Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Om du vill ta med dig mat till rasten dagen efter, förbered den på kvällen. Lägg inte din lunch i skolväskan, utan förvara den tillfälligt i kylen. Om du behöver ta med något till skolan som inte får plats i din skolväska (t.ex. ett hantverksprojekt), var noga med att lägga en lapp med din skolväska för att påminna dig själv om att inte glömma vissa saker. 
Om du måste ha uniform i skolan, se till att den är struken och hänger snyggt i din garderob. Du vill inte att dina kläder ska se skrynkliga eller slitna ut. 
Alla behöver olika mycket sömn, men de flesta faller inom kategorin att behöva sju till tio timmars sömn. En genomsnittlig tonåring behöver faktiskt nio timmar och femton minuters sömn för att börja en dag utvilad. Försök att få denna mängd sömn så ofta som möjligt. 
Att använda tandtråd och munvatten dödar inte bara bakterier, utan säkerställer också andedräkt som håller sig fräsch längre. Om du äter frukost tidigt, överväg att gurgla med munvatten efteråt för rena tänder och frisk andedräkt. 
Experimentera med hur ofta du ska tvätta ansiktet. För vissa människor är två till tre gånger bäst. För andra räcker en gång för att förhindra torr hud. Använd även bara oljefria hudvårdsprodukter. Kokos-, oliv- och teträdsoljor är exempel på oljor som är bra för din hud. Andra produkter kommer att täppa till dina porer och orsaka finnar. 
Försök att begränsa användningen av kosmetiska produkter; en naturlig look är alltid bra. Det gäller allt, från hårprodukter till ögonskuggor. Spara dina galna skönhetsrutiner för nätterna du går ut och använd dem inte de dagar du måste gå till skolan. 
Titta på dig själv i spegeln för att se till att du inte gick för hårt i går kväll. Ser din outfit ut som du förväntade dig? Excellent. 
Om du vill ha rakt hår bör du torka håret samtidigt som du kammar håret med en platt borste. Du kan också välja att göra ditt hår att göra brant med en spray och plattång. Om du vill ha lockigt hår, använd inte en hårtork utan applicera en mousse i håret och scrunch ditt hår då. Du kan också rulla håret i en handduk som torkar det och gör det vågigt på samma gång. 
Detta kan också vara en del av din morgonrutin, men ju senare du sminkar dig desto längre håller det i skolan. Till exempel, applicera en liten mängd läppglans igen under pausen så kan du gå tillbaka till det. 
Du kan också använda "antingen den här eller den här regeln". Till exempel kan du sätta på ett halsband "eller" ett armband. Att sätta på flera tillbehör blir snabbt för mycket. Med ett överskott av tillbehör kommer inte föremålen till sin rätt. Att bara bära ett halsband gör det mer iögonfallande än att bära ett halsband, örhängen och ett armband. 
Om att se bra ut är en högsta prioritet för dig, skulle det vara en bra idé att packa ett litet pennfodral med skönhetsprodukter i din skolväska. Du kan förvara en kam, hårspray eller gel och alla andra nödvändigheter du kan behöva i detta.
Ser bra ut för skolan
Med lite tid på morgonen för att göra sig redo för skolan, hur lyckas du se bra ut ändå?? Oavsett om det är första eller sista dagen i skolan, ju bättre du ser ut, desto mer självsäker blir du. Om du skapar någon form av rutin som beskrivs nedan kommer du att se bra ut varje skoldag utan att behöva anstränga dig särskilt mycket.
Steg
Del 1 av 3: Förberedelser inför nästa skoldag
1. Ta en dusch. God kroppshygien är avgörande för att se välvårdad och frisk ut när du går i skolan, bion eller kyrkan, till exempel. Du kan duscha på kvällen eller precis efter att du kommit upp ur sängen, men gör du det kvällen innan kan du stanna några minuter längre på morgonen.
- Du behöver inte tvätta håret varje dag. Personer med torrare, fastare och tjockare hår kan tvätta håret en eller två gånger i veckan. Tvätta din kropp varje dag för att fortsätta lukta fräscht, speciellt om du tränar regelbundet.
2. Samla ihop det du behöver till skolan. Lägg alla saker du behöver i skolväskan på kvällen. Detta gör att du kan fokusera på hur du ser ut på morgonen och inte behöva flyga fram och tillbaka och leta efter dina böcker och läxor.
3. Ta reda på kläderna du vill ha på dig. Ta tag i ett klädesplagg du älskar att bära, som en T-shirt, ett par skor, ett bälte, ett halsband eller till och med strumpor. Skapa en outfit runt det här plagget och se till att det passar bra ihop. Häng din outfit på en speciell plats och placera den nära din säng. När du vaknar nästa morgon behöver du inte rusa för att få ihop kläderna.
4. Se till att du har tillräckligtsömn får. Du behöver sova minst åtta timmar varje natt för att se bra ut och få bra betyg. Se till att du har ett genomtänkt upplägg av din dag så att du får tillräckligt med sömn.
Del 2 av 3: Hantera din tid väl på morgonen
1. Se till att du vaknar i tid. Motstå lusten att sova igenom i några minuter till. Gå istället på toaletten och kasta lite kallt vatten i ansiktet för att vakna. Nyligen genomförda studier har visat att om du trycker på snoozeknappen för att sova några minuter till faktiskt kan du bli tröttare. Undvik att snooza så mycket som möjligt, eftersom du lätt kan försov dig.
- Ge dig själv fem till tio minuter mer än du tror att du behöver. På så sätt kommer du ändå fram i tid om du tar lite längre tid. Att på morgonen känna att man måste skynda sig för att komma dit i tid är inget kul.
2.borsta dina tänder ochanvänd tandtråd. Borsta dina nedre och översta tandraderna genom att göra cirkulära eller horisontella och vertikala borstningsrörelser i minst en minut. Glöm inte att borsta tungan för att förhindra dålig andedräkt.
3. Om du har fet hud eller aknebenägen hud, tvätta ansiktet varje morgon med en mild ansiktsrengöring. För att täcka fläckar, fläckar eller fläckar kan du använda en concealer som är speciellt avsedd för att kamouflera akne.
4. Utveckla en morgonrutin. Duscha, raka och ta på dig deodorant, lotion och/eller parfym kan vara en del av din dagliga rutin på morgonen. Att borsta håret och sminka dig kan också vara en del av din rutin. Det behöver inte vara särskilt omfattande.
5.Klä på sig. Som tur är har du redan valt ut och förberett din outfit! Nu är det bara att ta på dig plaggen och du är klar!
6.Styla ditt hår. Har du också idrott idag? Då är det nog bäst att kamma håret och ge sig själv en standardfrisyr. Om det kommer att bli en lugn dag, ta en stund att räta ut eller locka håret.
Del 3 av 3: Punktering av i:en
1. Ät frukost. Vissa människor säger att frukost är dagens viktigaste måltid. Få en bra start och ät en näringsrik frukost, till exempel ägg eller skinka (inga munkar). En bra frukost ger dig den energi du behöver för en dag i skolan.
- Om du har ont om tid, ta snabbt något för vägen (som en skål med yoghurt eller en granolabar).
2.Sätt på lite smink om du är intresserad av detta. De flesta tjejer ser bäst ut med en naturlig look, så med en liten mängd concealer, rouge, mascara och läppglans. Om du är orolig att du inte har lagt på dig tillräckligt, ta med lite smink till skolan så att du kan applicera lite mer under rasten.
3. Välj rätt tillbehör. Glöm inte att lägga till några accessoarer till din outfit. Håll dig dock till några grundfärger och en accentfärg. Du vill undvika att se ut som en clown med för många färger. Regeln är att du tar på dig allt och sedan tar av en igen.
4. Gör en sista kontroll innan du går ut genom dörren. Har du allt i din skolväska? Gillar du henne? Tog du inte av misstag på dig två olika strumpor?? Tar du med dig dina sportkläder?? Har du en tröja med dig när du fryser? Har du ett resår för i håret? Har du dina öronproppar med dig? Kolla, kolla och kolla? Då är du redo att gå till skolan och du kommer utan tvekan att se bra ut.
Tips
- Även om du kanske bär något bekvämt och avslappnat, kan du fortfarande se söt och trendig ut!
- Applicera ett lätt neutralt läppglans för att se ännu vackrare ut.
- Tvätta dina kläder en gång i veckan så att du alltid har något att ha på dig. Om du inte har något att ha på dig, släng allt i tvättmaskinen samma natt, och lägg det i torktumlaren så fort du vaknar nästa morgon. (Vakna minst en timme innan du lämnar huset.)
- Det är viktigt att du inte sminkar dig för mycket. Välj ett naturligt utseende för att förhindra att lärare kommenterar ditt utseende.
- Prova unika mönster för dina naglar för att ge dig själv något extra, speciellt om du måste bära uniform i skolan.
- Gå för en anständig frisyr som en fläta eller en bulle.
- Ät frukost och drick ett glas vatten så fort du kliver upp ur sängen. Gör sedan stretchövningar i fem minuter innan du gör dig redo för avfärd.
- Se till att kamma håret och borsta tänderna varje dag.
- Försök att hålla dig borta från skärmar när du gör dig redo att lämna eftersom de bara kommer att distrahera dig och kan sluta rusa dig. Att rusa kommer aldrig att hjälpa ditt utseende!
- Var på gott humör, för detta kommer att få dig att se ännu bättre ut i skolan. Om din dag fick en dålig start, försök att vara glad under de tidiga timmarna i skolan och låt din sorg eller frustration få fäste senare.
Varningar
- Om du har en svaghet för dyra märkeskläder, skryta inte om det eller låt andra se hur mycket du har råd med. Inte bara kommer du att hamna i en grupp människor som inte längre gillar dig, utan det kommer också att finnas människor som kommer att behandla dig annorlunda om du plötsligt bär billigare märken.
- Försök att gå på "minimal", för det här är bättre för skolan. Låt dig inte ryckas för mycket med tillbehör och extra lager, eftersom du förmodligen kommer att skämma ut dig själv.
- Visa inte för mycket exponerad hud, så tänk på din dekolletage, ben och rumpa.
Förnödenheter
- Hårvårdsprodukter som passar din hårtyp och stil
- Vårdprodukter (smink, ansiktsrengöring, schampo, deodorant mm.)
- Smycken/tillbehör (valfritt)
Оцените, пожалуйста статью
