Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Ett annat alternativ är att använda en flytande fotskrubb avsedd för att exfoliera dina fötter. Applicera produkten på fötterna i duschen och skölj av den. Vissa personer har haft bra resultat med ett fotbad bestående av 1 del Listerine, 1 del vinäger och 2 delar varmt vatten. Blötlägg dina fötter i det i 20 minuter. Du kommer förmodligen fortfarande att behöva använda en fysisk exfoliant. 
Om du tycker att dina nagelband inte ser snygga ut, fokusera på dina nagelband när du applicerar en fuktkräm. Massera försiktigt in kanterna på dina nagelband med kräm. 
Ingredienser som aloe vera och palmolja kan hjälpa till med sprucken hud. 
För att behandla en inåtväxande tånagel själv, blötlägg dina fötter i varmt vatten i cirka 20 minuter, vilket kan hjälpa till att lindra smärtan och svullnaden. Paracetamol och ibuprofen kan också hjälpa till att lindra smärtan. Stoppa en bomullstuss eller en bit tandtråd under kanten på din nagel för att hjälpa den att växa i rätt riktning. Efter att du tvättat fötterna lägger du alltid en ny tråd eller tråd under nageln. För att förhindra infektion, använd en antibiotisk salva och täck sedan området med ett bandage. Det kan också hjälpa att bära lösa skor eller skor med öppet tåparti. Att ta hand om dina tånaglar på rätt sätt kan hjälpa till att förhindra inåtväxande tånaglar. Det innebär bland annat att du klipper naglarna rakt och håller dem i rätt längd. Du kan behandla inåtväxande tånaglar själv, men du kan behöva uppsöka din läkare om du upplever svår smärta. Om din tå blir rödare och pus kommer ut ur såret kan det tyda på en allvarligare infektion. Om du har diabetes är det också viktigt att vidta åtgärder när du märker att du har problem med fötterna. 
Om du har missfärgade naglar, se om de är hårda och sköra också. Om så är fallet, är chansen stor att du har svampnaglar. Fråga din läkare om detta tillstånd. 
Gör dina fötter vackra
Det är säkert möjligt att få de där vackra fötterna du alltid har drömt om. Allt du behöver göra är att bli av med din torra hud och hålla fötterna återfuktade. Du måste också lära dig hur du klipper och målar dina tånaglar på rätt sätt om du vill. Slutligen är det nödvändigt att se till att dina fötter förblir friska, så att du fortsätter att ha vackra fötter i många år framöver.
Steg
Del 1 av 4: Bli av med torr hud och återfukta din hud
1. Använd en mild tvål i duschen. Aggressiv tvål kan göra din hud ännu torrare. Prova något som Dove, Nivea eller Cetaphil. Håll utkik efter termer som "för känslig hud" och "fuktande".
2. Använd varmt vatten. Det är bäst att använda ljummet vatten när du duschar eller badar. Varmt vatten kan torka ut din hud ännu mer.
3. Ta bort död hud med en exfoliant. Du kan använda en manuell exfoliering som en pimpsten eller fotfil. I slutet av din dusch eller bad, skrapa försiktigt fötterna med pimpstenen eller fotfilen. Du kan också göra detta efter ditt bad om du föredrar det.
4. Fyll på fuktbristen. Applicera efter att ha tagit en dusch eller badlotion. Att ta en dusch eller ett bad kan torka ut din hud, men applicering av lotion kommer att fylla på fuktbristen som orsakas av att duscha.
5. Använd oljebaserade lotioner. Om din hud förblir torr med en vanlig lotion kan du enkelt applicera en oljebaserad lotion på dina fötter. Du kan också använda vanligt vaselin. Dessa typer av krämer är för tunga för områden som ditt ansikte, men kan hjälpa till att läka alltför uttorkade områden som spruckna klackar.
6. Bred ut krämen på fötterna på kvällen. Det är också användbart att applicera kräm innan du går och lägger dig. För att säkerställa att krämen absorberas i dina fötter, ta på dig strumpor.
Del 2 av 4: Håll dina tånaglar vackra
1. Klipp dina tånaglar rakt. Att klippa dina tånaglar rakt kommer inte bara att få dem att se bra ut, utan det kommer också att minska risken för inåtväxande tånaglar. Däremot kan du runda hörnen med din fil så att du inte skrapar något med dina tånaglar.
- Klipp naglarna när de är torra. Du kommer att kunna klippa dem snyggare.
- Använd en sax avsedd för tånaglar, eftersom de är mindre runda och speciellt utformade för att klippa tjockare naglar. Kanske fungerar en tånagelklippare ännu bättre, speciellt om du har svampnaglar. En tånagelklippare är vassare, lättare att kontrollera och ser ut som små trådklippare.
- Skär inte dina nagelband, eftersom de skyddar dig mot infektioner.
2. Klipp dina tånaglar till rätt längd. Dina tånaglar ska vara ungefär lika långa som tårna. Om de är längre kan de skava mot dina skor. Om de är för korta kan du få en infektion.
3. Se upp för inåtväxande tånaglar. Du får en inåtväxande tånagel när kanten på din tånagel trycks in i huden. Du kanske märker att din tå är röd och lätt svullen och kan ha ont.
4. Rengör ställena under dina tånaglar. Gå förbi med ett getben under naglarna. Tryck inte för hårt, eftersom det kan lossna nageln från nagelbädden. Genom att gå förbi med ett getben under naglarna förblir dina naglar rena och vackra.
5. Måla inte naglarna då och då. Det är okej att måla naglarna, men det är en bra idé att inte göra det då och då. Använd inte nagellack en fjärdedel av tiden, alltså en vecka i månaden. Tårna kan vila en stund och fuktbristen kan kompletteras.
6. Ta bort nagellacket från naglarna innan två veckor är slut. Om du låter nagellacket sitta på naglarna längre kan det fläcka dina naglar och missfärga dem. Men genom att applicera genomskinligt basnagellack innan du målar dina naglar kan du hjälpa till att förhindra detta problem.
Del 3 av 4: Måla dina tånaglar
1. Använd inte dyra märken av nagellack. Dyra märken har vackert nagellack, men billigare märken har nagellack som håller lika bra kvalitet. Det finns egentligen ingen anledning att spendera mer än 10 euro på en flaska nagellack. Prova några billigare märken för att se vilket du gillar bäst.
2. Ta bort fett och gammalt nagellack. Innan du börjar måla, doppa en bomullstuss i något nagellackborttagningsmedel. Kör den över dina tånaglar för att ta bort allt nagellack. Skrubba sedan naglarna med en liten borste och lite handtvål för att få bort allt fett. Skölj naglarna noggrant. Fett och smuts kan göra att nagellacket flagnar, så se till att dina naglar är rena. Torka dem väl.
3. Applicera basnagellack. Applicera ett tunt lager av genomskinligt basnagellack. Detta hjälper till att skydda dina naglar och ger en starkare, slätare finish.
4. Gör alltid tre slag. Ta en stor droppe nagellack och applicera lacket på vänster sida och sedan på höger sida av din nagel. Gör sedan ett slag över mitten av din nagel.
5. Glöm inte att applicera ett andra lager. Det är viktigt att lägga på ett andra lager för att säkerställa att nagellacket har bra täckning. Vänta dock några minuter innan du applicerar ett andra skikt, annars kan du förstöra det första skiktet.
6. Använd ett långsamt torkande topplack. Ett topplack skyddar ditt nagellack och det är bäst att använda ett långsamt torkande topplack. Den torkar snabbare, så din pedikyr håller längre.
7. Rengör tårna med en liten borste eller bomullspinne. Doppa den i nagellackborttagare. Släta försiktigt över de områden där nagellack av misstag hamnat.
8. Låt dina tånaglar torka snabbare. För att undvika att torka av ditt nagellack, kör dina tånaglar under den kalla kranen. Detta kan hjälpa nagellacket att torka snabbare, så att dina naglar håller sig vackra längre.
9. Håll dina tånaglar vackra. För att få din pedikyr att hålla längre, applicera ett nytt lager topplack varannan dag. Genom att göra detta förhindrar du att ditt nagellack flagnar och flagnar.
Del 4 av 4: Ta hand om dina fötter
1. Tvätta fötterna dagligen. Att tvätta fötterna varje dag förhindrar att du får svamp. Se till att du torkar dina fötter ordentligt, eftersom våta fötter är en grogrund för svampar och bakterier.
2. Se till att dina fötter förblir torra. Om du har problem med att svettas, se till att byta till rena strumpor ofta. Detta håller dina fötter torrare och du kommer inte att drabbas av fotsvamp och andra typer av svamp.
3. bär skor. Det är bäst att alltid ha skor på sig, även i huset. Du förhindrar att dina fötter blir infekterade och du får inga fula repor och sår på fötterna.
4. Använd solskyddsmedel. Du kan glömma att använda solskyddsmedel när du är på stranden. Men huden på dina fötter behöver skyddas precis som resten av din kropp. Att använda solkräm kommer att hålla dina fötter vackra i många år framöver, eftersom solen gör att din hud åldras snabbare.
Tips
- Fila naglarna bara åt ena hållet. Du kan få oregelbundna naglar genom att fila fram och tillbaka.
- Citronsaft kan återfukta och göra dina fötter lättare.
- Se till att dina naglar är torra i minst en halvtimme innan du applicerar nagellack. All fukt som finns kvar på dina naglar kan få ditt nagellack att lossna snabbare.
Оцените, пожалуйста статью
