Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Om du har tid, blötlägg dina fötter två gånger om dagen för bättre resultat. Du kan också göra en pasta av bakpulver. Rör ut två matskedar bakpulver i en matsked vatten. Gör det till en pasta. Applicera den på nageln med en bomullstuss och låt pastan sitta i 10 till 15 minuter. Skölj sedan av den med varmt vatten. 
Om du gör detta innan bakpulverbadet ger kombinationen av de två olika lösningarna ett fantastiskt antisvampteam som kan hjälpa dina fötter ännu bättre. 
Du kan också använda vitlöksjuice eller pasta, som har liknande egenskaper. 
Du kan också använda en eterisk olja, utspädd med vatten, för att blöta in fötterna. Tillsätt fyra till fem droppar eterisk olja till två liter vatten. Blötlägg dina fötter i 15 till 20 minuter. Upprepa detta två gånger om dagen. 
Du vet att det fungerar när en klar och normal nagel börjar synas vid nagelbasen. 
Du kan också spraya dem med Lysol eller andra desinfektionsmedel för att minska risken för mögel eller bakterier i dina skor. Om dina skor inte andas, ta av dig skorna så ofta som möjligt och exponera fötterna för luften. 
Glöm inte huden mellan tårna. Att hålla dessa platser torra hjälper mot fotsvamp. Gå inte barfota i allmänna utrymmen. Använd flip flops, sandaler eller vattenskor istället. Byt dessutom strumpor varje dag. 
En feber Överdriven rodnad Svullnad Fukt Eftersom diabetes kan påverka dina nerver, kan din svampinfektion bli allvarligare innan du märker symptomen. Det betyder att det är väldigt viktigt att bli undersökt av din läkare. 
Om din infektion är allvarlig eller inte försvinner, kan din läkare ge dig receptbelagd behandling. Läkaren kan till och med erbjuda dig en oral antimykotika för att hjälpa dig att läka snabbare.
Behandling av fotsvamp: kan det göras med egenvårdsprodukter?
Fotsvamp kan verkligen få dig att känna dig obekväm, så du vill förmodligen bli av med den så snart som möjligt. Fotsvamp utvecklas vanligtvis för att dina fötter är fuktiga eller för att du har gått barfota på en offentlig plats. Även om fotsvamp är lätt att behandla, kan det vara svårt att helt bota den. Du kan använda huskurer, eteriska oljor och livsstilsförändringar för att behandla din fotsvamp. Se din läkare om svampen kvarstår, om du utvecklar en sekundär infektion eller om du har diabetes.
Steg
Metod 1 av 4: Använda huskurer
1. Applicera en mentolkräm två gånger om dagen. Mentolkrämer, som Vicks VapoRub, är bra botemedel mot fotsvamp. Dessa krämer innehåller eukalyptusolja, mentol och kamfer. Dessa aktiva substanser har alla en svampdödande effekt som också hjälper till att bekämpa fotsvamp.
- För att använda detta botemedel, applicera krämen på dina fötter eller på de drabbade tånaglarna. Låt krämen absorbera och torka inte bort den från fötterna.
2. Blötlägg dina fötter i bakpulver för att lindra klåda och sveda. Rör två till tre matskedar bakpulver till en liter varmt vatten i en skål. Blötlägg dina fötter i det varma vattnet i minst 30 minuter om dagen.
3. Ta ett 30 minuters fotbad med äppelcidervinäger för att döda svampen. Äppelcidervinäger har starka antisvampegenskaper. Tillsätt en halv kopp äppelcidervinäger till två eller tre liter varmt vatten och rör om väl. Blötlägg dina fötter i minst 30 minuter en gång om dagen, eller till och med två gånger om dagen om du har tid.
4. Applicera lökpasta på dina fötter i 20-30 minuter två gånger om dagen. Förutom blötläggning kan du använda saften från en lök för att bekämpa din svamp. Lökjuice har svampdödande egenskaper som hjälper till att bekämpa infektioner. Köp lökjuice eller pasta. Applicera den direkt på tårna med en bomullstuss eller svabb. Lämna det på tårna i 20 till 30 minuter och skölj sedan med varmt vatten. Upprepa detta två gånger om dagen.
Metod 2 av 4: Använd eterisk olja
1. Välj olja med svampdödande egenskaper för att bekämpa fotsvamp. Det finns ett antal örter som har kraftfulla svampdödande egenskaper. Ett bra sätt att applicera det är med berikad eterisk olja. Se till att köpa 100 % ren eterisk olja för att se till att du får en kvalitetsprodukt. Det finns många olika typer av olja med svampdödande egenskaper, så du kan välja den du gillar bäst. Några är:
- tea tree olja
- Svart valnötsolja
- Neemolja
- Myrra
2. Gör en salva genom att blanda den eteriska oljan med en bärarolja. När du har valt en eterisk olja du gillar bäst, blanda lika mängder av den med antingen olivolja, vindruvsolja eller aloe vera gel. Oljan och aloe vera gelen har extra svampdödande egenskaper som hjälper mot svampen. Massera sedan in blandningen på den drabbade delen av dina fötter eller tånaglar. Efter applicering, sätt på bomullsstrumpor och tvätta händerna väl. Upprepa denna applikation två gånger om dagen.
3. Applicera salvan en eller två gånger om dagen i sex månader. Eterisk olja, liksom andra läkemedel, fungerar inte över natten. Svampinfektioner i naglarna kräver att du använder den eteriska oljesalvan i cirka sex månader. Naglarna växer långsamt, vilket innebär att behandla dem tills alla angripna naglar är borta för att se till att infektionen inte kommer tillbaka.
Metod 3 av 4: Ta hand om dina fötter
1. Bär andningsbara skor och bomullsstrumpor för att förhindra fotsvamp. Ta hand om dina skor för att hjälpa till att behandla och till och med förhindra ytterligare fotsvamp. Bär skor gjorda av ett material som andas. Du kan också bära strumpor i 100 % bomull. Andra material låter inte dina fötter andas.
- Köp också skor med öppna tår. Detta ger dina fötter utrymme att röra sig och ger mer luft.
2. Underhåll dina skor för att förhindra uppbyggnad av bakterier. Bär inte samma skor två dagar i rad. Dina skor behöver tid att lufta. Släng utslitna skor som kan vara en grogrund för bakterier och svampar. Kasta också skor eller desinficera skor som du bar utan strumpor när du hade fotsvamp. Man vill inte få svampen igen.
3. Håll dina fötter torra och rena. För att förhindra att din svamp blir värre, håll fötterna torra. Efter duschen, använd en bomullshandduk för att torka fötterna noggrant. Detta gäller särskilt om du är i ett omklädningsrum eller en offentlig dusch. Om du redan har duschat men fötterna blev blöta, tvätta dem separat för att se till att de förblir rena och torra.
4. Bär sandaler på offentliga platser istället för att gå barfota. Omklädningsrum, simbassänger, duschar och andra liknande fuktiga områden är grogrund för mögel. Se till att du aldrig går barfota på dessa platser - bär sandaler, flip flops eller duschskor.
Metod 4 av 4: Aktivera medicinsk vård
1. Se din läkare om din fotsvamp inte förbättras efter två veckor. Dina symtom bör avta efter att du börjar behandla svampinfektionen. Om inte kan du behöva medicinsk behandling. Tala med din läkare om dina symtom och hur länge du har haft dem. Diskutera sedan dina behandlingsalternativ för att göra något åt det.
- Vanligtvis börjar fotsvamp mellan tårna och kan spridas till resten av foten. Det drabbade området kommer sannolikt att bli rött och kan kännas kliande, torrt eller fjällande. Du kan också uppleva en brännande känsla.
- Tånagelsvamp är också en typ av fotsvamp. Detta skapar gulaktiga eller bruna naglar som tjocknar och lätt smulas sönder. Dessutom kan din nagel lossna från nagelbädden.
2. Få medicinsk behandling om du utvecklar en sekundär infektion. Du behöver förmodligen inte oroa dig, men en svampinfektion kan leda till en sekundär infektion som är allvarligare. Om detta händer behöver du verkligen medicinsk behandling för att lindra båda infektionerna. Se din läkare om du upplever följande symtom på en infektion:
3. Rådgör med din läkare om du har diabetes och utvecklar fotsvamp. När du har diabetes kan infektioner på fötterna snabbt bli allvarliga och orsaka komplikationer. Du behöver förmodligen inte oroa dig, men det är bäst att få behandling så fort du märker symptomen. Detta hjälper dig att skydda dina fötter och undvika eventuella komplikationer.
4. Använd ett svampdödande medel för att rensa bort en envis infektion. Leta efter en receptfria svampdödande salva, kräm, pulver eller spray. Applicera sedan produkten enligt anvisningarna på etiketten. Normalt ska du använda en svampdödande produkt två gånger om dagen tills din fot har läkt.
Tips
- Minska risken för fotsvamp genom att hålla fötterna svala och torra. Gå barfota så lite som möjligt i gym, simbassänger och duschar.
"Behandling av fotsvamp: kan det göras med egenvårdsprodukter?"
Оцените, пожалуйста статью
