Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Visdomständer är inte en kontinuerlig process, så du kan uppleva samma smärta under några dagar var tredje till femte månad. Visdomständernas utbrott påverkar placeringen av benet i de andra molarerna, så du kanske märker att dina tänder börjar skifta. Om visdomständerna inte kan komma igenom kan de ha fastnat eller växa mot ditt käkben. Detta ökar risken för infektion (se nedan). Smärtan från utbrott av visdomständer kan bli värre på natten om du biter ihop käken eller gnisslar tänder. Tuggummi kan också förvärra smärtan som orsakas av visdomständer. 
När du tittar i munnen kan du se lite blod runt visdomständerna som bryter ut, eller så kan saliven vara lite rödaktig. Detta händer inte så ofta, men det är inte heller ovanligt. Andra orsaker till blödning inkluderar tandköttssjukdomar, cancersår eller muntrauma. Du kan se en "gummiklaff" över dina utbrottande visdomständer, känd som den peri-koronala fliken. Detta är normalt och orsakar vanligtvis inga problem Om din bakre tandköttsvävnad (gingiva) är svullen kan det vara svårt att öppna munnen. Du kanske borde dricka genom ett sugrör i några dagar. Det kan också vara svårt att svälja. Din tandläkare kan ordinera antiinflammatoriska läkemedel som du kan ta under några dagar. De låga visdomständerna är nära dina tonsiller, vilket kan svälla och få dig att känna att du är förkyld eller har ont i halsen. 
Om dina visdomständer trycker bort andra tänder för mycket kan din tandläkare rekommendera att du drar ut dem. När visdomständer väl har dragits ut kommer andra sneda tänder sakta att räta ut av sig själva efter några veckor eller månader. 
Personer med små käkar och munnar är mycket mer benägna att ha felande visdomständer som orsakar betydande smärta och svullnad. Även om felaktiga visdomständer kanske inte orsakar omedelbara symtom, kan de orsaka dödsfall i andra tänder eller omgivande tandkött, vilket i sin tur kan leda till långvarig smärta. Beslutet att gå till tandläkaren beror på din tolerans för smärta och ditt tålamod. I allmänhet, om smärtan håller dig sömnlös (utan medicin) i mer än tre till fem dagar, är det dags att få dina tänder kontrollerade. 
Att ta för mycket (eller för lång tid) ibuprofen kan irritera och skada magen och njurarna, så ta läkemedlen med lite mat. För mycket acetaminophen är giftigt och skadar levern. Alkohol ska aldrig användas i kombination med paracetamol. 
Att skölja runt de peri-koronala flikarna kan också hjälpa till att ta bort mat som fastnat, plack eller skräp. Gör ditt eget naturliga och billiga antiseptiska munvatten genom att blanda en halv tesked bordssalt eller havssalt i en kopp varmt vatten. Gurgla i 30 sekunder och upprepa tre till fem gånger om dagen eller så ofta som behövs. Att gurgla med utspädd vinäger, färsk citronjuice, utspädd väteperoxid eller några droppar jod i vatten är alla effektiva för att bekämpa infektioner i munnen. Malört örtte är också ett utmärkt tandköttshjälpmedel för att bekämpa den inflammatoriska processen.
Att veta om dina visdomständer kommer igenom
Dina visdomständer är de fyra bakre eller bakre molarerna på varje sida av din övre och nedre käke. De är de sista tänderna som kommer igenom, vanligtvis i slutet av tonåren eller början av 20-talet. Visdomständer kommer ofta genom tandköttet utan symtom, men processen kan också orsaka smärta eller ömhet – speciellt om det inte finns tillräckligt med utrymme i munnen för dem eller om de växer i udda vinklar. Om du känner att dina visdomständer kommer igenom kan du behöva gå till en tandläkare för att se till att inget är fel.
Steg
Del 1 av 3: Att känna igen tidiga symtom
1. Räkna inte alltid med symtom. Om visdomständer kommer rakt igenom tandköttet, bredvid de andra tänderna, orsakar de vanligtvis inte smärta eller inflammation och behöver inte dras. Först när de bara delvis kommer igenom eller inte har tillräckligt med utrymme, blir sneda och/eller blir inflammerade blir de ett problem och börjar sticka ut.
- Visdomständer går inte igenom för alla. Ibland stannar de helt under tandköttet och i benet, eller så kommer de delvis igenom.
- Tandläkare rekommenderar att personer mellan 16 och 19 år får sina visdomständer undersökta av en tandläkare.
- Ju längre dina visdomständer stannar i munnen efter 18 års ålder, desto fler rötter har utvecklats, vilket gör det svårare att dra ut dem om de börjar bli ett problem.
2. Var uppmärksam på smärta i tandköttet eller käken. Även visdomständer som bara kommer genom ditt tandkött kan orsaka milda symtom. Leta efter mild smärta, tryck eller matt bult i tandköttet nära din halsöppning eller i det intilliggande käkbenet. Tänder som växer fram kan irritera den känsliga vävnaden i ditt tandkött (kallad gingiva). Smärtan blir värre om visdomständerna inte har tillräckligt med utrymme eller blir sneda - de kan skära sig i den mjuka tandköttsvävnaden. Smärta är subjektivt – vad som är mild smärta för en person kan vara outhärdligt för en annan. Poängen är att smärta kan vara ganska normalt med utbrott av visdomständer, så ge det lite tid (minst några dagar) innan du går till tandläkaren.
3. Leta efter rodnad och svullnad. Visdomständer kan också leda till rodnad och svullnad (inflammation) i tandköttet. Du ska kunna känna det svullna tandköttet med tungan. Detta gör det svårare och obehagligt att tugga mat vid inflammation. Ta en liten ficklampa och lysa den i munnen medan du står framför spegeln. Visdomständer är de bakre (bakre) molarerna i varje rad. Leta efter toppen (kronan) på tänderna genom att peta in i tandköttet och se om vävnaden ser rödare eller mer svullen ut (kallad gingivit) än någon annanstans. Svullnaden går vanligtvis över efter ungefär en vecka.
Del 2 av 3: Att känna igen senare symtom
1. Var uppmärksam på infektion. Delvis frambrutna visdomständer, men även de som växer snett ökar risken för en infektion kraftigt. Halvt framskjutna och sneda visdomständer skapar små fickor med utrymme under den peri-koronala fliken där bakterier samlas och frodas. Vanliga tecken på en inflammerad visdomstand inkluderar: betydande svullnad av tandköttet, svår smärta, mild feber, svullna lymfkörtlar i nacken och längs kanten av käken, pus runt den inflammerade vävnaden, dålig andedräkt och dålig smak i munnen.
- Den typ av smärta som är förknippad med en inflammerad visdomstand är ofta en konstant dov värk åtföljd av enstaka skjutande skarp och stickande smärta.
- Pus är gråvit till färgen och gjord av vita blodkroppar från immunförsvaret. Dessa specialiserade celler rusar till platsen för inflammation för att döda bakterierna innan de dör av sig själva och bildar pus.
- Dålig andedräkt kan också orsakas av fast och ruttnande mat under de peri-koronala flikarna.
2. Se om du har sneda tänder. Även om dina visdomständer växer snett och växer in i ditt käkben, behöver de inte orsaka smärta eller andra symtom; men de börjar ofta komma för nära andra tänder efter ett tag (även efter några veckor) och trycker dem ur sina platser. Denna "dominoeffekt" kan så småningom påverka tänderna du ser när du ler, vilket får dem att se vridna eller sneda ut. Om du känner att dina framtänder plötsligt är sneda eller vridna, jämför ditt leende med äldre foton.
3. Vet att kronisk smärta och svullnad inte är normalt. Medan viss kortvarig smärta och inflammation är normal med utbrott av visdomständer, är det inte kronisk (långvarig) smärta och svullnad. Visdomständer som växer hela vägen ovanför tandköttet orsakar vanligtvis inte mycket smärta eller svullnad efter några veckor. Svår smärta och inflammation som varar mer än några veckor är vanligare med visdomständer som fastnar i käkbenet. Saknade visdomständer, som leder till svåra och/eller kroniska symtom, bör dras ut.
Del 3 av 3: Att hantera symtom
1. Massera ditt tandkött med fingret eller med lite is. Att försiktigt massera fram och tillbaka eller i små cirklar med ett (rent) finger kan ge tillfällig lindring för ditt känsliga tandkött. Var noga med att inte gnugga för hårt eftersom du kan störa eller skada den peri-koronala fliken och orsaka mer irritation, svullnad och/eller blödning. Om du kan hantera det, använd en liten isbit för att bekämpa inflammation och döva smärtan. Isen kommer att kännas fruktansvärt kall till en början, men den kommer att bedöva vävnaden runt de utbrottande visdomständerna inom cirka fem minuter. Du kan använda is tre till fem gånger om dagen för att hantera känsligheten.
- Se till att naglarna är trimmade och rengör fingret med spritservetter för att undvika att bakterier överförs till tandköttet. Du kan göra en inflammerad visdomstand ännu värre om du inte arbetar hygieniskt.
- Fråga din tandläkare om han kan rekommendera en bedövningskräm eller salva att massera på ditt inflammerade tandkött.
- Att använda kalla kompresser eller suga på en ispopp kan också hjälpa till att lugna känsligt tandkött.
2. Använd receptfria antiinflammatoriska läkemedel eller smärtstillande medel. Ibuprofen är ett bra antiinflammatoriskt medel som bekämpar smärta och svullnad i en symptomatisk visdomstand. Paracetamol (Tylenol) är ett bra smärtstillande medel och starkt antiseptisk medel, vilket betyder att det bekämpar feber men inte behandlar inflammation. Den maximala dagliga dosen av Ibuprofen och Acetaminophen är cirka 3 000 mg för en vuxen, men läs alltid bipacksedeln som medföljer medicinerna.
3. Använd antiseptisk munvatten. Att använda ett antiseptiskt eller antibakteriellt munvatten kan hjälpa till att behandla och förebygga infektioner eller smärta i ditt tandkött och tänder. Munvatten med klorhexidin kan till exempel hjälpa till att lindra svullnad och smärta och hålla munnen fri från infektion. Fråga din tandläkare eller apotekspersonal om receptfria produkter. Vilket märke du än väljer, håll det i munnen i minst 30 sekunder och försök svepa det runt baksidan av munnen där de utbrottande visdomständerna är.
Tips
- Inse att dina visdomständer inte är nödvändiga för att tugga din mat. De andra molarerna räcker för att göra maten i munnen liten.
- Om dina visdomständer blir symtomatiska, låt din tandläkare göra en röntgen. En röntgen kan visa om dina visdomständer är allvarligt inåtväxande eller trycker på en nerv eller om andra tänder är i vägen.
Varningar
- Utdragning av visdomständer kan vara nödvändigt om du har: förvärrad smärta, upprepade infektioner, tandköttssjukdomar, karies, skada eller felinställning av de omgivande tänderna och/eller godartade cystor eller tumörer.
- Nyligen utskjutna visdomständer kan flytta dina perfekt riktade tänder, och du kan behöva ortodontisk behandling för att få dem tillbaka i linje. Om det inte finns tillräckligt med utrymme i munnen eller om dina visdomständer kommer igenom på fel ställe, kan dina tänder också börja se sneda ut i munnen.
- Inse att konstant huvudvärk kan relateras till visdomständer som bryter ut, eftersom de kan orsaka felinställning i ditt bett och orsaka smärta i käken och skallen.
"Att veta om dina visdomständer kommer igenom"
Оцените, пожалуйста статью
