Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Du kan också använda din pinkies. Håll dina händer på samma sätt, höj dina pinkies istället för pek- och långfingret. Du kan också använda en hand. Håll upp ena handen och gör OK-tecknet genom att trycka ihop spetsen på pekfingret och tummen. Flytta sedan fingrarna lite isär och lämna utrymme för luften att komma ut. Håll fingrarna raka. 
Rulla tungan till baksidan av munnen. Använd fingrarna för att vika tungspetsen uppåt. Baksidan av tungan ska täcka en stor del av dina nedre molarer. 
Blås inte för hårt i början. Rör fingrarna, tungan och käkarna när du blåser för att hitta den bästa delen av vinkeln. Detta är området för maximal effektivitet för din visselpipa, som blåser luft direkt över den skarpaste delen av hörnet. 
Se till att du inte andas för snabbt eller för ofta när du tränar. Du vill inte hyperventilera. Om du tar det lugnt får du mer andetag att träna med. Att använda fingrarna för att applicera lite extra tryck nedåt och utåt på dina läppar och tänder kan också hjälpa. Experimentera med positionen för fingrarna, tungan och käken. 
Som ett alternativ kan du platta till tungan så att sidorna av din tunga pressas mot kanterna på dina kindtänder. Rulla ner tungspetsen något, skapa en U-formad dal i mitten som låter luft strömma ut bakom tungan. 
Se till att du inte andas för ofta eller för snabbt när du tränar. Du vill inte hyperventilera. Om du tar dig tid kommer du att ha mer andetag att träna med.
Visslande högt
Vissla är en uppgift som kräver skicklighet och tålamod. Det finns många sätt att vissla, men ett av de starkaste är att vissla på fingrarna. Det finns flera sätt att lära sig att vissla högt, med och utan att använda händerna. Om du följer några enkla steg kommer du att vissla högt på nolltid.
Steg
Metod 1 av 2: Använd fingrarna för visselpipor
1. Få dina läppar i rätt form. Blöt dina läppar, öppna munnen något och dra läpparna tillbaka över dina tänder tills dina tänder är helt täckta. Dina läppar ska vara hela vägen in i munnen så att endast de yttre kanterna är synliga.
- Du kan behöva flytta dina läppar fram och tillbaka när du börjar öva på att vissla, men håll dem våta och dra i munnen tills vidare.
2. Sätt fingrarna i rätt position. Dina fingrars roll är att hålla dina läppar på plats över dina tänder. Håll händerna uppe med handflatan inåt. Håll pek- och långfingret nära varandra framför dig, medan tummarna håller din ring och pinkies nere. Tryck ihop sidorna av långfingrarna för att skapa en "A"-form.
3. Sätt tungan på rätt ställe. Det visslande ljudet produceras av luft som strömmar över en sned eller spetsig vinkel. I det här fallet skapas ljudet av att de övre tänderna och tungan riktar en luftström mot underläppen och tänderna. För att göra detta ljud måste du lägga tungan i rätt position i munnen.
4. Gör de senaste ändringarna. Dina läppar ska fortfarande vara blöta och täcka dina tänder. Håll fingrarna i munnen ungefär upp till den första knogen, håll fortfarande tungan på plats, som fortfarande ska vara ihoprullad. Stäng munnen så att den sitter tätt runt fingrarnas övre, nedre och yttre kanter.
5. Blås luft ur munnen. Nu när dina läppar, fingrar och tunga är på plats bör du börja blåsa ut luft så att du äntligen kan vissla. Andas in djupt, andas sedan ut, tryck luften från munnen över tungan och underläppen. Om luft kommer ut genom sidorna av din mun, linda dina läppar tätare runt fingrarna.
6. Lyssna på ljuden när du tränar. Din mun kommer att börja fokusera luften mer exakt på den bästa delen av vinkeln när du tränar. När du har hittat den bästa delen kommer din visselpipa att ha en stark, klar ton, i motsats till ett blåsande, mjukt ljud.
Metod 2 av 2: Visslande utan att använda fingrarna
1. Dra tillbaka underläppen. Fingerlös vissling kan uppnås genom läpp- och tungrörelse. Skjut fram underkäken lite. Skjut underläppen uppåt, över tänderna. Dina nedre tänder ska inte synas, men dina övre tänder kan vara det.
- Din underläpp ska sitta tätt mot dina undertänder; om du behöver hjälp med denna rörelse kan du trycka pek- och långfingret på vardera sidan av munnen för att dra ut läppen något i hörnen och över tänderna.
2. Placera din tunga. Dra tungan bakåt så att den är jämn med framtänderna i underkäken och ligger platt mot botten av munnen. Denna åtgärd gör också spetsen av tungan bredare och plattare, samtidigt som det fortfarande lämnar tillräckligt med utrymme mellan tungan och framtänderna i underkäken. Ljudet av visslande produceras av luft som blåser över hörnet, eller vassa kanten, som du skapar med din tunga och läppar.
3. Blås luft ur munnen. Rikta luftflödet nedåt och mot undertänderna med hjälp av överläppen och tänderna. Himlens fokus är avgörande med denna teknik. Du ska kunna känna luften på undersidan av tungan. Om du placerar fingret under underläppen bör du kunna känna luftflödet nedåt när du andas ut.
4. Rör tungan och käken för att hitta den bästa hållningen. Ditt visslande ljud kan vara ett visslande ljud vid en lägre volym först, sedan tonas ut växelvis och sedan ljusna igen, men oroa dig inte. Du behöver bara hitta området med maximal effektivitet, där luften blåser direkt över den skarpaste delen av vinkeln du har gjort i din mun. Fortsätt öva för att öka volymen på din visselpipa.
"Visslande högt"
Оцените, пожалуйста статью
