Att vara asexuell (med bilder)

Steg
Tips
Varningar

Asexuella (som ofta "Ess" är människor som inte är sexuellt attraherade av andra människor oavsett kön (även om etiketten är väldigt stor och det finns en hel del rörelseutrymme). Läs den här artikeln om du är ny på asexualitet, eller om din älskade är asexuell.

Steg

Del 1 av 4: Att förstå sexualitet

1. Var ditt naturliga jag. Om du är naturlig inte om du är asexuell kan du inte göra dig själv asexuell. Om du är naturlig väl om du är asexuell kan du inte göra dig själv sexuell. Försök aldrig att vara någon annan än du, oavsett vilken press som kan läggas på dig. Du kan låtsas ett tag att du känner på ett visst sätt, men sanningen kommer alltid att ta reda på lögnen. Oavsett dina personliga preferenser är det inget fel på din sexualitet. Var dig själv, för du är vacker precis som du är.

2. Bli inte begränsad av etiketter. Du måste förstå att mänsklig sexualitet är otroligt komplicerad. Det finns ingen enskild låda där någon exakt passar. Även om du tror att du har hittat det perfekta skåpet, kommer det skåpet inte alltid att vara perfekt. Låt inte den kunskapen sätta dig i en viss ruta, och tvinga dig inte in i det heller. Gör det du känner dig bekväm med.

3. Skilja mellan olika typer av attraktion. Det är väldigt viktigt för asexuella att veta att det finns olika typer av attraktion. Det finns sexuell attraktion och romantisk attraktion. Per definition upplever asexuella inte sexuell attraktion; dock kan de känna sig romantisk attraktion.

Det betyder att du kan vara gay och asexuell på samma gång. På så sätt kan du ha romantiska känslor för människor av samma kön, men ändå inte vill ha sex med dem.

De flesta asexuella ägnar sig för övrigt åt kyssar, gosar, skedar och andra tillgivna handlingar. Tro inte att du inte kan.

4. Skilj på sexuella behov. Asexuella skiljer ofta mellan det fysiska behovet av sex (de ser det som hunger eller att gå på toaletten) och önskan att ha sexuellt umgänge med en annan person. Till exempel, om du känner ett behov av att onanera (även för porr eller andra sexuella fantasier) men tappar intresset när du tänker på en specifik person, kan du vara asexuell.

5. Leta efter informationskällor. Det finns många informationskällor som du kan utnyttja. Det finns också en mycket aktiv asexuell gemenskap på nätet. Du kanske kan hitta information om asexualitet genom en kurator i skolan eller genom en lokal klinik. Resurserna kan ge dig mer information och kan hjälpa dig att kartlägga dina känslor. Samtidigt kommer du att kunna få kontakt med medlidande.

Det finns också en annan etikett, som är en "Frågande" omnämnanden – vilket betyder att du ännu inte har förbundit dig till en sexuell preferens eller fortfarande söker. Om du inte är säker på var dina preferenser ligger kan detta vara en praktisk etikett.

6. Lär känna människor som är precis som du. Det kan vara riktigt bra för dig att lära känna andra människor som flaggar hbtq-gemenskapen. På så sätt kan du dela dina känslor och erfarenheter med likasinnade, och du kommer att få reda på att du är helt normal och att det inte är något fel på dig. Det finns andra människor precis som du! Delta i (online) gruppkonversationer för att hitta personer som delar samma idéer och känslor som du.

7. Acceptera ändringar. Bara för att du har bestämt dig för att räkna dig själv bland de asexuella betyder det inte att du måste för alltid. Kanske har du varit sexuell i det förflutna, och kommer att vara det igen i framtiden. Dina behov och önskemål kan förändras över tiden, och det är inget att känna skuld för.

Del 2 av 4: Kommer ut ur garderoben

1. Bli inte pressad. Att komma ut är en väldigt personlig upplevelse. Svaret på frågan när är rätt tid att komma ut är "när du tror att det är rätt tidpunkt". Låt ingen övertyga dig om att komma ut eller inte. Om du vill berätta för folk, berätta det. Om du inte vill, så gör det inte. Vet bara att om du inleder ett förhållande med någon, förr eller senare måste du berätta för dem – och tidigt är att föredra. Det blir inte lättare, och om du väntar kan det bara leda till problem.

2. Ta dig tid till det. Om du ska komma ut är det klokt att välja tid och plats noggrant. Välj en lugn stund när ni båda har tillräckligt med tid att prata. Se också till att du är både lugn och på gott humör.

3. Var rak mot hans tur. Slå inte runt och säg att du är asexuell. Undvik osäkert och/eller ursäktande språk. Förklara exakt hur du känner. Du behöver inte känna skuld för någonting. Om situationen är ganska känslig kan du släppa en testballong genom att fråga om din samtalspartner vet något om asexualitet, eller vad han/hon tycker om det. Annars är det bäst att börja konversationen så här:

"Hej, jag vill prata med dig om något som är väldigt viktigt för mig. Är du okej med det? Låt oss sitta ner en stund. Eftersom du är väldigt viktig för mig vill jag låta dig veta att jag är asexuell."

4. Förklara vad asexualitet är. Gör detta efter att ha berättat om dig själv. Fråga om han/hon vet vad asexualitet är och erbjud dig att förklara vad det är och hur det fungerar. Du behöver inte gå in på mer personliga detaljer om dina preferenser än du vill.

Skapa ett sammanhang. Om detta koncept är helt nytt för någon, då vill du förklara det på ett sätt som han/hon förstår. Använd exempel som han/hon förstår. Det är oftast enklast att använda kulturella exempel för att jämföra sin situation med. Tänk till exempel på Sheldon Cooper från The Big Bang Theory och/eller några framträdanden av Sherlock Holmes – de här är också asexuella. Du kan också göra jämförelsen med historiska figurer, som Buddha.

Tillhandahåll informationskällor. Se till att du har lite extra information med dig, särskilt när du pratar med föräldrar eller partner. Det finns en god chans att de kommer att bli förvirrade eller störda av ditt avslöjande. Du kan välja att skriva ut viss information, eller skicka en digital version. Fråga dem dock i förväg om de vill få den informationen. Det är ingen idé att tvinga på någon som de inte behöver, särskilt om de har svårt att acceptera din bekännelse. Om du gör det kan det orsaka extra spänningar.

5. Ge dem chansen att ställa dina frågor. Det är helt normalt att ha frågor. Eftersom asexualitet inte är särskilt vanligt, och vissa människor inte ens vet att den existerar, känn dig inte kränkt om folk har svårt att förstå dig. Ge dem tid att lära sig och låt dem veta att du alltid är villig att svara på frågor.

6. Dra önskade gränser. Berätta för dem vad du är och inte är villig att prata om. Gör det före eller efter din förklaring. På så sätt slipper du stötande frågor. Om du inte vill ge detaljer om dina känslor, säg det. Om du inte vill säga så mycket om ditt personliga sexliv, säg det.

Del 3 av 4: Att hitta relationer

1. Gå och hitta andra asexuella. Det enklaste sättet att hitta en relation som asexuell är att dejta en annan asexuell. Du kan hitta och träffa människor genom lokala stödgrupper, genom att använda onlinedejtingsajter som specifikt riktar sig till asexuella, eller genom att be dina vänner att matcha dig (om du har tur).

2. Leta efter fördomsfria människor. Om du inte kan hitta andra asexuella att dejta eller hitta en känslomässig koppling med, kan du behöva komma in i ett förhållande med någon som är sexuell. Försök att knyta an till någon du vet är öppensinnad eller bryr sig om dig. Om ni båda lägger till lite vatten till vinet kan förhållandet bara bli framgångsrikt.

3. Låt relationerna utvecklas naturligt. Försök aldrig tvinga fram ett förhållande. Tvinga inte dig själv, men tvinga inte någon annan heller. Bara för att någon du träffar också är asexuell betyder det inte att du ska gifta dig. Lyssna på ditt hjärta. Det är mycket viktigare än att ingå ett förhållande för relationens skull.

4. Diskutera din situation med din partner. Om du bestämmer dig för att dejta någon som är sexuell, måste du förklara din situation efter ett tag. Förklara situationen så tidigt som möjligt, men se till att du känner dig bekväm med den. Att dejta en asexuell kan vara en utmaning för sexuella människor. Ingen av er förtjänar att bli sårad.

Även om ni båda är asexuella är det förmodligen en bra idé att diskutera era idéer om förhållandet. Precis som alla andra personer är asexuella människor olika varandra. Diskutera vad du känner dig bekväm med och vad du inte gör, och vad du kanske behöver eller inte behöver.

5. Sätt några grundregler. Oavsett vem du dejtar är det klokt att sätta några grundregler och förväntningar. Detta kommer att hjälpa till med eventuella obehag i framtiden. Vet att det är viktigt att ni båda talar, och att varje parts behov är giltiga och viktiga. Så fungerar sunda relationer.

Del 4 av 4: Upprätthålla relationer

1. Säkerställa kontinuerlig, öppen kommunikation. Kommunikation är nyckeln till framgången för alla asexuella relationer. Om någon av er har det svårt är det viktigt att det finns en trygg och förstående atmosfär där ni kan diskutera frågorna med varandra.

2. Hitta sätt att ha kul tillsammans. Asexuella relationer involverar i allmänhet inte sex (även om det inte nödvändigtvis är så), men de omfattar vanligtvis alla andra aspekter av relationer. Ni kan gå på en dejt, se första säsongen av Seinfeld bara ni två, läsa böcker tillsammans, gå på konserter, gå på fester... vad som helst. Vet att det alltid finns mer än bara sex. Relationer handlar om mycket mer än bara sex.

3. Försök att hitta ett utlopp för din partner. Om du dejtar en sexuell person måste du kunna inse att hans/hennes sexuella behov måste tillgodoses. Hur ni gör det tillsammans beror helt på er. Du kan till exempel uppmuntra honom/henne att ha sex med andra människor. Istället för att uppfylla dina egna önskningar kan du älska att faktiskt älska med din partner. Du kan välja att tillfredsställa din partner med leksaker, snarare än med din kropp. Prata om det och försök hitta ett sätt som fungerar för er båda.

4. Gör det som fungerar för dig. I slutet av låten handlar relationen om vad som fungerar bäst för er båda. Låt inte andra människor döma dig eller berätta för dig hur ett förhållande ska vara. Om du och din partner är glada och nöjda spelar inget annat roll.

5. Känner igen en dålig matchning. Även om ni verkligen gillar någon och ni njuter av tiden ni tillbringade tillsammans, kanske ni inte är rätt för varandra. Om din partner har sexuella behov som du helt enkelt inte kan uppfylla, eller om han/hon inte kan respektera dina behov, kan det vara bättre att avsluta relationen

Tips

Cirka 1-2% av befolkningen är asexuell.Så du behöver inte känna dig så ensam eller konstig (om du är asexuell).
Tumblr är en fantastisk plats för LGBT+ (numera alltmer kallad MOGAI: Marginalized orientations, gender alignments, and intersex) community.