Öka mängden brösthår

1. Höj din testosteronnivå. Fråga din läkare om din testosteronnivå. Testosteron och håravfall hänger ihop på ett konstigt sätt. Om du inte har tillräckligt med testosteron kommer ditt brösthår inte att växa. Om du har för mycket testosteron omvandlas det till DHT (dihydrotestosteron), vilket krymper hårsäckarna. Försök att ha en hälsosam testosteronbalans. Eftersom det inte finns några receptfria testosterontester, måste du rådfråga din läkare för detta.

• Börja träna/träna. Mäns testosteronnivåer kan ökas genom både viktminskning och styrketräning.Gå till gymmet, lägg dig på bänken och träna hårt. Du kommer att känna dig mycket starkare och få hår på bröstet samtidigt.
• Ta testosterontillskott om din läkare diagnostiserar dig med lågt testosteron. Ta endast kosttillskott om din läkare råder dig att göra det. Återigen, om du börjar ta kosttillskott medan du har normala testosteronnivåer, kommer ett enzym att omvandla överskottet av testosteron till ett hårsäckskrympande hormon. Och det är inte precis önskvärt för hårväxt.
• Fråga din läkare om östrogenhämmare. Din läkare bör kunna tala om för dig om användning av östrogenhämmare (aromatashämmare) är att rekommendera i ditt specifika fall för hårväxt på bröstet.

2. Använd aldrig steroider för att främja hårväxt på bröstet. Det finns allvarliga hälsorisker förknippade med användningen av anabola steroider. Eftersom det finns dussintals (om inte hundratals) olika typer av anabola och androgena steroider, alla med olika biverkningar på kroppen och effekter på håret, är det inte säkert att använda steroider för hårväxt.

1. Raka bröstet. Om du redan har lite hår på bröstet kommer rakningen att göra det tjockare; det hjälper inte håret att växa där det inte finns. (Detta är en av anledningarna till att tjejer vaxar istället för att raka sig.) Rakning skär håret vid roten, där det är tjockast; sedan när det växer ut igen blir hela håret tjockare.

• Raka bröstet varannan till var fjärde vecka.

2. Applicera Daktarin Cream (Miconazole Nitrat). Massera in bröstet på morgonen efter att du duschat med Daktarin. Denna metod sägs främja tillväxten av nytt hår - denna metod har dock inte bekräftats vetenskapligt.

3. Skär en lök på mitten och gnid den över bröstet. Gnid in löken över bröstet i cirkulära rörelser. När ytan på löken har torkat kan du skära av den ca 5 mm och gå vidare; detta kan stimulera hårväxt eftersom lök innehåller svavel - svavel är ett mineral som har visat sig främja hårväxt.

4. Få råd om brösthår av en manlig släkting. Det kan vara lite pinsamt, men självklart kan du alltid fråga någon du känner och litar på om deras erfarenhet av växande brösthår.

5. Ha tålamod. Håret kommer troligen att börja växa först efter två veckor, och det kommer att synas först efter en tid. Ha tålamod och håll dig till din behandling. Det kanske inte verkar så, men det finns mycket viktigare saker i livet! Kom igen!

6. Lär dig myterna om hårväxt. Det finns några välmenande myter om hur man får håret att växa och vad som krävs för att få en man. Många av dessa fabler har förvisats till (ja) fablers område av vetenskapen och är bevisligen falska.