Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
För lite ögonkontakt kan anses vara oförskämd. Vad tittar du på, tycker du det är mer intressant? Varför kan den här konversationen inte hålla din uppmärksamhet? Om detta är ditt problem behöver du bara vara medveten om det. Det räcker för att ändra! För många ögonkontakt kan få den andra personen att känna sig obekväm. Det kan verka som om du försöker dominera den andra personen. Om du vet att intensiv ögonkontakt är ett problem för dig, förbind dig att titta på något annat då och då, som dina händer, ämnet till hands eller helt enkelt din blick mot oändligheten, som om du pratade om konversationen. tänker – men håll alltid detta kort! 
Genom att luta huvudet något undviker du a "bekämpa"-attityd. Det är mjukare, mer sympatiskt och indikerar att du är fokuserad på den andre – något som alla gillar att se. Så nästa gång du är blyg för rätt hållning är det bara att luta huvudet. Framgång säkerställd. 
Kombinera detta med ett leende och du har den grundläggande utrustningen som behövs för alla som vill framstå som en vänlig och öppen person. Men behåll det med den första kontakten, inte hela samtalet. Du kan göra det med att luta huvudet, men inte med det här. 
Om du pratar med någon med samma hållning som du är det mer sannolikt att du känner att de är på samma våglängd – och därmed förstår dig och att möjligheten är större att en viss relation kan utvecklas. Gör detta under en konversation, men låt det inte sticka ut - om detta är för uppenbart kommer det att verka konstgjort och onaturligt. 
Vem du än möter, att visa lite respekt skadar inte. När du möter någon och skakar hand, luta dig lite framåt (som om du böjer dig), luta huvudet, håll en öppen kroppsställning (håll inte alltid armar och ben i kors) och luta dig något åt ena sidan av kroppen. Genom att visa att du är bekväm och intresserad av den andra personen säkerställer du att den andra tycker att du är en trevlig person, oavsett nivån på samtalet. 
Tanken är att alla älskar att vara till nytta för andra och hellre vill ha någon annan i skuld till dem än sig själva till andra. Detta ger dem en känsla av kraft och användbarhet, vilket gör att de gillar dig mer. Gör bara inte det här för mycket, det blir irriterande. 
Passa på att nämna namnet på din samtalspartner. Folk brukar älska att höra sitt eget namn. Det finns inget vackrare ord på något språk. Det ger människor en känsla av existens, får dem att känna sig tillfreds och gladare. Om du kan klämma in den, gör det säkert. 
Säg det på ett annat sätt. Anta att någon berättar för dig ett problem som personen har. Ditt automatiska svar är, "Jag förstår hur du känner." Det verkar inte vara ett problem och ett ärligt svar, eller hur? Men du har nu riktat uppmärksamheten mot dig själv genom att säga hur väl du förstår dem - och dessutom kan den andra personen tänka, "Nej, det förstår du inte alls." Gå istället på något lite mindre klyschigt (och därför mer meningsfullt, även om du gör det med flit), som "Så du känner sådär eller så osv." Att bara upprepa vad den andre just har sagt kommer att ge den andre den behagliga känslan av att du har lyssnat. 
Se till att dina smickrande ord är målmedvetna och lämpliga. Om någon uppenbarligen har haft en tuff natt och ser rufsig ut av hänget, säg inte att de ser bra ut idag. Komplimanger bör vara uppriktiga för att bli uppskattade och verka seriösa. Att berätta för en kollega att du gillar hans slips är fint och fint, men vad ska han svara? "Tack, jag gillar det inte alls!" Okej, förmodligen inte, men du förstår poängen. Beröm honom för den där fantastiska Powerpoint-presentationen, hans sinne för humor, något som är viktigt för den personen eller det han har arbetat hårt med. Erkännande är mycket uppskattat. 
Om detta händer någon, kommer det ofta ett automatiskt svar från denne både sidor. Förhoppningsvis kan offret skratta, spola, kanske skämta om det, skaka på huvudet eller rycka på axlarna och försöka sköta dagen med så mycket värdighet som möjligt. Vad gjorde han? Visa att han är människa. Han har placerats med båda fötterna på jorden och erkände detta med sitt beteende. Det är sympatiskt. Det är på riktigt. Låt oss säga att samma situation händer igen (stackarn), men den här gången håller han ett stoiskt ansikte, rätar på kläderna, nickar kort och fortsätter som om ingenting hänt. Inte alls älskvärd. Hans beteende verkar inte acceptera hans blyghet och därför finns det inget för den andra personen att relatera till, sympatisera med eller finna charmigt. Inte det minsta sympatisk. 
Föreställ dig att du kortar någon "Hej" säger när du går förbi. Det här verkar snabbt som ett flyktigt ögonblick där det verkar som om du inte har tid för den andra. Föreställ dig nu samma scenario där du snabbt går förbi, kort säger hej och kort rör någons axel. bam! Direkt fysisk kontakt. Fokus. Du är på radarn. 
Det är bäst att använda lite taktik för att uppnå detta. Bara smicker, eller be om en tjänst eller leende, fungerar inte. Du måste använda dem alla. Om du håller dig fokuserad på detta förbereder du dig för handling – ställ frågor (uppmärksamhet), ge komplimanger (konstruktiva), be om råd (vilket får dem att kännas förnuftiga och användbara) och visa empati (försäkra dig om). När de mår bra om sig själva, mår de bra om dig. 
Ny forskning fann att att bära märkeskläder ökade en persons status. Kvaliteten spelar ingen roll, så länge märket är känt. Det är en annan ledtråd att människor letar efter enkla funktioner och symboler för att döma någon. Om folk framstår som trevligare av att bära märkeskläder återstår att se. Det är verkligen inte idiotsäkert, men det är lätt om du har råd. 
Om du någonsin har arbetat på en restaurang kan du ha upplevt något liknande detta fenomen. En återkommande kund som fortsätter att ge 2 € i dricks. Efter några gånger kommer det att bli väldigt populärt bland servitriserna. Varför? För han har något. Den är igenkänd, har något speciellt och sticker ut, är intressant. Folk gillar det. 
Det betyder inte att du måste dölja dina känslor! Absolut inte, för du måste verkligen hända. Om något gör dig upprörd kan du meddela det. Om folk inte gillar det, så är det så. Men innan du börjar fråga dig själv om denna reaktion är nödvändig och kan motivera den andra personens bedömning? Fortsätt i så fall. Om inte, justera ditt svar baserat på situationen. 
Skolans värld ser annorlunda ut än vuxnas. Elakt, aggressivt och själviskt beteende verkar tyvärr vara regel snarare än undantag och belönas ofta med mer popularitet. Det beror på att barn i en viss ålder ser styrka som något bra, och de vet ännu inte att det inte fungerar så i livet. Kort sagt: barn kan vara väldigt elaka mot varandra. 
Se detta som en investering i dig själv. Tiden det tar att se (och må) bra ut!) kommer att fungera till din fördel i framtiden. Det gör inte bara att folk tycker att du är en trevligare person, utan det är också bra för din hälsa. 
Försök inte att vara någon du inte är, för folk ser igenom det. Känn dig själv och tillämpa dessa tips på din egen personlighet. Detta kommer att löna sig i längden, även om du inte bryr dig om vad andra tycker. Alla förändringar du försöker tvinga fram kommer så småningom att försvinna, så det är bättre att vara dig själv från början. 
Om du inte tycker att du är rolig, försök inte vara det. Du har förmodligen ett sinne för humor som är lite utanför allfartsvägarna. Kanske är du mer sarkastisk, lite udda, eller så är du galet smart – alla dessa egenskaper kan förvandlas till komiska ögonblick. Använd det som finns i din personliga verktygslåda och kom igång.
Att bli omtyckt
Ingen kan vara omtyckt av alla, men ibland är det viktigt för ditt sociala liv eller karriär att framstå som en trevlig person. Och det är möjligt. Ta kontakt med din inre sociala jiu-jitsu mästare och du kan få nästan alla att tro att du är en trevlig person. Detta kan vara väldigt enkelt, bara genom att visa lite mer intresse för livet och intressen hos kollegor och andra människor du möter dagligen!
Steg
Metod 1 av 3: Var uppmärksam på ditt kroppsspråk
1. Leende. Det enklaste sättet att framstå som sympatisk är att le uppriktigt. Människor älskar att vara runt andra som har roligt och är glada eftersom det smittar – du får andra att må bättre bara genom att vara där. Att le är den första indikatorn (och den tydligaste) på att du är en person som de älskar att vara runt. Le och du är med.
- Kom ihåg att om du agerar lycklig känner du dig förmodligen också lyckligare. Kom inte på med ett påtvingat leende – de kommer att ta reda på det direkt – men sanningen är att om ditt humör inte är på topp kan ett leende på läpparna ibland få dig att må bättre.
2. Få ögonkontakt på ett trevligt sätt. Förhoppningsvis är detta något du naturligt har. Ögonkontakt är ett av de enklaste sätten att visa någon att du lyssnar. Du tittar på TV för att du inte vill missa något, så om du pratar med någon och du verkligen vill veta vad den personen har att säga, bör du göra detsamma?
3. Luta huvudet lite. Vetenskapen bakom detta är att det exponerar halspulsådern, vilket gör det klart för den andra personen att de inte menar någon skada. Gömt någonstans djupt i vår hjärna är detta kodat på ett sådant sätt att vi inte upplever den andre som ett hot och kan fortsätta tyst.
4. Lyft dina ögonbryn kort. Detta är en icke-verbal form av kommunikation som du kanske redan använder utan att inse det! Det är ett vanligt sätt att visa att du inte är ett hot – blinka med ögonbrynen. Det brukar man göra när man närmar sig någon och det syns på långt avstånd.
5. Kopiera den andres attityd. Om du under ett samtal märker att du sitter på samma sätt är chansen stor att du har samma tankesätt. Du gör förmodligen detta oftare än du tror och obemärkt med människor i ditt område. Den goda nyheten är att du kan använda detta till din fördel! Människor gillar andra människor som är som dem, och det här är ett enkelt sätt att göra det.
6. Försök inte att dominera den andra. Många böcker du läser om detta ämne säger att du ska lägga axlarna bakåt, hakan upp och alltid se till att du har ett fast handslag. Även om det förvisso är bra tips och har sin användbarhet så fungerar det inte lika bra i alla fall. Använd dessa signaler om att du är någon med självförtroende, men kombinera detta med några ledtrådar som du respekterar den andra personen för att komma på lika villkor.
Metod 2 av 3: Få någon att gilla dig i en en-mot-en-situation
1. Ställ frågor till folk. Visa intresse. Vilket samtal är bättre än det där någon faktiskt är intresserad av dig? När du är på ett samtal och du fortsätter prata om "Jag har gjort det här, jag har varit där..." sluta omedelbart. Fråga den andra personens åsikt. En konversation är inte en enkelriktad gata!
- Det är alltid bättre om du menar vad du säger. Människor upptäcker snabbt falsk blygsamhet.Att spela en roll som låtsas att de människorna bryr sig om dig, bara för att bli mer populär fungerar inte i längden, alltså bli en person som faktiskt är intresserad av andra! Om någons berättelse gör det väldigt svårt för dig att låtsas vara intresserad, styr samtalet i en annan riktning.
2. Be någon en tjänst. Detta kan låta konstigt om du inte är bekant med det – det är en teknik som också kallas det "Benjamin Franklin-effekten." Kärnan i berättelsen är att du frågar om någon kan göra något för dig, varefter när personen har gjort det du ber om så tackar du honom/henne och att hon till sist du kan ha mer. Du kanske tror att personen som görs något för skulle gilla den andra personen mer (vilket om det är bra att de gör det), men det är inte nödvändigtvis fallet. Så nästa gång du vill låna något av någon, tveka inte att fråga!
3. Prata om den andra personens intressen. Om du vet vilka hobbyer och passioner människor har, fråga dem! Detta gör vanligtvis att de pratar oavbrutet, så att du kan lyssna på det själv ett tag! De kommer att gå vidare i hänryckning från den trevliga känslan av att ha en livlig konversation, bara då och då nickar instämmande eftersom du inte kan få in ett ord ändå. Om du kan komma ihåg något som den andra personen sa kommer han/hon att bli dubbelt imponerad.
4. vara empatisk. Det verkar väldigt uppenbart, eller hur?? Men konstigt nog, även om vi så väl (till viss del) vet att det är så, är det ofta lättare att inte vara. Vi är alla ständigt upptagna med oss själva och väntar på att nästa ögonblick i samtalet ska börja prata om det. För att betona din vänlighet kan du också sätta den andre i rampljuset. Fokusera på att förstå den andre.
5. Ge komplimanger till människor. Ett annat sätt som kan vara ganska uppenbart. Att komplimanga människor kan ibland vara konstigt (många människor klarar inte av det!) och det kan verka som om du har någon självisk anledning till det. Till att börja med, oroa dig inte för det. alla älskar det. Åtminstone om komplimangen kommer i rätt tid!
6. skämma ut dig själv. Tidigt i barndomen inser vi att omgivningen ständigt tittar på och att vissa beteenden anses vara oönskade och vi får kritik för det. Eftersom folk inte gillar kritik undviker vi det som pesten. Tyvärr fortsätter vi att falla offer för pinsamma stunder då och då, så när vi såg detta hända någon annan kände vi ställföreträdande skam. Och den andra personen? Vi brukar bara gilla dem bättre på grund av det.
7. Våga röra människor. Mycket direkt, om du vill få kontakt med någon, rör bara vid dem. Naturligtvis är varje relation olika och så olika nivåer av beröring behövs – men i allmänhet är detta ett effektivt bindningsbeteende. Den lättaste beröringen är redan bra!
8. Få människor att må bra. Logiskt igen, eller inte? Den övergripande idén med den här artikeln är bara att få människor att må bra. Hur du gör detta är en annan sak. Alla är lite olika, men vi delar vissa egenskaper. Vi vill alla ha uppmärksamhet, att vara glada och att det finns människor som bryr sig om oss och som vi kan betyda något för. Och vi gillar de människor som får oss att känna så.
Metod 3 av 3: Få folk att gilla dig
1. Spendera tid med människor som är bra för din image. Tyvärr är det många som letar efter enkla signaler för att bedöma de människor de möter. Nej, det här är inte alltid korrekt, men vi använder det alla eftersom det är så enkelt och relativt smärtfritt. Vi hamnar i en situation och bedömer den automatiskt efter det yttre. Om vi inte gillar det så skriver vi av det. Så om någon dömer dig, vet att det här inte bara handlar om dig, det handlar också om dem du umgås med.
- Ett annat sätt att säga detta är... man blir smittad av vem man umgås med. Om alla dina vänner är asociala hamnar du snart själv i den asociala papperskorgen, oavsett din egen inställning. Detta gäller även på något som Facebook – ju vackrare dina vänner ser ut, desto vackrare framstår du. Nej, det är inte rättvist, men det är sant.
2. Klä för att imponera. Du vet att de säger klä dig för jobbet du vill ha, inte det du redan har? Något liknande gäller även här. Klä dig som du vill se ut, inte hur du känner eller vad du är. Människor blir lätt lurade av kläder. "Kläder gör mannen eller kvinnan," är det inte?
3. Gör dig själv igenkännbar. Detta kan bli väldigt specifikt, eftersom det du gör måste passa din personlighet, men "något" att ha eller göra något speciellt gör dig anmärkningsvärd. Ge en tydlig identitet (eller något som kan passera för det), så kommer människor att kunna bilda sig en bild av dig. "Hallå! Det är killen med papegojan! Grymt bra!" något sådant.
4. Självkontroll. Det är uppenbart att folk inte gillar att vara runt någon som är instabil. Om de inte vet vad de kan förvänta sig blir de rastlösa och spända. Försök att se avslappnad, lugn och glad ut även när det inte går som du vill. Människor du inte känner kommer snabbt att bli motvilliga till svårt, neurotiskt beteende och onödig otrygghet.
5. Känn din publik. Olika åldersnivåer, grupper och typer av människor letar efter olika egenskaper hos vänner och partners. Ju äldre du blir, desto mindre stegvis och dramatisk bör ditt nätverk bli. Därför kommer olika personligheter att ha olika effekter på olika människor. Vet vem du har att göra med och vad de letar efter.
6. Ta hand om dig själv. Ingen vill vara runt någon som stinker, både bokstavligt och bildligt. Så ta ett bad eller dusch regelbundet, tvätta håret, borsta tänderna och raka dig vid behov, ta hand om dina naglar, städa kläder osv. Inte alltför svårt!
7. älska dig själv. Om du inte älskar dig själv, varför förvänta dig att någon annan ska göra det?? Den inre negativiteten sipprar in i dina dagliga göranden och människor kommer att märka detta. Och varför skulle du inte älska dig själv? Du är fantastisk och lika fantastisk som människorna runt omkring dig.
8. Använd ditt sinne för humor. Chansen är stor att du har tillräckligt med det, så ansök! Om du kan få någon att skratta, då är du med! Se bara till att dina skämt är lämpliga och lämpliga för tillfället. Avsikten är inte att förolämpa andra, utan att få dem att skratta.
Tips
- Prata aldrig bakom någons rygg, oavsett om du gillar personen eller inte. De kommer alltid att ta reda på det och folk kommer att betrakta dig som en lömsk person och undvika dig som pesten. Du tappar vänner med det och attraherar människor som behandlar varandra på samma sätt, så att du själv blir ett offer för detta.
- Spendera tid med dina vänner och lär känna nya människor, annars växer du isär.
- Var ärlig. Om du börjar ljuga kommer folk till slut sluta tro dig.
- Försök aldrig att verka som om du försöker få folk att tycka om dig. Detta skrämmer folk. Försök inte fejka allt.
- Var snäll! Detta visar den bästa sidan av dig.
- Ibland gillar folk bara inte dig. Det betyder dock inte att ingen gillar dig! Håll dig inte fast vid 1 person, prova detta med så många som möjligt.
- Starta inte en diskussion om svåra ämnen som religion, politik eller abort om du inte känner den andra personen väl.
Varningar
- Försök inte köpa någons vänskap med presenter. Det får den andra personen att känna sig obekväm och kan få dem att känna att de måste svara på detta. Dessutom är den typ av vänskap inte en som bygger på vad du kan bidra med ekonomiskt.
- Låtsas inte att du gillar någon när du inte gör det. Detta urartar vanligtvis bara till en förlorad vänskap.
- Gå inte med människor som skvallrar och förtalar andra: Gå därifrån. Var den bättre personen!
- Förvänta dig inte för mycket av andra människor.Var medveten om hur andra människor kan reagera.
- Få ögonkontakt på ett vänligt sätt. Inte som att du vill frysa någon med din blick, utan öppen och full av uppmärksamhet.
Оцените, пожалуйста статью
