Hur man tar bort täppta öron

Steg
Tips

Tilltäppta öron orsakas vanligtvis av en blockering av hörselgången. Denna blockering kan upplevas på olika sätt och är ibland förknippad med bihåleproblem, förkylning eller allergi. Du kan känna ett knallande i örat, uppleva nedsatt hörsel, höra ett ljud som liknar vindsusch eller en allmän känsla av att det finns slem eller annan vätska i örat. Men det kan också kännas som att dina öron är stängda när trycket i mellanörat ändras, till exempel på ett flygplan eller andra höjdförändringar. Använd följande tips för att rensa örontäppa.

Steg

Metod 1 av 4: Allmänt

1. Bestäm orsaken till din öronblockering. Om du precis har varit på ett flygplan kan din öronpropp försvinna av sig själv. Men om du precis har varit förkyld eller är allergisk kan du ha en blockering som liknar en nästäppa. Om din hörsel är nedsatt kan du också drabbas av för mycket öronvax. Sök råd från din läkare om symtomen kvarstår i mer än 48 timmar och åtföljs av smärta.

2. Använd gravitationen till din fördel. Ibland är ditt öra blockerat eftersom vätska är fångad i Eustachian-röret, som är en del av mellanörat. Om du tror att du har vätska instängd i örat, här är några knep som använder gravitation för att rensa blockeringen.

Stå på ena foten, luta huvudet åt sidan (helst den sida som är dold) och hoppa sakta och bestämt på ena foten. Gör detta försiktigt - du vill inte ramla. Ibland kan detta hjälpa till att lossa fukten som är instängd.

Ligg på sidan med huvudet på en kudde. Örat som är igensatt ligger på din kudde. Ligg så här i en timme. Tyngdkraften kan hjälpa till att dra ut vätskan ur örat.

3. Försök att skölja dina näsgångar med en näsdusch. Med en nästäppa känns det ibland som att dina öron är stängda. För vissa kan en näsdusch ge snabb lindring utan medicinering. Näsduschen fungerar genom att slemmet tunnas ut och spolas ut ur näsborrarna.

Var noga med att inte ha vätska i örat om du har en perforerad trumhinna eller en öroninfektion. Gå sedan till doktorn.

Med varje näsdusch finns det en instruktion som måste följas. Men oftast måste man först göra en lösning av 500 ml ljummet vatten med 1 tsk salt. Fyll din näsdusch med den saltlösningen.

Luta huvudet 45 grader och för munstycket på näsduschen till din övre näsborre. Saltlösningen går in i ena näsborren, rinner genom dina näsgångar och kommer ut genom den andra näsborren. Om vätskan kommer i munnen är det bara att spotta ut den. Blås näsan och upprepa processen på andra sidan.

Hur ofta ska du ta en näsdusch?? Människor som ofta har sinusproblem eller allergier finner lindring genom att göra det dagligen. Om symtomen minskar rekommenderas att använda den tre gånger i veckan.

4. Använd ett avsvällande medel. Om din förstoppning är resultatet av en förkylning eller allergi, fråga din läkare om ett avsvällande medel och använd det enligt anvisningarna. Detta kommer att hjälpa till att minska svullnaden i örat. Du kan också ta ett antihistamin tillsammans med ett avsvällande medel så länge du följer bipacksedeln.

5. Stoppa fingret i örat och försök skapa ett vakuum. Sätt pekfingret i örat och flytta det försiktigt uppåt. Varje öra har olika former, så du får prova lite. Flytta försiktigt runt fingret tills du skapar ett vakuum. Försök att dra ut vätskan ur örat så här.

6. Prova en ångbehandling med varmt vatten och en handduk. Häll hett, ångande vatten i en stor skål, täck över huvudet med en handduk och håll huvudet över ångan. Ångan hjälper till att tunna ut och lossa slem, som du sedan kan spotta i en annan skål.

Lägg te eller andra örter i ditt ångbad. Vissa teer, som kamomill, har antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper, vilket gör dem till ett bra komplement till ångbadet.

Varma duschar, bastuturer eller luftfuktare kan också fungera. Håll inte ångande föremål, såsom en bakad potatis, nära örat, eftersom den ångan kan på vara het.

Metod 2 av 4: Behandla igensättning från ändrat tryck

1. Behandla blockeringen av innerörat. Om du flyger eller kör på hög höjd kan du få en blockering i innerörat. Snabba höjdförändringar gör att lufttrycket ändras och kan orsaka örontäppa.

2. Försök att gäspa eller svälja. Det löser ofta blockeringen. Tuggummi producerar mer saliv, vilket gör det lättare att svälja.

Gör Valsalva-manövern. Nyp näsan med fingrarna och blås försiktigt genom näsan för att reglera lufttrycket. Du bör höra ett mjukt poppande ljud om du gör det rätt.

3. Ta antihistaminer innan flyget. Ta ett antihistaminpiller 30 minuter till en timme innan du går ombord eller kör på hög höjd. Antihistaminer minskar irritation i hörselgången som kan orsaka svullnad och tillåter luft att strömma lättare till innerörat.

4. Använd öronproppar för att filtrera förändringen av lufttrycket. Dessa öronproppar finns på apotek eller flygplatsbutiker.

Metod 3 av 4: Behandling av blockering av öronvax

1. Ta bort öronvax med en produkt från apoteket. En blockering, eller vad läkare kallar "påverkan", uppstår när öronvax trycks för djupt in i hörselgången. Använd en öronspray om din blockering beror på för mycket öronvax. Använd den enligt anvisningarna på förpackningen.

Bomullsservetter eller ihoprullade vävnader kan göra en inverkan ännu värre. Bomullsservetter tar bort lite vax, men trycker resten djupare in i hörselgången, vilket gör problemet värre.
Människor som bär hörapparater är mer benägna att drabbas av påverkan.

2. Använd en enkel lösning av vinäger och isopropylalkohol för att lossa öronvax. Lika delar äppelcidervinäger och isopropylalkohol, som försiktigt droppas in i örat med en pipett, kan lösa upp öronvax och ta bort eventuell fukt som finns bakom öronvaxet.

Du kan också använda mild (3 %) väteperoxid och sätta några droppar i örat. Detta rengör örat och späder ut öronvax.

Var noga med att inte ha vätska i örat om du har en perforerad trumhinna eller misstänker en öroninfektion. Gå sedan till doktorn.

3. Läkare avråder från öronljus. En öronljusbehandling innebär att man tar en ihålig kon av paraffin och bivax, tänder ena sidan och för in den andra sidan i örat. Detta skulle skapa ett vakuum som drar ut öronvax ur örat. Kliniska prövningar har väckt frågor om dess effektivitet, och läkare är oroade över de potentiella riskerna med sådana behandlingar.

Metod 4 av 4: Behandling av blockering från infektion

1. Gå till din läkare. Om blockeringen åtföljs av smärta i innerörat, eller om ditt yttre öra är känsligt för beröring, kan du ha en öroninfektion. Detta är särskilt vanligt hos små barn. Din läkare kommer att ordinera dig följande behandlingar.

Ta antibiotika enligt ordination. Öroninflammationer måste behandlas med antibiotika för att bli av med bakterierna som orsakade infektionen.
Använd receptbelagda örondroppar. Det är ofta bedövningsdroppar som inte löser blockeringen, men som minskar smärtan.

2. Sätt ett värmepaket på örat. Använd till exempel en tvättlapp eller en speciell värmekompress. Värmen från en varm tvättlapp kommer att lossa blockeringen och lindra smärtan.

3. Tänk också på dessa tips. Om du har några frågor, prata med din läkare för att se om det är användbart och relevant i ditt fall.

Ta bara antihistaminer om din öroninfektion åtföljs av blockering. Antihistaminer torkar ut din hals och luftvägar, så du bör dricka mycket vatten.

Om ditt barn eller ditt barn har en öroninflammation, ge honom flaskan sittande upprätt om du kan. Lägg honom inte i sängen med en flaska och försök inte flaskmata ditt barn igen så fort din barnläkare tycker att det är okej att göra det.

Att gurgla med koksaltlösning kan hjälpa mot halsont som ofta förknippas med en öroninfektion och lugnar Eustachian-röret.Prova en enkel lösning av varmt vatten och en tesked salt; eller vatten, lite citronsaft och honung. Gurgla i 15-30 sekunder och spotta sedan ut.

Tips

Ta inte antihistaminer eller avsvällande medel i mer än en vecka utan att rådfråga din läkare.
Behandla inte små barn med receptfria läkemedel om du inte har pratat med en läkare. Barn är mer benägna att få öroninfektioner och bör undersökas för symtom då de kräver striktare behandlingsmetoder.