Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Minimera distraktioner genom att stänga av TV:n och telefonerna. Sätt på lite avkopplande musik om du vill. 
Som med alla steg i ansiktsbehandlingen, dra inte i huden, speciellt runt ögonen, där huden är mycket tunn och ömtålig. 
Enzymerna från jordgubbarna bryter ner de döda hudcellerna och mjölken mjukar upp huden. Använd inte enzympeeling och skrubb samtidigt, för då kan du skada huden. 
Hoppa över det här steget om din vän har coupérosa eller känslig hy. Ånga kan göra det värre. 
Lägg kalla gurkskivor på din flickväns ögon för att slappna av och minska svullnaden. Låt masken torka, men inte förrän den helt spricker och smulas sönder. 
Som nämnts ovan, om din vän har coupe rose eller mycket känslig hud, hoppa över detta steg. 
För fet hud, använd ren trollhassel. För torr eller känslig hud, använd mandelolja som ansiktsvatten. För aknebenägen hud, gör din egen ansiktsvatten genom att blanda 180 ml starkt grönt te med 60 ml äppelcidervinäger. Det gröna teet är antiinflammatoriskt och innehåller antioxidanter, medan äppelcidervinägern balanserar hudens pH. 
Att ge en ansiktsbehandling
Medan en professionell ansiktsbehandling kan vara väldigt avslappnande och föryngrande, är de ofta ganska dyra. Lyckligtvis är en ansiktsbehandling hemma ett prisvärt alternativ som kan hjälpa till att ta bort orenheter och döda hudceller, balansera torra och feta områden, öka blodflödet och slappna av och fräscha upp trött hud. Du har förmodligen redan allt du behöver i ditt badrum, och du kan även experimentera med naturprodukter från dina köksskåp. Den här artikeln guidar dig genom de olika stegen i en ansiktsbehandling; om du letar efter instruktioner till själv för att ge en ansiktsbehandling, klicka här. Du kan också ge din flickvän en behandling, och hon du, då känner ni er båda bortskämda!
Steg
Del 1 av 4: Rengöring av huden
1. Börja med rena händer. Tvätta händerna noggrant med varmt vatten och tvål. Bakterier och smuts på händerna kan orsaka finnar och irritation.
- Använd inte parfymerad tvål. Många dofter orsakar allergiska reaktioner eller kan irritera känslig hud.
2. Sätt din flickväns hår i en hästsvans från ansiktet. Fäst långt hår i en hästsvans med ett elastiskt band. Med ett pannband kan du hålla lugg, tofs eller kort hår borta från ansiktet. Huden måste vara helt exponerad för en effektiv behandling.
3. Låt din flickvän ligga på rygg, med huvudet på dig. Lägg en kudde under hennes huvud och se till att hon är bekväm och avslappnad.
4. Ta bort smink. Sätt sminkborttagare på en bomullstuss och ta bort smink från ögon, läppar, ansikte och hals. Du kan behöva flera bomullsbollar för detta steg.
5. Applicera en mild ansiktsrengöring. Rengöringen måste vara lämplig för hudtypen (fet, torr, normal, aknebenägen, mogen). Hudläkare rekommenderar att du använder ett rengöringsmedel utan alkohol eftersom det kan irritera huden. Lägg mycket på handflatorna och gnugga ihop dem för att göra produkten lättare att applicera. Börja vid hakan och gnugga ansiktsrengöringen med fingertopparna i cirkulära rörelser över ansiktet.
6. Använd en elektrisk ansiktsborste med rengöringsmedlet. Om du har pengar till en elektrisk ansiktsborste, använd den för att rengöra huden på djupet. Dessa batteridrivna borstar är skonsamma nog för ansiktet och exfolierar huden och rengör djupt in i porerna. Följ instruktionerna som medföljer enheten eftersom de kan vara annorlunda.
7. Ta bort ansiktsrengöringen. Du kan göra detta med en ren, fuktig tvättlapp eller med bomullsrondeller.
8. Klappa huden torr. Använd en ren, torr handduk. Gnugga aldrig huden för att torka den, eftersom det kommer att irritera den.
Del 2 av 4: Exfoliera huden
1. Applicera en skrubb. Applicera en generös mängd skrubb på händerna och gnugga handflatorna mot varandra för att fördela produkten, precis som med ansiktsrengöringen. Applicera skrubben i cirkulära rörelser på ansikte och hals, men inte runt ögonen (inget under ögonbrynen och ovanför ögonhålan). Använd mycket lätta rörelser; tryck inte för hårt på huden.
- Med en skrubb tar du bort döda hudceller från hudens yta.Resultatet är en slät, fräschare look eftersom du nu kan se de nya, friska hudcellerna.
- Om du inte har en skrubb kan du göra din egen med en mild ansiktsrengöring (samma som i del 1) och blanda i en tesked strösocker.
2. Gör en naturlig enzympeeling som ett alternativ till en skrubb. Blanda sex jordgubbar med 60 ml mjölk i en mixer. Massera in detta i huden på samma sätt som nämnts i steg 1.
3. Ånga huden med en varm handduk. Håll en liten ren handduk under en mycket varm kran. Lägg den över ansiktet och låt den verka i cirka fem minuter.
4. Skölj huden. Ta en mjuk, ren tvättlapp som du har blött med ljummet vatten, eller använd bomullsrondeller för detta.
5. Klappa ansiktet torrt med en ren handduk.
Del 3 av 4: Rengör ansiktet noggrant med en mask
1. Applicera en ansiktsmask. Täck ansiktet med ett lätt, jämnt lager, men håll ögonen klara. Det finns alla typer av masker tillgängliga; välj en baserat på din flickväns hudtyp. Du kan använda en mask från butiken, eller göra den själv.
- För fet hud eller akne: mosa 50 gram blåbär med en gaffel och blanda i 2 msk yoghurt (med levande kulturer), 1 msk rismjöl och 1 msk trollhassel. Låt masken sitta i 15 minuter.
- För torr hud: mosa en halv mogen avokado och tillsätt 1 msk yoghurt (med levande kulturer), 1/2 tsk honung och 1/2 tsk olja (olivolja, kokosolja eller mandelolja). Låt det verka i 10 till 15 minuter.
- För att göra porerna mindre kan du göra en proteinmask genom att blanda en äggvita med 5 droppar citronsaft och lite majonnäs. Låt masken sitta i ca 20 minuter.
2. Låt masken träda i kraft. Detta tar cirka 15 minuter, men det kan vara något kortare eller längre beroende på typ av mask.
3. Ånga med en handduk. Precis som efter att du har skrubbat, håll en handduk under den varma kranen och placera den i ansiktet. Låt stå i cirka fem minuter.
4. Ta av masken. Blöt en tvättlapp med ljummet vatten och ta försiktigt bort masken.
5. Klappa huden torr. Använd en ren, torr handduk. Lämna huden lite fuktig.
6. Sätt ett ansiktsvatten på huden. Blöt en bomullsrondell med lite ansiktsvatten och torka av den över huden. En ansiktsvatten återställer huden med antioxidanter och närande ingredienser. Du applicerar den på huden efter rengöring och innan du applicerar fuktkräm. Det finns alla typer av toners till salu, och du kan också göra dina egna. Du behöver en toner som passar din flickväns hudtyp, men vad du än väljer, se till att den inte innehåller alkohol. Alkohol kan skada huden, vilket hindrar den från att producera tillräckligt med hälsosamt kollagen.
Del 4 av 4: Fyll på med fuktighetskräm
1. Applicera fuktighetskräm i rörelser uppåt. Använd din flickväns vanliga fuktkräm, men var försiktig med hur du applicerar den. Använd uppåtgående rörelser och massera huden medan du gör detta, från botten av halsen till pannan. Detta stimulerar blodflödet och fuktkrämen ser till att fukten från de tidigare behandlingarna behålls.
- Hudläkare rekommenderar att du använder en fuktkräm med solfaktor (SPF 30), särskilt när du är ute. Om inte, använd inte en fuktkräm med kemikalier.
2. Låt din flickvän stanna inne i minst en timme. Huden är känslig efter behandlingen så det är bättre att inte utsätta den för sol, vind, föroreningar etc.
3. Berätta för din flickvän att inte sminka sig resten av dagen. Som nämnts ovan är huden fortfarande lite känslig på grund av behandlingen. Att gå utan smink under en dag gör att huden andas bättre och föryngras.
4. Upprepa denna behandling varannan vecka. Kombinerar man det med god daglig vård är en ansiktsbehandling väldigt bra för en frisk hud.
Tips
- Om du gör ansiktsbehandlingen hemma, be din vän att ta med sina favoritprodukter som en ansiktsrengöring och fuktkräm. Då blir inte hennes hud irriterad av produkter hon inte är van vid.
Varningar
- Planera ansiktsbehandlingen i god tid före ett speciellt tillfälle. Huden kan vara röd eller känslig efter behandlingen, så det är bättre att göra det minst en dag innan.
- Var uppmärksam på hur huden reagerar på en ny produkt, även om det är en naturlig behandling. Om det gör ont eller känns obehagligt, skölj med ljummet vatten och ge huden lite vila.
Förnödenheter
- handtvål
- ansiktsrengöring
- Scrub (köpt i butik eller hemgjord)
- Ansiktsmask (köpt i butik eller hemgjord)
- Toner (eller trollhassel eller mandelolja)
- Fuktighetskräm
- hårband
- tvättlapp
- Bomull eller bomullsrondeller
- Handdukar
Оцените, пожалуйста статью
