Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Om du behöver sluta bli vän med eller blockera din ex-flickvän på sociala medier är detta vad du ska göra. Det finns ingen anledning att låta din ex-flickvän veta att du tar dessa steg. Skriv inte heller om hur ledsen eller deprimerad du är för att du är ifrån varandra. 
Det är användbart att skriva ner en lista över för- och nackdelar. Detta kan också hjälpa dig att tänka på relationen. 
Det går också bra om du inte känner för att gå ut eller umgås mycket. Gör vad du behöver göra för att läka relationen, som att meditera, skriva journaler eller titta på film ensam. Om det fanns några personlighetsdrag eller problem i relationen som ilska, svartsjuka, osäkerhet, att ta henne för givet eller att agera övermodigt, börja arbeta med dessa saker nu. Sök professionell hjälp om du vill. Skriv ner vilken typ av man du vill vara och börja arbeta med var och en av dessa saker. 
Gör ditt bästa för att hålla detaljerna i ditt förhållande privat. Skriv inte om ditt förhållande på sociala medier. Detta inkluderar även subliminala meddelanden, såsom texter, videoklipp eller citat. 
Detta kan göras personligen eller via telefon. Det är bättre att inte ha långa eller känslosamma samtal via sms. 
Om hon tvekar kan du säga: `Det är bara kaffe. Det kan inte skada?` Om hon inte vill se dig, tvinga det inte. Ge henne utrymme. Säg till henne: ”Jag respekterar att du inte vill träffas; låt mig veta om du ändrar dig. Det skulle vara kul att se dig igen.` 
Medan du vill imponera på henne, bli inte klibbig eller be henne att komma tillbaka till dig. Detta gör dig bara osäker eller svag. Du vill att hon ska vilja ha dig tillbaka för att du är en bra kille, inte för att hon tycker synd om dig. Säg inte saker som `Jag kan inte leva utan dig.` 
Fokusera på att bygga nya minnen med henne. Hon måste kunna se hur saker och ting kommer att bli annorlunda den här gången. 
Ring inte och smsa henne varje dag. Gå ut och gör aktiviteter tillsammans. Lär dig om hennes preferenser och vanor, och de saker hon inte gillar. Skjut upp den fysiska aspekten av relationen och ägna mer tid åt att prata. 
Om hon har en ny pojkvän, var respektfull om hennes nya förhållande. Försök inte att undergräva relationen med hennes nya pojkvän. Ha tålamod och fråga dig själv om hennes nya förhållande är seriöst eller bara en rebound.
Att få din ex flickvän att vilja ha dig tillbaka
Att göra slut är svårt, men det är bra när ditt ex vill ha dig tillbaka. Processen att få tillbaka henne börjar direkt efter uppbrottet. Allt du gör kan hjälpa ditt företag eller göra det svårare. Genom att ta dig tid att analysera din relation, arbeta med dig själv och kommunicera strategiskt med henne kan du vinna tillbaka henne.
Steg
Del 1 av 2: Förbered dig på att vinna tillbaka henne
1. Prova regeln `ingen kontakt`. Kom överens om en bestämd period under vilken du inte har någon kontakt med ditt ex. Detta inkluderar telefonsamtal, sms, sociala medier och möten ansikte mot ansikte. Du får inte kontakta eller svara henne alls. Detta ger dig både utrymme att läka och att lista dina känslor.
- Denna kontaktlösa period är vanligtvis 21, 30 eller 45 dagar. Vilken period du än väljer måste du hålla dig till den.
- Ingen kontakt ger dig både tid att läka och din ex flickvän tid att sakna dig.
- Om förhållandet slutade dåligt, kommer denna period att hjälpa dig att kyla ner och bearbeta eventuella negativa känslor.
2. Sluta interagera med henne på sociala medier. Även om du inte längre pratar med ditt ex, kommer bilder på henne och att veta vad hon gör underblåsa din önskan att få kontakt med henne. Ständiga uppdateringar om hennes liv via sociala medier kommer att göra det svårare för dig. Det kan också ge information som du inte vill veta, som att hon dejtar någon annan.
3. Utvärdera relationen. Eftersom du inte längre pratar med ditt ex har du tid att tänka på förhållandet. Tänk på för- och nackdelarna med förhållandet. Tänk på de saker du gjorde och inte gjorde bra. Tänk också på vad du skulle göra annorlunda om du får en ny chans med henne.
4. Ta hand om dig själv. Du vill bli den bästa versionen av dig själv. Detta kommer att göra dig mer attraktiv för ditt ex när du kontaktar henne igen. Ät hälsosamt och träna. Tillbringa tid med vänner och familj som älskar dig. Gör aktiviteter du inte hann med när du var i ett förhållande, som volontärarbete, spela tv-spel, läsa osv.
5. Var inte negativ mot henne. Efter ett uppbrott är det frestande att förtala ditt ex. Du kanske säger saker du inte menar. Att säga negativa saker om henne till din familj, hennes vänner eller dina egna vänner är inte till hjälp. Om ditt ex får reda på vad du sa om henne kan det förstöra dina chanser att få tillbaka henne.
Del 2 av 2: Att komma i kontakt med din ex-flickvän igen
1. Kontakta ditt ex. När ingen kontaktperiod är över bör du kontakta ditt ex igen. Du kan göra detta via e-post, telefonsamtal, brev eller sms. Om du skriver ett mejl eller brev, berätta för ditt ex att du har accepterat uppbrottet, be om ursäkt för något du gjorde fel och berätta något intressant för henne om ditt liv sedan uppbrottet.
- När du sms:ar, säg något för att starta en konversation, något flirtig till sin natur och inget negativt.
- Skicka till exempel ett meddelande till henne som "Hej, jag tittade på X på TV och det påminde mig om dig :)" Du kan också skicka ett meddelande till henne om ett roligt minne du delar. Till exempel, "Kom ihåg när vi gick till den där stora restaurangen ..."
- Din första kontakt bör inte handla om att komma tillbaka tillsammans, eller sakna eller älska henne.
2. Erkänn dina misstag och be om ursäkt för dem. Du har haft tid att utvärdera din relation. Nu är det dags att erkänna dina misstag och berätta för henne att du är ledsen. Detta visar att du har växt och tänkt mycket på vad som hände mellan er två. Hon kommer också att börja se att du har tagit steg för att bli en bättre människa.
3. Bjud ut henne. Nu när du och ditt ex kommunicerar igen kan du fråga henne på en dejt eller utflykt. Var väldigt informell och artig när du ber henne ut. Gör det inte till en stor händelse. Säg något som "Hej, känner du för att gå ut och ta en kaffe eller något annat?` eller `Låt oss komma ikapp igen.Du kan också använda frasen "träffa upp" istället för "gå ut".
4. Förför henne igen. För att vinna tillbaka henne måste du göra om alla saker du gjorde första gången för att väcka hennes intresse. Om du skickade blommor eller kärleksbrev till henne, börja om. Se den här möjligheten som en ny relation. Du vill att hon ska falla för dig igen.
5. Försök att inte prata om det förflutna. Du och ditt ex börjar igen. Fokusera på de positiva saker som från början fungerade bra i er relation. Om du har vunnit hennes hjärta för att du är så rolig, fortsätt att få henne att skratta. Om hon gillade din matlagning, förbered en god måltid åt henne.
6. Börja långsamt. Du kan inte fortsätta där du slutade när ni är tillsammans igen. Behandla detta som ett nytt förhållande. Ta dig tid att lära känna varandra igen. Du vill inte överväldiga henne eller pressa henne att få tillbaka henne. Fokusera på att bygga en stark vänskap.
7. Vet när du ska ge upp. Om ditt ex visar sig vara okänsligt för alla dina ansträngningar, bör du respektera hennes beslut. Om hon säger åt dig att lämna henne ifred och att hon har gått vidare, då ska du också gå vidare. Att vara för behövande och ihärdig kommer att framstå som fel och kan förstöra din enda chans att få tillbaka henne.
Tips
- Heartbreak är smärtsamt, men var stark. Prata med henne, och om hon inte vill ha dig tillbaka, acceptera det och fortsätt med ditt liv.
- Ha tålamod. Det kan ta längre tid att komma tillbaka tillsammans än du kanske hade förväntat dig.
- Du vill bli ihop igen är din före detta flickväns idé. Var mannen hon alltid velat ha.
- Även om du inte kan få tillbaka henne, vet att detta inte är slutet på världen.
"Att få din ex flickvän att vilja ha dig tillbaka"
Оцените, пожалуйста статью
