Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Romantisk kram
Romantisk kram är ett av de bästa sätten att visa någon att du älskar dem utan ord; det ger dig en trygg känsla av att vara nära varandra, du kan uttrycka din tillgivenhet i den och det gör dig lyckligare. När du gosar produceras hormonet oxytocin, vilket minskar stress och ångest, vilket också förbättrar ditt psykiska välbefinnande. Om du inte har kramat på länge eller inte vet exakt hur du ska göra, oroa dig inte! Speciellt med lite förkunskap är det absolut inte svårt att gosa och kan vara väldigt roligt.
Steg
Metod 1 av 3: Börja gosa
1. Börja långsamt. Kanske har din partner visat att han eller hon vill gosa, eller så tar du själv initiativ. Hur som helst, det är bäst att börja långsamt. Hoppa inte in på en gång - så hoppa bokstavligen inte ovanpå din partner, oavsett hur otålig du är. Visa vad du håller på med genom att försiktigt lägga en hand på hans eller hennes axel, rygg eller midja. Låt bara handen vila där i några minuter, eller gnugga försiktigt.
- Se till att det är tydligt för den andra personen att du vill gosa. Du kan lägga en hand på hans eller hennes axel, men det betyder inte nödvändigtvis att du vill gosa med honom eller henne. Istället är det bättre att stryka hans eller hennes arm så att det är tydligt vart du vill.
- Kom ihåg att mys ofta är en aktivitet i sig, inte alltid en form av förspel. Börja långsamt och fortsätt tills du är bekväm, men utan avsikt att gå längre än kelstadiet.
2. Var uppmärksam på miljön. Ok, du har nu gjort det enklaste, och nu är du redo för det riktiga myset. Glöm bara inte att vara uppmärksam på miljön innan du fortsätter. är det väldigt varmt? Då kan du behöva begränsa mängden fysisk kontakt för att undvika att göra dig till ett gäng svettiga monster. Ligger du på en soffa eller på en säng?? Eller någon annanstans, där du kan sträcka ut dig? Mängden rörelseutrymme du har avgör vilka kramställningar ni alla kan ta.
3. Se till att du ligger bekvämt. Du kommer att sitta fast i en kram för en lång tid framöver, så se först till att ligga ner. Om du planerar att fortsätta gosa lite längre, till exempel under en film eller innan du ska sova, ta på dig kläder som är bekväma eller ta en skön mjuk filt. Det kan vara så att man ligger mot den andre, men det kan också vara smart att ha en kudde till hands.
4. Strök den andra lite. Smek din partners rygg, ben eller armar på ett känsligt och tillgiven men samtidigt kyskt sätt. Detta kan eller kanske inte är detsamma som en lätt massage. Målet här är att se till att den andra personen känner sig bekväm och vill gosa mer med dig. När du väl har gått vidare till riktig gos kan du välja att fortsätta med denna lätta smekning för att förlänga den positiva känslan den båda ger dig.
Metod 2 av 3: Professionell kram
1. Gå till den klassiska sked-sked-positionen. Sked-sked är den mest klassiska av alla mysställningar, och av goda skäl: den är helt enkelt väldigt fin! Med sked-sked finns det så att säga en "stor" och en "liten" sked, där båda partnerna ligger på sidan och passar exakt in i varandra. Den stora skeden är den längst bak, och han eller hon har ofta sina armar lindade runt den lilla skedens kropp.
- akta era huvuden. Eftersom era huvuden är nästan i nivå med varandra är det bäst att flytta dem något. Till exempel kan den stora skeden lägga sitt huvud på axeln eller armen på den lilla skeden.
- Ta hänsyn till temperaturen. Sked-sked är en av positionerna som ger dig varmast, eftersom du ligger så nära varandra i den positionen. Den stora skeden kan behöva ta armen från den lilla skeden ett ögonblick, eller kanske flytta benen lite bakåt så att du inte hamnar genomvåt av svett.
2. Prova en halv sked. Halvskeden är nästan lika klassisk som hela skeden. Med en halvsked ligger den ene på rygg, medan den andra ligger på sidan vänd mot den första personen. Personen som ligger på rygg kommer sannolikt att vila sitt huvud på den andra personens bröst. För en ännu mer intim kramställning kan du fläta ihop benen.
3. Ligg ovanpå varandra. För att kunna gosa på ett litet utrymme är det bäst att den största personen ligger på rygg. Den andra kan då mycket väl ligga på magen precis ovanpå den nedre halvan av den första personen. För att förhindra att personen på toppen blir täppt är tanken att personen ovanpå glider ner kroppen en liten bit och vänder huvudet åt sidan och vilar det på den andres bröst.
4. titta på varandra. En av de mest romantiska mysställningarna är den där man möter varandra och tittar på varandra. Du kan ligga på magen och vända huvudena åt sidan, eller så kan du ligga på sidan – vilket som är bekvämast för dig. Öka den romantiska känslan i rummet genom att hålla händerna i utrymmet mellan dina kroppar.
5. Prova stjärnskådningspositionen. Föreställ dig att du och din partner gick på camping eller beundrade en stjärnhimmel tillsammans. Anledning nog att vilja kramas, men ni måste båda kunna se himlen. Ligg bredvid varandra på rygg och fläta ihop benen med den andres. Om en sovande arm inte är ett problem kan en av er lägga sin arm under den andras hals i en slags halvkram. Du kan också hålla händerna över dina bröst eller i utrymmet mellan dina kroppar. Trots namnet kan du använda denna position under alla omständigheter, även om du inte råkar vara stjärnskådande.
6. Lägg ditt huvud i hans eller hennes knä. Denna kramställning är användbar när du vill prata och säkerställer att du kan behålla bättre ögonkontakt. En av er ska sitta upprätt, medan den andre står i rät vinkel mot den första personen och vilar sitt huvud i den andres knä. På så sätt kan den som sitter leka med partnerns hår eller försiktigt smeka hans eller hennes ansikte.
Metod 3 av 3: Träna på att gosa
1. Lek med din partners hår. Det finns få saker som känns så söta och trevliga som när någon leker med ditt hår. Kön spelar ingen roll; Medan du gosar är det bara att köra händerna genom din partners hår. Om du vill, gör det till en slags skallmassage med en hårborste gjord av fingrar. Att leka med din partners hår är ett sätt att få dem att känna sig glada och bekväma.
2. puss lite. Kyssa din partner på ett känsligt sätt, och inte som förberedelse för riktiga franska kyssar. Ge små kyssar på hans eller hennes panna, armar eller händer för att visa att du älskar och bryr dig om dem. Med denna gest kan du vara säker på att din partner kommer på humör och kommer att älska att stanna i din famn.
3. Ge din partner en lätt massage. Alla älskar en bra massage, eller hur?? Visa din partner din kärlek genom att försiktigt massera de delar av hans eller hennes kropp som är närmast dig. Dessa är förmodligen hans eller hennes rygg, axlar eller armar. Om du hellre inte vill massera riktigt, stryk bara honom eller henne genom att flytta händerna fram och tillbaka.
4. Kör händerna längs hans eller hennes kropp. Smek försiktigt din partners kropp med fingertopparna. Dra händerna längs hans eller hennes bröst, eller nerför hans eller hennes armar. Detta är enklast när du sked-skedar, eller från halvskedspositionen, men du kan så småningom göra det från valfri kramposition.
5. Kittla försiktigt din partner. Genom att försiktigt kittla din partner kommer han eller hon snart att börja fnissa och vrida sig närmare dig. Var försiktig och gå inte för långt när du kittlar; gör det bara tillräckligt länge för att visa att du flirtar och att du vill ha honom eller henne närmare dig.
Tips
- Koppla av. Din kropp ska vara lös när du gosar, inte hård och spänd.
- Vissa människor gillar att kramas bakifrån.
- Vissa människor är mer öppna för tillgivenhet än andra. Om den andra personen inte kramar dig tillbaka kan han eller hon antingen inte vilja krama dig eller känna sig obekväm med fysisk tillgivenhet.
- Se till att ditt hår är tvättat och kammat. Om ditt hår är fett eller fullt av trassel kanske din pojkvän inte vill leka med ditt hår nästa gång.
- En enkel kram eller kort kram räknas också när det kommer till romantisk kram! Införliva dessa gester i din dagliga rutin så mycket som möjligt.
- Det är inte så att det bara finns ett sätt att kramas. Fråga vad din partner gillar för att ta reda på vad som fungerar för dig. Var inte rädd för att fråga så att ni kan prata om det bästa sättet att mysa för er två. Diskutera även dina förväntningar angående gos. Hur långt du vill att det ska gå, vad du gillar när den andra personen gör det och vad som är lämpligt och var du kan gosa. Om du och din partner är ute med några av dina vänner, och du plötsligt sätter dig i hans eller hennes knä och börjar krama och krama honom eller henne, kan dina vänner vara obekväma med det.
- Kom ihåg att inte alla vet hur man kramar. Börja långsamt och skrämma inte den andra personen.
- Om du funderar på att kittla din partner, gör det på ett subtilt sätt så att myset inte förvandlas till en kittlingskamp. Såvida du inte har för avsikt att tjata om det samtidigt som du kittlar, förstås. Om du vill det, se till att din partner vill det också. Det är viktigt att du inte riskerar den romantiska atmosfären av mys för en kittlingskamp utan att veta om din partner är okej med det.
- Innan du kommer för nära och för personlig, se till att du är intim med personen du vill gosa med!
- Om du inte är i ett förhållande, men du gillar den här personen, kan du gosa med honom eller henne så länge du är säker på att han eller hon är okej med det.
Оцените, пожалуйста статью
