Du kanske vet det: du har äntligen ett tag och du börjar kyssas, då inser du plötsligt att du faktiskt inte alls vet hur man gör det. Du behöver hjälp, och snabbt! Vi ska lära dig allt vi vet om vem, vad, när, var, varför och hur man kysser. Rynka på läpparna och låt oss börja!
Steg
Del 1 av 5: Initiera en kyss
1. Ge tips som visar att du är intresserad. Du kan ge några subtila signaler om att du vill kyssa utan att säga det direkt. Så här gör du det romantiskt tydligt:
Låt dig fångas medan du (kort) tittar på den andres läppar.
Dra inte ihop läpparna. Håll dem lite isär - inte så mycket att du lätt kan andas genom öppningen, men tillräckligt för att du lätt skulle kunna bita i underläppen.
Gör din mun attraktiv. Använd läppbalsam eller läppglans för att jämna ut flagnande läppar och håll andedräkten fräsch med mynta eller spray. Undvik tuggummi som du kan behöva spotta ut obekvämt när den andra personen vill kyssa dig.
2. Bryt kyssbarriären (valfritt). Om du vågar kan du prova en kyss på handen eller kinden först. Om den andra personen verkar intresserad är det förmodligen säkert att fortsätta med en kyss på munnen.
När du kysser en tjej: Ta hennes hand och för den sakta mot din mun. Tryck försiktigt dina läppar mot baksidan av hennes hand i 2 till 3 sekunder och släpp.
När du kysser en pojke: böj dig mot honom och ge honom en 2 till 3 sekunders kyss på hans kind. Håll dina läppar mjuka och undvik att rynka som du skulle göra när du kysser en familjemedlem. Om du vill sätta på den ännu tjockare, sikta på den del av kinden som ligger precis intill läpparna.
3. Skapa den rätta atmosfären med en romantisk komplimang. Ge den andra den mest uppriktiga komplimang du kan tänka dig. Om du gör det rätt kanske den andre tar ledningen och kysser du.
Säg det på ett intimt sätt. Sänk volymen och intonationen på din röst lite och titta på den andra personen. Detta låter inte bara den andra personen veta att du har vissa känslor för den personen, det lockar dem också att komma närmare för att höra dig.
Koncentrera dig på en attraktiv egenskap. Även om du verkligen tror att personen du är med kan spela fotboll riktigt bra, kanske det inte är den bästa tiden att komma in i det nu. Basera istället din komplimang på hur du ser honom/henne som en romantisk partner. Här är några alternativ du kan prova:
"Du är så vacker."
"Dina ögon gör mig galen."
"Jag älskar att se dig le."
"Jag kan inte fatta att jag har turen att vara med dig nu."
4. Om allt det inte fungerar, bara gå för det ochgör dina avsikter tydliga. Om han/hon inte fick några av dina tips och du bara vill kyssa, kan du lika gärna vara tydlig och bara fråga om du får kyssa honom eller henne. Oroa dig inte - du kan vara direkt samtidigt som du är romantisk och övertygande. Testa dessa fraser om du inte vet vad du ska säga:
"Jag skulle älska inget hellre än att kyssa dig nu."
"Jag är ledsen om det här är för direkt, men jag skulle verkligen vilja kyssa dig."
"Jag vill kyssa dig så illa att jag är där nästan gå under."
5. Gå för den kyssen. Slösa inte bort mer tid när ljuset är grönt - blunda, luta dig framåt och kyss! Följande avsnitt kommer att beskriva några kysstekniker och hur man hanterar kyssar i olika situationer, som en första kyss eller kyssar efter en dejt.
Del 2 av 5: Kysstekniker
1. Håll dina läppar mjuka. Läppar är för släktingar och människor du är skyldig att kyssa, men att hålla munnen lätt öppen och mjuk kommunicerar en känsla av öppenhet.
2. Ge några milda kyssar.Börja långsamt med mjuka, ömma kyssar och hoppa över tungan och tänderna - för nu. Om din partner verkar mottaglig kan du fortsätta franska kyssar.
Försök att undvika att smälla till läpparna. Ljudet kan distrahera och minska din uppfattning om ögonblicket. Om du märker att du smackar sakta ner och öppna dina läppar lite mer.
Startljus. Undvik att slå dina läppar mot deras - tills vidare. Mjuka och ömma kyssar ger den andra personen en chans att sluta om de känner sig obekväm, och du kan mäta deras intresse.
3. Håll en hanterbar salivnivå. Dreglande valpar är det sista de tänker på när du kysser dem. Förhindra detta genom att ibland svälja överflödigt saliv. Om du upptäcker att dina läppar är lite för fuktiga, dra dig tillbaka och dra ihop dem diskret för att få tillbaka den extra saliven i munnen.
4. Sätt ihop läpparna. Om dina första kyssar har gått bra, försök att sammanföra dina läppar, vilket kan leda till mer intima kyssar (och det är en bra öppning för en fransk kyss). Du kommer i princip att täcka dina läppar "stack" så att det (till exempel) ser ut så här:
din underläpp
Din partners underläpp
din överläpp
Din partners överläpp
Till en början fungerar det bäst att placera din dejts underläpp mellan din. De flesta har större underläppar, vilket gör det lättare att försiktigt ta tag i dina läppar.
5. Fortsätt andas. Helst ska du kunna andas lugnt genom näsan medan du kysser. Men om det inte är möjligt, pausa kyssen en sekund för att ta ett andetag.
Skäms inte om du är andfådd eller behöver ta en andra paus. Djupa andning är en indikation på att du är nervös och upprymd, vilket din partner förmodligen kommer att tycka är smickrande.
6. Använd dina händer. Låt inte händerna hänga vid dina sidor som två spagettisträngar – använd dem!
Placera försiktigt händerna på din partners axlar eller runt hans eller hennes midja. (I västerländsk kultur lägger flickor vanligtvis händerna på en pojkes axlar medan han har händerna runt hennes midja.)
Gör det ännu mer intimt genom att föra din partner närmare.
Placera händerna på sidorna av hans eller hennes ansikte, använd tummen för att stryka över kindbenet, eller lägg en hand under hans eller hennes haka och lyft upp den.
Ett annat mycket sensuellt drag är att föra båda händerna runt baksidan av din partners huvud och fläta ihop dem i hans eller hennes hår, dra försiktigt.
7. Försök att använda tungan. När din partners underläpp är mellan din, dra lätt tungspetsen över den. Det är ännu bättre om du kan flytta den långsamt.
Se hur din partner reagerar. Om han eller hon kommer närmare eller återvänder samma sak, är du förmodligen redo att öka intensiteten på kyssen. Om han/hon drar sig undan kan det vara bättre att dra tillbaka tungan för tillfället och begränsa dig till att kyssa med bara läpparna.
8. Prova fransk kyssning (valfritt). Som namnet antyder är det här du kysser med tungan. Så här bör du komma igång:
Svep med tungan längs insidan av din partners underläpp. Försök att röra dig långsamt och lätt till en början, öka bara hastigheten och trycket om din partner verkar svara bra.
För in tungspetsen i din partners mun och flytta den försiktigt mot hans eller hennes tungspets. Använd lätta, fräscha rörelser och håll tungan i rörelse - att bara låta den hänga i din partners mun är inte särskilt attraktiv och kommer snabbt att avsluta kyssen.
Prova djupare och hårdare rörelser om din partner verkar svara.
9. Ta med variation. Känn dig inte tvungen att fortsätta med de intensiva tungrörelserna. Alternera mjukt och hårt, långsamt och snabbt, djupt och grunt. Du kan till och med gå tillbaka till att bara använda dina läppar i några minuter.
Att variera din teknik kommer att hindra din partner från att förutsäga vad som händer härnäst. Att behålla denna känsla av överraskning och spontanitet kommer att förhindra att dina kyssar blir tråkiga.
10. Bit försiktigt din partners läppar (valfritt). Tänder är inte ett nödvändigt element för att kyssas, men att föra dem över din partners läpp kan introducera ett annat oväntat element. Här är några snabba tips:
Håll trycket så lätt som möjligt. Kom ihåg att du knaprar försiktigt, bit inte.
rör dig långsamt. Återigen, genom att hålla tempot långsamt kommer du att förhindra att du av misstag slår din partners läpp.
Om dina läppar är ihop, placera dina tänder på din partners underläpp och dra långsamt tillbaka tills dina tänder nästan är i slutet av läppen. Pausa en stund och återuppta sedan kyssningen.
Använd inte tänderna för mycket. De är en tillfällig bonus, inte huvudsaken.
Var beredd på avslag. Alla gillar inte att kyssas med tänder. Om din partner inte svarar bra, försök att inte bli förolämpad - det är förmodligen en fråga om personlig smak, inte ett fel i din teknik.
11. Öka intensiteten med en tillfällig paus. Gå tillbaka för att titta in i din partners ögon, viska något i hans eller hennes öra eller bara ta ett andetag och beundra din lycka.
Istället för att lägga en dämpare på handlingen kan dessa små ögonblick göra kyssen mer intim. Det får din partner att känna att du ser honom eller henne som en komplett person, inte bara något att kyssa.
Del 3 av 5: Din första kyss
1. Försök att välja en pålitlig partner. Att kyssa någon du litar på kan ta bort mycket nervositet kring din första kyss. När du vet att du ger någon sin första kyss, försöker du vara tålmodig och förstående, så förvänta dig detsamma från din partner.
Kom ihåg att en obekväm första kyss inte är slutet på förhållandet (eller världen). Det kan till och med öka intimiteten genom att ha en delad upplevelse. Så länge du kan skratta åt det går det bra.
Tror att alla kysstes för första gången. Chansen är stor att de flesta känner sig mer obekväma med det än du är, även om du inte vet.
2. Förbered din mun. Använd läppbalsam eller läppglans för att jämna ut dina läppar och borsta tänderna och tungan väl. Om din mun känns lite unken, använd mynta eller spray för att fräscha upp.
Att veta att din mun är ren och attraktiv kan hjälpa dig att känna dig mer säker på den kyssen.
Du behöver inte vara alltför besatt av hygien. de flesta munnar "smaker" bara varm om du inte nyligen har ätit något starkt (som lök eller vitlök) eller om du precis har vaknat på morgonen.
3. Ha inte bråttom. Du får bara en första kyss! Skjut upp det om ni båda inte är så fulla av lust att ni just nu måste kyssas annars går världen under. Det kan vara väldigt spännande och sensuellt att skjuta upp kyssen och hålla ögonkontakt hela tiden.
4. Låt den andre ta ansvaret (valfritt). Om du är orolig för att du inte kan de rätta teknikerna, låt din partner ta ledningen i kyssen. Imitera vad han eller hon gör tills du känner dig bekväm med att prova dina egna tekniker.
EXPERTTIPS
Moshe Ratson, MFT, PCC
Äktenskaps- och familjeterapeut Moshe Ratson är verkställande direktör för spiral2grow Marriage & Family Therapy, en coaching- och terapiklinik i New York City. Han har en magisterexamen i äktenskaps- och familjeterapi från Iona College och har över 10 års erfarenhet som terapeut.
Moshe Ratson, MFT, PCC Äktenskaps- och familjeterapeut
Vilka tips fungerar bäst? Moshe Ratson, relationsrådgivare: "För att visa någon att du är intresserad av att kyssa, försök att sänka rösten och luta dig något framåt medan du pratar. Du kan till och med viska i den andra personens öra. Var fysiskt närmare än vanligt. Du kan också spegla din partners kroppsspråk."
5. Ta några kalkylerade risker. När du känner dig mer bekväm med att kyssas, försök ta ledningen när det gäller att initiera kyssar eller arbeta med nya tekniker. Om din partner inte svarar bra, se det som en personlig preferens och prova något annat.
Del 4 av 5: Kyss efter en dejt
1. Kom nära. Eftersom möjligheten till en adjökyss alltid finns där – och förutsatt att det är vad du vill – är det bättre att komma nära så snart som möjligt. Annars kommer det att kännas som att säga hejdå med mycket distans, och det gör ett dyk till en kyss väldigt obekvämt.
Killar, se upp för den ökända sista minuten-flippen för en puss på kinden. bara meningen "Du påminner mig om min bror" är ännu värre att avsluta en dejt med. När du följer med din dejt till cykeln eller dörren, lägg din hand (eller en jacka) på hennes axel eller rygg. Detta bryter beröringsbarriären, låter din dejt försiktigt veta dina avsikter och ger dig en ursäkt att komma riktigt nära.
2. Titta på din dejts reaktion. Om din dejt vänder bort hans eller hennes kropp från dig eller ökar hastigheten för att distansera dig själv, försök inte avsluta adjökysen – och låt inte ditt ego lura dig. Bara le, tack för en fantastisk tid och gå vidare. Det kan bara vara så att han/hon inte är redo för en kyss än.
3. Håll ögonkontakt. Att få ögonkontakt när du står i närheten är en universell indikation på att en kyss är på väg att äga rum.
Om ögonkontakten varar för länge, bryt av den och återställ den vid behov; det är bättre att låta dina ögon vandra än att låta honom/henne känna att du korsförhör dem. Ett bra sätt att bryta ögonkontakten och samtidigt behålla romantiken är att ta en titt på hans/hennes läppar.
Det kan kännas lite konstigt att göra dina känslor så tydliga, men kom ihåg att att låta din dejt veta kommer att göra kyssen mycket lättare och öka chanserna att det blir en fantastisk kyss. Att försöka en överraskningskyss kan å andra sidan leda till att näsa och tänder krockar, förvånat tillbakadragande och en hel del förlägenhet.
4. Stoppa konversationen. När folk blir nervösa kompenserar de ofta med över vad som helst att prata, vilket dödar möjligheten att kyssas.
Även om du inte bör försöka avbryta konversationen abrupt, vilket kan verka som ett snabbt hejdå, bör du inte låta din dejt fortsätta chatta heller.
Minska samtalet genom att hålla dina svar vänliga men minimala.
5. Överväg att bryta kyssbarriären. Om allt går bra men du inte är redo för en fullskalig romantisk kyss, böj dig för en kram och kyssa personen på kinden.
Förväxla inte detta med en vänlig kyss mitt på kinden; gör dina känslor tydliga genom att kyssa nära örat eller mun och låta dina läppar hänga en sekund, eller viska något romantiskt med dina läppar nära örat. Detta kommer att få den andra personen att förstå att kyssen inte är avsedd att vara platonisk.
6. Håll det enkelt. Om detta är en första kyss med den här personen eller ännu viktigare en första dejt, överdriv inte. Håll dina läppar lite isär och kyssa din partner direkt på läpparna eller tryck dem försiktigt på hans eller hennes läppar.
Motstå frestelsen att kyssa hårt eller med tungan om du inte har jagat den här personen ett tag. Det kan komma över för direkt och utesluta framtida möjligheter.
7. Följ hans/hennes signaler. Var uppmärksam på hur din dejt reagerar och rör sig under kyssen. Om de kommer närmare eller dröjer sig kvar kanske du kan gå vidare till en mer romantisk kyss; annars kan du avsluta kyssen genom att långsamt dra dig tillbaka, öppna ögonen igen för att få ögonkontakt och le.
Del 5 av 5: Icke-romantiska kyssar
1. dra ihop dina läppar. Att spänna läpparna håller dem spända och något stängda, en indikation på att du inte vill öppna munnen för mer intimitet. De flesta människor kommer att uppfatta sammandragna läppar som rent platoniska.
Kyss i luften för att veta om dina läppar är sammanpressade. Hur högt är kyssljudet? Det ska låta som en tydligt hörbar "smak" av dina läppar när du öppnar dem medan du tar in luft. En romantisk kyss kommer knappast gör det här ljudet eftersom dina läppar är mycket mer avslappnade.
2. Gör dina avsikter tydliga. Om du vill kyssa någon på kinden som kanske missförstår dina avsikter, gör det klart att du inte kommer att täcka munnen genom att vända huvudet åt sidan innan du kysser. Försök att kyssa mitt på kinden så att det inte hamnar i mer romantiska områden som örat eller munnen.
Om du känner dig obekväm med att kyssa andras hud, prova en luftkyss. Böj dig så att din kind nuddar sidan av den andra personens kind och kysser luften med några snabba och hörbara kyssar. För extra effekt kan du dra dig tillbaka, byta sida och göra det igen.
3. håll det kort. Den tid dina läppar spenderar på den andra personens kind eller läppar bör begränsas till den tid det tar att göra kyssljudet i föregående steg – inte längre. Om dina läppar dröjer sig kvar kommer det inte att verka så platoniskt.
4. Kyss av respekt eller tillbedjan. Böj eller knä framför den andra personen. Se upp med respekt. Stanna i denna position under kyssen. ta försiktigt den andres hand och för den nära dina läppar.
Tips
Lev i nuet. Du kommer inte att kyssas lika bra när dina tankar är någon annanstans. Till exempel, när du kysser, försök att undvika tankar som "Vad tänker han/hon på??", "Ser jag bra ut ikväll?", eller vad som helst. Var inte för självmedveten, och ha Inte en enda tankar utanför kyssen om du kan. Fokusera istället på hur den andres läppar känns på dina.
Varningar
Var medveten om att kyssar (särskilt franska kyssar) kan överföra virus som herpes simplex eller mononukleos.
Instrucțiuni gratuite pas cu pas
