Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Drick minst den mängd som rekommenderas av läkare. För vuxna män är det 13 glas (3 liter) vatten per dag. Vuxna kvinnor bör dricka 9 glas (2,2 liter) vatten om dagen. Om du förutom feber även lider av kräkningar eller diarré kan du överväga att ta i dig extra vätska. Kräkningar och diarré gör att du tappar mer vätska. 
Vissa smittsamma organismer använder kroppens zink- och järnlager för att överleva. Det är just därför människokroppen kan dölja zinken och järnet, och det är en dålig idé att äta extra mycket zink och järn när man har feber. Om patienten vill eller behöver äta något är det bäst att välja något med lite smak och mycket fukt, till exempel kycklingsoppa. Nedan kan du hitta ännu mer febernedsättande livsmedel som du kan använda med måtta. 
Patienten är väldigt varm men svettas inte längre. Patienten har hiv/aids, hjärtproblem, cancer eller diabetes. Patienten har stel nacke, är förvirrad eller förstår inte vad som pågår. Patienten har utslag, blåsor eller andra hudirritationer på armar eller ben. Patienten har svår smärta i nedre delen av buken. Patienten har ont i halsen, mycket tjock hals och öronvärk. 
Kattmynta te. Det gör katter lekfulla, men det har en helt annan effekt på människor, nämligen som ett naturligt lugnande medel. Dessutom hjälper kattmynta matsmältningen och fungerar som en naturlig febernedsättande. Tinktur eller te av Echinacea. Echinacea är en naturlig antiinflammatorisk, har antisvampegenskaper och kan hjälpa till att stärka kroppens immunförsvar. Om du inte har te och har echinacea-extrakt kan du prova en tinktur. sallad te. Koka upp en kastrull med vatten och häll det kokande vattnet över ett helt salladshuvud i en värmesäker skål eller panna. Låt salladen dra i teet i 15 minuter innan du tar ut den. Tillsätt sötningsmedel i vätskan om det behövs. Russin te. Placera 1 dl russin och 7 dl vatten i en stor kastrull. Koka upp. Sänk värmen till låg och låt vätskan minska tills den har avdunstat med en tredjedel. Ta bort från värmen, sila av vätskan och drick när den är tillräckligt kall. Ta ½ kopp i taget. 
Bryta feber
Definitionen av feber är: en kroppstemperatur som ligger över det normala intervallet. Feber kan vara ett tecken på att det finns ett allvarligt medicinskt problem, och det är kroppens sätt att försöka bekämpa virus och bakterier som orsakar det problemet. Vanligtvis är febern måttlig, mindre än 39,4 grader Celsius. Du kan säkert behandla måttlig feber hemma. Att bryta febern kräver vanligtvis följande: intag av vätska, vila och receptfria läkemedel. Feber är en viktig del av kroppens försvarsmekanism mot sjukdomar. På grund av den högre kroppstemperaturen blir de molekylära processerna i de skadliga organismerna (bakterier, virus) mindre effektiva och kroppen får chansen att hantera dem. Om kroppens `termostat` är inställd på en högre temperatur, finns det tillfällen då kroppstemperaturen faller under det inställda värdet. Detta gör att patienten känner sig kall och orsakar den vanliga hypotermiresponsen – frossa etc. Så fort temperaturen når inställt värde upplever patienten detta inte som varmt eller kallt, även om man mäter en högre temperatur (feber). När kroppen äntligen bestämmer sig för att sänka temperaturen igen och termostaten är inställd på en lägre temperatur, blir patienten varm eftersom kroppstemperaturen då är högre än termostaten är inställd på. Detta kallas också "bryta febern" och indikerar att infektionen är under kontroll och att febern håller på att sjunka. Du kan tillfälligt ta mediciner som icke-steroida antiinflammatoriska medel (NSAID som ibuprofen, acetylsalicylsyra och paracetamol) för att sänka kroppens inställda temperatur, vilket gör feberupplevelsen mer tolerabel.
Steg
Metod 1 av 2: Allmänna tips för att bryta febern
1. Ta patientens temperatur. Vuxna kan ta temperaturen oralt eller rektalt med hjälp av lämplig termometer. Det är bättre för barn att mäta temperaturen rektalt.
- Normal kroppstemperatur ligger mellan 36,6 och 37,7 grader Celsius. Om den registrerade temperaturen är under 38,8 grader Celsius behöver du förmodligen ingen medicin för att bryta febern.
- Om din temperatur ligger mellan 38,8 och 40 grader Celsius kan du börja med febernedsättande mediciner.
- Om din temperatur är över 40 grader Celsius bör du ringa läkare.
2. Drick mycket för att undvika uttorkning. För att bryta de flesta feberattacker räcker det med lite tid och mycket vatten. Kom ihåg att feber är din kropps naturliga försvar, så det betyder att din kropp slår tillbaka.
3. Använd den lägsta dosen av ibuprofen och/eller paracetamol. Du kan bara köpa dessa resurser i butiken. Följ anvisningarna på förpackningen. Ge inte aspirin till barn under 18 år. Aspirinanvändning av barn har kopplats till ett tillstånd som kallas Reyes syndrom, där barn har allvarliga hjärnskador och problem med leverfunktionen.
4. Vila så mycket som möjligt. Slit inte ut dig själv; försök att sova och ladda upp ditt immunförsvar så att det kan göra sitt jobb. Symtomen är mer tolererbara när du inte är vaken.
5. Du måste mata en förkylning, du måste svälta feber. Har du någonsin hört det uttrycket? Det kan vara rätt. Om du har feber, försök att inte äta för mycket; håll dig till klara, hälsosamma vätskor. Varför?
6. Ring läkare om fler symtom uppstår. Feber kan ofta vara ett tecken på ett betydande medicinskt problem, så om du inte kan sänka febern av sig själv eller om den blir värre, skaffa medicinsk hjälp omedelbart. Symtom som indikerar problem inkluderar:
Metod 2 av 2: Huskurer
1. Använd kallt vatten väl. Om du vill bryta febern är ditt första steg troligen att använda vattenkraften. Ta en ren trasa, blöt den med kallt vatten, vrid ur den och lägg den på pannan som en kall kompress. Byt var 10:e till 20:e minut eller så ofta du vill.
- Vira blöta strumpor runt anklarna. Också en praktisk idé att testa. Ta ett par rena bomullsstrumpor, blöt dem väl med kallt vatten, vrid ur dem och lägg dem runt anklarna.
- Ta ett ljummet bad. Alternativt kan du använda Epsom-salt som hjälper till att förbättra ditt humör genom att öka serotonin, en humörhöjande kemikalie i hjärnan. Hoppa in och koppla av medan vattnet fortsätter att svalna.
- Lägg en ispåse under armen eller under ljumsken. Det är lite obehagligt i början, men efter den första chocken kommer du att må bättre.
2. Ät en popsicle. Över hela världen älskar små barn popsicles. Men de fungerar också väldigt bra för att bryta feber. Ta en fruktglass som innehåller mest vatten istället för en klibbig sackarinlösning.
3. dricka te. Det verkar lite motsägelsefullt att dricka något varmt för att bryta febern, men att dricka te kan få dig att svettas eller öppna dina porer, vilket gör att din kroppstemperatur sjunker. Dessutom finns det teer som innehåller örter som kan vara användbara för att bekämpa virus och bakterier. Du kan till exempel prova dessa:
4. Ät färsk ananas. Färsk ananas har naturliga antiinflammatoriska egenskaper och innehåller även bromelain, ett enzym som hjälper till med matsmältningen. Ananas kan hjälpa till att minska feber, särskilt när den äts färsk. Den naturliga juicen hjälper till att behålla din fuktnivå.
Tips
- Ring läkare om du har något av följande symtom med din feber: hudutslag, bröstsmärtor, upprepade kräkningar, svullnad av huden som är röd och varm, stel nacke, ont i halsen, förvirring eller om febern varar längre än en vecka.
- Feber kan vara ett symptom på alla typer av sjukdomar som: en bakteriell eller virusinfektion, trombos och svampinfektioner. Feber kan också vara ett resultat av mediciner eller droger.
- Ibland är feber också ett resultat av överansträngning eller onormalt varmt väder. Denna feber svarar inte på ibuprofen eller paracetamol. Ring doktorn. Klä av patienten och försök kyla ner kroppen.
Varningar
- Behandla inte feber med aspirin. En stor dos kan vara farlig för vuxna och orsaka Reyes syndrom hos barn.
- Att försöka kyla ner kroppen med kalla kompresser kan orsaka frossa, om febern orsakas av en infektion, vilket så småningom kan höja kroppstemperaturen.
- Se till att du har rätt dos och att du tar den pediatriska versionen av ibuprofen och paracetamol om du vill bryta febern hos spädbarn, småbarn och småbarn.
- Sällsynta biverkningar av febernedsättande läkemedel inkluderar illamående och kräkningar, diarré, förstoppning, buksmärtor och halsbränna.
- Acetaminophen kan inte användas av personer med leverproblem eller storkonsumenter.
- Både ibuprofen och paracetamol kan vara farliga om de tas i stora doser. Se upp för allergiska reaktioner när du tar dessa läkemedel.
- Personer med allvarliga medicinska problem som cancer, HIV, ALS, Life bör omedelbart uppsöka läkare vid feber.
Оцените, пожалуйста статью
