

Om värden börjar städa eller drar sig ur ett samtal, skaffa vänner eller samla ihop saker och gå. Om någon börjar titta på sin klocka eller verkar rastlös, då är det dags att gå. 
Boka en tid senare i veckan för att fika eller luncha tillsammans om det gör det lättare att säga hejdå, men ge inget löfte som du inte kan eller vill hålla. Det är ok att bara lämna. 


Börja inte säga hejdå i samma ögonblick som du kommer in i rummet. Se hur den andre tänker om sin avgång eller vad den andre tycker om din avgång. Om det är en resa som den andra personen inte riktigt ser fram emot, ställ inte för många frågor om hans eller hennes avresa. Om den andra personen verkligen ser fram emot det, prata inte hela tiden om hur mycket alla kommer att sakna honom eller henne. Om dina vänner är avundsjuka på ditt nya jobb i Frankrike, försök att inte skryta om det hela tiden. 
Det kan vara tröstande att be om deras e-postadress eller telefonnummer så att du kan hålla kontakten, men var ärlig. Om du inte tänker hålla kontakten, fråga inte efter kontaktuppgifter. Personen som lämnar kan börja tvivla på din uppriktighet. Se till att dina familjemedlemmar är medvetna om dina kontaktuppgifter och vice versa. Det är viktigt att du inte ger någon intrycket av att du har dragit dig tillbaka eller försvunnit. 
Om du ska åka bort en längre tid och inte kan ta med dig allt är det en trevlig gest att ge bort dina saker och på så sätt stärka en relation. Låt din bandmedlem ta hand om din gamla gitarr medan du är borta, eller ge ditt syskon en meningsfull bok som påminner dem om dig. 
Var realistisk när det gäller att hålla kontakten. En vän som går på college kommer att få nya vänner och kommer förmodligen inte att känna behov av att ringa dig varje vecka. 


Om du tror att sanningen kommer att skada den som är döende, känn den och byt ämne. Säg till exempel: "Du behöver inte oroa dig för mig idag" och byt ämne. Om en älskad säger till dig att han eller hon kommer att dö, kan det vara frestande att överoptimera det genom att säga: "Nej, det finns fortfarande en chans. Ge inte upp." Det finns ingen anledning att dröja för länge vid något som ingen av er vet exakt hur det kommer att gå. Byt sedan ämne genom att fråga hur han eller hon mår idag, eller lugna din älskade genom att säga: "Du ser bra ut idag." 

Ofta kan människor som dör själva bestämma när de ska lämna livet och vänta tills de är ensamma för att bespara sina nära och kära denna smärtsamma upplevelse. Likaså kan många familjemedlemmar vara inblandade och närvarande `till slutet.Var medveten om detta och lägg inte för mycket vikt vid den exakta tidpunkten för döden. Säg adjö när det är lämpligt.
Säg hejdå
Det är ofta svårt att veta när och hur man ska säga adjö, även i informella situationer. Att lära sig att säga adjö på ett vältaligt, taktfullt och lämpligt sätt hjälper dig att behålla dina relationer och visa andra att du bryr dig. Ibland verkar det lättare än vad det egentligen är. Läs vidare för att lära dig hur du väljer rätt tid att lämna och hur du känner vad den andra personen behöver när du går.
Steg
Metod 1 av 3: Säg adjö en kort stund

1. Vet när du ska lämna. Om du är på en fest, en sammankomst eller till och med bara ni två i samtal kan det vara svårt att lämna. Att lära sig att välja rätt tid att lämna kommer att göra ett kortvarigt avsked lättare.
- Meddela när publiken blir mindre. Om mer än hälften har lämnat kan det vara ett bra tillfälle att gå också nu. Hitta värden eller värdinnan, eller dina vänner, vinka till de andra deltagarna och gå.
- Lämna när du vill. Du behöver inte vänta på en specialkaraktär. När du är redo att gå hem eller ha en konversation, säg: "Nåväl, jag går igen. Hejdå!"

2. Var uppmärksam på kroppsspråket. Det är oförskämt om du stannar längre än tänkt, men det kan ofta vara svårt att veta exakt när andra vill att du ska gå. Folk kommer inte att vara så snabba med att indikera att de vill att du ska gå, så försök känna igen signalerna.

3. Gör planer för att ses igen. Även om du säger: "Vi ses i skolan imorgon," eller "Kan inte vänta med att se dig igen till jul", kommer detta att fortsätta säga hejdå ljus eftersom du fokuserar på ett ögonblick i framtiden. Om ni inte har planerat att ses ännu så är det nu möjligheten att göra det. Även om du säger: "vi ses snart", kommer detta att ge samma förslag.

4. Säg sanningen. Det kan vara frestande att komma med en ursäkt när du ska åka. Detta är inte nödvändigt. Om du vill lämna, säg: "Jag går nu, vi ses snart." Så enkelt kan det vara. Om du vill dra dig ur en konversation som du vill avsluta, gör en: "jag pratar med dig senare" lagom tillräckligt.
Metod 2 av 3: Säg adjö under en längre tid

1. Planera ett möte i god tid före avgång för att hinna med. Om du känner någon som ska åka utomlands i flera år eller flytta till en annan stad där de ska studera kan det vara en stressig och hektisk tid när de ordnar flytten. Boka en tid för att träffas och säga hejdå. Prioritera adjö på samma sätt, om det är du som går. Gå inte med på att säga hejdå till människor du inte gillar och glöm inte att träffa ditt syskon innan du går.
- Välj en trevlig plats för att till exempel äta ute, gå genom ditt favoritområde tillsammans eller fördriva tiden tillsammans med något ni båda alltid har tyckt om att göra, som att gå på en match tillsammans.

2. Prata om de fina stunderna ni haft tillsammans. Berätta för dina roligaste anekdoter och tänk tillbaka på glada minnen. Gräv djupt in i ditt delade förflutna: sakerna ni har gjort tillsammans, upplevelserna ni har haft, tiden ni har tillbringat tillsammans, kanske pratar ni till och med om hur ni träffades.

3. Var uppriktig och snäll. Det är viktigt att stärka din relation. Om du vill hålla kontakten, låt oss veta. Byt ut din e-postadress, ditt telefonnummer och din hemadress.

4. När det är dags att lämna, håll det kort och uppriktigt. De flesta människor gillar inte ett långt, utdraget adjö, men håll åtminstone dina farväl personliga. Om du behöver dela med dig av komplicerade känslor, överväg att skriva ner det i ett brev så att den andra personen kan läsa dem vid ett senare tillfälle. När du säger hejdå personligen håller du avskedet lätt och mysigt. Kram, säg vad du har att säga och önska den andra lycka till. Stanna inte längre än tänkt.

5. Hålla kontakten. Håll kontakten om du planerar att göra detta. Prata tillsammans på Skype eller skicka roliga kort till varandra. Om vänskapen med en vän eller älskade hotar att urvattnas, gör en extra insats. Om det ser ut som att din vän är för upptagen, försök att inte bli arg. Låt saker ta sin naturliga gång.
Metod 3 av 3: Säg adjö för alltid

1. Säg adjö nu. Att skjuta upp ett besök hos en älskad på sjukhuset är alltid fel, liksom att vänta några dagar innan man säger hejdå till en vän som lämnar landet för alltid. Missa inte tillfället att lysa upp hans eller hennes sista dagar och säga adjö till den här personen. Det kan vara hemskt att behöva dö ensam på sjukhuset. Så se till att du är där och säg vad du har att säga. Försök att spendera så mycket tid som möjligt med din älskade och stödja honom eller henne under denna svåra tid.
- Ofta känner människor som är döende tröstade av ett av dessa fyra meddelanden: "jag älskar dig", "jag förlåter dig", "Förlåt mig snälla" eller "Tack". Om något av dessa fyra påståenden verkar lämpligt, nämn det samtidigt som du säger adjö.

2. Gör det som verkar lämpligt. Vi tycker ofta att döden eller ett annat farväl ska vara dystert och sorgligt. Se till att du anpassar dig till den som är döende. Din roll är att finnas där för din älskade och att stötta honom eller henne där det behövs. Le, om det önskas eller verkar naturligt.

3. Var selektiv när det gäller att berätta sanningen. Det kan vara svårt att veta exakt hur ärlig man kan vara på en persons dödsbädd. Att besöka din tidigare man eller hustru, eller ett främmande syskon, kan röra upp många underliggande spänningar och komplicerade känslor. Det är dock inte rätt plats och tid att skälla ut din pappa för att han varit frånvarande så ofta tidigare.

4. Fortsätt prata. Tala alltid lågt och säg vem du är. Även om du inte är säker på att den andra personen hör dig, säg vad du har att säga. Processen att säga adjö vid döden är ömsesidig: se till att du inte ångrar det genom att säga att du älskar den andre för sista gången. Säg det även om du inte är säker på att personen kan höra dig. Om du säger det kommer du att veta.

5. Var närvarande, både fysiskt och känslomässigt. Det är svårt att inte vara medveten om värdet av detta ögonblick: "Är det sista gången han säger att han älskar mig?" Varje ögonblick kan kännas spänd och laddad. Försök att uppleva dessa sista stunder så mycket som möjligt för vad de är: att umgås med en älskad.
Tips
- Det är ok att gråta.
- Innan du gör en nystart är det bra att komma ihåg att du fortfarande har kontakter med människor i ditt förflutna och kan få kontakt med dem.
- Om du förlorar någon du älskar väldigt mycket (särskilt om det är en familjemedlem), försök att inte förtränga dina tankar om denna person. Prata med andra om den här personen, dela roliga historier, minnen, vanor och citat.
- Att säga hejdå blir ofta svårare om man bara ser det ur sitt eget perspektiv. Om du väljer att se avsked som något tungt som du får stå ut med, kan du skapa en outhärdlig börda för den andra personen, då den "tvingas" att trösta dig med din förlust, när du är den enda som kan göra detta. kan göra.
- Om en person "försvinner" men är runt då och då utan att kontakta dig, skyll inte på dig själv. Ibland behöver människor utrymme att lösa personliga problem, utan att konfronteras med det förflutna. Ge personen utrymme så kontaktar han eller hon dig igen någon gång.
- När du säger hejdå till din flickvän är det bättre att ge henne en kram. Gå inte innan du ger henne en kram, annars kan hon bli arg på dig.
Оцените, пожалуйста статью