Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Om du använder en våtservett för att återfukta dina fötter, använd den bara på dina fötter om du har att göra med svamp. 
Se vilken effekt blötläggning i saltlösning har. Det kan hjälpa, men saltet kan också göra klådan värre genom att huden torkar ut ännu mer. Du kan göra detta en gång i timmen tills klådan avtar. Salt kan torka ut din hud, så skölj dina fötter med kallt vatten efter fotbadet och applicera en fuktkräm. 
Receptfria antihistaminer kan lindra klåda orsakad av allergiska reaktioner. 
Skölj fötterna och torka dem väl, särskilt mellan tårna. Applicera sedan medicinen på toppen, botten och sidorna av båda fötterna, samt mellan alla dina tår. Använd läkemedlet två gånger om dagen tills utslagen är borta. Ett lindrigt fall av simmareksem bör botas på ungefär en vecka. Om det tar längre tid för problemet att försvinna (4-6 veckor) kan du behöva en oral antisvampmedicin. 
Orala svampdödande läkemedel kan påverka din lever, så låt din läkare veta om du har eller någonsin har haft leverproblem. 
Simmareksem är också mycket smittsamt, så skydda dig själv om du går till en allmän pool eller använder ett gemensamt omklädningsrum. Bär flip flops i omklädningsrummet och i duschen och dela inte handdukar och sängkläder med någon som har en infektion. Rengör fötterna regelbundet och tvätta ställena mellan tårna med tvål. Du kan också använda en hårtork för att säkerställa att dina fötter är vältorkade. 
Kontrollera andra delar av din kropp för utslag också, inte bara dina fötter. Spår av skabb kan vanligtvis också ses under armhålorna och på ljumsken. Tvätta alla kläder, sängkläder och sängkläder i huset med varmt vatten och tvättmedel och torktumla sedan i hög temperatur. Detta kan hjälpa till att förhindra ytterligare en infektion.
Bli av med kliande fötter
Kliande fötter kan orsakas av torr hud, eksem, en infektion eller ett underliggande medicinskt tillstånd. Det senare är dock mindre vanligt. Kliande hud kan vara obekväm och repor kan få huden att blöda och bli infekterad. Lyckligtvis kan de vanligaste orsakerna till kliande fötter behandlas hemma. Behandla dina kliande fötter genom att ta reda på orsaken till klådan och använda rätt naturläkemedel och mediciner.
Steg
Metod 1 av 3: Behandla kliande fötter hemma
1. Återfukta torr hud. Torr hud kan vara mycket kliande, särskilt hos äldre som kan ha tunnare hud. Om huden på dina kliande fötter är torr och flagnande, applicera en fuktighetskräm, lotion eller salva på dina fötter dagligen. Applicera på dina hälar, sulor, sidor och toppar av dina fötter, såväl som mellan tårna. Leta efter en petrolatumprodukt (vaselin), som kan mjukgöra och återfukta även torr och sprucken hud.
2. Använd kallt vatten. Blötlägg dina fötter i kallt vatten eller lägg en kall våt trasa på de kliande fläckarna på fötterna. Kallt vatten kan hjälpa till att lindra irriterad, kliande hud. Du kan göra detta dagligen eller till och med flera gånger om dagen. Men om du ofta blötlägger fötterna i kallt vatten, se till att återfukta huden efteråt.
3. Blötlägg dina fötter i havregryn. Havregrynsbad har traditionellt använts för att lindra kliande hud. Häll 200 gram mald havregryn och 300 gram bakpulver i badet och blöt ner dina fötter i det för att naturligt lugna klådan. Detta är en säker och skonsam metod som kan användas dagligen.
4. Experimentera med att blötlägga fötterna i en saltlösning. Blötlägg fötterna i koksaltlösning för att lindra smärta och eventuellt lindra klåda och irritation. Använd 2 teskedar salt per 500 ml varmt vatten. Använd en grund skål eller fyll badkaret med flera centimeter vatten - tillräckligt för att täcka toppen av dina fötter. Blötlägg dina fötter i 5-10 minuter.
5. Känn igen och undvik irriterande ämnen. Även en mild allergisk reaktion på något du bär eller en produkt du använder kan redan göra dig kliande. Försök alltid att ändra något litet för att ta reda på orsaken till din klåda. Byt till exempel till ett annat tvättmedel eller tvål och använd bara strumpor av naturlig bomull. Om du kan lista ut vad som orsakar klådan kan du undvika ämnet i fråga från och med nu.
Metod 2 av 3: Behandling av simmareksem
1. Känn igen simmarens eksem. Simmareksem är en av de vanligaste orsakerna till kliande fötter och orsakar vanligtvis röda, fjällande utslag på och mellan tårna. Dina fötter kliar förmodligen mest direkt efter att du tagit av dig strumpor och skor. Du kan drabbas av simmareksem på ena foten eller på båda fötterna.
- Simmarens eksem orsakas av fukt, vanligtvis från sport eller värme. Se till att du tar av dig skorna och tar på dig torra strumpor så att dina fötter också kan torka.
- Du kan också uppleva blåsor eller sår på fötterna i områden där din hud gnuggas av.
- En typ av simmareksem börjar på fotsulan och gör att torr, flagnande hud sprider sig över sidan av foten.
2. Skaffa ett receptfritt läkemedel mot svamp. Ett lindrigt fall av simmareksem kan vanligtvis behandlas med receptfria pulver, sprayer och salvor som hjälper till att förhindra svampinfektioner. Du kan fråga din läkare vilka läkemedel han eller hon efterfrågar eller fråga din apotekspersonal om råd. Välkända märken av svampdödande läkemedel är Canesten, Loprox och Lamisil.
3. Få ett receptbelagt läkemedel för ett ihållande fall av simmareksem. Om receptfria läkemedel inte tar bort ditt simmareksem på 4-6 veckor kan du behöva starkare receptbelagda mediciner. Vänligen kontakta din läkare för att diskutera denna möjlighet. Det kan finnas starkare mediciner som du själv kan applicera på dina fötter, men du kan också behöva börja ta ett svampdödande läkemedel i form av piller.
4. Håll dina fötter torra för att förhindra simmareksem. Simmareksem orsakas av en svamp som trivs i fuktiga miljöer. Håll dina fötter torra och ta genast på dig torra strumpor och skor när de blir blöta. Torka fötterna noggrant innan du tar på dig strumpor.
Metod 3 av 3: Sök läkarvård
1. Begär ett recept på en kortikosteroidkräm. Se din läkare om klådan inte försvinner genom att helt enkelt applicera en fuktkräm på dina fötter. Din läkare kan ordinera en steroidkräm som kan vara mycket effektiv för att lindra klådan. Aktuella steroider (läkemedel du sätter på din hud) kan också hjälpa till att behandla rodnad och många typer av utslag, inklusive mycket kliande blåsor orsakade av ett tillstånd som kallas pompholyx (en allergisk reaktion).
2. Se din läkare för en diagnos. Kliande fötter orsakas ofta av ett ofarligt tillstånd. Men ibland kan kliande fötter vara ett symptom på ett allvarligare problem. Om du behandlar dina fötter hemma och problemet inte försvinner inom två veckor, kontakta din läkare. I sällsynta fall kan klåda i fötterna vara ett symptom på ett underliggande tillstånd.
3. Behandla skabb. Skabb orsakas av skabbkvalster, små kvalster som borrar sig in i huden och orsakar intensiv klåda som är särskilt allvarlig på natten. Överväg skabb om flera familjemedlemmar har liknande symtom och svår klåda, och om du har små blåsor och bitmärken på huden. Se din läkare för mediciner som en kräm som innehåller 5 % permetrin, ivermektin eller bensylbensoat.
Tips
- Repa inte dina kliande fötter. Att repa kan göra klådan värre och din hud kan blöda och bli infekterad. Vissa tillstånd som simmareksem kan också sprida sig till dina händer.
Varningar
- Om du har diabetes, kontakta din läkare om du har fotproblem, även om det verkar vara något så enkelt som simmareksem.
- Se din läkare om du inte kan bli av med dina fotproblem med hembehandling.
Оцените, пожалуйста статью
