Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Till exempel, istället för att vara uppe sent på kvällen före ett prov för att hjälpa till med läxor, låt barnet få ett dåligt betyg för att inte göra sina läxor. Den här lektionen är särskilt viktig för äldre barn, eftersom de förväntar sig mer självständighet och självförtroende från dig. Den här lektionen kan ta en mindre seriös form med små barn. Till exempel, om ditt barn avsiktligt bryter en leksak, byt inte ut den. Detta kommer att lära barnet vad det innebär att ta ansvar och hur det känns att förlora något. Barn i alla åldrar behöver också lära sig att respektera andra, så ingrip inte om ditt barn inte bjuds in till en fest eller tillställning för att de har varit elaka mot andra barn. 
Använd inte time-out för att förödmjuka eller straffa. För små barn, särskilt de under tre år, kan du använda en time-out-matta så att du fortfarande kan hålla ett öga på saker. Mattan är portabel och kan användas för timeouts när du inte är hemma. En time-out bör inte vara längre än en minut, för varje år av ditt barn. 
Fysiska föremål som leksaker fungerar bättre med yngre barn, medan ett äldre barn kan reagera bättre på förlusten av ett privilegium eller frihet det fick. Ge inte upp och avbryt inte straffet för tidigt, annars kommer ditt barn att veta nästa gång att de kan kontrollera situationen. Privilegier som kan tas bort inkluderar att titta på tv, spela på datorn eller spela med vänner, gå till parken, spela fester eller - hos äldre barn - använda bilen. 
Kroppsstraff kan leda till aggressivt beteende. Det finns inga bevis för att fysisk disciplin är ett effektivt sätt att stävja framtida missförhållanden. De negativa effekterna av kroppsstraff kan följa barn in i vuxen ålder, i form av psykiska problem och drog- eller alkoholmissbruk. 
Om du till exempel inte vill att ditt barn ska leka med din telefon eller något annat elektroniskt föremål, placera det någonstans där det inte kan se eller nå det. 
Var bestämd, men skrik inte. Om du skriker för att uttrycka dina känslor kommer ditt barn att lära sig att göra detsamma. Håll dig lugn och agera snabbt, men inte av ilska. Tala tydligt och få ögonkontakt. Med ett yngre barn eller ett litet barn, sitt på deras nivå när du pratar med dem. Förklara för ditt barn när de är tillräckligt gamla för att förstå. Håll fokus på känslor och fokusera på hur deras beteende påverkar andra och hur det skadar andra. Med en (nästan) tonåring kan du diskutera konsekvenserna av deras handlingar eller beslut i större skala. 
Uppmuntra ditt barn och försäkra honom om att du finns där för att stödja honom eller henne. Berätta för ditt barn att du älskar honom eller henne. Lugna barnet genom att säga att du förstår. Ett litet barn kommer att reagera bäst på kramar och fysisk närhet vid en sådan tidpunkt, vilket får dem att känna sig trygga och älskade. Ett äldre barn som börjar knuffa bort dig vill antagligen inte ha en kram just nu, men försäkra honom eller henne att du finns där för att stötta honom eller henne, och lär barnet sätt att lugna eller slappna av sig själva. Detta innebär djupandning, räkna, distrahera dig själv, lyssna på lugnande musik och visualiseringstekniker. 
För att behålla kontrollen kan du prova fraser som "Jag är föräldern" eller "Jag är ansvarig här." Backa inte oavsett hur barnet utsätter sig. Ge inte efter även om barnet försöker manipulera dig (som genom att hålla andan). Ett äldre barn kan försöka utmana dig i detta avseende. Uppmuntra dem att delta i diskussioner om beslut som påverkar hans eller hennes liv, och utforska tillsammans hur olika alternativ kommer att påverka barnet. Kom ihåg att det slutliga beslutet är ditt, men var beredd att förklara hur du kom till det beslutet så att det kan få en uppfattning om processen för att komma fram till ett ansvarsfullt beslut. 
Berätta för ditt barn när du är stolt över ett bra val de gjort. Var specifik när du ger honom beröm och betona det beteende du gillar väldigt mycket. Beroende på deras ålder, tacka dem för goda lyssningsförmåga, delning eller för att de utfört sysslor och uppgifter. Jämför tidigare beteende med nuvarande handlingar och fokusera på hur det har förbättrats. Sätt upp realistiska mål för ytterligare förbättringar i framtiden. 
Vissa familjer använder ett dekaldiagram för att spåra positiva förändringar från ett yngre barn. Berätta för barnet vad de behöver göra för att få ett klistermärke, och i slutet av dagen ha ett familjemöte där ni diskuterar dagens beteende och vad barnet gjorde för att få ett klistermärke (eller inte). Poängsystem kan också fungera, där gott beteende ger barn poäng som kan bytas ut mot roliga aktiviteter eller presenter. Poängsystem kan ge ett äldre barn privilegier som att använda bilen eller umgås med vänner. 
Ge barnet valet mellan en bok och färgläggning före middagen eller före sänggåendet, när de fortfarande är små. Låt barnet välja sina egna kläder. Ge dem några leksaker att leka med i badet. Fråga barnet vilken typ av smörgås de vill ha till lunch. När de blir äldre kan besluten bli viktigare. Låt dem välja mellan ämnen om skolan tillåter det, eller låt dem bestämma vilken idrott de vill hålla på med efter skolan. låt dem välja vilken typ av mellanmål de vill ha i snabbköpet.
Att straffa ett barn för att det är styggt
Att straffa barn kan vara en svår uppgift, särskilt när det kommer till egensinniga eller äldre barn. Disciplin lär inte bara barn vad som är acceptabelt och oacceptabelt beteende, utan hur de straffas lär dem också hur de ska reagera på negativa situationer som vuxna. Om du svarar på negativt beteende med rationella överväganden som syftar till att lösa problem, kommer dina barn att lära sig att göra detsamma, eftersom de lär sig mer av hur du agerar än av vad du säger. De flesta experter är överens om att den viktigaste delen av att straffa barn är att få dem att känna sig trygga och älskade, och indikerar att positiv förstärkning är effektivare än straff.
Steg
Del 1 av 3: Konsekvenser av dåligt beteende
1. Upprätta tydliga förväntningar och konsekvenser. Se till att ditt barn vet exakt vad som förväntas av honom/henne och vad som kommer att hända om dessa regler bryts. Du kan lära ditt barn mer om konsekvenserna av deras handlingar genom att förklara sambandet mellan val och konsekvenser. Du kan till exempel koppla ditt barns beteende till konsekvenser genom att säga saker som:
- "Du väljer att förkorta din tid i parken genom att agera så här."
- "Du missade din tur att leka med leksaken när du tog den från ett annat barn."
- "Du bestämde dig för att sluta spela eftermiddag när du började bita din pojkvän."
- "Genom att inte lägga undan dina leksaker får du inte längre leka med dem."
- "Genom att inte vara ärliga litar vi inte på dig längre.”
2. Låt ditt barn lära sig av sina misstag. Handlingar har naturliga konsekvenser, och platser som skolan, kyrkan och samhället har alla sina egna förväntningar på ditt barn. Ibland måste ditt barn lära sig den hårda vägen att det finns uppföranderegler inte bara inom ditt hushåll. Hur svårt det än kan vara, ibland är det viktigt att låta ditt barn misslyckas så att det kan lära sig av konsekvenserna.
3. Ta en time-out om det behövs. Time-out är ett utmärkt sätt att ge barn och föräldrar tid att lugna ner sig efter en känslomässig situation. Välj en plats som är tyst och fri från distraktioner, men inte nödvändigtvis utom synhåll. Be ditt barn att använda tiden till att fundera över några lösningar på problemet som resulterade i timeouten.
4. Ta bort ett privilegium eller en leksak. Gör detta direkt efter förseelsen så att ditt barn förstår och kopplar ihop det dåliga beteendet med straffet. Använd denna möjlighet att lära ditt barn att det finns naturliga och logiska konsekvenser genom att matcha den stulna leksaken eller privilegiet med kränkningen.
5. Undvik kroppsstraff. Kroppsstraff är olagligt i många länder och regioner, det kan påverka relationen mellan föräldrar och barn negativt och skada ditt barns normala sociala utveckling. De flesta experter är överens om att även om fysisk disciplin har en omedelbar effekt på ditt barns beteende, så lär den dem ingenting om rätt eller fel. Istället för att ge ditt barn möjlighet att hantera sina egna känslor, lär kroppsstraff honom/henne att fysiskt våld är ett acceptabelt svar på ilska och negativa situationer.
6. Ta bort frestelser för små barn. Små barn och spädbarn är nyfikna och det kan vara svårt för dem att förstå att vissa föremål är otillgängliga. Ett alternativ är att dölja dessa föremål för ditt barn så att de inte blir frestade.
Del 2 av 3: Att göra barnet medvetet om sitt felaktiga beteende
1. Hålla sig lugn. Det är okej att gå bort från en situation och ge dig själv tid att svalka dig. Avbrytande av straff ger dig tid att överväga rimliga disciplinära åtgärder och ger ditt barn tid att reflektera över vad de har gjort. Gör klart att du behöver tid för att lugna dig, och att du kommer att diskutera saken när du är redo.
- Motstå lusten att vara sarkastisk, hotfull eller kritisera. Detta kommer bara att göra ditt barn mer arg och kan ha bestående effekter på deras självkänsla.
- Håll utkik efter varningstecken på ett kämpa-eller-flyg-läge, som ett rasande hjärta, svettiga handflator och skakningar. Detta kan hända när du är väldigt arg, irriterad eller arg.
- Öva olika avslappningstekniker och se vilka som har en lugnande effekt. Djupa andning, långa promenader, meditation och bad är bra sätt att lugna ner sig. Vissa människor tycker till och med att städa, träna eller läsa utmärkta sätt att varva ner.
2. Säg "nej" till ditt barn. Så fort du märker att ditt barn beter sig illa, reagera omedelbart och uppmärksamma deras eget beteende. Det är viktigt att du förklarar varför deras beteende inte är acceptabelt och att barnet förstår varför det blir tillrättavisat. Detta kommer att lära barnet att deras egna handlingar får konsekvenser.
3. Ta bort ditt barn från situationen. Om ditt barn beter sig illa, blir arg, frustrerad eller uppvisar störande beteende, ta med det någon annanstans. Ge barnet en säker plats att diskutera sina egna känslor och handlingar, och hur de kan förbättra sådant beteende i framtiden. Kom ihåg att barn inte alltid vet hur de ska uttrycka sig, och att straff är inte alltid det bästa sättet att lära dem.
4. Gör det klart att du är chefen. Barn kommer ofta att vara olydiga och vägra lyssna om de tror att de kan komma undan med det. Skapa ett mantra som påminner barnet om att du är ansvarig. Upprepa detta mantra när han beter sig illa. Håll fast vid de beslut du fattar, annars tror ditt barn att han är ansvarig. Kom ihåg att du är föräldern, inte en vän, och ditt jobb är inte att bli omtyckt, utan att hålla ditt barn säkert och friskt, och att lära honom anständighet och ansvar.
Del 3 av 3: Positiv förstärkning av gott beteende
1. Var en förebild för gott beteende. Ditt barn måste kunna observera ett gott beteende för att veta vad det är. Det spelar ingen roll hur gammalt ditt barn är, det ser hur du reagerar och beter dig i alla möjliga situationer. Se till att modellera vilken typ av beteende du vill att ditt barn ska visa.
- Om du till exempel vill att ditt barn ska använda ett gott uppförande, se till att du själv visar detta beteende. Detta kan vara så enkelt som "snälla" och "tack", eller genom att tålmodigt stå i kö vid snabbköpet.
2. Beröm barnet. Ibland är barn oregerliga eftersom de vet att de kommer att få uppmärksamhet på det sättet, så erkänn, erkänn och visa uppskattning för gott beteende, snarare än att bara reagera på dåligt beteende. Detta främjar självkänslan, uppmuntrar till mer bra beteende och motverkar utbrott. Fokusera på dina känslor och hur beteende påverkar er båda positivt så att det lär sig att gott beteende är en belöning i sig själv.
3. Belöna gott beteende. Ge ditt barn en liten belöning för att tacka dem för att de lyssnar, leker sött, utför sysslor och andra bra beteenden. Att bevilja ett privilegium kan också användas som en belöning, men undvik att äta som en belöning eftersom det kan leda till dåliga matvanor. Muta inte ditt barn genom att ge förskottsbelöningar.
4. Ge ditt barn möjlighet att fatta vissa beslut själv. Barn missköter sig ofta för att de känner att de inte har något att säga till om. Ge ditt barn makten att fatta några små beslut och han kommer att känna sig mer i kontroll och mindre benägna att bete sig illa.
Tips
- Konsekvens är nyckeln till framgångsrik disciplin. Se till att alla vårdgivare förstår hur och när ditt barn behöver korrigeras.
- Var strikt: låt inte barnen få sin vilja igenom bara för att de får ett utbrott.
- Ha tålamod och kom ihåg att särskilt små barn inte har förmågan att berätta vad som är fel, och deras handlingar kan bero på frustration.
"Att straffa ett barn för att det är styggt"
Оцените, пожалуйста статью
