Du kanske känner till mottot som används av miljörörelsen: reducera, återanvända och återvinna. Dessa tre åtgärder syftar till att minska avfallet genom att använda mindre material och energi, återanvända produkter och återvinna material. Du kan göra din del för att minska svinnet genom att vara noga med vad du köper, ta hand om dina egna förpackningar och noga överväga vad du gör med varje produkt du köper när den inte längre är användbar för dig. Det finns också enkla vanor du kan lära dig själv att använda mindre vatten och el. Att vara miljövänlig tar inte mycket tid – det sparar pengar och ger dig en känsla av prestation för att göra miljövänliga val.
Steg
Metod 1 av 3: Använd mindre material och energi
1. Köp produkter med mindre förpackningsmaterial. Köp inte produkter som är förpackade per portion eller per styck. Gå till oförpackade butiker som säljer bulkspannmål, nötter, torkad frukt och snacks. Ta med egen plastpåse eller förpackning att lägga maten i. Försök också köpa bulkförpackningar med mat och toalettartiklar, vilket sparar förpackningsmaterial.
Om du köper frukt och grönsaker i snabbköpet, packa inte produkterna i extra plastpåsar om du inte behöver. Du behöver ingen extra påse för grönsaker som potatis, lök, paprika, tomater och rödbetor och frukt som bananer, äpplen, plommon och meloner.
Istället för att köpa konserverad soppa och pastasås, titta i en kokbok om hur man gör dessa livsmedel hemma.
Gör "precycling" genom att bara köpa produkter vars material kan återvinnas.
2. Ta med egen shoppingväska när du ska shoppa. Ta med dig en rejäl canvasväska, en syntetfiberväska, en ryggsäck eller en korg till butiken. Se till att väskan är tillräckligt stor för de prylar du vill köpa. Du kan vanligtvis köpa återanvändbara shoppingkassar i butikerna själva. En rejäl plastpåse som du använder flera gånger kan också användas för detta ändamål.
3. Använd inte engångsartiklar. Engångsartiklar skapar en stor mängd avfall i naturen. Detta inkluderar saker som plastbestick, knivar, tallrikar och muggar, såväl som produkter som blöjor och rakhyvlar. Istället för att köpa produkter som du slänger efter användning, köp produkter som du kan använda om och om igen. Gör till exempel följande:
Istället för att använda engångsblöjor, prova tygblöjor. Du kommer att behöva tvätta dem oftare, men du kommer att producera mindre avfall.
Köp en rakhyvel med lösa blad istället för en engångshyvel. Du måste fortfarande slänga de gamla bladen, men du kan använda plasthandtaget flera gånger.
För en picknick, använd återanvändbara plast- eller trätallrikar, koppar och bestick istället för engångspapper eller plastartiklar.
4. Använd mindre el. Stäng av elektriska apparater som inte används och dra ut stickkontakten ur uttaget. Det gäller tv, radio, stereo, dator, lampor och laddare för mobiltelefoner och MP3-spelare. Försök att tvätta kläder för hand och häng dem utomhus för att torka så mycket som möjligt. Om du köper hushållsapparater som diskmaskin, tvättmaskin och torktumlare, välj vitvaror med A+++-märkning.
Om du fortfarande har glödlampor, byt ut dem mot energisnåla lampor eller LED-lampor. Med detta kan du spara cirka fem euro per år på el.
Torka håret med en handduk istället för att använda en hårtork.
Om det är kallt i huset är det bara att ta på sig en jacka eller tröja istället för att skruva upp termostaten.
5. Använd mindre vatten. Försök att duscha i högst fem till tio minuter. Stäng av kranen när du schamponerar håret och tvättar dig. Bada mindre ofta, eftersom du använder mer vatten än med en kort dusch.
När du borstar tänderna, stäng kranen efter vätning och innan du sköljer tandborsten.
6. Stoppa oönskade post- och pappersfakturor. Om du får oönskad post som inte är adresserad, få ett gratis no/no-dekal till din brevlåda av kommunen. Du kan få adresserad reklam blockerad genom att logga in på postfilter.NL. Om du får oönskad post från företag som du är eller har varit kund hos, skicka ett brev till dem att du inte längre vill ta emot post.
Be om digitala räkningar istället för papperskopior för din el, gas, vatten, internet, abonnemang och andra vanliga kostnader. Detta kan du välja när du sluter ett avtal.
Om du redan får pappersräkningar är det inte för sent att ändra. Logga in på ditt konto eller ring företaget och se om du kan byta till digitala fakturor.
7. Tänk på andra transportsätt. Gå eller cykla till jobbet eller skolan, eller använd kollektivtrafiken. Om möjligt, köp en el- eller hybridbil, eftersom de använder mindre bränsle och släpper ut mindre koldioxid.
Samåkning med dina grannar eller kollegor så att du använder mindre fossilt bränsle.
Genom att bo så nära ditt arbete som möjligt spenderar du mindre tid på resande fot och använder mindre energi.
8. Ta trappan. Rulltrappor och hissar är användbara, men de är inte alltid nödvändiga, speciellt om du bara behöver gå upp en eller två våningar. Genom att ta trappan sparar du inte bara el, utan du får också lite motion. Du behöver inte stå i kö heller.
Att använda rulltrappor och hissar kostar pengar. Att ta trappan kan sänka priserna på föremål (om du är i ett köpcentrum) eller öka din lön (om du arbetar i en kontorsbyggnad).
Det finns omständigheter där det är nödvändigt att ta rulltrappan eller hissen, till exempel om du är skadad, har ett dåligt knä eller måste gå till tjugofjärde våningen.
Metod 2 av 3: Återanvända olika saker
1. Spara förpackningsmaterial. Förvara lådor, kuvert och annat förpackningsmaterial för produkter du köper eller paket du får. Du kan återanvända dessa material när du behöver något att lägga presenter i innan du slår in, skicka brev eller paket och behöver förpackningsmaterial som frigolitflingor.
Lådor kan ta mycket plats. Använd en låda för att lägga allt förpackningsmaterial i, men vik ihop de andra lådorna för att ta mindre plats.
2. Köp och skänk begagnade kläder. Att handla i second hand- och secondhandbutiker är ett bra sätt att spara på nya produkter som använder mycket energi och material. För att stödja dessa butiker, rensa regelbundet ur garderoben, garaget och källaren för att hitta föremål att ge bort.
Du kan också ge kläder till dina bröder och systrar. Om du är ungefär lika stor, överväg att byta kläder.
När du ger bort kläder, se till att allt är i gott skick. Ge inte bort gamla, slitna, smutsiga och trasiga kläder.
3. Köp återanvändbara produkter. Välj mat förpackad i återanvändbara burkar, flaskor och återvinningsbara plastbehållare. Dessa kan komma väl till pass för att lagra rester. Och genom att köpa uppladdningsbara NiMH-batterier bidrar du inte till det giftiga avfallet som engångsbatterier orsakar.
Istället för att köpa vatten på flaska, fyll en återanvändbar vattenflaska eller glasburk under kranen. Köper du vatten på flaska av hälsoskäl, köp största möjliga flaska för att minska förpackningsavfallet.
Använd tvättbara tygnäsdukar och servetter istället för pappersservetter och -servetter.
4. Välj en begagnad bil. Det krävs ganska mycket energi och råvaror för att tillverka en ny bil. Genom att köpa en kompakt, ekonomisk bil bidrar du inte till detta slöseri och föroreningar. Dessa bilar använder mindre bensin och tar mindre plats på vägen och på parkeringsplatser.
Leta efter bilar från 1990-talet eller tidigt 00-tal som kör 1 på 10 eller 1 på 20, som Renault Clio, Ford Fiesta, Mitsubishi Space Star, Toyota Yaris eller Corolla, Suzuki Swift eller VW Polo.
Du kan också spara genom att köpa begagnade motorcyklar och cyklar.
5. Förvara plastpåsar och papperspåsar. Du kan återanvända dem som shoppingpåsar och soppåsar. De är också lämpliga för att förvara överbliven frukt och grönsaker i kylen, skydda ömtåliga föremål som kan läcka i en resväska och ta med dig saker.
Lägg små påsar i små papperskorgar istället för att köpa pedalpåsar.
Vissa butiker säljer vackra återanvändbara väskor. Funderar på att köpa några och ha dem i bilen så att du kan använda dem när du ska shoppa.
6. Gör konst av gamla material. Tyger, papper, kartong, metaller och plast kan lätt användas för hantverk. Vissa hantverk är bara dekorativa, som ett collage, och annat hantverk kan vara mer användbart, som en handväska. Gör till exempel följande:
Gör ett collage av bilder från gamla tidningar.
Gör en plånbok eller sparbössa av en gammal plastflaska.
Gör en fågelskrämma för din trädgård av gamla kläder och förpackningsmaterial.
Förvandla konserveringsburkar och burkar till krukor för dina örter.
Metod 3 av 3: Lär dig själv att återvinna
1. Köp återvunna produkter. Läs på förpackningen av papper, plast och metallprodukter för att se om de är gjorda av återvunnet material. Leta efter en fras nära streckkoden som "Denna produkt är gjord av 50 % återvinningsbart material".
Vissa föremål är gjorda av biologiskt nedbrytbara material. Till exempel är vissa plaster och sugrör gjorda av biologiskt nedbrytbar majs.
2. Sortera allt material som ska återvinnas. Placera separata kärl eller påsar nära soptunnan i köket för material av glas, plast och metall som du vill återvinna. Sätt upp en annan låda eller behållare för papper, tidningar och kartong att samla in separat.
Reglerna för återvinning och sortering av avfall skiljer sig åt mellan olika kommuner. Kolla i avfallsguiden som du fått från din kommun eller kommunens hemsida för att få veta mer om regler för återvinning och avfallssortering samt vid vilka tidpunkter avfallet hämtas.
Alla plaster är inte likadana. Vissa typer kan återvinnas och andra inte. Titta på siffrorna på undersidan av plastföremålen och titta sedan på avfallsindikatorn för att se vilka typer som är återvinningsbara.
3. Utnyttja kommunens återvinningsmöjligheter. Alla typer av återvinningsbart avfall samlas inte in av kommunen, så kolla var närmaste sopstation finns i din kommun. Kontrollera öppettiderna, eftersom vissa avfallsstationer har begränsade öppettider.
Sök till exempel på internet efter `[namn på din bostadsort eller kommun] avfallsstation` eller titta i avfallsguiden som du har fått från din kommun.
På vissa sopstationer kan det kosta pengar att ta bort sitt avfall.
4. Ta reda på vilka material som kan återvinnas. Kolla på kommunens hemsida eller avfallsguiden för att se vilka material du kan ta med för återvinning. Vissa typer av plast och smutsiga frigolitbitar accepteras vanligtvis inte.
Leta efter en siffra mellan tre pilar på botten av plastkärl: den internationella återvinningssymbolen. Detta nummer är en återvinningskod, som anger vilken typ av plast det gäller. Ju lägre siffra, desto mer sannolikt accepteras det.
5. Återvinn gammal elektronik. Datorer, mobiltelefoner, surfplattor, stereoapparater, mikrovågsugnar och liknande enheter innehåller giftiga metaller och andra kemikalier. Det är bäst att återvinna dem för att minska belastningen på miljön. Se vid vilka tider du kan ta med gamla vitvaror till sopstationen i din kommun. Du kan också ge bort dina enheter till en lokal ideell organisation, till exempel en datorbank, eller ta dem till en secondhandbutik.
Vissa datorföretag, som Dell, erbjuder att hämta din gamla dator gratis så att den kan återvinnas. Hewlett-Packard återvinner bland annat bläckpatroner, batterier för bärbara datorer och mobiltelefoner. Apple ger dig ett presentkort i utbyte mot din gamla dator.
6. Kompostera matrester och trädgårdsavfall. Istället för att slänga maten du inte äter och allt ditt trädgårdsavfall kan du också använda det för att göra en komposthög i din trädgård. På så sätt sparar man pengar på konstgödsel och kommunen sparar lite pengar eftersom de måste samla in mindre avfall. Du kan köpa en plastkompostbehållare på de flesta trädgårdsanläggningar.
Material som ofta komposteras är bland annat överblivna frukter och grönsaker, äggskal, halm, hår och päls, kaffesump, tepåsar, hästgödsel, gräsklipp, löv och grenar.
Kompostera inte mejeriprodukter, kött, fisk, tillagad mat, ogräs, silkespapper, behandlat eller färgat papper och kolaska.
EXPERTTIPS
Kathryn Kellogg
Författare till 101 Ways to Go Zero WasteKathryn Kellogg är grundare av goingzerowaste.com, en livsstilswebbplats som förklarar ett miljövänligt liv på ett steg-för-steg och enkelt sätt med mycket positivitet och kärlek. Hon är författare till boken 101 Ways to Go Zero Waste och talesman för ett plastfritt liv för National Geographic.
Kathryn Kellogg Författare till 101 Ways to Go Zero Waste
Kompostering är en av de viktigaste sakerna du kan göra för att minska avfallet. Kathryn Kellogg, författare till 101 sätt att gå noll avfall: "Om det är något du kan göra för miljön så är det kompost. På deponin luftas inte avfallet för att biologiskt material ska kunna brytas ned ordentligt. Du kan kompostera matrester, organiska material som bomull, hår, naglar, hundhår och till och med torktumlare om dina kläder mestadels är gjorda av naturliga fibrer."
Tips
För att få mer effekt, uppmuntra även dina vänner och familj att minska avfallet, återanvända produkter och återvinna material.
Ett nytt och coolt sätt att sätta upp håret är att sätta pinnar i bullen istället för att köpa en ny hårnål i plast.
Instrucțiuni gratuite pas cu pas
