Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Aspirin fungerar särskilt bra hos vuxna som har problem med käkleden. Barn och tonåringar bör ta paracetamol för att lindra smärtan. Svep runt lösningen i munnen och spotta ut den. Var försiktig så att du inte sväljer lösningen! Konstant exponering för te kan fläcka dina tänder. Så använd det sparsamt. Denna produkt ersätter inte din vanliga borstning och tandtråd. Lägg en sval skiva gurka på den smärtsamma platsen. Skär en rå, färsk potatis i bitar och håll en bit mot det smärtsamma området i munnen. Se till att du skalar potatisen också. Håll en nyskuren lökskiva mot det smärtsamma området i munnen. Använd en skiva som du precis skär så att det kommer ut lite saft. De flesta tandkrämer innehåller fluor som en aktiv ingrediens. Se till att du köper rätt tandkräm. Undvik socker och stärkelse så mycket som möjligt. Dessa två ämnen matar bakterier, särskilt socker. Om du vet att du ska äta något som kommer att fastna i dina tänder, se till att du har tandtråd eller tandpetare till hands. Ät en sallad eller ett äpple i slutet av din måltid. Detta kan fungera som en naturlig tandborste.
Lugnande tandvärk
Tandvärk har två huvudorsaker. Den första är när ett hålrum påverkar insidan av din tand och exponerar änden av en nerv innan den dör. Det andra är när fibrerna som håller din tand i tandhålan infekteras (detta kallas böld). Du kan själv lindra din tandvärk, men det är bara en tandläkare som kan lösa själva problemet.
Steg
Metod 1 av 3: Använda huskurer
1. Skölj munnen med varmt vatten. En av de första sakerna du vill göra är att se till att din mun är ren och att inga matrester blockerar såret. Vatten som är för kallt eller för varmt kan skada din mun. Så välj definitivt ljummet till varmt vatten.
- Använd försiktigt tandtråd mellan dina tänder. Tandtråd tar bort matpartiklarna och bakterierna som fortfarande finns i munnen. Undvik att använda tandtråd för grovt runt det drabbade området. Fläcken kan då bli mer smärtsam och börja blöda.
2. Ta receptfria smärtstillande medel. Ibland är det bästa sättet att göra något åt smärtan att maskera den med smärtstillande medel tills du kan komma till tandläkaren. De flesta receptfria smärtstillande medel fungerar bra mot tandvärk. Om smärtan är så kraftig att smärtstillande medicin inte fungerar ska du genast uppsöka tandläkare.
3. Applicera en kall kompress på utsidan av munnen eller kinden. Detta kan lindra din tandvärk genom att bedöva den. En kall kompress kan hjälpa till att lindra din smärta tills den smärtstillande medicinen du har tagit har börjat verka.
4. Skölj munnen med saltvatten. Saltvatten kan döda bakterier och minska din tandvärk. Det lindrar smärtan så att fläcken inte blir infekterad. Häll 1 tesked salt (5 gram) salt i ett medelstort glas (240 milliliter) varmt vatten och blanda ihop.
5. Applicera vitlöksolja och olivolja på plats. Blötlägg en bomullstuss med en blandning bestående av några droppar vitlöksolja och en liten mängd olivolja. Pressa bomullstuss mot det smärtsamma området.
6. Håll en varm tepåse mot platsen. De naturliga tanninerna som teet redan innehåller kan hjälpa till att döva smärtan. Detta är särskilt bra för svullna eller irriterade tandkött. Se till att tepåsen inte är för varm, annars gör du bara området mer smärtsamt.
7. Använd en peroxidsköljning. Precis som saltvatten hjälper en peroxidsköljning att ta bort smuts och matrester och begränsa tillväxten av bakterier. Detta läkemedel fungerar särskilt bra för tänder som inte kommer igenom eller infektioner i munnen. Du kan använda den regelbundet under dagen tills du kan träffa en akut tandläkare.
8. Håll grönsaker mot den smärtsamma platsen. Det finns flera sorters grönsaker som du kan skära i bitar och lägga på det smärtsamma området. Grönsaken kan hjälpa till att lindra din smärta och minska risken för en infektion. Men om smärtan kvarstår bör du faktiskt träffa din tandläkare och inte bara fortsätta med denna metod.
9. Tugga på myntablad. Du kan antingen tugga färska myntablad eller applicera torra myntablad på det smärtsamma området. Om din tand gör för ont för att tugga, placera några mosade eller torra myntablad på det infekterade området.
Metod 2 av 3: Förebygga tandvärk
1. Rengör dina tänder regelbundet. Detta är verkligen det viktigaste steget för att hålla dina tänder friska och smärtfria. Om du inte borstar och använder tandtråd varje dag, kommer plack och bakterier att byggas upp, vilket orsakar problem som håligheter och infektioner.
- Det sägs också "tandtråd endast de tänder du vill behålla." Tandtråd hjälper verkligen till att hålla dina tänder friska och fria från bakteriegenererande faktorer. Så se till att du använder tandtråd minst en gång om dagen.
- Borsta tänderna minst två gånger om dagen, en halvtimme före eller efter måltid. Att borsta tänderna för tidigt före eller efter en måltid kan skada din tandemalj.
2. Förhindra karies med fluor. Fluor kan finnas i många naturliga saker, som vattenkällor eller vissa grönsaker. Ingen mer fluor tillsätts i dricksvattnet i Nederländerna. Borsta tänderna med en speciell fluortandkräm eller be din tandläkare om en fluorbehandling, tabletter, skölj eller lack (särskilt effektivt för barn under tio år).
3. Ge en hälsosam kost. Vad du äter gör stor skillnad för hur friska dina tänder är. Dessutom är det också svårare att ta bort vissa livsmedel från dina tänder eller från mellanrummen mellan dina tänder. Var uppmärksam på maten du äter så att dina tänder blir friskare.
4. Gå till tandläkaren två gånger om året för en tandkontroll. Detta är verkligen viktigt och många hoppar över tandkontroller. En tandläkare kommer att märka tidiga hålrum, såväl som andra problem med dina tänder, så att de inte utvecklar allvarligare komplikationer.
Metod 3 av 3: Att veta när man ska gå till tandläkaren
1. Boka tid hos din tandläkare om du lider av svår smärta. Om receptfria smärtstillande medel inte lindrar din smärta, bör du definitivt besöka din tandläkare eller läkare. Detta kan vara en nödsituation.
- Detta gäller särskilt om du lider av svår smärta och svullnad.
- Vid tandsjukdomar är feber ett viktigt symptom på en infektion. Normalt karies orsakar inte feber.
2. Se din tandläkare om du har ont efter att ha dragit en tand. Om du har ont den andra eller tredje dagen efter att du har dragit en tand, bör du träffa din tandläkare inom 24 timmar. Detta är också känt som alveolit. Denna inflammation uppstår ibland när tandhålan utsätts för luft.
3. Få medicinsk hjälp om du har en trasig tand utöver smärta. Detta kan orsakas av en traumatisk skada. I så fall bör du söka medicinsk hjälp så snart som möjligt. Sväljda tänder och förlust av permanenta tänder anses också vara en nödsituation av tandläkare.
Varningar
- dryck aldrig alkohol när du tar smärtstillande medel.
- Om du använder kryddnejlika flera gånger om dagen i månader burk detta orsakar permanent skada på din tandnerv. Så gå till din tandläkare om smärtan varar längre än en vecka.
"Lugnande tandvärk"
Оцените, пожалуйста статью
