Att odla ett skägg (med bilder)

Steg
Förnödenheter

"Alla som vill kapa måste vara män med skägg..." Skägget förknippas ofta med maskulinitet och styrka. Det är därför du kanske vill ha en också. Här kan du lära dig hur du odlar ditt skägg och hur du stimulerar tillväxten av skägghår, samt hur du trimmar och vårdar ditt skägg. Efter att ha läst den här artikeln bör du inte längre oroa dig.

Steg

Del 1 av 3: Att odla ditt skägg

1. Raka tills du har skäggväxt överallt. Det värsta du kan göra är att bara sluta raka dig, eller inte ens börja. Det resulterar i en hårtuss här och där, eller i ett tunt skägg som bara inte ser bra ut. Om du inte har ansiktshår överallt ännu, fortsätt att raka dig regelbundet och ha tålamod.

Om du inte vet om ditt skägg skulle växa jämnt överallt, raka hela ansiktet och se var du börjar se stubb. Växer de på hakan lika snabbt som på överläppen? Växer det lika mycket på din hals som på dina polisonger? I så fall kan du odla ett skägg.
Om ditt skägg inte växer jämnt finns det några saker du kan göra för att påskynda processen och se till att ditt skägg växer så tjockt som möjligt.
Dina gener avgör till stor del vilken typ av skäggväxt du har. Tyvärr kan vissa män aldrig odla helskägg.

2. Öka dina testosteronnivåer för att påskynda skäggväxten.Om du fortfarande är i puberteten, eller om du bara fortfarande inte växer i helskägg, finns det några saker du kan göra för att öka dina testosteronnivåer och främja skäggtillväxt. Effekten kommer inte att synas särskilt snabbt, men håret kommer att börja växa om du provar något av följande:

Sport. Genom att träna intensivt några gånger i veckan, konditionsträning och styrketräning kommer du att skapa mer testosteron, vilket förbättrar din skäggväxt. Värm upp i tre minuter och kör sedan intervallträning där du går fullt ut i 30 sekunder och rör dig långsammare i 90 sekunder. Upprepa detta sju gånger.

Se till att du får i dig tillräckligt med D-vitamin, antingen genom att ta ett tillskott eller genom att spendera mer tid i solen.

Enligt nyligen publicerad forskning sägs örten ashwagandha stimulera testosteronproduktionen. Det är känt som en adaptogen och säljs som ett kosttillskott.

3. Under tiden, ta hand om din hud. Om du vill stimulera hårväxt i ansiktet är det viktigt att ta väl hand om ditt ansikte och ta itu med problem som kan hindra hårväxten. Tala med din läkare om du lider av akne, rosacea eller torr hud innan du odlar skägg.

Se en hudläkare medan du fortfarande rakar dig regelbundet. Om du får medicin utskriven, använd den minst en månad innan du börjar odla ditt skägg.

Håll ditt ansikte återfuktat så att hårsäckarna är friska och stimulerade. Använd ett naturligt rengöringsskum för att hålla din hud frisk.

4. Börja med en rakning. Precis som du behöver en ren duk för att måla en tavla, måste du börja med ett rent ansikte. Korta ner allt hår i ansiktet med en skäggtrimmer och raka det sedan. Så ser du till att allt växer jämnt.

Du kan också ha en nära rakning hos en frisör med en kniv. Det blir inte smidigare än så, och det är en utmärkt utgångspunkt.

Efter rakningen gör du ingenting alls på en eller fyra veckor, förutom att tvätta och ta hand om ansiktet. Ditt skägg börjar bara växa nu.

5. Kontrollera klådan i början. Många män börjar raka sig igen efter ett tag eftersom det kliar. Vet att det tar cirka fyra veckor att vänja sig vid det, efter det kommer det att minska när skägget blir mjukare.

Använd en fuktgivande kräm eller en naturlig skäggolja för att bekämpa klådan. Även om det alltid kliar lite om man odlar skägg så kan man minska det lite. Läs den tredje delen om du vill ha mer information om att sköta ett skägg.

6. Ha tålamod. Allas skägg växer i olika takt, för vissa tar det evigheter att få skägget till din smak, medan för andra växer det fullt över en natt. Oavsett hur gammal du är är det viktigt att ha tålamod så att ditt skägg kan växa i sin egen takt.

Vissa killar kan få skägg på två eller tre veckor, andra tar månader för att se resultat.

7. Lämna skägget när du vill. Även om många män odlar ett fint varmt skägg, särskilt på vintern, är det en myt att ett skägg i varmt väder inte skulle vara fint. Skägget skyddar dig till och med från UV-strålar och kan ha en kylande effekt när det är varmt, eftersom det fångar svett på din hud som svalnar när det avdunstar.Klådan kan vara lite värre på sommaren, men det blir inte för varmt snabbt.

Ett skägg ger alla möjliga hälsofördelar, till exempel samlar det damm som minskar risken för astma eller andra luftvägssjukdomar, och det fungerar som en vindfångare och håller ansiktet varmt och skönt när du går i den kalla vinden.

Del 2 av 3: Att behålla och forma ditt skägg

1. Trimma skägget var 5-10:e dag med en trimmer. Efter att den första tillväxtperioden är över och skägget fått önskad längd är det viktigt att börja trimma. De flesta män klipper skägget varannan vecka, beroende på hur snabbt det växer och vilken typ av skägg du vill ha.

Även om du skulle vilja ha ett lika långt skägg som Sinterklaas bör du ändå se till att hålla skägget i form med en trimmer eller sax så att det växer jämnt.
Om du vill ha ett kort skägg och om du har grovt hår kan du behöva trimma oftare, kanske varannan eller var tredje dag.
Håll håret i nacken kort till under käklinjen. Om du inte gör det kommer du snart att se ut som en grottman.

2. Använd en skäggtrimmer. Även om du också snyggt kan trimma ett skägg med sax, är det svårt att göra alla hårstrån exakt lika långa. Du kan också använda clippers, den enda skillnaden är vanligtvis storleken på bilagorna.

För ett kort skägg eller under de första månaderna kan du använda en vanlig skäggtrimmer. Om du har ett väldigt tjockt skägg kan du använda klippare.

Ett vanligt misstag när man trimmar för första gången är att raka av sig för mycket. Om du fortfarande har stubb, öva med trimmern innan du rakar dig så att du vet hur det fungerar och vilka tillbehör du ska använda.

3. Välj en stil som passar din ansiktsform. Det finns många sätt att styla ditt skägg, men valet beror på din ansiktsform och personliga smak. Om du gillar det, gå för det. Men i allmänhet, med knubbiga kinder bör du hålla skägget kortare på sidorna. Om du har ett smalt ansikte kan du lämna det lite längre på sidorna.

Bestäm hur högt du vill att skägget ska växa. De flesta låter bara detta växa när det växer naturligt, men om det växer till dina kindben kanske du vill ta av toppen.

4. Använd den steglösa inställningen på din trimmer, om du kan. På de flesta trimmers kan du justera längden steglöst så att du kan justera den när du går ner mot nacken utan att behöva ändra något. Du kan även justera längden på käkarna och hakan om du vill, för en snygg snygg look.

5. Överväg en mindre vanlig skäggmodell. Vill du ha en mer komplicerad modell finns det alla möjliga alternativ. Prova någon av följande stilar:

Ett bockskägg innebär att raka kinderna släta och bara lämna ett skägg på hakan och en mustasch.

A "hakrem" betyder att du bara har en tunn skäggremsa längs käklinjen, som fortsätter in i mustaschen. Det här ser snyggt ut med mycket kort hår, eller med ett flintskalligt huvud.

Ett faraos skägg innebär att man rakar bort allt utom från hakan, där man låter det växa sig väldigt långt, ibland med flätor i.

Helskägget är precis som det låter, här lämnar du skägget i sin helhet och låter det växa så länge som möjligt. Halsen och överläppen behöver trimmas då och då, annars hänger mustaschen i munnen.

Del 3 av 3: Skäggvård

1. Tvätta skägget med ett fuktgivande schampo innan du klipper det. Det är viktigt att tvätta skägget så att det är rent, mjukt och fritt från kvistar innan du klipper det, annars blir det inte jämnt. Tvätta skägget i duschen med varmt vatten och schampo.

Du kan använda vanligt hårschampo eller speciellt skäggschampo, beroende på hur din hud reagerar på det. Men du kan också bara använda tvålen du tvättar ansiktet med.
Om du har ett längre skägg kanske du föredrar att använda ett speciellt skäggschampo. Det sköljs ur lättare än tvål eller vanligt schampo.

2. Kamma ditt skägg regelbundet. De flesta skäggtrimmers kommer också med en skäggkam, men du kan använda vilken hårborste eller kam som helst för att kamma skägget mot ansiktet med hårets riktning. På så sätt kan du direkt se om det är dags att trimma den igen.

Ibland fastnar saker i skägget. Du kan samla mat, ludd eller annan smuts i skägget, speciellt om det är väldigt långt. Så kamma det regelbundet så det inte blir ett fågelbo.

3. Återfukta dagligen. Om du har känslig hud, prova olika krämer innan du odlar skägget, och använd en lämplig kräm för att hålla dina rötter och ansikte återfuktade när skägget har växt för att hålla huden frisk under. Ett friskt skägg behöver en sund grund för att växa upp.

Använd en kräm med naturliga ingredienser så att din hud inte torkar ut.

4. Använd en skäggolja för att bekämpa klåda och torr hud. Även om de inte på något sätt används av alla män, finns det alla typer av skäggoljor på marknaden som du kan kamma in i skägget för att göra det glänsande, återfuktat och rent. Det kan se väldigt snyggt ut och det hjälper mot klåda om du har känslig hud.

Lägg lite olja på en kam och kamma skägget med det. Detta är det bästa sättet att fördela oljan i hela skägget.

Kokosolja är också väldigt bra för ditt hår och det är helt naturligt.