Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Kom ihåg att det i slutändan handlar om er relation och att det är du som kommer att få bestämma över det. Om dina vänner inte gillar din partner betyder det i princip bara att din partner och dina vänner inte kan ta sig igenom samma dörr tillsammans. Och så länge ni två är nöjda behöver det inte vara ett oöverstigligt problem. 
Ställ bara din partner en fråga för att bedöma hur han eller hon känner om ditt förhållande, till exempel: "Hur långt ser du det här förhållandet gå??" Det finns många olika svar på den här frågan, så var förberedd. Vad betyder a "hållbar" förhållande för dig? Ett par månader? Tills vi hamnar i bråk? Att gifta sig? Eller kanske barn också? Fundera på möjliga scenarier som kan hjälpa dig att avgöra om du vill ha en långvarig relation med den här personen eller inte. Anta att din partner erbjuds ett jobb i en annan stad eller till och med utomlands. Vad gör du då? Skulle du vara villig att flytta för honom eller henne?? Vilka skulle vara dina skäl till att avsluta förhållandet?? 
Försök att upptäcka oöverstigliga skillnader mellan er så fort du upptäcker dem. Om du skulle vilja resa mycket under de kommande åren men din partner inte vill, då är det något du måste prata om. Relationer där du manipuleras att göra saker du inte vill är inte hälsosamma. Om du känner att du är redo för ett varaktigt förhållande betyder det inte att du automatiskt är redo för ett bestående förhållande med denna person. hus-träd-odjur låter ofta trevligt, säkert och attraktivt, men är detta verkligen rätt person? Och är detta rätt tidpunkt?? Du borde prata med din partner om dessa saker. 
Du behöver inte boka en långt, dyr resa för att ta reda på dessa saker. Det är bara att campa en helg och se hur det går, eller besöka vänner eller familj med bilen för en helg. 
Å andra sidan finns det också par som håller längre eftersom de fortsätter att bo var för sig och behåller var sitt utrymme. Det är sant att det är viktigt att ni båda har ett eget utrymme. Det står inte skrivet någonstans att man för att ha en bra relation nödvändigtvis måste bo tillsammans. 
Även med ett litet husdjur som inte kräver mycket skötsel som en parakit, hamster eller marsvin kan du snabbt få en bättre känsla av din partners ansvarskänsla när det kommer till en levande varelse och en ny medlem i din familjen är tillsammans. Kan din vän uppfostra det till kärlek och ta hand om det på ett villkorslöst sätt? Ta hänsyn till dina nuvarande levnadsförhållanden! Om du nästan aldrig är hemma eller flyttar ofta, eller om ditt nuvarande hem är för litet eller helt enkelt inte lämpar sig av andra skäl, så är det inte riktigt smart och till och med oansvarigt att skaffa ett husdjur tillsammans. Adoptera bara ett husdjur om du har tid och resurser att ta hand om det ordentligt. 
Att vara ärlig innebär också att vara en bra lyssnare. Du ska alltid finnas där för din partner och du ska alltid vara villig att lyssna på honom eller henne om han eller hon behöver det. Alltid finnas där för din partner. Detta gäller även för "ärlighet" behöver inte betyda exakt samma inom varje par. Måste du berätta för din partner alla skumma detaljer om ditt förflutna, även om du tror att det kanske inte är bra för ditt förhållande trots allt?? Den enda som kan svara på den frågan är du.Om du tror att du kommer att må bättre om du berättar det, berätta det för mig. Är det inte så? Då kan du lugnt överväga att hålla de detaljerna för dig själv. 
Ta itu med problem när de uppstår. Det värsta som kan hända är att man struntar i eventuella larmsignaler för att behålla det goda lugnet mellan er. När ett problem uppstår är det bättre att prata om det så snart som möjligt, istället för att skjuta upp att lösa konflikten eller låta saker ta sin gång. Det är viktigt att du kan känna igen skillnaden mellan små, vardagliga slagsmål som ni kan lösa tillsammans och riktigt stora problem som ni inte bara kan lösa. Att bråka regelbundet om rätterna är en sak, men om din partner kritiserar dig hela tiden eller får dig att känna dig underlägsen efter att ha diskuterat rätterna är det en annan historia. 
Det är viktigt att du inte hamnar i en situation där du bara umgås med din partners kompisgäng. Om din partner har många vänner är det såklart trevligt, men det är också viktigt att ni får nya vänner tillsammans. Om det mot förmodan skulle slockna är det väldigt irriterande om du känner att du har förlorat alla dina vänner på en gång. Försök hitta par som ni båda kommer överens med, men också vänner som är singlar och som ni har roligt med. 
I början kan det innebära att ni måste spara ihop, slutföra utbildningen, hitta ett fast jobb och ta andra steg för att bygga en framtid tillsammans och börja leva på ett bekvämare sätt. I ett senare skede kan det inkludera saker som att gifta sig och skaffa barn, börja investera dina pengar och andra steg för att bygga upp ditt liv som par eller familj. 
Du behöver inte göra dyra saker eller gå på snygga, exklusiva dejter för att hålla ditt förhållande vid liv. Att äta ute och gå på bio är kul, men att gå tillsammans eller ge varandra massage eller spela spel tillsammans är också väldigt roligt. Tid som spenderas tillsammans på ett aktivt sätt är väl använd. Det kanske inte verkar särskilt romantiskt, men ibland kan det vara nödvändigt att schemalägga tid för att göra saker med din partner i ett varaktigt förhållande för att säkerställa att ni förblir intima med varandra och för att säkerställa att ni inte växer isär mycket mentalt. Så planera en eller flera kvällar varje vecka när ni träffas, eller åk iväg en helg varje månad. 
Att vara bra mot varandra innebär att ta hänsyn till din partners bästa i allt du gör. Du måste alltid och under alla omständigheter behandla din partner väl. Att ge innebär att du anstränger dig lite mer för att göra din partner glad. Ge din partner lite av dig själv, dela dina intressen och ditt liv med honom eller henne och framför allt var inte självisk när du är med din partner. Att leka med innebär att vara öppen för saker som du vanligtvis inte blir upphetsad över. Du kan alltid vara åsidosatt och ett evigt tråkigt när det kommer till saker som du inte har någon erfarenhet av eller som inte intresserar dig, men om du skulle göra din partner glad genom att gå med ändå, försök att vara öppen med att stå. Vem vet, du kommer att ha det roligaste i det. 
Ni kanske redan känner varandra ganska väl, men det betyder inte att ni aldrig behöver gå ut tillsammans igen. Ta dig tid att träffas och göra roliga saker tillsammans. Håll din relation rolig och speciell. Överraska din partner då och då genom att planera något speciellt utan att han eller hon vet om det. Även med något som att laga mat åt den andra personen eller städa köket oönskat kan du få poäng. Skillnaden ligger oftare i detaljerna än man tror. 
Se till att du har lite utrymme för dig själv, speciellt om ni bor tillsammans. Även om det bara är ditt eget skrivbord eller nattduksbord är det viktigt att du håller lite utrymme för dig själv. Se till att du har dina egna vänner och träffa dem även utan din partner. Om din partner inte gillar att du umgås med dina egna vänner då och då, är det ett problem du måste prata om. I ett förhållande har båda parter rätt att ha sina egna vänner och att umgås med dessa vänner.
Bygga en varaktig relation
Ibland får man en känsla av att man behöver lite mer säkerhet. Kanske är du trött på att alltid jaga och bara ha ytliga kontakter, eller så har du dejtat länge och känner att du vill fortsätta med den här personen. I så fall har du förmodligen alla möjliga frågor. Hur ser du till att det verkligen fungerar mellan er två?? Du kan lära dig att avgöra om du är redo för ett varaktigt förhållande eller inte. Då kan du också lära dig hur du får det att fungera och hur du håller ditt förhållande levande och intressant.
Steg
Del 1 av 3: Att sätta din relation på prov
1. Börja med ett mindre seriöst förhållande först. Om du är singel och känner ett behov av att slå dig ner är det viktigt att du inte har bråttom. Att lära känna nya människor tar tid, och att lära känna de rätta personerna som du kan inleda en långvarig relation med är särskilt så, så ta det lugnt i början, försök inte tvinga någonting och ta saker som de kommer. Exakt hur saker fungerar skiljer sig från relation till relation, så det bästa sättet att göra framsteg tillsammans är att göra saker i din egen takt.
- Om du precis har träffat någon du tycker om är det vanligtvis ingen bra idé att börja prata om saker som att gifta sig och skaffa barn direkt. Hos vissa par borde det inte vara ett problem, speciellt om båda partnerna är lite äldre, men i princip är det inte det bästa sättet att lära känna någon att prata om dessa ämnen.
- Under de första dagarna, veckorna och till och med månaderna av ett förhållande bör det inte vara ditt främsta mål att gifta dig och skaffa barn. Ditt främsta mål under den perioden är att verkligen lära känna personen bakom den du har framför dig. På så sätt kan du själv bestämma om du verkligen vill fortsätta med den här personen, eller om du hellre tittar lite längre — om ditt primära mål är ett varaktigt förhållande, snarare än att lära känna den andra personen. risk att kompromissa med idéer och övertygelser som är mycket viktiga för dig, att dina egna egenskaper i relationen inte visas väl eller att du säljer dig själv kort på andra sätt, bara för att inleda en långvarig relation med någon. Det är därför oftast bättre att undvika samtal om "senare" så mycket som möjligt, åtminstone under de första månaderna.
- Presentera din nya pojkvän eller flickvän för dina vänner och familj efter några månader och fråga dem senare vad de tycker om honom eller henne. Om alla fortsätter att säga hur lyckliga ni ser ut tillsammans, hur bra ni matchar och komplimangerar din nya partner och ditt förhållande, är det nästan alltid ett gott tecken.
2. Fråga dina vänner och familj vad de tycker om er relation. Faktum är att kärlek ofta är blind, och när du är kär, förbiser du ofta uppenbara brister i en partner i vilken du ser en potentiell kandidat för ett seriöst långsiktigt förhållande, medan dina vänner och familj gör sånt ser ofta snabbare. Det kan vara till stor hjälp att be nära vänner och släktingar som du litar på att berätta ärligt vad de tycker om ditt förhållande.
3. Diskutera vad du förväntar dig av förhållandet när saker och ting blir allvarligare. Om du har en relation med någon och du tror att du skulle vilja fortsätta med honom eller henne är det viktigt att du först tar reda på om den andra personen är intresserad av det genom att prata om det. Dessutom måste ni båda vara helt öppna och berätta för varandra ärligt vad ni förväntar er av förhållandet. Det finns många olika typer av relationer, förväntningar på vad ett förhållande innebär och olika idéer om trohet och vad man är och inte är villig att betala för ett förhållande. Det bästa sättet att ta reda på hur din partner känner om dessa saker är att fråga dem direkt.
4. Berätta för din partner vilka mål du har i livet. Vad vill du göra med ditt liv? Var ser du dig själv om tio år?? Vilken typ av karriär ser du för dig själv?? Sådana här saker kan komma i vägen för en långvarig relation, eller åtminstone göra det svårare att avgöra om du passar någon eller inte.
5. Åk på semester eller en helg tillsammans och se om det fungerar. Att åka på semester tillsammans är vanligtvis ett bra och snabbt sätt att ta reda på om ert förhållande har en chans att lyckas eller inte. Semester ger ofta mycket stress och spänning och att resa tillsammans tvingar dig att spendera mycket tid tillsammans från ett ögonblick till ett annat. Som ett resultat kan det vara ett roligt sätt att se om din relation tål den stress du kommer att möta i ett förhållande. Chansen är stor att du också kommer att se den mindre roliga sidan av din partner. Och frågan är om du kommer att gilla honom eller henne lika mycket efteråt..
6. När tiden är mogen, gå och bo tillsammans ett tag och se hur du gillar det. Om du tror att din partner någonsin "den rätta" det kan vara en bra idé att bo tillsammans ett tag och se om det fungerar innan ni gifter er eller ingår ett registrerat partnerskap. Att bo tillsammans, precis som att åka på semester tillsammans, hjälper dig att se hur din partner är när han eller hon är trött eller arg, har baksmälla eller går igenom något annat. Älskar du också din partner om han eller hon är förkyld eller har maginfluensa? Först då kan man säga att ni verkligen har något speciellt tillsammans.
7. Skaffa ett husdjur innan du börjar skaffa barn. Vissa par gör misstaget att tro att att ha ett barn tillsammans kan återuppliva deras splittrade förhållande, men det är ett allvarligt missförstånd. Dessutom bör du komma ihåg att om du är redo att skaffa ett barn, betyder det inte automatiskt att det nu också är en lämplig tidpunkt att skaffa barn med denna person. Skulle du vilja veta hur du och din potentiella partner skulle göra tillsammans som föräldrar? Ta då först ett husdjur som ni ska ta hand om tillsammans och "höja".
Del 2 av 3: Beslutar att gå vidare tillsammans
1. Ägna dig åt din partner och ta ditt förhållande på allvar. Har ditt förhållande klarat alla tester och tror du att din partner kan vara den? Då kanske det är dags att ta saker på större allvar. När du är redo, låt din partner veta att du verkligen vill engagera dig i ditt förhållande och att du är villig att gå ut ur ditt sätt för att se till att det går bra mellan er. I praktiken är varje relation olika och därför är det viktigt att du pratar om din relation och din framtid med din partner.
- Att ta din relation på allvar behöver i princip inte betyda mer än att du öppet håller med om att din relation är det "exklusiv" men beroende på vad du har diskuterat med din partner kan det också betyda att du förlovar dig. Hur som helst, i samma ögonblick som du bestämmer dig för att du verkligen menar din partner på allvar, väljer att arbeta med ditt förhållande och är villig att kompromissa för ditt förhållande, tar du ett mycket viktigt steg.
- De flesta förväntar sig att du inte ska ha några andra relationer om du har ett varaktigt förhållande, men i praktiken gäller det absolut inte alla relationer. Utgå inte automatiskt från någonting utan fråga din partner vad han eller hon tycker om det.
2. Var ärlig mot din partner. En av de viktigaste sakerna i ett varaktigt förhållande är att ni är ärliga mot varandra på alla sätt. Om du tänker ta ditt förhållande på allvar har din partner rätt att vara ärlig mot honom eller henne, åtminstone när det kommer till din egen lycka och vad du förväntar dig av förhållandet. Om något inte känns rätt för dig, berätta för din partner och lyssna på svaret.
3. Se till att du också tar dig igenom de svåra stunderna. En av skillnaderna mellan en kortvarig flirt och ett varaktigt förhållande är hur du hanterar argument och meningsskiljaktigheter. Ett slagsmål betyder inte nödvändigtvis att förhållandet är över. Det betyder bara att något har korsat din väg som du antingen kommer att arbeta på tillsammans, eller som du måste acceptera som ett möjligt hinder för din lycka med den här personen. Hur som helst är det viktigt att du kan hantera argument och lösa konflikter.
4. Se till att du har gemensamma vänner. Skämt görs ofta om det: en av dina vänner dejtar på allvar och sedan ser du honom eller henne aldrig igen. Ju längre ni har varit tillsammans, desto svårare kan det bli att ha ett socialt liv utöver all tid och ansträngning ni redan har att lägga ner på att upprätthålla er relation. Genom att göra båda dessa saker samtidigt kan du göra det mycket lättare för dig själv. Få nya vänner tillsammans och ha ett socialt liv som par.
5. Se till att ha gemensamma mål. När du har upptäckt att dina livsmål överensstämmer med din partners, börja sätta upp gemensamma mål för dig och ditt förhållande. Vad är din ultimata ambition för dig själv och ditt förhållande? Vad hoppas du ha uppnått om ett år?? Och hur ser du på dig själv om fem år?? Försök att bestämma vad ni ska göra för att arbeta med er relation och ert liv tillsammans och forma det som ni vill ha det.
Del 3 av 3: Hålla kärleken vid liv
1. Berätta för din partner att du älskar honom eller henne. Det låter logiskt, eller hur?? Om du älskar din partner är det viktigt att du inte glömmer att säga detsamma till honom eller henne då och då. Det är mycket viktigt att en påbörjad långvarig relation bygger på kärlek och tillit och det måste du göra tydligt i både ord och handling. Så säg de fyra orden och glöm inte att upprepa dem regelbundet.
2. göra saker tillsammans. Även detta kan tyckas enkelt och självklart, men det är viktigt att ni inom ett varaktigt förhållande inte glömmer att fortsätta investera i varandra och i ert förhållande genom att avsätta tid i era fullspäckade scheman med vänner och familj för att göra saker tillsammans. med din partner. Ju längre ni har varit tillsammans, desto svårare blir det ibland. Försök att göra den ansträngning som krävs. I det långa loppet är det värt investeringen.
3. Var goda mot varandra och fortsätt ge och lek med. Den amerikanske författaren och krönikören Dan Savage kom på denna formel (förkortad till "GGG") för att beskriva de egenskaper som partnerna i en god långsiktig relation ska ha. Enligt Savage borde två personer som är i ett förhållande "vara goda mot varandra, ge och leka (med)".
4. Gör ditt förhållande spontant. Om du inte är försiktig blir långvariga relationer ofta förutsägbara väldigt snabbt. Du går till jobbet eller skolan, du kommer hem, du träffas alltid med samma vänner, du går till samma butiker eller restauranger och du ser samma tv-program. Det kan bli tråkigt och irriterande, och tristess brukar inte göra ett förhållande bra. Gör ditt bästa för att hålla ditt förhållande spontant.
5. Boka lite tid för dig själv också. Precis som det är viktigt att du håller din relation aktiv och levande, är det också viktigt att du spenderar lite tid borta från din partner, träffar dina egna vänner och gör precis det du tycker om. Din partner behöver inte alltid vara inblandad i allt.
Tips
- Se till att du är med någon du verkligen älskar. Säg inte till dig själv att du kommer att stanna hos någon för alltid bara för att du gillar deras ögon eller för att de har så vältränade magmuskler. Om det enda ni två har gemensamt är din kärlek till ost, så kan det vara en bra idé att leta efter någon du verkligen kan se dig själv bli gammal med.
- Kommunikation är ofta nyckeln. I början kanske du tycker att det är lite läskigt att avslöja dig själv och kommunikationen är inte alltid smidig, men det är en del av det hela. I längden är det bara meningen att ni är helt ärliga mot varandra och att ni alltid låter den andre veta hur ni känner.
- Bli inte förolämpad om den andra personen säger något du inte håller med om. Om han eller hon inte gillar restaurangen du tänkt dig för din middagsdejt, välj ett annat ställe som ni båda gillar, även om ni vill prova något annat.
- Om du tror att din partner är otrogen, dra inte förhastade slutsatser. Var uppmärksam på möjliga tecken, som en hickey du inte gav honom, arbeta sent (eller att komma försent från skolan), etc. Skapa sedan inte en scen omedelbart, utan konfrontera honom eller henne med en fråga som: "Jag såg att du har en hickey eller vad som helst, kan du berätta hur du fick det?"
- Känn dig inte kränkt om din partner inte visar dig hur mycket han eller hon älskar dig. Kanske har din partner bara några lediga dagar, veckor eller kanske månader då och då. I ett sådant fall kan du visa den bästa förståelsen för din partner och försöka finnas där för honom eller henne.
- Innan man går in i en långvarig relation med någon kan det vara så att man först helt enkelt "vänner" är med den personen.
- Försök att lära dig att lyssna genom tekniker som ickevåldskommunikation (GC).
Varningar
- Glöm inte att ta det lugnt! En varaktig relation är något du måste arbeta mot; Det är inget man bara får i present. Se bara till att du och din partner båda mår bra av förhållandet och att ingen av er har några problem när det kommer till er relation. Tar man hänsyn till det är chansen stor att det kommer att fungera.
"Bygga en varaktig relation"
Оцените, пожалуйста статью
