Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Detta inkluderar även nära vänner. Den befintliga kopplingen, berikad med sex, kommer nästan alltid att leda till att ni blir ett par. 
Inget bindande sex är lättare om du bara vill ha lite kul och lära dig mer om dina sexuella behov. Att ha sex för att du är ensam, hjärtbruten eller sårad är ofta ett recept på oönskad attraktion, eftersom du kommer att försöka kompensera för dina känslor genom att välja en ny sexpartner. 
Långa samtal för att lära känna någon bättre, särskilt intimt (mål, tvivel/rädslor, personlig historia) leder ofta till känslor av kärlek och attraktion. Ge alltid skydd när du delar sängen med någon. 
Gåvor, dejter och övernattning kan alla utlösa mer intima känslor. Fokusera på det som känns bra och lämna när du är nöjd. 
Hur känner du dig efter sex? Vill du stanna lite längre eller känner du dig kallad att lämna? Vill testa något mer hållbart? Du låter något speciellt gå dig förbi för att du har övertygat dig själv om att du inte vill ha ett förhållande eller för att du faktiskt inte älskar den här personen? 
"Jag tror att jag är redo för något mer solidt än det här men det har varit kul." "Jag stannar hellre här." "Jag skulle gärna hålla kontakten, men nu är jag redo att träffa nya människor." 
"Jag vill inte ha ett nytt förhållande eller börja dejta." "Jag vill ha något avslappnat, ingen stadig kärlek." "Låt oss bara ha lite kul." 
Var vänlig och varm när du träffar personen igen nästa dag – en kram och ett hej är inte detsamma som att be om en dejt. 
Ta upp roliga, lättsamma eller intressanta historier från andra sexuella upplevelser för att göra det tydligt att du inte är monogam. "Jag tänker inte vara monogam just nu, är det okej för dig?" 
Träffas alltid på en offentlig plats först. Lämna aldrig ut personlig eller ekonomisk information – ditt namn är mer än tillräckligt. Kör själv till din mötesplats och tillbaka. Informera en vän eller familjemedlem om dina planer på att träffa någon och gör det klart när du planerar att komma tillbaka. 
"Det har varit kul, men nu letar jag efter något lite mer seriöst." "Det här var kul, men jag är inte intresserad av ett seriöst förhållande just nu och jag planerar att träffa andra människor också." När det fortfarande är tidigt, sluta flirta eller svara även om du tycker att det är "ofarligt".
Att ha sex utan att bli kär
Många människor anser att sex är ett intimt band med någon du älskar. Det finns dock fler och fler människor som är mer öppna om sin sexualitet och vill njuta av sig själva utan det känslomässiga bagaget som kommer med kärlek och relationer. Även om det inte är för alla att ha lite roligt utan ett åtagande är det möjligt för många människor. Den här typen av relation kanske inte är för alla, men det är okej.
Steg
Metod 1 av 2: Undvik att bli kär
1. Vet att att ha sex inte behöver betyda att man blir kär. Att ha sex och att bli kär är två helt olika saker. De flesta lär sig genom filmer, tv och till och med vänner eller familj att sex alltid bör resultera i kärlek. Kärlek är dock en komplex och nyanserad känsla som utvecklas över tid när du lär känna någon bättre känslomässigt, socialt och inte bara fysiskt.
- Efter orgasm producerar kvinnor ett hormon som kallas oxytocin, även känt som "krashormonet" eftersom det väcker känslor av kärlek och anknytning. Det är därför kärlek ofta förväxlas med sex, trots de möjliga logiska tankarna du har om en person.
2. Undvik att ligga med människor med en romantisk historia. Det är svårt att bara vara vänner igen efter en romantisk eller sexuell relation. När sex är tillbaka i ordning, kommer känslor av kärlek och attraktion alltid att dyka upp igen. En av de saker som skiljer vänner från par är bristen på en sexuell koppling. Att återuppliva ditt sexliv kommer att få tillbaka alla typer av känslor oavsett om du gillar det eller inte.
3. Fråga dig själv vad exakt du letar efter. Varför vill du ha sex med någon? Försöker bara ha lite kul, experimentera med nya människor? Eller är du ensam? Du måste känna till dina mål när du börjar eftersom de kommer att ha stor inverkan på hur du kommer att knyta an till någon annan. Var ärlig mot dig själv för att undvika förvirring efter den sexuella episoden.
4. Inga stränga sexuella relationer är inte för alla, men det är okej. Om du har för vana att bli kär i alla du har sex med eller om du letar efter en stadig partner, kan du behöva tänka två gånger innan du börjar med sådana sexuella relationer. Om du bara vill ha lite kul och inte är intresserad av att vara i ett förhållande, eller om du bara vill experimentera, då kan du gå vidare.
5. Markera dina gränser. Finns det saker som automatiskt utlöser intimitet? Vissa människor vill inte kyssa sin sängpartner för att det skulle se ut som ett riktigt förhållande. Andra människor vill inte gosa eller kommer aldrig att lägga sig med främlingar. Ha tydliga gränser innan du börjar titta och respektera dessa gränser eftersom de kommer att skydda dig och ditt hjärta så att du inte blir medtagen.
6. Försök att inte dela sängen med samma person varje gång du får chansen. Försök att spendera lite tid ensam så att du kan förhindra att dina känslor blir mer seriösa. Om du har kommit överens med din partner att du ibland kommer att ha andra sexpartners, försök att ge variation så att du inte blir kär i en person.
7. Låt roligt vara det viktigaste i förhållandet. Stanna inte för att gosa, gå inte på en dejt och prata inte förrän midnatt. Vill man ha ett sexuellt förhållande utan förpliktelser, alltså ett rent fysiskt förhållande, så måste det också förbli rent fysiskt. Fokusera på att trivas när ni är tillsammans och se bara till att ni båda är nöjda när ni lämnar varandra igen. Att betona njutning framför intimitet är nyckeln till att undvika att relationen väcker djupare känslor.
8. Omvärdera ditt förhållande med några veckors mellanrum. Tror du att du får känslor för någon? Och viktigast av allt – njut av livsstilen utan begränsningar? Vissa människor tycker att slumpmässiga sexuella relationer är meningslösa, otillfredsställande och konstiga trots det uppenbara nöjet. Du utvecklas ständigt, du växer och förändras och så är dina sexuella preferenser.
9. Lämna om du känner dig obekväm. Om du inte får den typ av sex du vill ha, lämna då. Sex utan kärlek handlar om de fysiska fördelarna för båda, så om den andra personen inte är intresserad eller inte bryr sig om partnerns känslor, då är alla fria att lämna. Kom ihåg att detta inte är ett romantiskt förhållande. Du behöver inte vara rädd för känslomässigt bagage eller den andra parten om du avslutar det på ett normalt sätt:
Metod 2 av 2: Hitta villiga partners
1. Flirta vardagligt med bekanta, vanliga vänner eller vänners vänner för att se om det finns någon sexuell kemi. Du ska inte gå på djupet med någon och prata om ditt liv, arbete, mål eller drömmar. Casual flirting handlar mer om leenden, lite retas och en och annan touch. Om det är ömsesidigt kan det leda till en tillfällig sexuell relation. Här är några tips att ge när du flirtar:
- "Jag har redan haft några relationer och jag letar absolut inte efter ett permanent förhållande för tillfället."
- "Jag är bara här för att ha kul och träffa någon trevlig."
2. Gör dina avsikter tydliga för din partner. Du måste vara tydlig och direkt från det ögonblick du har ytterligare avsikter med någon. Om du inte gör det kan den andra personen ha andra förväntningar, vilket resulterar i ett ensidigt förhållande som är dåligt för er båda. Även om det här samtalet kan kännas konstigt, är det bäst att vara ärlig och säga vad du letar efter:
3. Agera som vänner, inte älskare. Det finns ingen anledning att vara för klängande, för kärleksfull eller för gosig om ni båda bara vill ha lite kul. Du skulle inte kyssa din pojkvän eller skicka blommor till jobbet, så gör inte det här med tillfälliga sexuella relationer. Men det finns ingen anledning att skämmas eller känna sig konstig runt någon heller. Försök att se humorn i allt, njut av varandras sällskap och håll relationen lätt. Detta kommer att hålla allt öppet och du kommer att kunna undvika uppdämda känslor och överskrida gränser.
4. Var ärlig när du träffar andra människor också. Du måste vara ärlig om du har flera partners "som reserv". Om du delar säng med mer än en person har din partner rätt att få veta. Vet dock att om de tar illa upp eller föredrar att du är uteslutande för sig själva, kan det vara lättare för var och en av er att gå skilda vägar. Om de tror att de enbart har dig och att du kommer att fortsätta dejta dem kan de känna att förhållandet kommer att utvecklas till något mer seriöst.
5. Testa dejtingappar för att hitta människor att träffa. Appar som Tinder och Grindr utvecklades för personer som letar efter en relation utan engagemang i sin omgivning. Du kan ladda ner dem till din telefon, snabbt skapa en profil och börja prata med någon nära dig nästan direkt.
6. Blås av allt när någon av er får romantiska känslor. Om du eller din partner håller på att bli kära men den andra personen inte är öppen för det, då bör du avsluta förhållandet. Att försöka tillmötesgå eller övertyga någon att lägga sina känslor åt sidan kommer aldrig att fungera och ju längre ni stannar tillsammans, desto starkare blir dessa känslor. Glöm inte att det här började som något tillfälligt – så det kan sluta så. Säg till exempel saker som:
Tips
- Du är din bästa guide under friktionsfritt sex. Om du känner dig obekväm eller pressad bör du gå vidare och prova något nytt. Det finns ingen press.
Varningar
- Ge alltid skydd. En bekymmerslös inställning till sex betyder inte att du ska vara bekymmerslös med STI.
- Att dela sängen med en slumpmässig främling kan vara farligt. Lär alltid känna någon först och se till att du har en bra vän när du hamnar i okända situationer.
Оцените, пожалуйста статью
