Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Ta för vana att berömma dina barn minst tre gånger så ofta som du ger dem negativ feedback. Även om det är viktigt att låta dina barn veta när de gör något fel, är det lika viktigt att ingjuta positiv självkänsla. Om de är för unga för att helt förstå, beröm dem då med en godbit, applåder och massor av kärlek. Om du uppmuntrar dina barn inom alla möjliga områden, oavsett om det är potträning eller att få bra betyg, hjälper du dem att leva lyckliga och framgångsrika liv. 
Att jämföra sina barn kan också leda till en tävling. Du vill hellre att de upprätthåller en kärleksfull relation med varandra. Gynna inte något barn. Forskning har visat att de flesta föräldrar har ett favoritbarn. De flesta barn tror dock att de är favoritbarnet. Om dina barn bråkar, ta inte parti. Var objektiv och neutral. 
Du kan också ta dig tid att chatta med dina barn varje dag. Det kan vara vid läggdags, vid frukosten eller under en promenad efter skolan. Betrakta denna tid som helig. Titta inte på din telefon om du blir distraherad. Om ditt barn säger åt dig att berätta något, ta det på allvar. Lämna allt för vad det är, eller boka en tid för att chatta så att du verkligen kan lyssna. 
Tillbringa lite tid ensam med varje barn. Försök att dela din tid jämnt om du har fler än ett barn. Lyssna på dina barn och respektera vad de vill göra med sina liv. Kom ihåg att du är föräldern. Barn behöver gränser. Ett barn som får göra allt och som allt görs för, kommer att ha svårt med livet i vuxenvärlden där han/hon måste hålla sig till normer och värderingar. Du kan "ny" säg, men ge sedan också en anledning eller ge ett alternativ. "För att jag säger det" är inte ett giltigt skäl! Avsätt en dag för att gå till parken, en nöjespark, ett museum eller ett bibliotek. Delta i deras träning. Gör läxor med dem. Besök deras lärare under öppen dag och föräldrakvällar för att ta reda på hur de har det i skolan. 
Om du var för upptagen för att gå första dagen i skolan (eller någon annan milstolpe), kan du sluta ångra detta för resten av ditt liv. Och du vill inte att dina barn ska minnas gymnasieavslutningen som den dag då mamma och pappa inte klarade det. 
Vi tappar alla kontrollen ibland. Om du gör eller säger något du ångrar, be om ursäkt för det. Låt dina barn veta att du hade fel. Om du låtsas att ditt beteende är normalt kommer dina barn att ta över. 
Om ditt barn känner att han/hon kan bryta mot dina regler har han/hon ingen anledning att följa dem. 
Det betyder inte att man alltid måste vara överens till 100% om allt. Det betyder att man måste samarbeta för att lösa de problem som barn kommer med. Bråka inte med din partner inför dina barn. När de sover, argumentera mjukt. Barn kan känna sig rädda och otrygga när de hör sina föräldrar bråka. Dessutom lär sig barn att argumentera på samma sätt som deras föräldrar gör. Visa dina barn att när folk inte håller med kan de lösa sina meningsskiljaktigheter på ett fredligt sätt. 
Sätt gränser som sömntider och utegångsförbud. Detta lär dem att de har gränser. Att göra detta får dem att känna att deras föräldrar älskar och bryr sig om dem. De kanske försöker göra uppror mot dessa gränser, men inombords gläds de åt att deras föräldrar älskar dem och bryr sig om dem. Uppmuntra ansvar. Ge dem sysslor att göra och belöna dem för dessa uppgifter med vissa privilegier (en fickpengar, vara uppe sent, extra speltid, etc.).). Som straff för att inte utföra dessa uppgifter kan dessa privilegier återkallas. Även det yngsta barnet kan lära sig begreppet belöning eller konsekvenser på detta sätt. När ditt barn blir äldre, ge honom eller henne mer ansvar. Ge dem också mer eller mindre privilegier om de gör eller inte slutför dessa uppgifter. Lär dem vad som är bra och vad som är dåligt. Om du är troende, ta dem till det religiösa institutet du väljer. Om du är ateist eller agnostiker, lär dem om din moral. Vad du än är, var inte en hycklare. Ge inte dina barn chansen att berätta att du inte lever efter vad du säger. 
Om ditt barn beter sig illa, berätta för honom/henne att beteendet är oacceptabelt och ge honom/henne alternativ. Undvik uttryck som "Du är elak". Säg hellre något liknande "Det är riktigt illa om du är så elak mot din syster". Förklara för barnet varför beteendet var så dåligt. Var självsäker, men var snäll när du berättar för dina barn vad de gjorde fel. Var strikt, men seriös och inte elak eller elak när du berättar för dem vad du förväntar dig av dem. Undvik offentlig förnedring. Om de missköter sig offentligt, ta dem åt sidan och skälla sedan ut dem. 
Det är okej att göra misstag. Ber om ursäkt för detta och låt ditt barn veta att detta beteende inte var rätt. Du kan säga något i stil med "Mamma menade det inte så, hon var väldigt arg ett tag." Detta är bättre än att ignorera dina misstag, eftersom dina barn kommer att lära sig att ändra sitt beteende på detta sätt. Vill du visa dina barn välgörenhet? Ta dem sedan till soppköket eller ett härbärge för hemlösa för att utföra ett skift. Förklara för dem varför du är välgörenhetsorganisation så att de förstår varför de också borde göra det. Lär barnen att utföra hushållssysslor genom att göra ett schema och be dem hjälpa dig med det. Tvinga inte ditt barn att göra något, be om deras hjälp. Ju tidigare de lär sig att hjälpa dig, desto längre tid är de villiga att göra det. Om du vill att din son eller dotter ska lära sig att dela, föregå med gott exempel genom att dela dina saker med dem också. 
Om ditt barn fångar dig att rota igenom sina saker kan det ta lång tid innan det litar på dig igen. 
Ett sätt att få dina barn att röra på sig är att få dem att träna i unga år. Det är så de hittar en passion som också är hälsosam. Om du vill lära dig hälsosamma matvanor, börja i ung ålder. Att ge godis som belöning kan bli en dålig vana. De kan få känslan av att när de har gjort något bra så kommer de att belöna sig själva med godsaker. Detta kan leda till fetma. Börja med hälsosamma mellanmål i ung ålder. Ge dem vindruvor eller jordgubbar istället för chips. De behåller de matvanor de lär sig i unga år. Tvinga aldrig dina barn att avsluta sin tallrik om de säger att de inte är hungriga längre. Detta kan stanna i deras system resten av livet, så de kommer alltid att äta sina tallrikar, oavsett storlek. 
När dina barn når alkoholåldern, uppmuntra dem att prata med dig om det. Du vill inte att de ska vara rädda för din reaktion och göra något de kommer att ångra. Ett exempel på detta är att berusa sig bakom ratten för att de är för rädda för att be dig om en åktur. 
De måste lära sig att deras handlingar kan få konsekvenser (både bra och dåliga). På så sätt lär de sig att fatta bra beslut och lösa problem. Detta kommer att förbereda dem för oberoende och mognad. 
säg inte "Jag sa det till dig" när ditt barn får en livslektion. Låt dina barn dra sina egna slutsatser om vad som hände. 
Det är förstås inte alls illa att ta en öl eller ett glas vin då och då. Låt bara dina barn veta att du gör det med måtta och att du kan hantera det på ett ansvarsfullt sätt. 
Om du låtsas bara nöja dig med det allra bästa kommer ditt barn att känna att han/hon aldrig kan leva upp till det. Barnet kan också göra uppror. Du vill inte att barnet ska vara rädd för han/hon kommer att känna att han/hon aldrig kan göra något rätt. Du vill uppmuntra ditt barn, du vill inte träna dem militärt. 
Dina barn kommer fortfarande att vända sig till dig för råd. De kommer fortfarande att påverkas av vad du säger oavsett ålder. Allt eftersom tiden går kan du inte bara förbättra dina tekniker som en bra förälder, utan du kan också lära dig att bli en bra morförälder!
Vara en bra förälder
Föräldraskap kan vara en av de mest berikande upplevelserna i ditt liv. Det betyder dock inte att det är lätt. Oavsett hur gamla dina barn är, är ditt arbete aldrig avslutat. För att vara en bra förälder behöver du veta hur du får dina barn att känna sig värdefulla och älskade. Du måste också lära dem skillnaden mellan gott och ont. När push kommer att knuffas är det viktigaste att skapa en trygg, uppfostrande miljö där barn känner att de kan utvecklas till självsäkra, självständiga och omtänksamma vuxna. Om du vill lära dig att bli en bra förälder, hoppa till steg 1.
Steg
Del 1 av 3: Älska ditt barn
1. Ge ditt barn kärlek och tillgivenhet. Ibland är det bästa du kan ge ditt barn en god dos kärlek och tillgivenhet. En varm beröring eller en omtänksam kram kan visa ditt barn att du verkligen bryr dig. Underskatta aldrig värdet av en fysisk anslutning. Här är några sätt att visa din kärlek och tillgivenhet:
- En söt kram, klapp på axeln, uppskattning, godkännande eller till och med ett leende kan avsevärt öka dina barns självförtroende och välbefinnande.
- Ge dem massor av kramar och pussar. Se till att dina barn är bekväma med kärlek och tillgivenhet från början.
- Berätta för dem att du älskar dem varje dag, oavsett hur arg du är på dem.
- Älska dem villkorslöst; tvinga dem inte att vara som du vill att de ska vara för att förtjäna din kärlek. Låt dem veta att oavsett vad som händer kommer du alltid att älska dem.
2. Beröm dina barn. Att berömma sina barn är en viktig del av föräldraskapet. Du vill att dina barn ska vara stolta över vad de presterar och att de ska må bra med sig själva. Om du inte ger dem det självförtroende de behöver för att klara det på egen hand, kommer de inte att känna sig oberoende eller äventyrliga. Om de gjorde något rätt, låt dem veta. Låt dem veta att du är stolt över dem.
3. Jämför inte dina barn med andra, speciellt syskon. Varje barn är en unik individ. Fira skillnaderna mellan barnen. Få varje barn att vilja utöva sina egna intressen och drömmar. Om du inte gör detta kan ditt barn utveckla ett mindervärdeskomplex som får dem att känna att de inte kan göra något rätt. Om du vill hjälpa dem att förbättra sitt beteende, prata med dem för att uppnå sina egna mål på deras egna villkor. Säg inte till dem att se ut mer som sin bror eller syster. Detta kommer att lära dem en självkänsla, vilket uppenbarligen är bättre än att få dem att känna sig underlägsna.
4. Lyssna på dina barn. Det är viktigt att kommunikationen mellan dig och dina barn är ömsesidig. Du är inte bara där för att sätta regler. Lyssna på dina barn när de är oroliga. Visa intresse för dina barn och engagera dig i deras liv. Skapa en atmosfär där dina barn kan komma till dig när de har ett problem – oavsett hur stort eller litet problemet är.
5. Avsätt tid för dina barn. Var dock noga med att inte kväva dem för mycket. Det är en värld av skillnad mellan att skydda någon och att trassla in någon i ditt nät av orubbliga krav. Du vill få dem att känna att tiden ni spenderar tillsammans är värdefull. Få dem inte att känna att de tvingas tillbringa tid med dig.
6. Se till att du är där när det gäller. Du kanske har ett mycket hektiskt jobb, men du måste göra allt för att finnas där för dina barn under de viktiga ögonblicken, från en balettföreställning till examen. Kom ihåg att barn växer upp snabbt. De kommer att vara oberoende innan du vet ordet av. Din chef kommer förmodligen att glömma varför du missade det där mötet. Men ditt barn kommer definitivt ihåg varför du inte var på hans/hennes viktiga fotbollsmatch. Du behöver inte ge upp allt för dina barn, men försök åtminstone att finnas där vid viktiga ögonblick.
Del 2 av 3: Att undervisa i disciplin
1. Använd rättvisa regler. Ha regler som gäller för alla som lever ett lyckligt och produktivt liv – inga orimliga regler för din ideala person. Det är viktigt att sätta upp regler och riktlinjer som hjälper dina barn att utvecklas. Var inte för strikt. Barn ska inte fås att känna att de inte kan ta ett steg utan att göra något fel. Helst ska ditt barn älska dig mer än han/hon fruktar dina regler.
- Kommunicera dessa regler tydligt. Barn bör vara väl förtrogna med konsekvenserna av sina handlingar. Om du straffar dem, se till att de vet orsaken till det straffet. Om du inte tydligt kan förmedla orsaken till straffet, kommer utdömandet av straffet inte att ge det önskade resultatet.
- Se till att du inte bara inför rimliga regler, utan att du också använder dem rimligt. Undvik hårda straff, mycket hårda straff för mindre överträdelser eller något som inkluderar fysisk bestraffning av ditt barn.
2. Försök att hålla din ilska i schack så mycket som möjligt. Det är viktigt att vara så lugn och förnuftig som möjligt när du förklarar eller använder reglerna för dina barn. Du vill att dina barn ska ta dig på allvar, inte för att de ska vara rädda för dig eller tro att du är instabil. Detta kan vara en stor uppgift, särskilt om dina barn får blodet under naglarna. Om du vill börja höja rösten, räkna till tio innan du pratar med dina barn.
3. Var konsekvent. Det är viktigt att alltid tillämpa samma regler, och att du inte låter ditt barn fresta dig att göra ett undantag. Om du får ditt barn att göra något som han/hon inte borde göra för att han/hon har ett raserianfall, visar det att dina regler kan brytas. Om du märker att du är mer än en gång "Okej, bara denna gång" säger, då måste man vara mer konsekvent när det kommer till regelverk.
4. Skapa en allians med din make/maka/sambo. Om du har en partner är det viktigt att dina barn ser dig som en allians – ni båda "Ja" och "ny" säga i samma frågor. Om dina barn tror att deras mamma är oftare "Ja" säger och deras pappa snabbare "ny", då kommer de att tro att den ena föräldern "bättre" är, eller åtminstone lättare att manipulera. Dina barn borde se dig och din man som en enhet. På så sätt undviker du obekväma situationer som oenighet om barnens uppfostran.
5. Ge ordning på dina barn. Dina barn behöver känna att det finns logik och ordning i deras hushåll och familj. Detta gör att de kan känna sig trygga och lugna, och de kan leva ett lyckligt liv både i och utanför hemmet. Här är några sätt att skapa lugn och ordning:
6. Kritisera ditt barns beteende, inte ditt barn. Det är viktigt att kritisera ditt barns handlingar, inte det faktiska barnet själv. Du vill att ditt barn ska lära sig att han/hon kan uppnå vad som helst genom sitt beteende, inte att han/hon bara är en typ av person. Låt ditt barn känna att han/hon har kontroll över sina handlingar.
Del 3 av 3: Hjälp ditt barn att utveckla karaktär
1. Lär dina barn att vara självständiga. Lär dina barn att det är okej att vara annorlunda och att de inte alltid behöver följa mängden. Lär dem skillnaden mellan rätt och fel från tidig ålder. Att göra detta kommer att lära dem att fatta sina egna beslut utan att alltid behöva lyssna på andra. Kom ihåg att ditt barn inte är en förlängning av dig själv. Ditt barn är en individ i din vård, inte ett sätt för dig att återuppleva ditt eget liv.
- Om dina barn är gamla nog att fatta sina egna beslut kan du uppmuntra dem att själva delta i fritidsaktiviteter eller umgås med barn som de vill umgås med själva. Om du inte tycker att en viss aktivitet är för farlig, eller en viss lekkamrat har ett dåligt inflytande, bör du låta dina barn fatta sina egna beslut.
- Ett barn kan ha en motsatt karaktär; till exempel kan han/hon vara väldigt dämpad medan du är väldigt utåtriktad. Han/hon känner sig kanske inte lämpad för de mönster och stilar du väljer och föredrar att fatta sina egna beslut.
- Dina barn måste lära sig att deras handlingar kan få konsekvenser (både bra och dåliga). På så sätt lär de sig att fatta bra beslut och lösa problem. Detta förbereder dem för självständighet och mognad.
- Fortsätt inte att göra rutinmässiga saker för dina barn om de kan göra det själva. Att ta med ett glas vatten innan sänggåendet är ett roligt sätt att hjälpa dem att somna snabbare. Gör det inte så ofta att de antar att du kommer att ta med det.
2. Föregå med gott exempel. Om du vill att dina barn ska bete sig bra ska du också bete dig bra. Låt dem ta ett exempel från ditt beteende och din verbala förklaring. Barn tenderar att bli vad de ser och hör. De gör detta om de inte gör en medveten ansträngning för att ta sig ur det här. Du behöver inte vara perfekt, utan agera så mycket som möjligt som du vill att dina barn ska bete sig. Om du lär dina barn att vara artiga mot andra men fortsätter att ha heta bråk i snabbköpet, kommer de att tro att du är en hycklare.
3. Respektera ditt barns integritet. Respektera deras integritet som du vill att de ska respektera din integritet. Om du lär ditt barn att ditt rum är förbjudet bör du behandla deras rum med samma respekt. Få dem att känna sig säkra på att ingen har snokat i deras lådor eller läst deras journaler. Detta lär dem att värdera sin egen plats och att respektera andras integritet.
4. Uppmuntra dina barn att leva hälsosamt. Det är viktigt att dina barn äter så hälsosamt som möjligt, att de tränar tillräckligt och att de får tillräckligt med sömn. Uppmuntra positivt och hälsosamt beteende utan att få dem att känna att du tvingar dem att göra någonting. Låt dem komma till sina egna slutsatser samtidigt som de lär dem värdet och vikten av att leva ett hälsosamt liv.
5. Betona att konsumera alkohol med måtta. Du kan ta upp detta i ung ålder. Förklara för dem att de måste vänta tills de är gamla nog att dricka. Förklara också för dem varför det är så viktigt att aldrig sätta sig bakom ratten med alkohol. Om du inte diskuterar dessa saker i tid kan dina barn experimentera i hemlighet om de inte förstår något.
6. Låt dina barn komma på livet själva. Ta inte alltid beslut åt dem; de måste lära sig att leva med konsekvenserna av de beslut de själva fattar. När allt kommer omkring måste de någon gång lära sig att tänka själva. Det är bäst att de lär sig detta när du är där för att minimera negativa konsekvenser och betona det positiva.
7. Låt dina barn göra misstaget själva. Livet är en bra lärare. Försök inte rädda ditt barn från någon knipa om konsekvenserna inte blir för allvarliga. Till exempel, om de (något) skär sig kan det göra ont. De lär sig av detta snabbare än om du säger att det är bättre att undvika vassa föremål. Inse att du inte kan skydda dina barn för alltid och det är bättre om de får reda på det så tidigt som möjligt. Det är ibland svårt att hålla lite avstånd och se ditt barn göra misstag, men det kommer bara att göra dig och ditt barn gott i längden.
8. Ge upp dina egna dåliga vanor. Spelande, drickande och droger kan äventyra ditt barns ekonomiska trygghet. Rökning innebär till exempel alltid hälsorisker. Passiv rökning har kopplats till flera andningsproblem hos barn. Det kan också bidra till att en förälder dör i förtid. Alkohol och droger kan också utgöra hälsorisker eller våld.
9. Ställ inte orimliga förväntningar på ditt barn. Det är skillnad på att vilja att ditt barn ska känna ansvar och att tvinga ditt barn att sträva efter ett perfekt ideal. Tvinga inte ditt barn att få perfekta betyg, eller att bli den allra bästa spelaren i fotbollslaget; uppmuntra hellre ditt barn att göra sina läxor om möjligt och att vara sportig. Låt ditt barn göra sitt bästa som han kan.
10. Vet att en förälders arbete aldrig är över. Uppfostran slutar inte när ditt barn hämtar sitt diplom. Ditt föräldraskap har en livslång effekt på ditt barn och du bör alltid ge ditt barn den kärlek och tillgivenhet det önskar, även om du bor hundratals mil bort. Du kommer inte alltid att vara en konstant daglig närvaro i dina barns liv, men du bör alltid få dina barn att känna att du bryr dig. Och att oavsett vad kommer du alltid att finnas där för dem.
Tips
- Tänk ofta tillbaka på din egen barndom. Se vilka misstag dina föräldrar gjorde, och försök inte föra dem vidare till nästa generation. Varje generation av föräldrar/barn får chansen att göra en hel rad nya framgångar och/eller misstag.
- Lyssna på vad ditt barn har att säga.
- Lev inte ditt liv genom dina barn. Låt dem göra sina egna val och låt dem leva sina liv som de vill.
- Ge inte upp sina vänner. Försök också att behålla din egen vänskap.
- Om du försöker bryta en dålig vana, hitta stödgrupper. Försök alltid hitta stöd. Hitta någon du kan prata med när du känner för att ta upp din dåliga vana igen. Kom ihåg att du inte bara hjälper dig själv. Du hjälper även dina barn med detta.
- Uppmuntra självreflektion genom att dela dina egna självreflektioner med dina barn.
- Tonåringar behöver föräldrastöd mer än någon annan. Tro inte att eftersom de är nästan 18 eller 21 så kan du lämna dem åt sina egna enheter. Men stör dem inte onödigt ofta. Var försiktig och försiktig.
- Förbättra ditt barns sociala färdigheter.
Varningar
- Försök att inte fastna för de stereotypa föräldratekniker som håller din ras, kultur, etnicitet eller vad som helst i hög aktning. Tro inte att det bara finns ett sätt att uppfostra dina barn.
- Var inte rädd för att bli förälder. Gör ditt bästa, var en vän, men låt dem inte glömma att du är föräldern, inte en konspiratör.
- Föräldraskap slutar inte när ett barn har vuxit upp. Att vara en bra förälder varar livet ut. Kom ihåg att när dina barn väl växer upp är de beslut de fattar i slutändan deras.
"Vara en bra förälder"
Оцените, пожалуйста статью
