Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Skäms inte för arbetslösheten. Du arbetade innan du blev arbetslös, så dra nytta av det här alternativet. 
Sajter som Gofundme, Youcaring och Indiegogo låter dig skapa en insamlingswebbplats. Du kan lägga upp dessa insamlingar på sociala medier som Facebook så att du kan be vänner och familj att bidra när du behöver. 
När du ringer, gör det enkelt och säg något i stil med: "Jag är arbetslös och kan inte betala mitt kreditkort/betalningsvillkor nu. Vilka alternativ har du tillgängliga för någon i min situation?” Svara på frågorna från kreditkortsföretaget eller lånerepresentanten. Representanten kommer att ge dig råd om de bästa tillgängliga alternativen, baserat på din situation och vilken typ av kreditkort eller lån du har. 
Saker som mobiltelefoner och internet kan vara nödvändiga utgifter. Du kan dock använda internet gratis på ditt lokala bibliotek så att du kanske kan avboka i några månader. Avsluta ditt tv-abonnemang eftersom det är dyrt. Överväg att lägga ner ditt tv-abonnemang och behåll bara din internettjänst. Du kan se många av dina favoritprogram och sportprogram online. Överväg att byta till en billigare mobiltelefonleverantör. Du kan få din mobiltelefonräkning under 20 € per månad om du är villig att byta till en budgetleverantör som Simpel, Ben, SimYo, Hollands Nieuwe eller Robin Mobile. Om du har en smartphone kan du överväga att gå till en billigare plan utan data. Var medveten om att det finns risker med dessa tjänster. Ibland måste man köpa en telefon från operatörerna och utbudet kanske inte är så bra. Läs det finstilta och leta runt innan du bestämmer dig för att byta. 
Ha regelbundet underhåll på din bil. Oljebyten och annat grundläggande underhåll hjälper till att hålla ditt fordon igång och kan till och med hjälpa till att undvika dyrare problem på vägen. Schemalägg regelbundna oljebyten för alla dina fordon. 
Det Inrikes- och kungarikesministeriet kan hjälpa dig att hitta ett prisvärt boende och kan till och med tillhandahålla bostadskuponger om du inte kan betala din hyra. 
Statliga program kan hjälpa till med försäkringskostnader. Dina alternativ kan variera, men se om du kan ansöka om reducerad kostnadsförsäkring. Om du har en försäkring för din bil eller hem, överväg att ändra din plan till en högre självrisk för att spara på månatliga premiekostnader. Observera att du måste betala denna högre självrisk om du gör ett krav. Denna strategi är ingen bra långsiktig lösning för att spara pengar, men den kan hjälpa dig under en kort tid. 
Överväg att handla hos grossister, som Makro eller Aldi. Om du har en vän eller familjemedlem med ett medlemskap, se om de kan ta med dig så att du inte behöver köpa ett eget medlemskap. Vissa saker kan köpas billigt från dessa återförsäljare. Tänk dock på enhetspriset eftersom inte alla varor som säljs i dessa butiker är billigare. Köp generiska märken. De flesta stormarknader har ett eget märke av produkter som säljer betydligt mindre än andra märken. Detta kan vara ett sätt att minska dina matutgifter. Ge upp vissa saker. Eftersom du måste spara kan du inte köpa allt du normalt skulle köpa. Saker som läsk, dyrt kött och snacks är onödiga utgifter. Köp det du behöver för att mata dig och din familj istället. De extra föremålen kan hoppas över tills vidare. 
Packa lunch och mellanmål om du inte är hemma för dagen. Lunch på en restaurang plus kostnaden för småbitar här och där går snabbt ihop. Ta med en kylbox med smörgåsar, snacks och dryck, om du räknar med att du inte kommer vara hemma på hela dagen. Hoppa över din dagliga resa till kaféet och börja koka kaffe hemma. Detta kan spara en betydande summa varje vecka. 
Var försiktig med din mat. Mat är en dyr del av livet, även om du köper generika och handlar i lågprisbutiker. Ät inte för att du är deprimerad eller uttråkad. Ät bara för att du måste. 
Du kanske måste sälja saker du hellre vill behålla. Sätt prioriteringar. Sälj föremål som du kan skiljas från först och överväg sedan de viktigaste. Det kan göra skillnaden mellan mat eller hyra och en vara. Sök efter samlarföremål eller antikviteter du har i ditt hem. Vissa leksaker, memorabilia och antikviteter kan säljas för några hundra dollar. 
Du kan också prova att gå på lokala hantverksmässor. Detta kan vara ett bra sätt att tjäna pengar, men se upp att det inte kan vara dyrt att skaffa bås på några av dessa mässor. 
Sajter som Airbnb.com tillåter privata, lokala värdar att lista sina hem som bed and breakfast-boenden för människor på genomresa. Tänk på att det kan vara ett seriöst åtagande att hyra ett rum åt någon. Tänk på den här planen innan du tillåter någon att bo med dig. Om du vill att de ska försvinna om 2 månader istället för 12 eller 24 månader, kanske detta inte är det bästa alternativet för dig. 
Se arbetsministeriets karriärcentra. Många av dessa centra erbjuder gratiskurser i ämnen som datorer och grundläggande akademiska färdigheter. De hjälper även till med karriärvägledning och kan ge information om lediga jobb. I Amerika samarbetar Microsoft Elevate America med amerikanska veteraner och ideella organisationer i samhällen för att hjälpa människor att få utbildning för arbete. Programmet tillhandahåller gratis och billiga onlineutbildningsprogram för att hjälpa människor att utveckla tekniska färdigheter. De har också ett kupongprogram för att hjälpa människor att få kuponger för utbildning och certifiering. Prov.com erbjuder gratis eLearning-kurser för att hjälpa dig lära dig viktiga färdigheter och bygga ditt CV. 
Överväg att vara volontär på ett lokalt sjukhus, djurhem eller annan ideell organisation när du letar efter ett jobb. Volontärarbete kommer att se bra ut på ditt CV och det kommer att vara en givande upplevelse för dig också. 
Sök på nätet efter praktiska guider, mallar och exempel. Det finns många webbplatser som hjälper dig att bygga ett effektivt CV för alla karriärer. Du kan till och med hitta forum där folk tittar på ditt CV och ger feedback. Korrekturläs ditt CV för fel i grammatik, stavning och stavfel. Anställda kommer att kasta bort ett CV om det blir för många misstag. Se till att den är polerad och perfekt innan du skickar den. Kontrollera formatet på ditt CV. Få det att se professionellt ut. Använd mallar online om du är osäker. Se till att du använder rätt teckensnitt, teckenstorlekar och avstånd. 
Se till att ditt hår är rent och kammat, ta en dusch innan du går och se till att dina kläder är rena. Stryk dina kläder innan du går. Skrynkliga kläder ger ett dåligt intryck. Om du inte har möjlighet att köpa snygga kläder, kolla rean eller secondhandbutiker. Du kan hitta många snygga casual business outfits till låga priser överallt. Eller låna något av en vän eller familjemedlem. 
gå på en promenad. Det är mycket viktigt att hålla sig aktiv och frisk under denna tid. Ignorera inte dina vänner, familj och gemenskap. Kom ihåg att att gå ut kan hjälpa dig att knyta nya kontakter och hitta nya möjligheter. 
När du känner dig avskräckt, se till att du når någon och pratar om vad du går igenom. Att lita på en vän eller familjemedlem om dina kamper kommer att göra det lättare för dig att överleva denna svåra tid.
Överlev om du inte hittar ett jobb
Att överleva utan jobb är en utmaning. Om du inte har en stadig månadsinkomst kan det vara svårt att betala dina räkningar, fylla din tid och bearbeta dina känslor. Även om det verkar omöjligt att överleva en period av arbetslöshet är det möjligt. Fortsätt läsa för att lära dig hur du överlever om du inte kan hitta ett jobb.
Steg
Metod 1 av 4: Få hjälp
1. Ansök om statligt stöd. Många statliga program kan hjälpa dig att betala för dina matvaror, värma upp ditt hem och till och med betala din hyra. Använd förmånssökande från UWV för att hjälpa dig ta reda på vilka typer av förmåner du kan få.
- Ett verktyg du kan ansöka om är från matbanken, som är tillgänglig för låginkomstfamiljer och individer som behöver hjälp med att betala för matvaror.
- Trade Adjustment Assistance-programmet hjälper industri-, jordbruks- och tillverkningsarbetare som har förlorat jobb på grund av konkurrens från utlandet. Det ger upp till 104 veckors betald yrkesutbildning, läs- och skrivutbildning och veckovis kontantbetalning i upp till ett år efter att arbetslöshetsersättningen förbrukats. Workers Adaptation and Retraining Act hjälper människor som har varit föremål för massuppsägningar inom sektorer som inte omfattas av programmet. De kan få gratis utbildningsworkshops, högskolekurser eller professionella utvecklingskurser.
2. Ansök om arbetslöshetsersättning om du kan. Om du säger upp dig, får sparken eller har blivit uppsagd kan du vara berättigad till arbetslöshetsersättning som skulle ge dig lite pengar för att hjälpa dig överleva. Varje stat har olika regler för vem som kan få arbetslöshet. Kontrollera din behörighet.
3. Be din omgivning om hjälp. Din familj och dina vänner kanske kan hjälpa dig under denna svåra tid. Prata med din familj eller vänner om vilka problem du har och fråga dem om det finns något de kan göra för att hjälpa. Se till att du låter dem veta vad du gör för att förbättra din situation, som att söka jobb.
4. Kontakta ditt kreditkortsföretag och långivare. De flesta kreditkortsföretag och långivare har speciella ekonomiska svårigheter program för när någon blir arbetslös och inte kan betala sina räkningar, eller åtminstone inte hela beloppet av den månatliga räkningen. Kontakta ditt kreditkortsföretag och låneleverantörer omedelbart för att se till att du inte får några påföljder eller standardlån.
Metod 2 av 4: Minska dina utgifter
1. Gör en utgiftsplan. Håll en utgiftsbok för att identifiera onödiga utgifter. Spela in allt du spenderar pengar på och märk det som väsentligt eller icke-nödvändigt för att avgöra vad du kanske kan eliminera. Bestäm hur mycket pengar du kan spendera varje månad och budgetera pengarna i dina viktiga kategorier. Bestäm vad du kan leva utan (även om det bara är några månader).
- Mat, tak över huvudet och bastjänster är viktiga utgifter.
- Att gå på bio, köpa ett gymmedlemskap och lyxartiklar är inte nödvändigt och kan klassificeras som icke-nödvändiga utgifter.
- Anteckna alla dina utgifter i din utgiftsdagbok för att se till att du håller dig på rätt spår.
2. Avsluta prenumerationer och medlemskap. Månadsprenumerationer och medlemsavgifter kan snabbt öka, så det här är bra ställen att börja för att minska dina utgifter. Kontrollera dina prenumerationer och medlemskap för att se vad du kan leva utan ett tag.
3. köra mindre. Planera dina matvaror så att du inte behöver göra separata resor. Använd kollektivtrafik, cykla eller gå när det är möjligt för att spara pengar på bensin.
4. Överväg att flytta. Om ditt hus eller lägenhet är för dyrt för dig just nu, leta efter ett nytt boende som bättre passar din nuvarande ekonomiska situation. Du kan till och med överväga att be en vän eller släkting flytta in hos dem tills din situation förbättras.
5. Se till att du och dina familjemedlemmar har en sjukförsäkring. Det kan tyckas vara en börda du inte har råd med, men du kommer gärna att ha en sjukförsäkring om någon i din familj blir sjuk eller behöver läkarvård. Akutvård för klinikbesök och andra medicinska utgifter utan sjukförsäkring är extremt dyra och kan lämna dig med långfristiga skulder.
6. Handla på rea och använd kuponger. Ett annat sätt att minska dina månatliga utgifter är att köpa dina väsentliga föremål när de är till rea, när du har en kupong eller när du kan spara pengar över tid genom att köpa i bulk. Titta på lokala radannonser, klipp kuponger och jämför priser på dina viktiga varor för att se till att du får bästa möjliga priser på de varor du köper.
7. Laga mat hemma. Planera i förväg innan du går och handlar. Skapa en måltidsplan så att du kan laga alla dina måltider hemma. Det kommer att kräva lite extra planering och arbete, men det kommer att spara pengar på lång sikt.
8. Spara det du har. Tänk noga på saker du gör. Håll din luftkonditionering eller värmare avstängd för att spara energi. Använd ljus eller batterilampor istället för el. Använd endast vatten när det behövs. Dessa små förändringar kan lägga till stora besparingar på dina energiräkningar.
9. Prioritera dina räkningar. På grund av din ekonomiska situation kan det finnas räkningar som du inte kan betala. Du måste prioritera de fakturor som ska betalas först. Räkningar relaterade till din livssituation, såsom husbetalningar, el och mat, bör vara din högsta prioritet. Sjukvårdskostnader kommer härnäst. Kreditkort och andra lån kommer efter levnadskostnader.
Metod 3 av 4: Hitta sätt att tjäna pengar
1. Skaffa ett lägre betalt jobb. Om du inte kan hitta ett jobb inom ditt område bör du ta ett lägre betalt jobb under tiden. Det blir nog mer än en lägre lön, troligen minimilön. Ibland måste man svälja sin stolthet och hitta ett sätt att betala räkningarna tillfälligt. Det är inget fel med att ta ett tillfälligt jobb för att försörja sig själv och sin familj.
- Leta efter ett jobb som kan hjälpa dig att bygga ditt CV. Om du arbetar i en butik, använd det som ett tillfälle att bygga upp din kundservice och färdigheter i lager. När du arbetar med snabbmat, tänk på att lära dig lagarbete och prestera under press.
- Ge dig själv tid att söka arbete. Det här är bara ett tillfälligt jobb. Du vill fortfarande lägga tid på att hitta ett fast jobb.
2. Överväg att sälja ett extra fordon. Om du äger mer än ett fordon, överväg att sälja ett fordon. Du kommer inte bara att tjäna lite pengar på att sälja fordonet, utan också spara på underhållskostnaderna och underhållet av det fordonet.
3. Sälj varor online. Att sälja online kan vara ett bra sätt att tjäna pengar för att hjälpa under tuffa tider. Du kan sälja kläder, skor, samlarföremål, spel, elektronik, möbler - precis vad som helst i ditt hus. Prova sajter som bol.com och Marketplace för att sälja dina föremål.
4. Sälj konst online. Om du är smart, försök att sälja saker online. Webbplatser som Etsy är hantverksmarknader där du kan sälja dina hemgjorda smycken, kläder, ljus, tvål, tavlor eller något annat. Se till att balansera priset på varor med hur mycket du säljer. Börja smått och växa därifrån.
5. Hyr ut ett rum i ditt hus. Ett sätt att tjäna extra pengar är att hyra ett rum. Om du bor i en stad, på ett populärt semestermål eller i en universitetsstad kan detta vara ett genomförbart alternativ. Många hyr ut rum till kort- och långtidsrumskamrater.
6. Erbjud dina tjänster i ditt samhälle. Du kan försöka hitta arbete i ditt samhälle genom att utföra olika uppgifter. Prova hundpromenad, husdjurs- eller huspassning, städning, barnpassning, vuxenvård och gräsmatta. Lägg upp flygblad i ditt område där du gör reklam för dina tjänster, lägg upp en annons i en bulletin för hela samhället eller använd sociala medier, som Facebook, för att hitta arbete.
7. Håll en garageförsäljning. Använd din fritid till att göra lite välbehövlig städning i ditt hem. Istället för att slänga eller donera oönskade föremål, sälj dem under en garagerea. Detta är ett bra sätt att tjäna extra pengar för mat, bensin eller räkningar.
Metod 4 av 4: Uppta din tid
1. Sök jobb varje dag. Det bästa du kan göra för att överleva en period av arbetslöshet är att skicka så många följebrev som möjligt. Avsätt lite tid varje dag för att bläddra igenom sökhjälpannonser och söka jobb.
- Skicka in CV personligen. Ring eller maila personer för att fråga om de anställer även om de inte har några lediga tjänster.
- Använd jobbanslag online, till exempel monster.com och faktiskt.com. Du kan inte bara söka jobb och ansöka online, utan du kan också lägga upp CV för potentiella arbetsgivare att bläddra i ditt CV.
2. Ta en lektion för att lära dig nya färdigheter. Ett bra sätt att fylla din tid på när du söker jobb är att gå en kurs som kan ge dig nya färdigheter. Att fylla din extra tid med något produktivt, som att ta en lektion, visar potentiella arbetsgivare att du är motiverad att lära och arbeta. Vissa av dessa klasser är gratis eller erbjuds till en låg kostnad.
3. Hitta en praktikplats eller praktikplats. Ett annat sätt att få utbildning på jobbet, och kanske nytt arbete, är genom en praktikplats. Department of Labor webbplats har en sammanställd lista över hundratals praktikprogram. De flesta praktikprogram är avlönade, även om många har lägre lön initialt. Men med fördelarna med praktik på jobbet är detta en värdefull möjlighet.
4. Starta ditt eget företag. Du kan överväga att starta ett eget företag om du har några färdigheter som du kan använda för att tjäna lite pengar samtidigt som du letar efter ett heltidsjobb. Fundera på vilka färdigheter du har för att avgöra vad du kan göra för att tjäna lite pengar när du letar efter arbete.
5. Volontär för att få erfarenhet. Om du inte har mycket arbetslivserfarenhet eller vill skaffa dig nya färdigheter är volontärarbete ett bra sätt att göra dig själv mer attraktiv för potentiella arbetsgivare.
6. Arbeta med ditt CV. En av anledningarna till att du inte hittade ett jobb kan ha med dig att göra återuppta. Lägg lite tid på att revidera och omorganisera ditt CV. Försök att se det ur potentiella arbetsgivares perspektiv och lyft fram de saker de kan leta efter i en nyanställning.
7. Fokusera på ditt utseende. Innan du går på intervjuer eller levererar CV, se till att ditt utseende är snyggt och professionellt. Detta betyder inte att du måste spendera hundratals dollar på en kostym. Välj casual business klädsel. Män kan ha snygga byxor och blus eller kavaj och slips. Kvinnor kan bära en kjol och blus eller en klänning. Bär inte jeans, sneakers eller flip flops.
8. Håll dig upptagen. Många som är arbetslösa blir deprimerade för att de inte har ett jobb. Detta gör att de tappar motivationen och de vill inte lämna huset för att söka jobb längre. Istället för att sitta och tycka synd om dig själv, flytta hemifrån eller hitta en ny hobby.
9. Nå ut till vänner och familj för moraliskt stöd. Att vara arbetslös kan leda till depression, vilket kan göra det svårare att överleva denna svåra period.
Tips
- Överväg att gå med i en stödgrupp för arbetslöshetsstöd online eller en lokal stödgrupp för arbetslöshetsstöd. Om du inte känner dig bekväm med att prata om dina problem med vänner och familj, kan en arbetslöshetsstödgrupp ge dig en säker plats att prata med andra som går igenom samma saker som du är.
"Överlev om du inte hittar ett jobb"
Оцените, пожалуйста статью
