Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Berätta för din partner vad du tycker och anta inte att hon kan läsa dina tankar. Om du tycker att hon ser vacker ut, berätta för mig. När du anser dig ha tur att hon är med dig, berätta det för henne. Precis som du gillar hon att höra att hon är uppskattad. Om du har problem som förstör ditt humör (som en dålig dag på jobbet), se till att hon känner till orsakerna till problemen och ditt humör. På så sätt framstår du inte bara som en ombytlig och lynnig person. 
Gör din del av hushållet, som att diska, dammsuga och damma. Din partner kommer att märka att du har ett tydligt intresse för hemmet du delar, och att du är stolt över att skapa en snygg miljö för er båda att njuta av. 
Till exempel, om din partner får reda på att du kritiserat henne bakom hennes rygg, kom inte på en ursäkt eller förneka det som hände. Säg något som "Det är sant att jag sa de sakerna om dig, och jag är ledsen. Nästa gång jag mår dåligt över något du har gjort ska jag diskutera det med dig först.` 
När människor känner att de blir tystade av människor de bryr sig om, blir de oroliga, särskilt när det händer utan någon förklaring till varför denna störning har inträffat. Om du vet att ditt humör kan få dig att överreagera, säg bara "Jag är riktigt irriterad just nu. Kan vi diskutera detta senare efter att jag svalnat lite?` 
Det sätt du naturligt beter dig mot din partner bör validera dem som person, även när du inte förstår eller håller med henne. Om du är respektlös mot din partner inför dina barn kommer de att känna att detta är ett lagligt sätt att hantera henne. 
Om du sårar hennes känslor, även om du inte menade det, säg att du är ledsen och visa tillgivenhet. Detta måste vara uppriktigt! Det finns inget värre än att säga att du är ledsen utan att mena det. 
Hjälp i hushållet; laga sin favoritmat eller göra sin favoritdryck. Hjälp med barnen och hushållet (som att diska). 
Om din partner behöver komplimanger från dig, lär dig att bemästra denna konst. Om hon vill att du ska komma hem i tid, kom i tid. Och om du vet att du inte kommer att vara hemma förrän senare, ring henne och låt henne veta. Om din partner vill att du ska hjälpa barnen med deras läxor, ta tid för det istället för att gå på krogen med vänner. 
Prata om sex, både om vad som fungerar och vad som inte fungerar för dig. Intimitet (emotionell och fysisk närhet) är viktig för att upprätthålla en sund relation. 
Presenten behöver inte vara stor eller dyr. Köp en bok du vet att hon gillar eller en CD med hennes favoritband som en trevlig gest.
Att vara en fantastisk make
Det finns ingen enkel formel för att vara en fantastisk man. Varje partner och varje äktenskap är olika. Men det finns några vanliga problem som många par möter, och att vara en bra partner beror delvis på att de kan ta itu med dessa problem. I allmänhet betyder detta att älska din partner, växa tillsammans och hålla kommunikationslinjerna öppna.
Steg
Metod 1 av 3: Behandla din partner med respekt
1. Var ärlig till din partner om dina tankar och känslor. Ärlighet varar längst i en mogen relation. Det kan vara svårt, men sanningen hjälper till att inte kväva relationer. Om något inte stämmer, låt oss veta, annars kommer den andre inte att förlita sig på din åsikt.
- Föreslå ett alternativ och länka det till en positiv kommentar. Om hon till exempel frågar dig om du gillar hennes kläder, berätta för dem att de kan se bra ut, men de blå är din favorit eftersom de får hennes ögon att springa.
- Det kanske inte alltid är lätt att vara ärlig och trevlig på samma gång, så fokusera på att lära dig hur man ger en feedback-macka, så kommer du att ha det mycket bättre.
2. Kommunicera öppet med din partner. När ett förhållande fortsätter kan det vara frestande att kommunicera mindre och mindre. Motstå denna drift och var öppen om dina känslor, vardagliga bekymmer och ekonomi. Se till att du verkligen lyssnar, inte bara vänta på att det blir din tur att prata. Gör det tydligt med ditt utseende att din partner kan berätta allt för dig.
3. Gör din del av hushållet. Städa efter maten och när du kommer hem från jobbet eller ett besök. Be inte din partner att göra din del av hushållet. Annars kommer hon att känna sig som en gnällig och det är aldrig bra. Din fru är din partner, inte en förälder eller vårdgivare. Visa henne att hon kan lita på att du får saker gjorda.
4. Ta ansvar för dina handlingar. Det här är ett bra sätt att visa din partner att du har känslomässig mognad och är mogen nog att ta ansvar för dina egna handlingar, bra som dåliga. Ansvariga människor håller sina skyldigheter, accepterar sina plikter och känner ansvar för den skada de orsakar, skulder och anspråk de gör.
5. Skjut inte din partner åt sidan. Folk tycker ofta att det är irriterande när de känner att deras partner behandlar dem som underlägsna i förhållandet. Många människor har lärt sig att det enda sättet att få uppmärksamhet när deras partner försöker ignorera dem är att bli mer känslomässiga och starkare tills partnern äntligen ger efter och uppmärksammar dem, även om det är av irritation.
6. Var inte föraktfull eller sarkastisk mot din partner. Förakt och sarkasm kan förgifta ett förhållande. Om din partner gör något som inte riktigt gör dig lycklig, anta inte en överlägsen attityd, oavsett hur subtil. Undvik tillfälliga flin, en suck av avsky eller rullande ögon. Sådana gester, även om de verkar obetydliga, visar en djup brist på stöd, respekt och förtroende, särskilt om de fortsätter längre.
Metod 2 av 3: Visa din partner att du bryr dig
1. Ge din partner högsta prioritet i ditt dagliga liv. Hon är personen du vill tillbringa ditt liv med: behandla henne som sådan också. Prata med din partner och ange tydligt dina förväntningar om vilka beslut du kan fatta utan den andra, och vilka beslut som absolut diskuteras. När du är osäker, be om hennes åsikt för att visa din partner att du uppskattar hennes input.
- Till exempel, om du vet att din partner lagar mat och en vän ber dig gå till en bar tillsammans för en liten happy hour, säg något i stil med "Jag kommer nästa gång, men jag har kommit överens om att vara hemma i tid. "är på middag ikväll.`
2. Var hennes största supporter. Var någon som din partner alltid kan lita på. Var där för henne när hon har haft en lång dag. Lyssna noga på din partner, och heja på henne när hon har det svårt. Säg något i stil med: "Jag är ledsen att du hade en tuff dag på jobbet, men jag vet att du är riktigt bra på ditt jobb och jag älskar hur du är helt upptagen av en uppgift.".Du kan också stödja din partner genom att berömma henne till gemensamma vänner.
3. Ta hand om din relation. Relationer är roliga och givande, men de kan också vara svåra och kräva mycket arbete. Lägg tid och energi på att ta hand om din partner, din relation och familj. Din partner kan vara överväldigad av barnomsorg, arbete eller andra aspekter av hennes liv. Stöd henne oavsett vad hon går igenom.
4. Fråga din partner vad du kan göra för att få saker att fungera. En fantastisk man frågar också sin partner om hon har några behov som du ännu inte uppfyller, eller om hon vill att du ska bidra till relationen på ett annat sätt än du gör nu. Fråga vad hon behöver för att känna din kärlek. Säg något i stil med "Jag tycker att det har gått riktigt bra mellan oss på sistone.". Finns det några andra saker jag kan göra eller andra sätt jag kan bidra till vårt äktenskap?`
Metod 3 av 3: Fortsätt med romantiken och ditt sexliv
1. Ta hand om dig regelbundet romantik i ditt förhållande. Vad "romantik" betyder här varierar från person till person, men i dess kärna betyder romantik att uttrycka tillgivenhet på ett meningsfullt, men ändå oväntat sätt. En sann romantik kräver kreativitet och uppriktighet, ofta inspirerad av kärlek (dess närvaro eller möjlighet). Återskapa spänningen i början av ditt förhållande.
- Behandla till exempel din partner som om hon fortfarande var singel, som om du försökte vinna hennes tillgivenhet och förtroende. Motsatsen till romantik är att ta för givet. Ingen vill känna att han eller hon är en "fångare", och det är slutet på det.
- Det finns en miljon sätt att säga att du älskar någon och att du är nöjd med din partner. Köp blommor, laga mat eller överraska henne med en helg.
2. Håll ditt sexliv på rätt spår. Med åren kan ditt sexliv i ett förhållande bli rutinmässigt eller försvagas. Tänk på sätt att motverka detta. Till exempel: ge din partner en adjökyss på morgonen som om du inte vill lämna. Det ger henne något att tänka på hela dagen. Föreslå nya idéer att prova i sovrummet, eller fråga din partner om det finns en ny handling, leksak eller position hon skulle vilja prova. Var villig att sätta hennes kul först.
3. Ge presenter som en överraskning. Vem som helst kan köpa en present till en födelsedag, jul eller ett jubileum. Lyssna på henne när du är ute och handlar, och det finns något hon verkligen vill ha – om det är i din prisklass, kom ihåg det och överraska henne med det när hon minst anar det, bara sådär. Eller ta något på väg hem från jobbet och berätta för henne att du tänkte på henne när du såg det.
Tips
- Ta tid för din partner. Detta innebär att skratta tillsammans, prata, bara ha kul. Visa att ni mår bra när ni är tillsammans var som helst.
- Diskutera dina ekonomiska drömmar tillsammans och utforska en plan för att förverkliga dem tillsammans.
- Beröm din partner offentligt (utan att skryta)!), men om du märker något som du är mer kritisk till, vänta på en mer privat stund.
- Säg "Tack" om du uppskattar din partners hjälp. Det låter enkelt, men det betyder mycket.
- Om din partner är arg, lyssna och ställ frågor. Visa att du försöker förstå orsakerna till hennes ilska eller frustration. Om hon är arg på dig, se till att du förstår varför. Det är svårt att höra att du har sårat eller retat din fru, men lyssna noga och be uppriktigt om ursäkt om du har gjort något fel.
"Att vara en fantastisk make"
Оцените, пожалуйста статью
