxid, men har färre biverkningar.
4. Ge medicinen tid att verka. Även om det ibland påstås annat, kommer ansiktsrengöringsprodukter inte att träda i kraft över en natt. Det kan ta sex till åtta veckor att se förbättring och upp till sex månader att få riktigt klar hud. Ha tålamod och håll dig till din hudvårdsrutin.
Metod 2 av 3: Anlita professionell hjälp
1. Förstå vad som orsakar slutna pormaskar. Slutna pormaskar är små knölar på hudens yta. De är ofta den minst allvarliga formen av akne, men de kan förekomma tillsammans med andra typer av akne. Whiteheads och andra akne kan ha en mängd olika orsaker. Att veta hur slutna pormaskar bildas kan hjälpa dig att välja rätt behandling.
- Hormonella förändringar i kroppen, såsom de som inträffar i puberteten, under graviditeten och under klimakteriet, kan utlösa utbrott. Cirka 85 % av människor mellan 12 och 24 år kommer att utveckla någon typ av akne någon gång. Förändringar i medicinering, såsom hormonell preventivmedel och vissa psykoaktiva droger, kan också leda till utbrott.
- Överdriven talgproduktion bidrar till whiteheads och andra typer av akne. Talg är ett oljigt ämne som produceras i hårsäckarna och kan orsaka pormaskar och andra typer av akne om för mycket absorberas av huden. De flesta hårsäckar på kroppen producerar talg, vilket gör att pormaskarna kan dyka upp på flera ställen; och inte bara i ansiktet.
- Vissa människor är mer genetiskt benägna att få slutna pormaskar. Vita människor är mer benägna att utveckla whiteheads och andra typer av akne än andra raser. Tendensen att ha pormaskar kan också förekomma i familjer, så om dina föräldrar drabbas av det kan du mycket väl bli drabbad också.
- Pormaskar kan orsakas av många faktorer. Du kan inte behandla alla dessa faktorer själv. Om din hud inte svarar på hembehandlingar är det en bra idé att uppsöka läkare – även om tillståndet inte är alltför allvarligt. Det kan finnas underliggande hälsoproblem som bidrar till dina slutna pormaskar.
2. Undersök din hud. Om du har behandlat whiteheads hemma och att använda aktuella mediciner inte har lönat sig efter fyra till åtta veckor, är det förmodligen dags att omvärdera din situation. American Academy of Dermatology har en online guide formulerad för att hjälpa dig att bättre förstå aknesymptom. Även testet på Acne.NL kan du vara till tjänst. Denna guide/test bör under inga omständigheter tjäna som ett substitut för professionell rådgivning.
3. Besök doktorn. Om dina pormaskar är mycket allvarliga eller inte svarar på hembehandling, kan din läkare ordinera orala och aktuella läkemedel som är starkare än receptfria läkemedel. Dessa läkemedel fungerar vanligtvis inom några veckor. Om whiteheads fortsätter att orsaka dig problem kan du be din läkare om en remiss till en hudläkare.
4. Fråga din läkare om aktuella retinoider. Relaterat till vitamin A, aktuella retinoider renar porer, tar bort whiteheads och förhindrar dem från att återvända. Mindre biverkningar som hudirritation kan förekomma. Vissa sorter, inklusive tazaroten, bör inte användas av gravida kvinnor.
5. Besök hudläkaren. Om dina pormaskar inte svarar på behandlingar hemma eller receptbelagda, måste du gå till en hudläkare. Gör samma sak om du hittar cystor eller knölar. Knölar är hårda, upphöjda knölar under huden; Cystor är blockerade porer som vanligtvis är stora, röda och ömma. De kan båda orsaka permanenta ärr om de inte behandlas av en professionell.
6. Låt en hudläkare ta bort pormaskarna. Hudläkaren kan faktiskt ta bort whiteheads och pormaskar (öppna pormaskar) med hjälp av ett sterilt instrument för att lossa materialet som täpper igen porerna. Hudläkaren kan också utföra en mikrodermobrasion peeling för att ta bort döda hudceller och öppna mindre tilltäppta porer.
7. Fråga hudläkaren om isotretinoin. Isotretinoin är ett receptbelagt läkemedel som begränsar produktionen av talg, en av föreningarna som ansvarar för att täppa till porerna som orsakar whiteheads. Det minskar också inflammation och närvaron av hudbakterier sid. acne. Hos cirka 85 % av patienterna med svår akne kan isotretinoinbehandling rengöra huden permanent inom fyra till fem månader.
8. Vet att behandling för whiteheads kan ta tid och underhåll krävs efter behandlingen. Även orala och aktuella behandlingar som ordinerats av läkare tar tid att fungera. Det går snabbare att få bort komedonerna av en hudläkare, men det är ganska dyrt. För att hålla huden ren och ren är det viktigt att fortsätta vårda och underhålla huden väl efter behandlingen.
Metod 3 av 3: Förhindra nära pormaskutbrott
1. Tvätta huden försiktigt. Skrubbning, speciellt med en exfolierande svamp eller tvättlapp, kan göra problemet värre eftersom det irriterar huden. American Academy of Dermatology rekommenderar att du endast använder fingertopparna och tvättar huden med ett milt, icke-slipande rengöringsmedel. Massera in tvålen i huden med fingertopparna för att rengöra huden på djupet.
2. Undvik att använda vissa hudvårdsprodukter. Hudvårdsprodukter som sammandragande medel, masker, ansiktsvatten och exfolierande tvålar kan irritera huden, vilket gör den mer benägen att få whiteheads.
3. Applicera aktuell medicin innan du sminkar dig. Oljefri smink är bättre för huden än fet gäng, men kan fortfarande orsaka problem om det hindrar din aknemedicin från att fungera. För maximal effektivitet, applicera medicinen först och sedan sminket.
4. Håll oljiga saker borta från ansiktet. Förutom att undvika hudvårdsprodukter som innehåller olja kan du även förebygga utbrott genom att undvika feta eller feta hårvårdsprodukter. Försök också att inte röra eller pilla i ditt ansikte (dina fingrar innehåller naturliga hudoljor och bakterier som kan orsaka utbrott).
5. Haka inte i pormaskarna och försök inte klämma dem. Även om det är frestande att plocka eller klämma dem, kan det göra det ytterligare inflammera huden, förvärra problemet, potentiellt orsaka infektion och fördröja återhämtningen. Håll fingrarna borta!
6. Köp läskpapper. Du kan köpa oljeabsorberande vävnader på de flesta apotek och skönhetsbutiker. Om du har mycket fet hud kan läskpapper hjälpa till att absorbera överflödig olja utan att orsaka irritation.
7. Håll dig borta från solen. Solarium och sola är väldigt populärt, men din hud är inte så nöjd med det. Att använda en solarie kan öka risken för hudcancer med 75 %. Dessutom kan vissa aknemedel göra huden känsligare för solljus, vilket kommer att orsaka mer skada på huden under solbad.
8. Fortsätt din hudvårdsrutin. Det kan vara frestande att sluta använda aktuella aknemedel när jobbet är klart. Dermatologer rekommenderar dock att du fortsätter att använda minst ett av dessa aktuella läkemedel även om huden redan har rensats - för att förhindra framtida utbrott. Kom ihåg: att förebygga är bättre än att bota.
Tips
- Raka försiktigt om det finns ett akneutbrott. Mjuka upp håret med varmt vatten och tvål före rakning. Raka försiktigt med ett vasst blad för att undvika att skada eller irritera pormaskarna eftersom skada och irritation kan leda till ärrbildning.
- Det är en myt att akne orsakas av dålig hygien. Det blir det inte! Pormaskar, vare sig de är stängda eller öppna, kan orsakas av många saker - från stress till allergier till klimakteriet. Du behöver inte skämmas om du ibland lider av pormaskar; alla får det ibland.
- Vissa människor tror att akne orsakas av kosten. Det finns dock inga vetenskapliga bevis för att visa ett samband mellan vad du äter och risken för pormaskar. Ostladdad pizza och feta hamburgare är förmodligen inte de hälsosammaste valen, men de kommer åtminstone inte att orsaka akne.
Varningar
- Kvaliteten på aknemedicinen är inte bara baserad på dess pris. När du köper aktuell aknemedicin, var särskilt uppmärksam på koncentrationen av bensoylperoxid och salicylsyra. Receptfria produkter bör innehålla mellan 2,5 % och 10 % bensoylperoxid och koncentrationen av salicylsyra bör vara mellan 0,5 % och 2 %. Läkemedel som innehåller dessa ämnen i den rekommenderade koncentrationen hjälper till att bekämpa slutna pormaskar. Det är ingen mening att betala mer för mer chica märken.
- Välj inte hudvårdsbehandlingar som rekommenderar användning av alkoholbaserade produkter som sammandragningsmedel och toner. Även om dessa är dyra och påstår sig göra underverk, kan dessa typer av behandlingar inflammera huden och orsaka utbrott av pormaskar.
- Prova de vita huvudena aldrig att ta bort dig själv hemma. Att plocka, klämma och ta bort med instrument kan förvärra problemet, orsaka allvarliga infektioner (inklusive stafylokocker) och leda till bestående hudskador och ärrbildning.
"Behandling av slutna pormaskar"
Оцените, пожалуйста статью
