Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Det är bäst att testa en produkt i taget för att undvika förvirring. Tillväxtserum, ricinolja/ricinolja och vaselin är mer benägna att orsaka hudirritation än olivolja eller kokosolja, men de kan alla utlösa en allergisk reaktion. 
En ansiktsrengöring fungerar alldeles utmärkt. Glöm inte att exfoliera huden några gånger i veckan efter tvätt. 
Massage hjälper till att stimulera hårväxten, så spendera en minut eller två för att massera in produkten väl. Om du inte vill använda händerna kan du också använda en bomullspinne för att applicera produkten. Få inte produkten i ögonen. Om du får det i ögonen, skölj sedan dina ögon med vatten. 
Se till att produkten är helt borttagen från dina ögonbryn. Lax, valnötter, brysselkål, spenat och grönkål innehåller omega-3 fettsyror. Morötter, sötpotatis, grönkål och spenat innehåller alla A-vitamin. Mandel, avokado, tomater, oliver och broccoli är alla höga i vitamin E. 
Ägg - 8 mcg per ägg Yoghurt - 4 mcg per 240 ml Lax - 4-5 mcg per 120 g Mandel - 14 mcg per 60 ml 
Meditation Yoga Massage Skriva dagbok Pratar med en vän Att göra en promenad 
Få fylligare ögonbryn snabbt
Tjocka ögonbryn är på modet nuförtiden, men du får dem inte bara. Om du har bättrat på dina ögonbryn under en längre tid finns det förmodligen inte mycket kvar att jobba med. Det finns goda nyheter: du kan snabbt få vackra ögonbryn igen! Med lite tålamod, rätt produkter och lite ansträngning kan du stimulera hårsäckarna och få dina ögonbryn att växa snabbt. För bästa resultat kan du använda flera metoder samtidigt.
Steg
Metod 1 av 2: Belägg dina ögonbryn över natten
1. Välj den produkt du vill använda. För att påskynda ögonbrynstillväxten, lås in fukt medan du sover. Det finns många produkter som kan göra detta, och några har du säkert redan hemma. Några giltiga alternativ är:
- Ricinolja -- Ricinolja innehåller proteiner som främjar tillväxt, men kan irritera huden.
- Olivolja eller kokosolja – Alla dessa oljor låser in fukt och kan främja tillväxt. De är naturliga och billiga.
- Vaselin -- Vaselin hjälper till att låsa in fukt. Använd inte vaselin på fet eller acnebenägen hud, annars kan du drabbas av finnar.
- Ögonbrynstillväxtserum – Tillväxtserum innehåller vitaminer och peptider för att främja tillväxt. Dessa fungerar mycket bra, men kostar i genomsnitt €20-80 per flaska.
2. Gör ett hudtest. Innan du sätter en produkt på dina ögonbryn och går och lägger dig, är det lämpligt att testa produkten på ett mindre synligt område av din hud. Lägg lite av produkten på baksidan av handleden eller sidan av nacken. Vänta 4-6 timmar. Kontrollera om någon rodnad, irritation eller utslag utvecklas. Om så är fallet, sluta ta läkemedlet.
3. Tvätta ansiktet innan du somnar. Rengör huden på kvällen, var extra uppmärksam på området runt dina ögonbryn. Skölj ansiktet med kallt vatten och se till att ta bort all ansiktsrengöring.
4. Applicera produkten på dina ögonbryn. Om du använder tillväxtserum, se till att använda den medföljande applikatorn för att applicera det på dina ögonbryn. Om du använder en annan produkt (ricinolja, kokosolja, olivolja eller vaselin), lägg en klick i myntstorlek på fingrarna för att värma upp och applicera den sedan på dina ögonbryn med fingrarna.
5. Tvätta ansiktet nästa morgon. När du vaknar, rengör ansiktet noggrant. Se till att tvätta produkten från dina ögonbryn noggrant. Skölj dina ögonbryn och resten av ansiktet med kallt vatten.
Metod 2 av 2: Öka ögonbrynstillväxten
1. Sluta putsa dina ögonbryn i minst 12 veckor. Det kan ta upp till ett år för dina ögonbryn att bli fulla igen, men de första månaderna är den svåraste delen. Tvinga dig själv att lämna dina ögonbryn ifred i 12 veckor. Undvik att plocka, vaxa, trä eller på annat sätt ansa dina ögonbryn under denna tid.
- Användande en ögonbrynspenna och/eller pulver för att fylla ut striga ojämnheter som uppstår under tillväxten.
- Föra concealer runt dina ögonbryn, för att täcka stubben.
2. Kamma dina ögonbryn dagligen med en spoolieborste. Att kamma dina ögonbryn hjälper till att stimulera tillväxten. Köp en spoolieborste från en skönhetsbutik och använd den för att försiktigt kamma dina ögonbryn dagligen. Detta hjälper dig också att ta hand om dina ögonbryn om de börjar se oregelbundna ut.
3. Exfoliera din panna tre gånger i veckan. Att exfoliera huden runt dina ögonbryn stimulerar folliklarna och främjar tillväxten. Köp en ansiktsskrubb eller gör en själv. Efter rengöring, använd den valfria skrubben på dina ögonbryn och huden runt dem. Arbeta i cirklar. Skölj produkten helt.
4. Ät mat som stimulerar hårväxt. Livsmedel som innehåller omega-3-fettsyror, vitamin E och A och mjölksyra är alla fördelaktiga för hårväxt. Prova fler livsmedel som innehåller dessa vitaminer och syror.
5. Ät mat rik på biotin. B-vitaminet biotin är utmärkt för att stimulera hårväxt. Ät mat som är rik på biotin och/eller överväg att lägga till biotintillskott till din kost. Vuxna bör få 25-30 mcg per dag. Följande livsmedel innehåller mycket biotin:
6. Träna dagligen för att förbättra din cirkulation. Daglig träning får blodet att pumpa och förbättrar cirkulationen i din kropp, vilket gör att ditt hår växer korn snabbare. Daglig träning kan också hjälpa till att fördela dina naturliga håroljor, göra ditt hår friskare och främja ny tillväxt.
7. hantera din stress. Stress kan leda till alla typer av biverkningar i din kropp, inklusive långsammare hårväxt. Om du lever under mycket stress, vidta åtgärder för att minska den. Om din stressnivå är allvarligt hög, kanske du vill överväga att ta en terapeut att gå och prata. Några metoder för Stresshantering är:
8. Rådgör med din läkare. Hormonella störningar, allergier och andra tillstånd kan orsaka långsammare hårväxt eller till och med håravfall. Dessutom kan vissa läkemedel leda till hårrelaterade biverkningar. Om du tror att detta gäller dig, kontakta din läkare för att få detta undersökt.
Förnödenheter
- Olivolja eller kokosolja
- Vaselin
- Ögonbrynsserum
- ansiktsrengöring
- ansiktsskrubb
- ögonbrynsborste
- Biotintillskott och/eller biotinrika livsmedel
"Få fylligare ögonbryn snabbt"
Оцените, пожалуйста статью
