Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Applicera försiktigt rengöringsmedlet med fingertopparna på din våta hud. Använd inte en tjock tvättlapp eller en luffa eftersom det kan irritera utslagens knölar. Rengör området med en tjock, krämig rengöring som mjölkig duschgel eller ansiktsrengöring. En gelbaserad rengöring kan torka ut huden för mycket. Om du använder en tvålbit kan du bara gnugga tvålen på huden. Välj tvål avsedd för torr eller känslig hud för att undvika att irritera området. Använd inte ett rengöringsmedel med exfolierande medel som salicylsyra och bensoylperoxid (finns vanligtvis i ansiktsrengöringsmedel som behandlar akne). Ett sådant medel kan irritera hudlagret med utslag ännu mer. Raka inte fläcken. Detta säkerställer bara att du lider av smärtsam hudirritation. Dessutom kan bakterier från din rakhyvel hamna på det infekterade området. Innan du går ut ur duschen, se till att du sköljer alla tvålrester från området i fråga. 
Det är mycket viktigt att handduken är ren och torr. Fuktiga handdukar behåller ofta fukt, vilket gör att skadliga svampar och bakterier kan växa och irritera din hud ännu mer. Om du väntar några minuter för att låta huden på ljumsken lufttorka, kommer Sudocrem att fungera som bäst när du applicerar den. 
Salvan ska absorberas genom huden så att du inte längre kan se den vita färgen. Om du fortfarande kan se den tjocka salvan på huden har du använt för mycket. Vänta några minuter innan du tar på dig underkläderna så att salvan kan absorberas helt av huden. Det ska bilda en barriär mellan utslagen och kläderna du har på dig. 
Se till att du bär underkläder som andas som förhindrar att du svettas i området i fråga. Bär inte underkläder gjorda av polyester och andra tyger som får dig att svettas mer. Bär enkla boxershorts eller trosor i bomull istället. 
Om du fortsätter att ha utslag i mer än två veckor, tala med din läkare om andra behandlingar. Du kan behöva en starkare, receptfria svampdödande salva eller ta en oral antisvampmedicin. 
Bär alltid torra underkläder och byt kläder om du svettas eller blir blöt, till exempel när du tränar. Fukt och mörker gör att svampen växer snabbare. Du kan också använda antibakteriella rengöringsservetter, så länge de är avsedda att användas på huden. Torka av huden mellan låren och ljumsken under dagen med våtservetter om du svettas regelbundet. Se till att torka området efteråt med en torr handduk för att torka bort fukten från dukarna. Ett annat alternativ är att applicera en generös mängd talkfritt puder på huden för att hålla ljumsken torr. 
Behandling av tinea cruris med sudocrem
Tinea cruris är en svampinfektion i huden som kännetecknas av runda, röda, fjällande fläckar med en upphöjd marginal och en mittpunkt som kan vara röd, sprucken, irriterad eller opåverkad. Infektionen uppstår vanligtvis i ljumsken, skinkorna eller insidan av låren och kan även sprida sig till buken. Tinea cruris orsakar viss klåda och obehag, men kan lätt behandlas med ett receptfritt läkemedel som Sudocrem. Sudocrem innehåller antibakteriella och svampdödande ingredienser och är avsett att behandla blöjutslag och eksem, men används också ofta för att läka tinea cruris. Salvan kan ge snabb lindring, speciellt om du har små barn och kanske redan har den hemma.
Steg
Del 1 av 3: Förbereder att applicera Sudocrem
1. Känn igen symptomen. Vid tinea cruris finns vanligtvis röda och runda fläckar med utslag på och under ljumsken, mellan låren och/eller skinkorna. Det uppstår vanligtvis i områden som förblir fuktiga av svett.
- Tinea cruris förekommer ofta hos idrottare som regelbundet svettas på dessa platser.
- Du behöver dock inte vara idrottare för att få tinea cruris. Många studier har visat att överviktiga ibland också drabbas av tinea cruris på grund av svett nära ljumsken som inte torkar.
2. Rengör platsen i fråga. Om du har röda, irriterade hudutslag kan du bli frestad att inte tvätta dig i det området. Det är dock viktigt att tvätta huden innan du applicerar salva. När du duschar eller badar, applicera ett milt, fuktgivande rengöringsmedel på området.
3. Torka ljumsken. När du är klar med din dusch eller bad, se till att du torkar det drabbade området ordentligt med en ren handduk. Klappa försiktigt platsen med handduken. Gnugga det inte hårt, för då kan du få ännu mer ont.
Del 2 av 3: Applicera Sudocrem på hudirritation
1. Tvätta händerna. Om du rörde något annat än din rena handduk efter att du tvättat ljumsken, tvätta händerna igen med varmt vatten och antibakteriell tvål. Torka dem med en ren handduk. Glöm inte att tvätta händerna igen efter att du har behandlat fläcken.
2. Lägg lite Sudocrem på dina fingertoppar. Sudocrem säljs i burkar och tuber. Om du har en burk kan det vara bra att använda en liten plastspatel för att ta tag i salvan och applicera den på fingrarna. Detta minskar chansen att salvan i burken blir kontaminerad av bakterierna på dina fingrar.
3. Massera in Sudocrem försiktigt i huden. Sprid ut salvan i huden med lätta, cirkulära rörelser. Gnugga inte för hårt och låt salvan tränga in i huden.
4. Applicera ett tunt, genomskinligt lager av Sudocrem på din hud. Använd tillräckligt med salva för att helt täcka utslaget. Använd dock inte för mycket, för om inte all salva absorberas genom huden kan den komma på dina kläder och andra ställen.
5. Bär lösa, rena kläder. Det är mycket viktigt att du bär rena kläder eftersom smutsiga underkläder och smutsiga byxor kan hysa bakterier som gör utslagen värre.
6. Applicera salva igen på kvällen innan du ska sova. Om du svettades under dagen, tvätta området igen innan du applicerar salvan.
7. Upprepa processen tills utslagen försvinner. De flesta former av tinea cruris svarar bra på receptfria läkemedel och försvinner inom tio dagar.
Del 3 av 3: Förebyggande av Tinea cruris
1. bära rena kläder. Bakterier som växer i smutsiga byxor, shorts och underkläder kan orsaka svampinfektioner i huden.
- Tvätta dina kläder i tvättmaskinen med ett milt tvättmedel och torka dem i torktumlaren. Använd inte blekmedel och sköljmedel, eftersom det kan irritera huden.
- Se till att tvätta dina sportkläder regelbundet eftersom svett kan tränga in.
- Se till att dina kläder är bekväma och sitter bra, särskilt dina underkläder. Kläder som skaver och ruggar upp din hud kan göra dig mottaglig för infektion.
- Låna inte kläder av andra då det går att sprida smittan genom kläder.
2. Håll ljumsken torr. Svett på ljumsken som inte torkar är den främsta orsaken till tinea cruris. Om du svettas mycket under dagen, se till att du duschar eller badar regelbundet.
3. Tvätta sporthjälpmedel efter användning. Om du använder en jockstrap, se till att tvätta och rengöra den regelbundet. Följ anvisningarna på produktförpackningen för att förhindra mögeltillväxt.
4. Använd en svampdödande salva regelbundet. Om du ständigt lider av tinea cruris, överväg att använda en svampdödande salva efter din dagliga dusch. Se också din läkare eftersom du kan ha ett underliggande medicinskt tillstånd som gör dig mer benägen att få svampinfektioner. Om du vill använda något annat än Sudocrem, leta efter en salva med klotrimazol som ingrediens. Du kan också använda en hydrokortisonkräm, men en sådan kräm finns bara på recept. Dessa medel är speciellt framtagna för att behandla utslag och lindra irritation.
5. Se upp för andra infektioner. Tinea cruris är en svampinfektion relaterad till en annan form av hudsvamp som kallas ringorm (tinea corporis). Ibland kan man få tinea cruris om man även har andra svampinfektioner som svampinfektion i hårbotten och simmareksem. Om du har dessa andra tillstånd, fråga din läkare om de bästa sätten att behandla dem.
Tips
- Om Sudocrem inte fungerar för att behandla tillståndet, finns det andra receptfria topiska antisvampmediciner till salu.
- För att behandla klådan kan du använda en steroidkräm som en med 1% hydrokortison. Applicera krämen på det drabbade området en till tre gånger om dagen. Tänk på att du endast kan få krämer med steroider på recept.
Varning
- Vet att sexuellt överförbara sjukdomar som genitala vårtor (kondylom), herpes, skabb och kroppslöss (pedikulos) också kan orsaka röda och kliande hudutslag.
"Behandling av tinea cruris med sudocrem"
Оцените, пожалуйста статью
