Få ditt förhållande att fungera

Har du problem med din älskade, eller vill du bara ge ditt annars friska förhållande lite mer färg? Relationer kräver tid och ansträngning, oavsett om ditt förhållande är på klipporna eller om du är överlycklig. Om du är villig att anstränga dig kan dessa enkla tips hjälpa dig att ta din kärlek till en ny nivå.

Steg

Om du märker att du ständigt attraheras av andra människor, eller till och med fantiserar om att dejta någon annan, kanske du inte hyser dessa känslor för din nuvarande älskare längre.

Om du misstänker att din älskade inte får dig att vilja bli en bättre person. Om det inte finns något i relationen som får dig att vilja växa, då kanske du har blivit för självbelåten för att låta elden brinna.

Om du är i ett förhållande för att du är rädd för att vara ensam eller för att du inte tror att du kan bli bättre. Detta är mer ett tecken på att du är rädd än kär.

Om du vägrar att någonsin lämna din partner för att det "skulle skada den andre för mycket." Ju längre du väntar med att avsluta relationen, desto mer smärta kommer den andra personen att uppleva, och om du vet att det bara inte känns rätt, gör du inte den andra personen någon tjänst genom att hänga runt.

Om du är ovillig att presentera din älskade för nya vänner eller familj för att du är rädd att de inte kommer överens. Vill du verkligen ha en relation med någon som du inte stolt kan ta till vänner och familj? Det är en sak att din partner bara är blyg, men om han/hon inte kommer överens med resten av människorna i ditt liv kan det betyda slutet på alla relationer.

Gå inte in för mycket i detalj om relationer som din älskade har haft tidigare, än mindre gå igenom hans saker och leta på nätet efter ledtrådar om hans förflutna. Detta kommer inte bara att få dig att oroa dig för ingenting, men om den andra personen får reda på det kommer det inte att visa att du har mycket förtroende i förhållandet.

Och när det gäller dina egna ex så är det inte nödvändigt att bryta kontakten med dem om det inte är nödvändigt, men försök att minimera sådana kontakter, speciellt om du precis ska starta ett nytt förhållande.

Arbeta med gemensamma hobbyer, oavsett om det är något som att göra dessert tillsammans varje söndag eller hitta ett tv-program som bara ni två tycker om att titta på.

Gör det till ett projekt att njuta av kultur tillsammans. Du kan bestämma dig för att se minst en film tillsammans varje vecka, eller starta din egen minibokklubb. På så sätt blir du motiverad att lära dig nya saker och har något att prata om.

Ta dig tid att ha kul, bara för skojs skull. Allt du gör behöver inte göra dig till en mer intressant eller begåvad person. Det är absolut inget fel med att ta en öl eller spela biljard tillsammans då och då.

Gillar du yoga medan han gillar att simma? Gillar du att dansa med dina flickvänner till musik från 80-talet, medan han gillar att titta på fotboll med sina kompisar på den lokala puben? Grymt bra! Det är viktigt att behålla sin egen identitet samtidigt som man bygger upp en identitet som par.

Det är lika viktigt, förutom att spendera kvällen med din älskling eller gå ut med dina vänner, att regelbundet ha lite tid för dig själv. Det behöver ni båda absolut för att kunna behålla era egna intressen, samtidigt som ni inser hur tacksam ni är för att din älskade finns i närheten.

Kom alltid ihåg att det är viktigt att ni båda är villiga att göra en uppoffring. Om du tycker att du alltid ger efter för din älskades behov, stora som små, är det dags att ta en pratstund.

Bara för att din impulsiva bästa vän flyttade ihop med sin pojkvän som hon precis träffat i 3 veckor på en gång betyder det inte att du och din pojkvän borde gå på husjakt ASAP.

Även om Jan och alla gifter sig betyder det inte att du är redo att ta det steget.

Välj rätt tid och plats för en konversation. Även om det är något riktigt viktigt du vill berätta för din älskling att du känner att det kan vänta, kommer du inte att kunna ha det samtal du vill på en högljudd konsert eller direkt efter att din partner är ensam. dåliga nyheter. Se till att ni båda sitter och kan möta varandra för en distraktionsfri konversation.

Använd rätt ton för att bli hörd. Om du startar samtalet på ett aggressivt sätt kommer din partner förmodligen att gå i försvar. Var så lugn och rationell som möjligt, även när du är arg. Detta kommer att säkerställa att din partner faktiskt lyssnar på vad du har att säga.

Bli inte för konfronterande. Försök att säga något liknande, "Det är något jag vill prata med dig om," istället för, "Vi måste prata - nu!" Detta gör det tydligt att det du har att säga är viktigt, men det behöver inte vara dramatik.

Låt inte de små sakerna hopa sig. Om du vill undvika att ha tunga konversationer hela tiden, kom ihåg att om det är något som irriterar dig kan du berätta för din partner utan att göra en stor grej av det. På så sätt kan du undvika att bli passiv-aggressiv eller spänningsbyggande och det blir möjligt för er att gå vidare i ömsesidig förståelse för varandras behov.

Men det är också viktigt att förstå när man inte ska säga något - om det irriterar dig att din vän av misstag stoppade tillbaka din mjölk i skåpet, finns det ingen anledning att störa honom, särskilt om han har haft en jobbig dag.

Oavsett hur hektiska dina dagar är, försök att hitta tid att chatta när ni båda är borta från era datorer, telefoner och tv-apparater. Det är viktigt att få tid för varandra, även när allt går bra.

Gör något helt nytt tillsammans så ofta du kan, oavsett om det är en dansklass eller gör din egen gnocchi, för att det inte ska bli ett drag.

Beröm din partner minst en gång om dagen. Du får bonuspoäng om du försöker säga något nytt varje dag!

Tips

• Kom ihåg att ett förhållande fungerar åt båda hållen, så två personer är inblandade. Du kommer både att behöva delta aktivt i relationen och behålla en positiv attityd för att göra den till den hälsosammaste och bästa relationen.
• Varje par är olika. Det finns inget "den rätta" sätt att få ett förhållande att fungera (eller fel sätt). I den kärlek gör att varje sätter sina egna regler, vanor, rutiner, möten osv.
• Gå inte vilse i förhållandet. Båda partnerna ska ha en egen vänkrets så att ingen av dem behöver känna sig kvävd. Samtidigt måste du också ge plats i ditt eget liv för din partner – relationer handlar om balans.
• En sund och långvarig relation är en relation som bygger på tillit.
• Låt inte ditt ego gå till ditt huvud. Du kan vara någon som andra ser upp till eller någon som är högt ansedd av andra, men det som händer utanför relationen stannar utanför relationen. I ett förhållande är du och din partner jämställda. Du måste kommunicera och utbyta idéer med honom eller henne. Utgå inte alltid från att du vet bättre. Ingen ska fatta alla beslut om resultatet påverkar båda personerna. Att vara i ett förhållande handlar om "Vi" och inte "jag".
• Det kommer säkert att bli mycket lättare att bygga en relation med någon som har samma livsstil och mål som du, din familj och dina vänner. Om ni båda ser olika på saker från början kommer den resan bara att bli svårare. När det inte fungerar, bli inte upprörd. Alla är inte menade för varandra. Men så småningom kommer alla att hitta någon.

Varningar

• Förstå att varje relation är annorlunda. Jämför inte din egen relation med någon annans. Inte dina föräldrar, vänner eller arbetskamrater, inte någon från din ursprungsfamilj, det där parrelationen där allt verkar gå perfekt hela tiden, eller tidigare relationer, för det kommer inte att hjälpa dig och kan helt förstöra ett förhållande!
• Ta ingenting för givet.
• Kommunikation är oerhört viktigt. Ingen kan läsa tankar.
• Fråga bara om råd när du behöver det. Det finns inget värre än att någon dömer ditt förhållande utan att känna till alla fakta.

"Få ditt förhållande att fungera"

Lev ditt bästa liv

Lev ditt eget liv

Att få en tjej som inte vill ha ett förhållande

Kyssar en tjej i ditt rum för första gången