



När du tar ditt barns temperatur, håll i termometern eller säg till ditt barn att hålla termometern. Försök att flytta termometern så lite som möjligt. Om personen är upprörd, rastlös eller kräks, ta temperaturen under armhålan. 
Det kanske inte är nödvändigt att gå till läkaren, men det är bäst att följa hans eller hennes råd. 



Om ditt barn visar tecken på feber, ring läkaren oavsett kroppstemperatur. Om ett äldre barn eller vuxen har feber, ring läkare om kroppstemperaturen är 38,5°C eller högre. 






Håll termometern på plats genom att hålla den mellan tummen och långfingret. Håll din andra hand stadigt men försiktigt på barnets rumpa så att han eller hon förblir lugn. Om barnet blir rastlöst eller rör sig, ta bort termometern och lugna honom eller henne. Försök igen när barnet är lugnt. 
Ring läkare om ditt barn har feber med en kroppstemperatur på 38 °C eller högre. Om det är ett äldre barn eller vuxen med feber, ring läkare om kroppstemperaturen är 38,5°C eller högre. 



Öronvax kan orsaka en felaktig avläsning, så rengör dina öron om de är smutsiga. 

Tvätta eller släng det använda fodralet så att du inte överför smuts. Örontemperaturen är vanligtvis 0,3°C - 0,6°C högre än muntemperaturen. 

Se till att borsta håret ur vägen och ta bort allt som täcker din panna. 
Läs instruktionerna på din termometer noggrant. Nyare modeller kanske inte kräver att du rör dig över pannan. 
Panntemperaturen är vanligtvis 0,3 - 0,6°C lägre än en oral temperatur.
Rekordtemperatur
Om du vill ta en persons kroppstemperatur, använd den metod som ger det mest exakta resultatet. För spädbarn och barn under fem år är det bäst att ta temperaturen rektalt, för då är resultatet det mest exakta. Med äldre barn och vuxna kan du ta temperaturen oralt. En alternativ metod för människor i alla åldrar är att ta temperaturen under armhålan. Den här metoden är dock mindre exakt och bör inte förlitas på om du är orolig för att personen i fråga har feber.
Välj en metod
- : för vuxna och äldre barn. Bebisar kan inte hålla termometern i munnen.
- : för felaktig för att användas på spädbarn. Använd denna metod för en snabb kontroll och byt till en annan metod om kroppstemperaturen är över 37°C.
- : Den rekommenderade metoden för spädbarn på grund av dess noggrannhet.
Steg
Metod 1 av 5: Ta kroppstemperatur oralt

1. Använd en digital multitermometer eller en oral digital termometer. Vissa digitala termometrar är designade för att användas rektalt, oralt och under armhålorna, medan andra är designade endast för oral användning. Båda typerna av termometrar ger ett korrekt resultat. Du kan köpa digitala termometrar på apoteket.
- Om du har en gammal glastermometer är det bäst att inte använda den längre. Glastermometrar anses nu vara osäkra eftersom de innehåller kvicksilver, som är giftigt vid beröring. Om termometern går av skapar det en farlig situation.

2. Vänta 20 minuter efter att du har badat eller duschat. Ett varmt bad eller en dusch kan påverka barnets kroppstemperatur, så vänta minst 20 minuter för att se till att du kan ta temperaturen så exakt som möjligt.

3. Förbered spetsen på termometern. Rengör den med alkohol eller tvål och varmt vatten, skölj sedan med kallt vatten och torka noggrant.

4. Slå på termometern och lägg den under tungan. Se till att spetsen är helt inne i munnen och under tungan, snarare än nära läpparna. Personens tunga ska helt täcka spetsen på termometern.

5. Ta bort termometern när den piper. Kontrollera den digitala displayen för att avgöra om personen har feber. En kroppstemperatur högre än 38°C anses vara feber. Om ditt barn ens har lätt feber, kontakta din läkare. Barn och vuxna behöver inte uppsöka läkare om inte deras kroppstemperatur är över 38,5°C.

6. Rengör termometern innan du förvarar den. Använd varmt tvålvatten och torka termometern noggrant innan förvaring.
Metod 2 av 5: Ta din kroppstemperatur i armhålan

1. Använd en digital multitermometer. Leta efter en digital termometer utformad för att ta kroppstemperaturen rektalt, oralt och under armhålan. På så sätt kan du först ta temperaturen under armhålan. Om kroppstemperaturen är i överkant kan du prova en annan metod efteråt.
- Om du fortfarande har en gammal glastermometer är det bäst att slänga den. Termometern kan poppa och kvicksilvret i termometern är giftigt.

2. Slå på termometern och lägg den under armhålan. Lyft armen, sätt in termometern och sänk armen så att spetsen på termometern är mitt i armhålan och stannar där. Hela spetsen ska täckas av armen.

3. Ta bort termometern när den piper. Kontrollera den digitala displayen för att ta reda på om personen har feber. En kroppstemperatur högre än 38°C anses vara feber. Det är dock inte nödvändigt att gå direkt till läkaren om inte kroppstemperaturen är över ett visst värde:

4. Rengör termometern innan du förvarar den. Använd varmt tvålvatten och torka termometern noggrant innan förvaring.
Metod 3 av 5: Tar kroppstemperaturen rektalt

1. Använd en digital multitermometer eller en rektal digital termometer. Vissa digitala termometrar är avsedda att användas rektalt, oralt och under armhålan, medan andra är specifikt avsedda för att mäta kroppstemperaturen rektalt. Båda typerna av termometrar ger ett korrekt resultat. Du kan köpa digitala termometrar på apoteket.
- Leta efter en modell med ett brett handtag och en spets som du inte kan föra in för långt in i anus. Detta underlättar processen och förhindrar att du för in termometern för långt in i anus.
- Använd inte en gammal glastermometer, eftersom den anses vara osäker. Om en sådan termometer går sönder kan det skapa en farlig situation eftersom kvicksilvret i termometern är giftigt.

2. Vänta 20 minuter efter att du har badat eller lindat. Ett varmt bad eller bra linda kan påverka barnets kroppstemperatur, så vänta minst 20 minuter för att se till att du kan ta temperaturen så exakt som möjligt.

3. Förbered spetsen på termometern. Rengör den med alkohol eller tvål och varmt vatten, skölj sedan med kallt vatten och torka noggrant. Smörj spetsen med vaselin för enklare införande.

4. Lägg ner barnet bekvämt. Placera barnet i ditt knä eller på rygg på ett stadigt underlag. Välj den position som är mest bekväm för barnet och där du kan nå anus så bra som möjligt.

5. Slå på termometern. De flesta digitala termometrar har en tydligt markerad knapp som du måste trycka på för att slå på verktyget. Vänta en kort stund för att göra termometern redo att ta temperaturen.

6. Håll isär skinkorna på barnet och för försiktigt in termometern i anus. Använd en hand för att hålla isär barnets skinkor och den andra handen för att föra in termometern ungefär en och en halv tum i anus. Sluta om du känner motstånd.

7. Ta försiktigt bort termometern från anus när den piper. Läs termometern till avgöra om barnet har feber. En kroppstemperatur på 38 °C eller högre betyder feber.

8. Rengör termometern innan du förvarar den. Använd varmt tvålvatten och tvättsprit för att rengöra spetsen noggrant.
Metod 4 av 5: Tar örontemperaturen

1. Använd en digital örontermometer. Dessa termometrar är speciellt designade för användning i ditt öra och mäter temperaturen från din trumhinna. Välj en termometer med plastöverdrag så att du inte kan sprida bakterier.
- Örontermometrar fungerar inte på spädbarn eller barn under 6 månader eftersom deras öron är för små.

2. Stanna inomhus i 15 minuter innan du gör en mätning. Varma eller kalla temperaturer utanför kan orsaka en felaktig avläsning. Innan du gör en temperaturmätning med en örontermometer måste du vänta minst 15 minuter.

3. Dra örat uppåt och bakåt. När du tar ett barns temperatur, dra försiktigt örat rakt bakåt för att öppna hörselgången. När du tar en vuxens temperatur, dra den uppåt och bakåt något.

4. Slå på termometern och sätt in spetsen i örat. Läs instruktionerna på din termometer eftersom den kan innehålla specifika instruktioner om hur du använder den. Slå på termometern och placera den försiktigt i örat. Använd inte våld och tryck inte hårt, annars kan du skada din trumhinna.

5. Ta bort termometern när den piper. Följ de specifika instruktionerna på din termometer för att mäta temperaturen. Vanligtvis måste du hålla in en knapp eller slå på en strömbrytare. Vänta tills termometern signalerar dig innan du tar bort den från örat så att du kan kontrollera din avläsning.
Metod 5 av 5: Ta din pannatemperatur

1. Använd en digital panntermometer. Köp en termometer gjord speciellt för din panna, eftersom andra modeller inte har den noggrannhet du behöver. Dessa typer av termometrar är något dyrare än vanliga termometrar, men du kan använda dem på vuxna och spädbarn från 3 månaders ålder.
- Använd inte analoga pannremsor eftersom de inte är tillräckligt exakta.

2. Placera termometerns sensor på din panna. Slå på termometern och tryck sensorn platt mot pannan. Var försiktig så att du inte lyfter sensorn, annars får du inte en korrekt avläsning.

3. Skjut termometern till toppen av örat. Dra långsamt termometern rakt över pannan. Var noga med att inte lyfta sensorn från huden, annars kommer du inte att kunna mäta en exakt temperatur.

4. Kontrollera din temperatur när du når hårfästet. När du kommer till hårfästet, ta bort termometern från huden och titta på skärmen för att bestämma din temperatur. Om du är vuxen, kontakta en läkare om din temperatur är över 39°C. När du tar en bebis temperatur, kontakta en barnläkare om temperaturen är över 38°C.
Tips
- Uppsök alltid en läkare om du är orolig för ditt barns hälsa.
- Använd en separat digital termometer för att mäta temperaturen rektalt. Så kan du arbeta hygieniskt. Om du köper en speciell rektaltermometer har den förmodligen en spets i en annan färg.
- Det är bäst att köpa överdrag till spetsen på din termometer, speciellt om du använder den med flera personer. Detta hjälper till att hålla termometern ren.
- Vid en kroppstemperatur mellan 37,5°C och 38°C sker en ökning. Om du har en kroppstemperatur på 38°C har du låg feber. Vid 40 °C är det hög feber. Dessa är allmänna riktlinjer.
Varningar
- Desinficera alltid en termometer direkt efter användning.
- Ring din läkare eller gå till akuten om ditt barn har en kroppstemperatur på 38°C eller högre.
- Kassera en kvicksilvertermometer på rätt sätt. Även den lilla mängden kvicksilver i en termometer är tillräckligt stor för att orsaka mycket skada på miljön när den släpps ut. Kvicksilvertermometrar tillhör litet kemiskt avfall (kca). Du kan ta mindre kemikalieavfall till återvinningscentralen eller din kommuns sopsorteringsstation.
Оцените, пожалуйста статью