Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Den första dagen av din sista mens anses vara början på din graviditet. Du kan räkna från det datumet för att ta reda på hur många veckor du redan är gravid. Du kan känna din livmoder även om du ännu inte är gravid i vecka 20. Under den tredje trimestern av din graviditet är din livmoder redan lika stor som en vattenmelon; då blir det inga problem att känna på livmodern med händerna. 
Till exempel, om avståndet är 22 cm, så är du förmodligen gravid i vecka 22. Om längden inte motsvarar antalet graviditetsveckor kan det betyda att ditt förfallodatum var felaktigt. 
Kontakta din gynekolog om du lider av ovanstående symtom. 
Svår kramper i livmodern Den smärtsamma känslan som om det finns en kniv i ditt bäcken Blodproppar under din mens 
Känner din livmoder
När du är gravid växer livmodern och ändrar form. När du väl är inne i din andra trimester kan du känna din livmoder genom att försiktigt trycka på nedre delen av magen. Det kan vara ett roligt sätt att få kontakt med ditt barn. Om du inte är gravid kan du drabbas av besvär relaterade till din livmoder, såsom kramper. Gå i alla fall till läkaren om du är orolig och har besvär.
Steg
Metod 1 av 2: Känner av din livmoder under andra trimestern av din graviditet
1. Ligg på rygg. Du kan känna var din livmoder är bäst när du ligger platt på rygg. Du kan lägga dig på din säng eller på en soffa, eller på någon annan plats där du känner dig bekväm. Ta några djupa andetag för att slappna av när du börjar känna på magen.
- Läkare råder ofta gravida kvinnor att inte ligga på rygg för mycket, eftersom livmoderns vikt kan komprimera en viktig nerv. Detta kan störa blodtillförseln för barnet och dig själv. Stanna bara i denna position i några minuter.
- Du kan eventuellt lätta på trycket genom att lägga en kudde på ena sidan under dig.
2. Känn var ditt blygdben är. Att veta var ditt blygdben är beläget kan hjälpa dig att ge dig en uppfattning om var du ska känna din livmoder. Ditt blygdben sitter på vardera sidan direkt bredvid hårfästet på könshåret som sitter mellan dina lår och din slida. Detta är benet du känner när du trycker händerna på magen för att känna din livmoder. I allmänhet ligger livmodern mellan de två delarna av ditt blygdben, eller något ovanför det.
3. Känn din mage under naveln när du är gravid i 20:e vecka. Om du ännu inte är gravid i vecka 20, är din livmoder under naveln. Placera händerna på magen, precis under naveln.
4. Känn din livmoder ovanför naveln om du är gravid i 21 veckor eller mer. Om du redan är längre fram i graviditeten är din livmoder ovanför naveln. Placera händerna på magen precis ovanför naveln.
5. Tryck försiktigt på magen med fingertopparna. Flytta sakta och försiktigt fingertopparna över hela magen och tryck lite på den. Din livmoder kommer att kännas rund och lite hård. Du kan trycka med fingertopparna på toppen av livmodern, ögonbotten.
6. Mät storleken på din livmoder för att ta reda på hur långt din graviditet har kommit. Barnmorskan eller gynekologen och du kan mäta livmodern för att avgöra hur många veckor du är gravid. Använd en centimeter för att mäta avståndet från ditt blygdben och toppen av din livmoder. Längden ska matcha antalet veckor du är gravid.
Metod 2 av 2: Märker förändringar i livmodern när du inte är gravid
1. Ring din gynekolog om du tror att du kan lida av ett livmoderframfall. Ett livmoderframfall uppstår när bäckenbottenmusklerna är försvagade och när de inte längre kan hålla livmodern på plats. Detta är vanligt hos postmenopausala kvinnor och hos kvinnor som har haft mer än en vaginal förlossning. Om du har ett livmoderframfall kan du känna att det faller ut ur slidan. Kontakta din gynekolog så snart som möjligt. Andra symtom inkluderar:
- En tung känsla i bäckenet
- Vävnad som sticker ut ur slidan
- Svårigheter att kissa eller göra avföring
2. Håll utkik efter symtom som tyder på myom. Myom är godartade utväxter som ofta utvecklas under en kvinnas fertila år. Det finns inte alltid symtom som tyder på myom, men ibland upplever kvinnor tryck eller smärta i bäckenet eller lider av förstoppning. Det kan också åtföljas av kraftiga mens, eller blödningar mellan menstruationerna.
3. Håll utkik efter tecken som kan tyda på adenomyos. Normalt är livmoderns inre kant täckt av endometrium, men när det finns adenomyos växer vävnad i den muskulära livmoderväggen. Detta inträffar vanligtvis efter klimakteriet. Kontakta din gynekolog om du upplever följande symtom:
4.Minska mensvärk. Det är normalt att känna kramper i livmodern under menstruationen. Om kramperna är kraftiga kan det vara smärtsamt. Du kan sedan använda hem-trädgårds- och köksmedel, som att ta ett receptfritt medel som Aleve Feminax eller paracetamol. Du kan också sätta en varmvattenflaska på magen eller ta ett varmt bad.
Tips
- Kontakta din läkare om du har besvär relaterade till din livmoder.
- Din livmoder kanske inte känns så annorlunda när du är gravid med multipel, men den kommer förmodligen att vara mycket större.
- Fråga din läkare om hjälp med att känna av din livmoder.
- Efter en graviditet kan det ta 6 till 8 veckor för livmodern att återgå till sin normala storlek.
Оцените, пожалуйста статью
