Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Hon bjuder in honom på utflykter med er två, som filmen eller någonstans för lunch. Hon ber honom att göra något för henne (som att byta en glödlampa) som gör att han är ensam någonstans med henne. Hon ber honom gå en promenad med henne. Om han säger att han ska göra något, som att ta ett glas vatten i nästa rum, bjuder hon in sig själv och går med honom. 
Om du märker att din pojkvän sms:ar någon mycket, fråga honom vem det är. Om han är undvikande eller defensiv om det, kan det vara hon. Att i hemlighet titta på din pojkväns meddelanden är ett intrång i hans integritet. Om han verkar ljuga, prata med honom om tillit. 
"Jag känner att du har spenderat mer tid med henne än med mig under de senaste veckorna, och det får mig att känna mig osäker.` "Det är trevligt att ni två är så goda vänner, men det sätt hon behandlar er på gör mig ibland obekväm.` "Jag är nöjd med vårt förhållande, men jag tror att det finns sätt jag kan känna mig mer uppskattad och respekterad på.` 
Arbeta med att definiera dessa förväntningar med din pojkvän. Du kan säga något i stil med: "Jag vill inte att du ska ge upp din vänskap med andra tjejer, men jag skulle uppskatta om du fokuserar på mig när vi umgås tillsammans, och sedan inte utbyter meddelanden med henne.".` Sätt inte gränser som är vaga eller manipulativa. Något som "Jag vill spendera mer tid med dig" är inte tillräckligt specifikt. Säg sedan något i stil med "Jag vill spendera mer tid tillsammans". Kan vi träffas en kväll varje vecka bara för oss?` Låt din pojkvän veta vad som är och inte är acceptabelt för dig. Om du inte gillar att han ger en annan tjej en ryggmassage, låt honom veta att det visar lite respekt för ditt förhållande. Var öppen för att också lyssna på din pojkväns perspektiv och vad hans gränser är. 
Jag känner mig riktigt obekväm om du väljer att gå på bio ensam med henne på fredagskvällen. Jag skulle vilja följa med dig, eller om du går med en grupp. "Jag känner mig sårad när vi är tillsammans och du sms:ar henne under den tiden och gör narr av er två.` 
"Jag trivs verkligen när vi är tillsammans.` "Jag känner att du verkligen lyssnar på mig när jag har problem.` `Du gör mig glad och får mig att känna att jag inte är ensam.` 
`Hur kan jag hjälpa dig?` `Vad gillar du med vårt förhållande?`. Vilka "små saker" kan jag göra för att visa dig att jag älskar dig?` TipsVarningar
Att veta om en tjej försöker stjäla din pojkvän
Att se en tjej flirta med din pojkvän kan vara känslomässigt utmanande och obehagligt. Hon kan skratta extra hårt åt hans skämt, röra vid honom på ett alltför kärleksfullt sätt eller bara flirta offentligt. Att komma på vad man ska göra i den här situationen är svårt eftersom du inte vill anklaga henne eller din pojkvän falskt för otrohet, men du blir också sårad av deras sätt att agera. Du kan ta reda på om den här tjejen försöker ta din pojkvän ifrån dig -- det är vad den här artikeln är till för. Du kan också vidta åtgärder för att se till att du känner dig trygg och älskad i ditt förhållande. Läs vidare från steg ett nedan för att se om en tjej försöker stjäla din pojkvän.
Steg
Metod 1 av 4: Analysera hennes beteende
1. Se hur hon flirtar. Det är inte för att hon flirtar med din pojkvän som hon försöker stjäla honom. Kanske flirtar hon med honom för att bygga upp sin självkänsla eller för att hon vill vara vän med honom. Flirta dem med alla, eller med din pojkvän i synnerhet? Om hon framstår som flörtig i allmänhet är det tveksamt att din pojkvän är ett specialfall. Om hon anstränger sig särskilt för att flirta med din pojkvän kan hon vara kär i honom. Här är några exempel på flirtigt beteende:
- Hon lägger sin hand på hans arm eller rör vid honom regelbundet.
- Hon får ögonkontakt med honom.
- Hon skrattar åt alla hans skämt.
- Hon för sin kropp mot honom.
- Hon börjar ett samtal med honom.
2. Se om hon vill vara ensam med honom. Om tjejen vill vara ensam med din pojkvän, visar detta att hennes flirta inte bara är för social styrka och självkänsla. Var uppmärksam när de tillbringar tid tillsammans.Observera följande:
3. Lägg märke till om hon sms:ar eller ringer honom ofta. Är din pojkvän hemlighetsfull om att han sms:ar med henne? Ringer eller sms:ar hon honom mer än vad du skulle göra med en vanlig vän? Även om den här kommunikationen inte behöver betyda att de är mer än vänner, kan det höja en röd flagga.
Metod 2 av 4: Hantera svartsjuka
1. Erkänn din svartsjuka. Att namnge din svartsjuka är det första steget för att övervinna den. Låt dig själv känna de svartsjuka känslorna för ett ögonblick. Svartsjuka i små doser kan vara en positiv sak för ett förhållande eftersom det påminner dig om att du vill vara i ett monogamt förhållande. Men låt inte din svartsjuka sluka dig. Kalla det svartsjuka och försök att mentalt skilja det från resten av ditt liv.
2. Vet att du inte behöver agera på dina svartsjuka känslor. Trots allt är svartsjuka bara en känsla. Förstå att vad du tycker och vad som händer i verkligheten inte alltid är detsamma. Acceptera dina svartsjuka känslor som vad de är, men förväxla dem inte med vad som faktiskt händer. Dessa svartsjuka känslor är åtskilda från dina känslor för och din relation med din pojkvän.
3. Tänk på dina egna positiva egenskaper. Skriv ner tre saker du gillar med dig själv varje dag. För varje gång du lägger ner dig själv, komplimentera dig själv också. Att förbättra din självkänsla och fokusera på dina egna positiva egenskaper kommer att påminna dig om att du är en fantastisk person.
Metod 3 av 4: Uttryck dina känslor för din pojkvän
1. Gör en lista över vad som gör dig obekväm. Tänk på vad som specifikt gör dig obekväm i den här situationen. Är det så att du känner att din pojkvän uppmärksammar henne mer än dig? Önskar du att din pojkvän spenderade mindre tid med sina vänner och mer tid ensam med dig? Försök ta reda på exakt vad som gör dig obekväm. Här är några exempel på specifika situationer som kan göra dig obekväm:
- Tjejen rör vid din pojkvän på något som du tycker är olämpligt.
- På helgerna tillbringar din pojkvän mer tid med henne än med dig.
- Din pojkvän smsar eller ringer henne när ni umgås.
- De flirtar med varandra framför dig.
2. vänta en dag. Låt dina tankar puttra medan din svartsjuka lägger sig lite. Se till att de problem du tar upp i din lista verkligen är det som stör dig. Kontrollera din lista igen nästa dag och revidera den vid behov.
3. Prata med din pojkvän i en lugn, lugn miljö. Välj en tid för att prata med er två. Prata inte med honom om du fortfarande är upprörd. Istället tar du upp frågan när ni båda är lugna och rationella. Här är några sätt att starta konversationen:
4. Sätt gränser inom relationen. Varje par har sina egna "spelregler" - vissa par skulle se att gå på bio med en annan person som mycket olämpligt, medan andra par skulle anse detta och andra ansikte mot ansikte kontakt som okej. Ett öppet samtal om vad varje partner förväntar sig är nyckeln till acceptabelt beteende. Var tydlig med dina behov - din pojkvän kanske inte har någon aning om att hans vänskap eller flirt med den här andra tjejen gör dig upprörd.
5. Tala från "jag"-perspektivet. Ta lugnt upp den oro du har över din pojkväns förhållande till den andra tjejen. Anklaga honom inte för otrohet. Fokusera på konstruktiva sätt att förbättra din relation. Använd ett specifikt språk för att be honom ändra vissa saker om hur han interagerar med flickan. Här är några exempel på vad du kan säga:
6.Avsluta det med en positiv ton. Avsluta ditt samtal med att ge din pojkvän komplimanger eller visa tillgivenhet för honom. Om du vill arbeta med problemen i din relation är det positivt! Här är några exempel på bra komplimanger:
Metod 4 från 4:
Gör din relation starkare1.Gör nya saker tillsammans. Att dela erfarenheter och skapa nya minnen tillsammans kommer att göra er relation starkare. Här är några saker ni kan prova tillsammans:
- Ta en Zumba-klass.
- Gör en omfattande middag tillsammans.
- Kom iväg till en ny plats för helgen.
- Kör några timmar till en särskilt vacker plats för en promenad.
- lär dig att surfa.
- Bli volontär på ett djurhem.
- Gå en fotokurs.
2.Ha en stund tillsammans varje vecka. Välj en period (oavsett hur lång eller kort den är!) där du och din pojkvän lovar att bara fokusera på varandra. Oavsett om det är att laga mat tillsammans, titta på en film eller bara prata om dagen i skolan eller jobbet, men att ta ledigt för varandra – det är ett viktigt sätt att stärka er relation.
3.Ställ rätt frågor. Få din partner att känna sig älskad och respekterad. Effektiv kommunikation är nyckeln till en bra relation. Här är några frågor att ställa som kan skapa produktiva konversationer mellan er:
- Var inte för mycket uppmärksam på tjejen du tror försöker stjäla din pojkvän. Den här frågan handlar om styrkan i ditt förhållande, inte din uppfattning om att hon flirtar med din pojkvän.
- Var respektfull och snäll mot både din pojkvän och tjejen som kanske försöker stjäla honom. Även om deras beteende stör dig, försök inte slå ut dem.
- Om din pojkvän erkänner att han är otrogen, måste du omvärdera om du fortfarande vill ha ett förhållande med honom.
- Om din pojkvän inte svarar eller inte respekterar dig när du uttrycker din oro, är det en bra idé att ompröva din relation med honom för att se till att den är frisk och lycklig.
"Att veta om en tjej försöker stjäla din pojkvän"
Оцените, пожалуйста статью
