Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
A "vad du ser är vad du det"-ett sätt att skaffa vänner kan hjälpa dig att bryta igenom konstigheten. Det kan hjälpa dig att få kontakt med människor som attraheras av dig för den du verkligen är. Men var noga med att inte vara för oflexibel. Människor är mindre benägna att knyta an till någon som är för stel eller envis. För att framstå som autentisk måste du också visa känslor. Du kan sätta på ett leende när du känner dig nere, eller försöka dölja en stressig dag för andra, men vi har alla känslor. Visa andra att du också är människa. Om du är blyg och har svårt att prata med andra, var ärlig om det. Den goda nyheten är att du inte nödvändigtvis behöver säga så mycket till någon som trivs med ditt sällskap. Ett av de bästa sätten att knyta an är genom att lyssna noga och ställa frågor som visar ditt genuina intresse för den andra personen. Var inte för hård mot dig själv om du har svag social kompetens. Kanske har du varit upptagen med att utveckla andra aspekter av livet. Kom ihåg att en färdighet är något du kan utveckla, så du kan definitivt bli bättre på det. 
Självrespekt är oerhört viktigt för att få andras respekt. Om du inte tar väl hand om dig själv, eller inte tycker för högt om dig själv, kommer det att vara svårt för andra att ta dig för given. 
Ta en dusch eller bad regelbundet. Genom att hålla dig ren visar du att du tar hänsyn till din hälsa och att du respekterar din kropp. Om ditt hår snabbt blir fett, överväg att tvätta det varje dag (vilket också minskar risken för akne i pannan); annars är varannan dag bra. Använd deodorant. Även om det är helt naturligt kan människor bli väldigt avstängda av stark kroppslukt. Att använda deodorant eller antiperspirant – särskilt när det är varmt ute och före och efter träning – visar inte bara att du bryr dig om dig själv, utan att du tar hänsyn till andra. Ta på dig rena kläder. Även om det är din favorit T-shirt eller jeans är det viktigt att byta till rena kläder regelbundet. Kläder absorberar kroppslukt, vilket kommer att vända den mot dig om du håller dina kläder på flera dagar i rad – även om du är extremt ren när det gäller personlig hygien. Ta hand om din munhygien. Borstning och tandtråd är extremt viktiga: de hjälper till att förebygga hålrum, tandköttssjukdomar och minska dålig andedräkt. Om ditt andetag är mindre än friskt är det mindre troligt att folk vill chilla nära dig. Pepparmynta och tuggummi kan hjälpa, men kan inte ersätta borstning och tandtråd. 
Gå med i en klubb eller gå på ett event. Om du tycker om att läsa, sök på nätet efter närliggande läsklubbar. Älskare av bilar? Gå till lokala bilmässor eller gå med i konversationsgrupper online. Delade intressen kan hjälpa dig att hitta en gemensam grund med någon. När du pratar med någon, ställ öppna frågor för att hitta en gemensam grund. Istället för att fråga någon om han/hon gillar musik, fråga bättre "Vilka är dina tre favoritband?" Välj istället för att fråga hur hans/hennes dag var "Vad roligt du upplevde idag?" Öppna frågor lämnar dörren på glänt, så att du kan lära dig mer om din samtalspartner. Volontär. Hitta ett mål du bryr dig om och spendera lite tid där. Du kommer att träffa människor som delar ditt intresse för den organisationen, och kanske till och med ditt intresse för andra saker. 
När du uttrycker dig delar du en del av vem du är med andra. Det ger andra en utmärkt möjlighet att lära känna dig genom dina handlingar. Kanske kommer de till dig på grund av något du har gjort eller sagt. Att inte uttrycka sig – verbalt eller på annat sätt – kan leda till isolering och ensamhet. Om du sätter upp fyra väggar och vägrar att släppa ut något, kommer folk att anta att du vill bli lämnad ifred – och det kommer de att göra. 
Folk gillar att prata om sig själva. Så låt dem. Ställ frågor för att få folk att prata och låt dem berätta om sig själva. På så sätt kommer du att lära känna dem bättre. Dessutom kommer de att gilla dig desto mer eftersom du har gett dem din tid och uppmärksamhet. Kolla om du förstod. Parafrasera vad någon har sagt till dig för att se till att du förstår allt korrekt. Detta visar att du verkligen lyssnar. Det ger dem också möjlighet att rätta dig om det finns ett missförstånd, så att du förstår den exakta innebörden av berättelsen. Avbryt inte och tävla inte. Även om det kan vara frestande att kommentera eller toppa någons berättelse, motstå den frestelsen till varje pris. Håll fokus på högtalaren och spara dina kommentarer till en annan gång. Lyssna med hela kroppen. Ta ögonkontakt med den andra personen, luta dig lite framåt, nicka förstående och instämmande. Majoriteten av vår kommunikation är icke-verbal, så låt din kropp ta över en del av lyssnandet och samtalet åt dig. 
Genom att ge din tid till någon visar du att de är viktiga för dig och att du gillar dem. Människor attraheras av människor som gillar dem. Att göra dig tillgänglig på detta sätt gör dig mer älskvärd. Anslutningar uppstår bara med tiden. Ju mer tid du spenderar med någon, desto mer kommer ni att känna er bekväma med varandra. Att få någon att gilla dig innebär att investera tid i att skapa den där känslan av komfort och förtrogenhet. 
Vissa människor gillar inte att släppa in nya människor i deras liv snart. Varje vänskap utvecklas i sin egen takt. Låt en vän som utvecklas lite långsammare hålla en takt som han/hon tycker är bekväm. Levnadsvillkoren förändras – en persons mamma kan bli sjuk, arbetsbelastningen kan ökas, scheman kan anpassas, familjer ökar – vilket ger människor många anledningar att spendera lite mindre tid med sina vänner. Respektera dessa behov och ta det inte personligt. Ta upp signalerna. Om du är för snabb kommer den andra personen att meddela dig - allt du behöver göra är att fånga upp signalerna. Om någon verkar ovillig att boka tider, inte svarar på dina sms och samtal, eller ens drar sig fysiskt när ni är tillsammans, då är det dags att växla ner din entusiasm. Du vill inte verka behövande, läskig eller för ivrig. Människor behöver inte bara känslomässigt utrymme; de behöver också fysiskt utrymme. Om du kommer närmare än 45 cm har du kommit in i deras personliga utrymme – alla är inte bekväma med det. Vi reserverar i allmänhet den zonen för personerna närmast oss, så var försiktig om du kommer för nära någon. 
Det handlar egentligen om gesten. När du ger någon en liten present visar du att du bryr dig och att de är viktiga för dig. Få din gåva att spegla livets händelser. En nyckelring med "Grattis till din nya bil" eller en bukett blommor kan göra någons tuffa dag bara lite roligare. Genom att uppmärksamma vad som händer i den andra personens liv kommer du att kunna ge meningsfulla gåvor. göra något själv. Du behöver inte vara en mästare för att göra ett kort, dekorera en tavelram eller baka några kakor. Att ta sig tid att göra en present visar att du är väldigt förtjust i någon som inget annat. 
Gå på ett evenemang eller lär dig om din väns hobby. Du behöver inte bli en älskare själv, men att kunna prata om det intelligent och visa ditt intresse visar din vän att han/hon är viktig för dig. Var öppen för att lära. Om du är öppen för att lära dig något nytt, gör det. Tillåt någon att lära dig något. Detta kommer att få honom/hon att må bra med sig själv. Det kommer också att stärka bandet mellan er. Även om någons passioner inte gör dig varm eller kall, gör inte narr av dem. De betyder något för din vän och förtjänar därför din respekt. 
Önska någon lycka till via sms om de har en svår tenta, ett viktigt möte eller en anställningsintervju framför sig. Han/hon kommer att uppskatta att du tänker på honom/henne och att du erbjuder ditt stöd. Ta en bild på något roligt och skicka vidare. Detta kan redan göra stor skillnad och påminner honom/henne om att du har samma humor. Glöm inte födelsedagar. Se till att du skriver det tydligt i kalendern eller i agendan så att du kan skicka ett kort till honom/henne eller ringa ett samtal.
Gör någon som dig
Kan du vara sann mot dig själv och ändå hitta goda vänner? Kan du utveckla de färdigheter som behövs för att leva ett rikt socialt liv? Kan du bli någon vars vänskap och tillgivenhet är mycket eftertraktade? Ja, ja och ja. Läs vidare för att ta reda på hur du skapar genuina kontakter med andra människor.
Den här artikeln handlar om platonisk vänskap. Klicka på följande länkar om du vill lära dig hur du kommer på det romantiska planet få uppmärksamheten av en söt pojke eller kan se till att en tjej kommer att gilla dig.
Steg
Metod 1 av 3: Förbli trogen
1. Håll dig till dina värderingar och övertygelser. Din personliga kombination av normer, värderingar och övertygelser är något som skiljer dig från alla andra människor. Dessa saker är hjärtat i den du är. Det är därför viktigt att vara sann mot sig själv, även i tider av konflikter eller osäkerhet.
- Konflikt är en del av varje relation. Du behöver inte ändra vem du är för att lösa meningsskiljaktigheter. Fråga bara om dina åsikter kan behandlas med respekt, och ge samma respekt för andras åsikter.
- Det krävs mod att förbli trogen sin tro. Det är inte lätt att vara den enda som trotsar en översittare, eller den enda som vägrar att delta i ett farligt eller skadligt spratt. Att vara sann mot dig själv kan göra dig impopulär bland vissa människor, men det kan också locka människor som har samma standarder och värderingar som du.
- Gör en lista med sanningar om dig själv, eller lista alla människor och saker som format dig – tänk på din uppväxt, ditt temperament, saker du gillar, saker du inte gillar osv. Låt den här listan påminna dig om vem du är. Använd dem också för att starta konversationer med andra; använda dem för att skapa kontakter med andra.
2. Var öppen och ärlig. Om du är inbjudande och autentisk är det mycket lättare för andra att närma sig dig – och därför mycket lättare att så småningom gilla dig. Ett vänligt, öppet utseende hjälper dig att locka människor.
3. Bygg respekt för dig själv. En hälsosam dos av självkänsla betyder att du gillar dig själv – villkorslöst. Framgång och misslyckande bör inte påverka det, och det spelar ingen roll hur du jämför dig med andra – i själva verket bör du aldrig jämföra dig med andra. Detta är särskilt användbart om du försöker skapa vänskaper som inte är baserade på konkurrens eller rivalitet.
4. Upprätthåll god personlig hygien. Ser du bra ut kommer du att må bättre. Om du mår bra är det mer sannolikt att du sätter din bästa fot framåt.
5. Leta efter gemensamma intressen. Delade intressen för människor samman. Kasta dig in i situationer där du kan ägna dig åt saker du gillar och träffa nya människor samtidigt.
6. Från dig själv. Oavsett om du gör ett uttalande i klassrummet, målar stilleben eller renoverar gamla möbler, kan uttrycka dig genom att dela dina idéer och/eller kreativitet locka människor till dig.
Metod 2 av 3: Var uppmärksam
1. Visa respekt för den andre. Att vara respektfull innebär att värdera andra människor och deras åsikter. Du måste acceptera dem för vem de är; du bör undvika att göra något som kan skada eller omintetgöra dem. Låt oss inse det, det betyder att du behandlar andra som du själv vill bli behandlad.
- hålla dina löften. Att göra det du sa att du skulle göra är ett sätt att visa respekt. Detta visar människor att du respekterar deras tid och deras tillit till dig.
- behåll ditt sätt. Avbryt inte andra, säg "Snälla du" och "tack", avstå från att svära om du vet att det kommer att kränka människor. Att hålla ditt uppförande visar att du värdesätter andra människor och att de förtjänar ditt bästa beteende.
- Vara i tid. Nuförtiden är alla så upptagna att varje minut räknas. Kom i tid för att visa att du uppskattar den tid någon tillbringar med dig.
2. Lyssna. Samtal kommer från båda sidor. Om du pratar om dig själv hela tiden kommer du inte att lära känna den andra personen bättre. Den andre kommer att få en känsla av att du inte alls är intresserad av honom/henne.
3. Spendera tid med den andre. Vissa säger det "kvalitet" är viktigare än "kvantitet", men när det kommer till att umgås med vänner spelar de båda roll. Avsätt lite tid för att umgås med de människor du tycker om och vill lära känna bättre.
4. Ge det andra rummet. Människor behöver tid och utrymme för sig själva för att utöva sina intressen. Istället för att överväldiga människor med din vänskap, ge dem möjligheten att vända sig till dig och vara engagerad i ditt eget liv.
Metod 3 av 3: Gå ett steg längre
1. Visa den andra att han/hon är speciell. Folk vill veta att de betyder något och att de förtjänar lite extra uppmärksamhet då och då.
- Ge en komplimang. Uttryck din beundran för den andre. Gör din komplimang uppriktig och specifik. Ta saker ett steg längre och fokusera på de saker som är centrala för deras personlighet, snarare än saker som är rent situationsbetingade. Välj till exempel "Jag beundrar verkligen ditt mod i den situationen" istället för "Du lugnade ner den kampen bra".
- låna ut en hand. Det finns otäcka uppgifter som vi alla måste ta itu med då och då. Tänk på flytt, omöjliga deadlines, haverier osv. Se till att du är tillgänglig för att hjälpa den andra personen – även när det inte är bekvämt – så att du kan förtjäna deras tacksamhet och tillgivenhet.
- Erbjud ditt stöd. Ge dig känslomässigt och moraliskt stöd när någon behöver det. Se till att han/hon känner sig värderad genom att alltid ta hans/hennes sida.
2. Ge en liten present då och då. Det handlar inte om att visa någons tillgivenhet "köpa"; att ge en present visar att du bryr dig om någons välbefinnande – du visar att du bryr dig om vad som händer i din väns liv.
3. Är du intresserad av den andra personens hobbyer?. Ni kanske har träffats på grund av ett gemensamt intresse, men chansen är stor att ni inte delar varje hobby eller passion. Och det är inte alls dåligt. Faktum är att det faktiskt är bra – om du är villig att anstränga dig lite kommer du att få se en helt annan sida av dem.
4. Påminn honom/henne om att du bryr dig om honom/henne. Oväntade anteckningar, texter och bilder håller dig i kontakt. Det ger dig små möjligheter att hålla kontakten.
Tips
- Prata med honom/henne och glöm inte att le! Ett leende är ett extremt kraftfullt vapen.
- Var inte blyg. Var påstridig.
- Försök att vara dig själv när du pratar om saker han/hon gillar och du lär känna honom/henne. Om du vill att han/hon ska veta att du gillar honom/henne, ge honom/henne små ledtrådar. Se till att du stannar dig själv. Försök att inte vara blyg när du umgås med honom/henne. Lycka till!
- Om du kan visa en pojke respekt kommer han att känna att du verkligen kan älska honom.
- Om du inte har sett honom/henne på ett tag, ge honom/henne en kram och säg att du saknat honom/henne. Detta kommer att få honom/hon att känna sig speciell.
- Tillbringa mycket tid med honom/henne och sitt med honom/henne. På så sätt kommer ni att lära känna varandra bättre.
- Alltid vara sig själv! Om han/hon inte gillar dig är han/hon inte värd din tid.
- Känn dig själv, älska dig själv. Människor attraheras i allmänhet av människor med självförtroende.
- Försök inte att fejka vänskapen. Försök hitta gemensamma intressen.
- Försök att göra något han/hon gillar. Kanske kan du få hans/hennes uppmärksamhet om du är trevlig och respektfull.
- Män tycker att det är attraktivt när en tjej kan bilda sig en egen uppfattning – om hon har den inre övertygelsen att hon själv är en person.
- Killar attraheras av tjejer som bryr sig om sitt hår. Personlig hygien är också mycket viktigt för pojkar. Men killar gillar inte när tjejer tar timmar på sig att förbereda sig, så ju tidigare du blir klar desto bättre.
- Försök att skratta med honom/henne.
- Var dig själv!
Varningar
- Var inte för klibbig. Pojkar hatar det. De gillar inte när du fortsätter att ställa frågor till dem när du inte dejtar ännu. Så försök att se så lite som möjligt ut som en stalker.
- Du kan flirta, men vet att det får konsekvenser. Om du flirtar med fel kille kanske han inte tar dig på allvar och kan till och med vara oförskämd mot dig. Så tjejer vet när det räcker. Du vill inte verka behövande eller desperat.
Оцените, пожалуйста статью
