Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Börja äta mindre socker. En topp i ditt blodsocker kan orsaka svampinfektioner, vilket gör att du luktar illa. Försök att äta ananas. Det finns inga vetenskapliga bevis för detta ännu, men många människor svär vid att äta ananas för att dina könsorgan (både män och kvinnor) ska smaka och lukta bättre. Yoghurt ses också som ett bra botemedel för en frisk slida, eftersom den innehåller bakterier som gör din slida frisk. 
Använd en stam utan parfym. Babyservetter är ofta lite mildare. Kom ihåg att du bara rengör din vulva. Tvätta aldrig din slida med våtservetter eller tvål på insidan. 
Om du vill göra den här typen av saker, använd kondomer och växla mellan åtgärder. 
Få din slida att lukta gott
Även om många kvinnor inte gillar lukten av sina egna vagina, är faktum att en frisk vagina inte stinker (och många män och kvinnor kommer faktiskt att gilla lukten av den!). Din slida innehåller naturligt alla typer av bakterier som håller den frisk och ren, precis som många andra organ. En riktigt dålig lukt är oftast resultatet av en infektion eller en bakteriell obalans, och det bör du uppsöka läkare för. Läs vidare nedan för information om hur du håller din vagina fräsch och frisk, plus några enkla sätt att fräscha upp doften i en nödsituation.
Steg
Metod 1 av 3: Goda hygienvanor
1. tvättade du regelbundet. Du bör tvätta dig regelbundet så att du luktar gott. Hur ofta det är beror på din kropp, eftersom alla är olika. Du bör i alla fall tvätta varannan till var tredje dag. Detta förhindrar att bakterier samlas på huden, vilket gör att du luktar illa.
2. Använd rätt tvål. Din vagina är mycket känslig. Fel tvål kan irritera den, vilket gör den illaluktande. Välj inte starkt parfymerade tvålar, tvålar med onaturliga ingredienser eller antibakteriella tvålar. Dessa stör den naturliga balansen i din kropp. Använd naturlig tvål utan parfym.
3. Använd inte vaginala duschar. Använd endast denna typ av dusch om din läkare har ordinerat det åt dig. Vaginala duschar stör kraftigt balansen i din vagina, vilket betyder att du nästan säkert kommer att få en infektion. Tvätta dig endast med vatten och naturlig tvål på utsidan av din slida.
4. Torka försiktigt. Att torka felaktigt efter toalettbesök kan också leda till infektioner. Torka i rätt riktning (framifrån och bak) och se till att du gör det noggrant. Man kan lätt glömma bitar som lämnar bakterier bakom sig och man kan få en infektion.
5. Var försiktig när du använder produkter runt slidan. Användning av icke-vatten- eller silikonbaserade smörjmedel kan leda till en infektion, och du bör alltid tvätta bort det efter användning. Allt med en stark lukt är dåligt, inklusive body lotions.
6. Bär rena, fräscha och välsittande underkläder. Detta är en viktig del av en frisk och ren slida. Bär inte dina underkläder i mer än 24 timmar, för då kan bakterierna komma ur balans. Bär underkläder som kan andas, för om det är för fuktigt kan bakterier växa snabbt. Bomull är bäst.
Metod 2 av 3: Snabbkorrigeringar
1. Använd parfym. Det är inte bra att applicera parfym för nära slidan. Men en droppe parfym på insidan av varje lår, cirka 6 tum under din slida, är ett bra sätt att lukta gott där.
- Din partner kommer att associera mysklukter med sex (eftersom det är mest likt din egen doft där), så försök hitta en parfym med mysk. Sandelträ och vanilj är också "sexig" lukter.
2. Se upp vad du äter. Din kost kan påverka lukten av din slida. Vissa livsmedel förändrar balansen mellan socker, bakterier och kemiska sammansättningar. Om du äter mycket vitlök kommer din hud att lukta som det i några dagar. Så du kan äta vissa saker eller inte om du vill få din slida att lukta gott.
3. Prova att raka eller trimma. Könshår orsakar inte nödvändigtvis dålig lukt, men det kan få många bakterier om du inte håller det rent. Om du vill undvika detta problem kan du raka av det eller klippa det kort. Att klippa det kort är förmodligen bättre eftersom rakning kan irritera din hud och göra dig mer benägen för infektioner utan könshår (och det får det också att kittla).
4. Prova fuktigt toalettpapper. Ibland kan man inte rengöra sig väl med vanligt toalettpapper. En liten mängd bajs eller kiss kan innehålla mycket bakterier. Förhindra detta genom att då och då torka av din vulva med fuktigt toalettpapper.
Metod 3 av 3: Förstå orsakerna
1. Se upp för infektioner och sjukdomar. Dessa är ofta orsaker till en vidrig vaginal lukt. Exempel på dessa typer av infektioner och sjukdomar är bakteriella eller svampinfektioner, sexuellt överförbara infektioner, könssjukdomar eller virus som herpes. Ännu allvarligare problem som cancer eller inre sår kan också ge en dålig lukt. Var noga uppmärksam på om du upplever andra symtom utöver lukten och gå sedan till läkaren.
- En sak att se upp med är ovanliga flytningar. Bruna, gröna eller flagnande vita flytningar kan vara ett tecken på en infektion och du bör uppsöka läkare så snart som möjligt. Kom ihåg att lite flytningar är normalt och hälsosamt, men det ska inte lukta.
2. Observera att vissa sexuella handlingar också kan orsaka vaginal lukt. Om du får främmande bakterier i din slida kan den känsliga balansen i din slida störas, så sexuella handlingar kan bidra till det. Vissa handlingar är ett tydligt exempel på detta, som att ha analsex innan man har vaginalsex, eller att sätta in föremål eller mat.
3. Kontrollera om det finns några föremål i den. Främmande föremål kvar i slidan kan få ditt immunförsvar att attackera föremålet. Detta kan också orsaka dålig lukt. En tampong som du har glömt, bitar av trasig kondom eller saker som satts in under sex är exempel på detta.
4. Se till att hålla din slida ren. Dåliga hygienvanor kan leda till för mycket bakterier runt din vagina och vulva. Det kan orsaka lukt, även om det inte nödvändigtvis leder till en infektion. Om du vill förbättra lukten, håll dig själv och dina kläder rena.
5. Ta inte för varma bad. Om för varmt vatten kommer in i slidan dödas de goda bakterierna i den, vilket stör den känsliga balansen. Så sitt inte i varmt vatten för ofta eller för länge.
Tips
- Även om du kanske inte gillar din egen doft så gör många killar och vissa kvinnor det. Deras hjärnor associerar det med sex. Så det är inte intressant om du luktar blommor.
Varningar
- Kom ihåg att vissa män ljuger för att komma ur något. Om en kille säger att du luktar starkt eller luktar illa, kanske han försöker ta sig ur oralsex. Om du håller dig ren och inte har en infektion luktar du inte illa så antingen ljuger han eller så är han väldigt känslig.
- Rengör aldrig insidan av din vagina. Genom att rengöra där med tvål eller till och med bara vatten kan du få en infektion.
"Få din slida att lukta gott"
Оцените, пожалуйста статью
