Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Till skillnad från vanlig tobak behöver du inte sätta ihop en tobaksklump själv för att snusa. Den är redan förpackad i en slags mini tepåse. Om du vill kan du breda ut tobaken i påsen eller knåda den till en klump. Var noga med att inte slita sönder påsen. 
Vissa användare torkar insidan av läppen före användning. Detta säkerställer att mindre saliv frigörs vid snusning. Om du vill göra detta själv, använd din ärm eller en servett för att torka din läpp ren. Vissa användare med mindre käkar tycker att det är bekvämare att rulla ihop eller vika paketet innan de stoppar in det under läppen. Prova några olika saker för att ta reda på vad som känns mest bekvämt för dig. 
Snus är en variant av "fuktigt snus", vilket innebär att ämnet i påsen endast innehåller 30 procent tobak och 70 procent vatten och smaktillsatser. På grund av saltet och smaken till snuset kommer din mun att producera mindre saliv än med annan rökfri tobak. Du kommer förmodligen snart att börja känna effekten av tobaken. Om du inte är en erfaren tobaksanvändare kommer du sannolikt att känna dig yr och lite illamående. Vissa personer som snusar för första gången kommer till och med att kräkas. Detta är en normal reaktion på nikotin. Spotta ut paketet om du blir för illamående. Släng alltid använt snus i soporna. Spotta inte ut det på gatan eller någon annanstans. 
Använder snus
Snus, det svenska ordet för snus, är en rökfri tobaksprodukt som är lätt att använda och mindre rörig än andra typer av tobak. Det finns alla sorters och smaker av snus och det kan användas av såväl kedjerökare som andra tobaksentusiaster. I den här artikeln får du lära dig hur du använder snus.
Steg
1. Köp ett paket snus. Snus finns i alla möjliga olika styrkor, smaker och storlekar. Om du inte är en erfaren rökare är det klokt att börja med en mindre stark variant.
- Snus finns i styrkorna Normal, Strong och Extra Strong. Den starka varianten innehåller cirka 11 mg nikotin per gram, medan extra starkt snus snart innehåller 22 mg per gram.
- Snus finns i tre storlekar: Mini, Regular/Large (vanligast) och Maxi.
- Både Camel och Marlboro säljer snus i olika smaker inklusive pepparmynta, "robust" och naturliga smaker. Snus är känt för en långvarig smak, så välj en smak du gillar. Smaken kommer definitivt inte att vara subtil.
- Många användare hävdar att äkta svenska "snus" är av bättre kvalitet och smakar bättre. Vill du testa detta så se till att köpa påsarna, för ibland används vanlig tobak även i Sverige "snus" anges.
2. Ta en påse ur förpackningen. Köper du en dos snus kommer den att innehålla flera små påsar med snus.
3. Stoppa påsen under läppen mot tandköttet. De flesta snusare lägger påsen på sidan av käken högst upp i munnen. Den exakta placeringen av snuset spelar dock ingen roll; operationen förblir densamma.
4. Håll saliven i munnen. Som snusare behöver du inte spotta ut saliven som produceras. Det gör tobaken mycket lättare att använda än till exempel tuggtobak. Svälj bara saliven och håll snuset i munnen så länge du vill. För de flesta användare är detta 20 minuter till en timme.
5. Förvara ditt snus på en sval och torr plats. Många användare förvarar sina dosor med snus i kylen för att bevara smaken. Den har också längre hållbarhet.
Tips
- Om du vill kan du spotta ut saliven du producerar när du snusar. Smaken på tobaken kan vara ganska stark. Om du är ny på tobak kan smaken vara så stark att du inte vill svälja din saliv.
Varningar
- Snus innehåller den beroendeframkallande ingrediensen nikotin. Om du inte är beroende av detta ämne är det bäst att hålla dig borta från det. Även om snus är mycket säkrare än cigaretter och andra tobaksprodukter, kan användningen av det leda till olika typer av cancer och andra hälsoproblem.
Оцените, пожалуйста статью
