Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Du kan också prova andra kalla godsaker som glass eller fryst frukt. Även iste och kallt vatten kan få din hals att må bättre. 
Du kan ta halstabletterna så ofta du behöver dem. Försök att välja halstabletter med eukalyptus eller mentol, då dessa har en kylande effekt och därmed ger lindring. 
För att använda en halsspray, öppna munnen på vid gavel. sträck ut din tunga. Spraya sprayen i baksidan av munnen och i halsen. 
Män bör dricka cirka 3 liter vatten per dag, medan kvinnor bör dricka cirka 2 liter. Du kan behöva ännu mer om du har ont i halsen. För att mjuka upp halsen ännu mer, lägg en matsked honung i ditt te eller kaffe. 
Du kan dock skapa samma effekt genom att ta en mycket varm dusch och ta dig tid att andas in ångan. Stäng badrumsdörren innan du duschar. Slå på varmkranen helt innan du duschar, så att badrummet fylls med ånga. Se sedan till att ha en svalare, behaglig vattentemperatur innan du duschar. När du duschar, andas du in ångan djupt så att ångan kommer in i halsen. 
Bakterierna kommer in i din kropp genom ditt tandkött, speciellt om du lider av blödande tandkött när du borstar tänderna. 
En koksaltlösning kan också fungera som ett antiseptiskt medel och hindra mikrober från att växa i halsen. Dessutom kan medlet hjälpa till att ta bort slem. Du kan också lägga en halv tesked salt och en halv tesked bakpulver i 250 ml vatten och gurgla på samma sätt. 
Sila ur fruktköttet och drick blandningen. Få råd från din läkare om du har diabetes eller något annat tillstånd som påverkar ditt blodsocker. Marshmallowrot kan påverka din blodsockernivå. 
För att göra ditt eget te behöver du 20 gram finhackad lakritsrot, 60 gram kanel (i små bitar), 2 matskedar nejlikor (hela) och 15 gram kamomillblomma. Du kan köpa dessa ingredienser i en hälsokostbutik. Förvara dem i en lufttät behållare. Häll 600 ml vatten i en kastrull. Tillsätt 3 ojämna teskedar av teet i vattnet. Värm teet tills det kokar och låt teet koka på låg värme i cirka 10 minuter. Sila ur fruktköttet och drick teet. 
Du kan också ha en torr mun eller en konstig smak i munnen. Tala med din läkare och/eller tandläkare om du har dessa symtom. Detta kan vara resultatet av ansiktsneuropati. 
Se din läkare om du misstänker att du har halsfluss. En halsfluss kan ibland orsaka tonsillit, en inflammation i halsmandlarna. Behandlingen inkluderar antibiotika. Om du har feber, svullna lymfkörtlar och ont i halsen kan dessa symtom tyda på mononukleos (Pfeiffers sjukdom). Se även din läkare om du har dessa symtom. Ett test kommer att utföras för att fastställa de heterofila antikropparna och din läkare kan se atypiska lymfocyter i ditt blodvärde. Undvik sport, eftersom kontaktsporter kan spricka din mjälte. 
Var också uppmärksam om du plötsligt går ner i vikt. Detta kan tyda på cancer. 
Lugnande en brännande hals
Om du har sveda eller ont i halsen vill du snabbt lindra dina besvär. En brännande hals gör det svårt att svälja och äta. Receptfria smärtstillande medel, halstabletter och halssprayer är de bästa sätten att lindra ont i halsen innan du träffar en läkare. Efter att ha använt ett botemedel som ger omedelbar lindring, bör du ta dig tid med din läkare för att ta reda på vad som orsakar det.
Steg
Del 1 av 3: Lindra en brännande eller halsont
1. Prova ett receptfritt smärtstillande medel. En enkel lösning är att ta ett oralt smärtstillande medel, som paracetamol eller ibuprofen. Följ anvisningarna på förpackningen angående dos och hur ofta du kan ta läkemedlet.
- Antiinflammatoriska smärtstillande medel som ibuprofen kan vara effektivare än paracetamol eftersom de kan minska irritation och svullnad. Men paracetamol kan fortfarande fungera effektivt för att lindra smärtan.
2. Ät en glass. Glassar ger lindring från halsont och dövar smärtan från att vara så kall.
3. Prova halstabletter. Halspastiller finns receptfria och är avsedda att lindra halsont. Se till att köpa sockerfria halstabletter om du inte kan få i dig för mycket socker.
4. Använd en halsspray. Om du inte gillar att suga på pastiller kan du använda en halsspray istället. Halssprayer har både bedövande och antibiotiska egenskaper, så de kan hjälpa till att lindra din halsont.
5. Låt din mat svalna. Om din mat är väldigt varm kan det göra din hals ännu mer irriterad. Undvik att äta eller dricka mycket varm mat när du har ont i halsen. Blås på den för att kyla maten. Lägg till en isbit eller rör om din mat innan du äter den.
6. Håll dig hydrerad. Om du har ont i halsen bör du dricka mycket vätska under dagen. Om du blir uttorkad kan din hals också bli torr, vilket gör din hals ännu mer irriterad. Du behöver inte bara dricka vatten. Te och kaffe är också bra alternativ, särskilt eftersom de är varma. Varma - inte heta - vätskor kan lugna din hals.
7. Fukta luften. En torr hals kan orsaka ännu mer irritation, vilket gör din torra hals ännu värre. Prova en luftfuktare om ditt hus är för torrt. Om luften i ditt hem är för torr kan det göra halsen ännu mer öm.
8. Sitt inte i rökeriet. Cigarettrök kan irritera din hals, och det gör passiv rökning också. Undvik cigarettrök tills din hals är läkt.
9. Köp en ny tandborste. Med tiden samlas bakterier på din tandborste. Om du använder samma gamla tandborste för länge kan du återinfektera halsen med bakterier.
10. Fråga din läkare om ett recept. Din läkare kan bäst avgöra hur du ska bli av med din halsont. Du kommer ofta att behöva en antibiotikakur för att behandla din halsont, men detta beror på orsaken till din halsont.
Del 2 av 3: Använda naturläkemedel
1. Prova en lösning med äppelcidervinäger. Tillsätt en matsked honung och en matsked äppelcidervinäger i varmt vatten. Blanda allt väl och drick blandningen.
- Enligt vissa människor hjälper detta medel till att lindra halsont eftersom det dödar bakterier, bl.a. Honung lindrar också delvis smärtan.
- Du kan även gurgla med äppelcidervinäger om du vill. Blanda 2 matskedar äppelcidervinäger med 120 ml vatten och gurgla med det. Tillsätt inte honung.
2. Gurgla med en koksaltlösning. Värm upp 250 ml vatten lite. Tillsätt en halv tesked salt och rör ner saltet. Använd saltlösningen för att gurgla, eftersom det lindrar smärta och inflammation.
3. Gör te av marshmallowrot. Du kan köpa marshmallowrot online eller i hälsokostbutiker. Lägg en matsked marshmallowrot i en mugg och häll kokande vatten över den. Låt teet dra i en halvtimme.
4. Drick lakritste. Vissa människor lyckas lugna halsont med lakritste. Du kan köpa färdigt lakritste i butiken, eller så kan du laga ditt eget te.
Del 3 av 3: Identifiera orsaken till din brännande hals
1. Se om du har halsbränna. Halsbränna kan få dig att uppleva en brännande känsla i halsen när syra stiger upp på baksidan av halsen.
- Ett annat symptom på halsbränna är en brännande känsla i bröstet som blir värre när du ligger ner. Vanligtvis får du dessa problem efter att ha ätit. Du kan vara hes eller ha svårt att svälja dagen efter.
- Du kan också ha en sur eller metallisk smak i munnen om du lider av halsbränna.
- Sitt rak i ryggen. Om du sover i sängen och syran kommer upp i halsen måste du sätta dig upp först. Drick lite vatten för att lugna din hals. Du kan också höja huvudet på din säng.
- Halsbränna behandlas vanligtvis först med receptfria antacida. Dessa medel hjälper till att neutralisera syran i matstrupen och magen. De fungerar nästan direkt efter att du tagit dem. Dessa kommer inte att lugna din hals om du redan har ont i halsen, men de kommer att förhindra att syra byggs upp i halsen igen.
- Patienter med ihållande smärta och obehag bör uppsöka läkare.
2. Se om du lider av brännande mun. Om inte bara din hals utan även andra delar av din mun brinner, kan du lida av en brännande mun. Sekundär sveda i munnen kan orsakas av andra problem som hormoner, allergier, infektioner och att inte få i sig rätt vitaminer. Men läkarna vet ännu inte vad som främst orsakar munbränna.
3. Tag din temperatur. Om du har feber kan du ha halsfluss. Andra symtom på halsfluss inkluderar vita fläckar på baksidan av munnen på munnen, feber, huvudvärk och hudutslag. Det finns ingen hosta med en streptokockinfektion.
4. Var uppmärksam på hur länge du lider av ont i halsen. Om du fortfarande har ont i halsen efter behandlingen kan det tyda på ett allvarligare tillstånd som strupcancer. Tala med din läkare om du har ont i halsen i mer än två veckor, särskilt om du har varit på en antibiotikakur.
5. Tänk på andra orsaker. En öm och brännande hals kan också orsakas av allergi eller rökning. Det bästa sättet att lugna din hals av dessa orsaker är att sluta röka eller kontrollera dina allergier genom att ta ett antihistamin.
"Lugnande en brännande hals"
Оцените, пожалуйста статью
